فوائد الصيام لمرضى الكبد

فوائد الصيام لمرضى الكبد

فوائد الصيام لمرضى الكبد

قد لا يكون الصيام ممكنًا لجميع مرضى الكبد، لكنه قد يساعد بعض المرضى الذين يمكنهم الصيام على فقدان الوزن، وذلك باتباع بعض النصائح الغذائية عند صيامهم في شهر رمضان، مثل تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الدهون، والحدّ من استخدام زيت الذرة وزيت الزيتون في تحضير الطعام، بالإضافة إلى أنّ الصيام يساعد على منع إدخال المزيد من السموم للجسم، وعلى الرغم من عدم معرفة تأثير الصيام في الجسم بشكلٍ دقيق، إلاّ أنّه يعود بالكثير من الفوائد الحيوية على الجسم.

مرضى الكبد الذين يستطيعون الصيام

يوجد نوعان رئيسيان من أمراض الكبد؛ الأول هو مرض الكبد الدهني (بالإنجليزية: Fatty liver disease)، والثاني هو مرض الكبد الدهني الالتهابي، ويمكن تقسيم المرضى المصابين بأمراض الكبد إلى ثلاث مجموعات رئيسية، وفيما يأتي بيان هذه المجموعات:

  • المصابون بالتهاباتٍ مزمنة في الكبد، مثل التهاب الكبد ب (بالإنجليزية: Hepatitis B)، والتهاب الكبد ج (بالإنجليزية: Hepatitis C)، حيث يمكن لهذه الفئة الصيام بشكلٍ طبيعي، خاصةً في حال كان مستوى إنزيمات الكبد ضمن المعدل الطبيعيّ، مع ضرورة متابعة العلاج المناسب الذي يحدده الطبيب تبعًا للحالة.
  • المصابون بتشمع الكبد (بالإنجليزية: Cirrhosis) البسيط، بحيث لم يؤثر التشمع في وظيفة الكبد، حيث يمكن لهؤلاء المرضى الصيام بشكلٍ طبيعي في حال عدم حدوث أي مضاعفات.
  • الذين يعانون من درجة متقدمة من تشمع الكبد؛ حيث لا يمكن لهذه الفئة الصيام بسبب العلاجات المطلوبة، ويُشار إلى أنّ المرضى الذين يعانون من الاستسقاء البطني (بالإنجليزية: Ascites)، أو غيبوبة الكبد (بالإنجليزية: Hepatic coma)، أو القيء الدموي، أو المرضى الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم يُنصحون بعدم الصيام.

نصائح للمحافظة على صحة الكبد

يُشار إلى أنّ الكبد يقوم بالعديد من الوظائف المهمة في الجسم؛ فتبعًا لجمعية الكبد الأمريكية (بالإنجليزية: American Liver Society) يوجد ما يزيد عن 200 وظيفة للكبد، ومن أهم هذه الوظائف التخلّص من السموم ومعالجتها، ولا يحتاج الكبد أي مساعدة للقيام بهذه المهام، ومع ذلك فإنّ فكرة تخليص الجسم من السموم أو تنظيف الكبد أو ما يُعرف بالديتوكس (بالإنجليزية: Detox) تنتشر بشكل كبير، وتلقى رواجًا واسعًا، لكن في الحقيقة فإنّ كل ما يحتاجه الفرد للحفاظ على صحة الكبد هو تجنّب العادات اليومية الخاطئة التي تؤذي الكبد، مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية، والتدخين، وشرب الكحول، نوضح فيما يأتي بعض النصائح التي تساهم في الحفاظ على صحة الكبد:

  • شرب ما يتراوح بين 4 إلى 8 أكواب من الماء ، إذ يحتاج الكبد إلى الماء لمساعدته على التخلص من السموم وطرحها خارج الجسم.
  • غسل الفواكه الطازجة، ويفضل أن تكون عضوية غير معرضة للمبيدات الحشرية؛ مثل التفاح والكيوي والكمثرى والبرتقال والجريب فروت، وتناولها نيئة أو تحضير العصائر منها.
  • غسل الخضار وتناولها، إما بعد تقطيعها إلى شرائح وتناولها كوجبة خفيفة، أو يمكن صنع حساء منها بإضافة عصير الليمون والثوم والماء، أو يمكن عصرها وشربها كعصائر طازجة.
مزيد من المشاركات
جامعة أوهايو (جامعة أبحاث في أوهايو)

جامعة أوهايو (جامعة أبحاث في أوهايو)

تأسيس جامعة أوهايو تأسست جامعة أوهايو (Ohio University) عام 1804م، وهي مؤسسة عامة مختلطة للتعليم العالي والبحث العلمي في مدينة أثينس في ولاية أوهايو الولايات المتحدة الأمريكية ، وكانت أول مؤسسة يتم إنشاؤها لتُقدّم خدماتها في مجال البحث العلمي في الإقليم الشمالي الغربي، جامعة ولاية أوهايو لها العديد من الفروع المنتشرة في الولاية في مدينة (تشيليكوث، إيرونتون، لانكستر، سانت كليرسفيل، وزانسفيل). يضمُّ الحرم الجامعيّ الأساسيّ العديد من الكليات مثل: الفنون والعلوم والأعمال التجارية والهندسة
احاديث الامام علي عليه السلام

احاديث الامام علي عليه السلام

أحاديث الإمام علي رضي الله عنه هناك الكثير من الأحاديث التي رواها علي -رضي الله عنه- ، ومنها ما يأتي: عن علي -رضي الله عنه- قال: (أنَّ فَاطِمَةَ عليهما السَّلَامُ أتَتِ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ تَشْكُو إلَيْهِ ما تَلْقَى في يَدِهَا مِنَ الرَّحَى، وبَلَغَهَا أنَّه جَاءَهُ رَقِيقٌ، فَلَمْ تُصَادِفْهُ، فَذَكَرَتْ ذلكَ لِعَائِشَةَ، فَلَمَّا جَاءَ أخْبَرَتْهُ عَائِشَةُ، قالَ: فَجَاءَنَا وقدْ أخَذْنَا مَضَاجِعَنَا، فَذَهَبْنَا نَقُومُ، فَقالَ: علَى مَكَانِكُما فَجَاءَ فَقَعَدَ بَيْنِي
أبو تراب

أبو تراب

أبو تراب هو عليّ بن أبي طالب -رضي الله عنه- ابن عمّ النبيّ عليه السلام، وسبطه زوج فاطمة ابنته، جاء النبيّ -عليه السلام- يوماً إلى بيته فلم يجده، ووجد فاطمة ابنته، فأخبرته أنّ زوجها غاضبها وخرج، فبحث عنه النبيّ حتى وجده راقداً في المسجد قد اضطجع على شقّه، وقد أصابه شيءٌ من التراب، فناداه النبيّ -عليه السلام- وهو يقول له: (قم أبا تُرابٍ، قُم أبا تُرابٍ). عليّ بن أبي طالب كان عليّ -رضي الله عنه- أوّل من آمن مع النبيّ -عليه السلام- من الأحداث، وقد شهد معظم الغزوات مع رسول الله، وأبلى معه عظيم
معايير الجودة العالمية

معايير الجودة العالمية

الجودة العالميّة معايير الجودة العالميّة ويرمز لها بـ QAS، وهي عبارة عن جُملة من المعايير الأساسيّة التي تتألف من المعايير الخاصة بنظام إدارة الجودة التي وضعها مجلس معايير الجودة الأمريكي QAS، أما فيما يتعلق بالقواعد المُنتهجة في هذا النظام فيحدثها المجلس وفقاً للمتطلبات المتزامنة مع المتغيرات الزمنيّة. أما فيما يتعلق بالأيزو 9000 فهي مجموعة من المعايير الأساسيّة العالميّة التي تشمل كافة المعايير المنبثقة عن نظام إدارة الجودة، وتتولى المنظمة الدوليّة لتوحيد المقاييس مسؤوليّة إصدار مقاييسها
طريقة الأومليت

طريقة الأومليت

الأومليت يسمى بالعجة، أو البيض المخفوق، وهو من الأطباق الجانبية التي غالباً ما تُحضّر على وجبة الفطور، إلى جانب كونه من الوجبات الصحيّة الغنية بالفيتامينات، والعناصر الغذائية الأخرى، وتختلف طريقة طهيه من منطقةٍ إلى أخرى باختلاف بعض المكوّنات.وسنذكر في هذا المقال عدّة طرقٍ لتحضيره. الأومليت بالهوت دوغ المكوّنات ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. بيضتان. ملعقة كبيرة من الحليب. ربع كوب من الهوت دوغ المقطع. ملح. فلفل أسود. طريقة التحضير نطهو الهوت دوج في مقلاةٍ واسعةٍ على نارٍ متوسطة أو منخفضة
أفضل أسواق اسطنبول

أفضل أسواق اسطنبول

نبذة عن إسطنبول تعتبر إسطنبول عاصمة الإمبراطوريات والمدينة السحرية التي يلتقي من خلالها الشرق بالغرب، وكانت تعرف من قبل بالقسطنطينية ، كما كانت تسمى أيضاً بيزنطة، وتقع إسطنبول في قارتي آسيا وأوروبا، ويعد موقعها الإستراتيجي نقطة جذب للجيوش على مر العصور، حيث كانت عاصمة للإمبراطوريات الرومانية، والبيزنطية، والعثمانية، كما تعتبر إسطنبول في الوقت الحالي من أكبر المدن التركية، حيث يبلغ عدد سكانها حوالي 15 مليون نسمة، وينظر إليها باعتبارها مركزاً اقتصادياً مهماً، وتمتد المدينة على طول مضيق البوسفور
ما هي أنواع الشعر

ما هي أنواع الشعر

الشعر للشعر أنواع متعددة كما البشرة، ويختلف كلّ نوع عن الآخر في الخصائص والسمات، وكذلك في طريقة العناية والاهتمام به، ويعود سبب هذا التنوع إلى اختلاف إفرازات الهرمونات في الجسم من شخص إلى آخر، وسنتعرف في هذا المقال على تلك الأنواع بالتفصيل، إلى جانب طرق العناية بكلّ نوع من هذه الأنواع. أنواع الشعر الشعر الدهني يتميز هذا النوع في أنّ صاحبه يعاني من كثرة الإفرازات اللزجة والدهون التي تفرزها فروة الرأس، وبالرغم من الفائدة الطبيعيّة لتلك الإفرازات في إعطاء الشعر الليونة والرطوبة إلا أنها تُسبب
قصة الأميرة وحبة البازلاء

قصة الأميرة وحبة البازلاء

اهتمام الملكة بالملك كان ياما كان كان، هناك مملكة يحكمها الملك وزوجته الملكة، وكانت الملكة صاحبة شخصية قوية وتختار للملكة كل شيء بنفسها، وأنجبت ولدًا جميلًا، وأعطته الكثير من الاهتمام، لدرجة أنها كانت تختار له كل شيء: كيف يأكل، وكيف يلبس، وكيف يتعلم وكيف يلعب، إلى أن كبر الأمير ووصل لسن الزواج. دعوة الملكة ابنها الأمير إلى غرفتها دعت الملكة الأمير إلى غرفتها، وسألها الأمير عن مرادها، فأخبرته الملكة: أنت ابني الوحيد وقد كنت أختار لك كل شيء في حياتك، أما الآن فقد كبرت وحان الوقت لأن تختار فتاةً