فوائد الفراولة للبشرة

الفراولة

تحتوي الفراولة على خصائص مضادة للأكسدة. وتعتبر الفراولة من النباتات التي تؤكل فاكهتها، ويُصنع من أوراقها أنواع من الدواء الطبي، ولها الكثير من الفوائد الصحية، فهي تعمل على معالجة أمراض الكبد، والتخلص من مشكلة الإسهال، وتقلل من التوتر العصبي، وتقوي الدم، وتعمل على الوقاية من مرض السرطان ، ومرض الزهايمر، والتهاب المفاصل ، ولها الكثير من الفوائد على البشرة، فهي تساعد على تهدئة البشرة والتخلص من الطفح الجلدي ، وسنتحدث في هذه المقال عن فوائد ووصفات الفراولة للبشرة.

فوائد الفراولة للبشرة

تتميز الفراولة بمذاقها اللذيذ، وفوائدها الكثيرة الفعالة لبشرة الجلد، وذلك عن طريق احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامين ج ، وفيتامين أ ، وحمض الفوليك، التي تعزز صحة البشرة وتجعلها نشيطة وحيوية، ومن فوائدها على البشرة، ما يأتي:

منع ظهور علامات الشيخوخة: تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة التي تمنع أضرار البشرة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس، وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتخفض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه علامات التقدم في السن.
تساعد الفراولة على التخلص من حب الشباب : تمتلك الفراولة مواد غذائية حمضية، تساعد على التحكم بزيوت البشرة المفرطة، الناتجة عن ظهور حب الشباب والبثور.
تمتلك الفراولة خصائص تبييض لبشرة الجلد: تتكون الفراولة من فيتامين ج الذي يعمل على تبييض البشرة بفاعلية، وجعلها بشرة نضرة وسلسة، وتحتوي الفراولة أيضاً على حمض الماليك، الذي يساعد على تبييض الشفاه وجعلها بشرة رطبة وفاتحة اللون.
إزالة الرؤوس السوداء: تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف (بالإنجليزية: salicylic acid) الذي يساعد على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة، والبثور، والرؤوس السوداء ، والبيضاء للبشرة.
القضاء على الهالات السوداء: تعمل الفراولة كعلاج مفيد للتخلص من الانتفاخ المحيط بمنطقة العين وإزالة الهالات السوداء .
الفراولة مقشر طبيعي لبشرة الجلد: تساعد الفراولة على تقشير البشرة وإنتاج خلايا جلدية جديدة ونضرة.
تستخدم الفراولة كتونر للبشرة: يُساعد استخدام الفراولة كتونر للبشرة على معالجة المشاكل الجلدية وتعزيز إشراق ونضارة البشرة.

ماسكات الفراولة للبشرة

تحتوي الفراولة على مغذيات طبيعية تساعد على تزويد البشرة بالغذاء السليم، عن طريق احتوائها على الكثير من الخصائص التي تساعد على معالجة المشاكل الجلدية، مثل حب الشباب . ومن ماسكات الفراولة للبشرة ما يأتي:

الفراولة والكريمة الطازجة

تساعد الفراولة والقشدة الطازجة على التخلص من حب الشباب بقوة، والحصول على بشرة صافية. وطريقتها هي:

المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- القليل من الكريمة الطازجة للبشرة الجافة، أو بعض من اللبن إذا كان نوع البشرة دهنية.
- ملعقة واحدة من العسل الخام.
طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة جيداً، ويضاف لها الكريمة الطازجة، أو اللبن، والعسل وتخلط المكونات جيداً.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة عشرة دقائق.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

الفراولة وعصير الليمون

يعمل مزيح الليمون والفراولة على التخلص من الندب والتصبغات الناتجة عن أشعة الشمس الضارة، للحصول على بشرة متوهجة. وطريقتها هي:

المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة واحدة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة جيداً، ويضاف لها عصير الليمون وتخلط سوياً، للحصول على خليط متناسق.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الجلد بالماء الفاتر.

الفراولة والشوكولاته

تعمل الفراولة والشوكولاته على تعزيز صحة وإشراق البشرة، وجعلها بشرة رطبة وسلسة. وطريقة الوصفة هي:

المكونات:
- القليل من حبات الفراولة.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
طريقة التحضير:
- تهرس حبات الفراولة جيداً، ويضاف لها مسحوق الكاكاو، والعسل، للحصول على مزيج متناسق.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

العسل والفراولة

يحتوي العسل على مواد غذائية طبيعية مضادة للأكسدة، تعمل على التخلص من الأوساخ المتجمعة على البشرة، وإزالة حب الشباب للحصول على بشرة مشرقة. وطريقة الوصفة هي:

المكونات:
- القليل من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
طريقة التحضير:
- تهرس حبات الفراولة، جيداً باستخدام الشوكة، وتضاف لها ملعقة العسل ، وتخفق لتصبح عجينة سلسة ومتناسقة.
- توضع العجينة على بشرة الوجه.
- تترك على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

الفراولة والموز

يساعد مزيج الفراولة والموز على التخلص من الشوائب والبقع ومشاكل البشرة. وطريقة الوصفة كالآتي:

المكونات:
- ربع كوب من الموز الناضج.
- بعض من حبات الفراولة الطازجة.
- ربع كوب من القشدة الحامضة أو الزبادي.
- ملعقة كبيرة واحدة من العسل.
طريقة التحضير:
- يهرس الموز والفراولة جيداً، ويضاف له العسل، والقشدة أو الزبادي، وتُمزج المكونات مع بعضها البعض جيداً.
- توضع على بشرة الوجة كاملة.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الفاتر.

دقيق الأرز والفراولة

تساعد هذه المكونات على ترطيب وتعزيز صحة البشرة. وطريقتها كما يأتي:

المكونات:
- بعض من حبات الفراولة.
- ملعقة كبيرة من طحين الأرز.
طريقة التحضير:
- تهرس الفراولة، ويضاف لها دقيق الأرز وتمزج جيداً.
- توضع على بشرة الوجه.
- تترك على بشرة الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تغسل بشرة الجلد بالماء.

الفراولة

تحتوي الفراولة على أحماض ألفا هيدروكسيل التي تعمل كعامل تقشير طبيعي وقوي للبشرة، يعمل على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة وإنتاج خلايا جديدة، للحصول على بشرة مشرقة ومضيئة. وطريقة استخدامها كالآتي:

المكونات: بعض من حبات الفرولة الطازجة.
طريقة التحضير:
- توضع الفراولة على بشرة الوجه، وتفرك برفق على جميع مناطق البشرة.
- تترك على بشرة الوجه، لمدة دقيقة واحدة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء.

2023-12-1711فوائد الفواكه

مزيد من المشاركات

أضرار شرب القهوة بعد الأكل

أضرار شرب القهوة بعد الطعام ظهر في العديد من الدراسات أنّ المشروبات المُحتوية على الكافيين مثل القهوة يمكن أن تُقلّل من امتصاص الحديد، كما يزيد تأثير القهوة السلبيّ كلما كانت أكثر تركيزاً، ولكنّ ذلك يعتمد على وقت شرب القهوة؛ لذا يُنصح بعدم شرب القهوة إلّا بعد مرور ساعةٍ على الأقلّ بعد تناول الطعام، وقد يكون ذلك مُهمّاً بشكلٍ خاص للأشخاص المُعرّضين للإصابة بفقر الدم. الأضرار العامة لشرب القهوة من الممكن أن تُسبّب القهوة آثاراً جانبيةً سلبيةً عند استهلاك أكثر من 400 مليغرامٍ من الكافيين في اليوم

ما هو الفيتامين الذي يمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر يعاني الكثير من الناس من تساقُط الشعر، إذ يعتبرها الأغلب مُشكلةً كبيرةً لهم، وتُؤثر على نفسياتهم بشكلٍ كبيرٍ، وقد يحدُث ذلك نتيجةً لعدّة أسباب، فمنها ما هو وراثيّ، أو بسبب بعض التّغيُّرات الهرمونيّة، أو نتيجة العديد من المشاكل الطّبية، أو بسبب بعض الأدوية، ويُمكن لأي شخص أن يُعاني من تساقُط الشّعر ولكنّه أكثر شيوعاً عند الرجال، ويحدث الصّلع نتيجة تكرار تساقُط الشعر ، كما أنّ التّقدُّم في السّن يُعدُّ السّبب الأكثر شيوعاً لذلك. وسنتحدَّث في هذا المقال بشكلٍ مفصّلٍ أكثر عن ذلك، وعن

نبذة عن كتاب (البسيط في علم التجويد)

تعريف عام بالكتاب هو كتاب يتناول أحكام تجويد كتاب الله -تعالى- بأسلوب مبسط ويسير، مع الاستعانة بأمثلة تطبيقية من كتاب الله -عز وجل-، والتدليل على الأحكام من المتون مثل: تحفة الأطفال- الجزرية- الشاطبية، وهو يفيد كل مبتدئ في هذا المجال ويعين كل دارس -إن شاء الله تعالى-، ومؤلف هذا الكتاب هو بدر حنفي محمود. موضوعات الكتاب تطرق الكاتب في كتابه لمواضيع عديدة في علم التجويد، منها: بين الكاتب في مقدمته فضائل قراءة القرآن الكريم وتعلم قراءته، وسبب تأليف الكتاب؛ بأنه بيان لأحكام تلاوة القرآن الكريم؛ كي

مكونات الحمص بطحينية

الحمّص يستخدم الحمّص في المطابخ العالميّة بعدّة طرق، فالمطبخ الفرنسيّ يعتمد عليه مطحوناً في إعداد بعض أنواع الكريب والكعك، كما يستعمله المطبخ الهندي في تحضير المعجنات، ويمكن تحضير الكثير من الوصفات باستخدامه مثل: السلطات، واليخنات كالكسكس، والشوربات كالمخلوطة، كما يحضر منه عدد كبير من المقبلات أشهرها الفلافل، والبليلة، وفتة الحمّص، والحمّص بطحينيّة التي ستكون محور حديثنا في هذا المقال. الحمّص بالطحينيّة المكوّنات: ثلاثة أكواب من حبوب الحمّص. فصّان من الثوم المهروس. نصف كوب من الطحينيّة. نصف

طريقة عمل كيك الفراولة

كيك الفراولة للكيك مكانة خاصة لدى الناس فهو دائماً ما يرتبط بمناسبة سعيدة، وللفراولة مُحبّيها دائماً فهي من أكثر أنواع الفاكهة رغبةً من قبل الأطفال والكبار. ويتعدّى استخدام الفراولة وتناولها عن كونها مجرّد فاكهة، فهي تدخل في سلطات الفواكه وفي كوكتيلات وعصائر الفواكه وكذلك كزينة للكيك وكنكهة لها، وكما أنّ نكهة الفراولة تدخل في العديد من الصناعات الغذائيّة فهي تدخل في البسكويت وفي الجلي وفي المربيّات واللبن وغيرها. ولمحبّي الفراولة والكيك ستجدون فيما يلي مجموعة من الوصفات المختارة لتحضير كيك

طريقة حفظ الكوسا والباذنجان

حفظ الخضروات تعتبر الخضروات من أهمّ المواد الغذائية التي يجب توافرها في البيت باستمرار، ومن الممكن الحصول عليها إمّا من خلال زراعتها في حديقة المنزل، أو شرائها من المحلات التجارية، ولكن في حال وجود كميةٍ من الخضار في المنزل تزيد عن الحاجة يجب البدء بالبحث عن طرقٍ لحفظها من التلف أو الرمي، أو إن كان لها موسمٌ ولا تتوفر بالسوق على مدار العام، وفي هذا المقال سنذكر كيفية حفظ كلٍ من الكوسا، والباذنجان. حفظ الباذنجان للمحشي المكوّنات: كيلوغرام من الباذنجان. كمية من الماء البارد. ملعقة صغيرة من

ما هو سرطان الثدي

سرطان الثدي يعرف سرطان الثدي (بالإنجليزية: Breast cancer) على أنه أحد أنواع السرطانات التي تنشأ نتيجة تضاعف خلايا مُعيَّنة في الثدي بشكل غير طبيعي وغير مسيطر عليه، ويُسفر عن ذلك نمو ورم في الثدي، ولحسن الحظ فإنَّ معظم الكتل التي تنمو في الثدي عبارة عن كتل حميدة غير سرطانية، إلا أنَّه ينصح بمراجعة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة عند ملاحظة أية تغيرات في الثدي، وذلك لإجراء الفحوصات اللازمة. على الرغم من أنَّ سرطان الثدي يعد شائعاً أكثر بين النساء، إلا أنًّه يصيب الأفراد ذكوراً وإناثاً، ويعدُّ سرطان

طريقة الهريس القطري

الهريس يعتبر الهريس من الأطباق الشعبية المشهورة في دول الخليج العربي على وجه الخصوص، ويتكون بشكل أساسي من حب القمح الذي يطلق عليه البعض حب الهريس، مع قطع من اللحم، أو الدجاج، ويقدّم بشكل كبير على موائد الإفطار في شهر رمضان وفي الولائم البيتية أيضاً، وسنستعرض في هذه المقالة وصفة تحضيره حسب طريقة المطبخ القطري. الهريس القطري المكوّنات: كيلوغرام من اللحم. كيلوغرام من حب الهريس. ملعقة كبيرة من الملح. نصف كوب من السمنة. طريقة التحضير: اغسلي الهريس أكثر من مرّة واغمريه بكمية من الماء لعدد من