فوائد الشمندر للوجه

فوائد الشمندر للوجه

فوائد الشمندر للوجه

يطلق على الشمندر (البنجر الأحمر)، حيث يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والبروتينات، له العديد من الفوائد لبشرة الوجه، ومنها:

  • تعزيز شباب البشرة: يمتلك الشمندر خصائص مضادة للشّيخوخة وذلك لحتوائه على فيتامين أ، والكثير من الكاروتينات، واللوتين، ونسبة عالية من مضادات الأكسدة، االتي تعزز صحة البشرة، وتمنع أضرار الجذور الحرة التي تتسبب بظهور علامات الشيخوخة.
  • حماية البشرة من الإصابة بسرطان الجلد: يعمل الشمندر على تعزيز صحة البشرة وحمايتها من الإصابة بسرطان الجلد، من خلال احتوائه على فيتامين أ، الذي يحمي الأغشية المخاطية.
  • التخلص من تصبغات وعيوب البشرة: يحتوي الشمندر على فيتامين ج، الفعال في التخلص من تصبغات ومشاكل البشرة، واستعادة لونها الأصلي، وذلك للحصول على بشرة جميلة ونضرة.
  • ترطب البشرة: يساعد الشمندر على منع البشرة من الجفاف، والتخلص من خلايا الجلد الميتة، للحصول على بشرة مضيئة وسلسة.

وصفات الشمندر للبشرة

الشمندر والنعناع والطين الأخضر

تساعد هذه المكوّنات الطبيعية على تعزيز صحة البشرة والتخلص من عيوبها، والتخلص من الزيوت المفرطة للبشرة الزيتية، وحب الشباب ، وذلك من خلال ما يلي:

  • المكوّنات:
    • نصف ملعقة كبيرة من عصير الشمندر.
    • ملعقة كبيرة من الطين الأخضر.
    • خمس قطرات من زيت النعناع .
  • طريقة التحضير:
    • يخلط الطين الأخضر، مع عصير الشمندر، وزيت النعناع جيداً.
    • يوضع المزيج على بشرة الوجه والعنق.
    • يترك المزيج على البشرة لمدّة 20 دقيقة.
    • يغسل الوجه بالماء الدافىء.
    • يكرر مرة واحدة أسبوعياً.

عصير الشمندر

يحتوي عصير الشمندر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تمنع أضرار الجذور الحرة، للحصول على بشرة شابة وأصغر عمراً، وذلك من خلال ما يلي:

  • المكوّنات:
    • جذر واحد من الشمندر المتوسط ​​الحجم.
    • قطعة من القطن.
    • خلاط كهربائي.
    • مصفاة.
  • طريقة التحضير:
    • يقشر الشمندر ويقطع إلى شرائح، ويخلط في الخلاط.
    • يصفى عصير الشمندر من خلال المصفاة للحصول على عصير الشمندر.
    • يوضع عصير الشمندر على بشرة الوجه، باستخدام القطن.
    • يترك على البشرة لمدّة 10 دقائق.
    • تغسل البشرة بالماء.
    • تكرر مرة واحدة أسبوعياً.
مزيد من المشاركات
خاتمة بحث عن الحضارة المصرية القديمة

خاتمة بحث عن الحضارة المصرية القديمة

الحضارة المصرية القديمة تاريخٌ عريق في الختام، يعلم الجميع أنه منذ فجر التاريخ والحضارة المصرية تتخطى حدود الإبداع في فنّ العمارة والتاريخ العريق الذي أثبت وجوده في الزمن القديم وامتدّت آثاره إلى اليوم، حيث قامت هذه الحضارة العريقة على ضفاف نهر النيل، واستطاعت أن تجعل لها كيانًا قائمًا بذاته، وإبداعًا يتخطى الحدود، وتُشير البحوث التاريخية إلى تفوق المصريين القدماء في العديد من المجالات، مما أفرز الكثير من الاكتشافات التاريخية. برع المصريون القدماء في فن العمارة و التحنيط ، وارتدوا ملابس مميزة،
من أول طبيب فى الإسلام

من أول طبيب فى الإسلام

الإسلام عندما انتشرت الدعوة الإسلامية انتهى الأعراب من الجهل الذي كانوا فيه، وأنار الله عليهم بعلمٍ عظيم، واشتدت شوكة العرب من جميع الجهات التجارية والتعليمية والعلمية، وأنتجت علماء كثر وأطباء. إن كتاب التاريخ عجز عن ذكر أسمائهم جميعاً مثل ابن سينا والرازي وابن الهيثم فجميعهم كانوا من العلماء المسلمين الذين قدموا للعلم الكثير؛ حتى أصبحت علومهم خالدة وباقية إلى يومنا هذا. في هذا المقال سنسلط الضوء على أول طبيب في الإسلام وهو الحارث بن كلدة الثقفي. الحارث أول طبيب في الاسلام هو الحارث بن كلدة
طريقة حفظ البطاطس المقلية

طريقة حفظ البطاطس المقلية

البطاطا تُعتبر البطاطا من أكثرِ أنواع الخُضار استهلاكاً في العالم، إذ تتميّز البطاطا بطعمها الشهيّ والحيادي، والذي يتيح تحضيرِها في أشكال مختلفةٍ من أشهرها البطاطا المقليَّة التي تُعتبر أكثرِ الوجبات السريعة انتشاراً؛ لأنَّ طعمها لذيذ، وقوامها مقرمشٌ من الخارج وطريٌّ من الداخل، بالإضافة إلى كونها من الأطباق المفضّلة عندَ الأطفال والكبار على حدٍّ سواء، ويُمكن حفظ البطاطا بعدّةِ طرقٍ مختلفةٍ أهمّها طريقة التجميد. طريقة تحضير وحفظ البطاطا للقلي قشري الكمية التي تريدينها من البطاطا، ثمَّ قطعيها
طريقة تبييض الوجه

طريقة تبييض الوجه

تبييض الوجه تُبرز البشرة البيضاء الخالية من العيوب جمال الوجه، وتمنح الفرد ثقة أكبر بالنفس، فالوجه معرضٌ للعديد من العوامل التي قد تُسبب ظهور البقع الداكنة، كبقع الشمس، وبقع الشيخوخة، أو قد تحتوي على عيوب كتلك التي يُخلفها حب الشّباب من آثار داكنة، وبثور ملتهبة. ومن هذه العوامل التي تؤثر في البشرة سلباً التلوث البيئي، والتوتر، وغيرها الكثير. ومع ذلك فقد يلجأ البعض إلى شراء بعض المنتجات التجميلية التي تهدف إلى تبييض بشرة الوجه، ولكنها قد تؤذي الوجه على المدى البعيد؛ وذلك بسبب احتوائها على مواد
عناصر الغذاء

عناصر الغذاء

الغذاء الصحي إنّ تناول غذاءٍ صحيٍّ ومتوازن يُعدّ أمراً مهمّاً لتوفير العناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً ، والتي تضمّ مجموعةً متنوعةً من الفواكه والخضراوات ذات الألوان المختلفة، والحبوب الكاملة والنشويات، والبروتينات قليلة الدهون، والدهون الصحية، بالإضافة إلى تجنّب الأطعمة التي تحتوي على كميات عالية من السكّريات والأملاح المُضافة. عناصر الغذاء يُعدّ الحصول على غذاءٍ متوازنٍ يضمّ العناصر الغذائية جميعها أمراً مهمّاً للمحافظة على الصحة، وتتوزع هذه الأطعمة في خمس مجموعاتٍ
ما هي أضرار الليزر

ما هي أضرار الليزر

اللّيزر تعني كلمة الليّزر تضخيم الضوء باستخدام طريقة تنشيط انبعاث الإشعاع، وتعمل تقنية اللّيزر نتيجةً للتأثير الرنّان، حيث يُنتج اللّيزر حقلاً كهرومغناطيسياً متماسكاً، ولكل موجة ناتجة عنه نفس التردد والطور. يعدّ اللّيزر من أنواع الأشعة الضوئيّة وينتشر من خلال موجات منتظمة من الضوء عالي الطّاقة، ويتّصف طورها الضوئي بالانتظام، ويخرج على هيئة ومضات قصيرة في فترة زمنيّة قليلة جداً. ويُنتج اللّيزر من خلال تحفيز الذّرة لإنتاج كميّة كبيرة جداً من الفوتونات، ثمّ يتم تركيزها على مكان محدد، والمراد
نقص فيتامين أ في الجلد

نقص فيتامين أ في الجلد

فيتامين أ يُطلق على فيتامين أ أيضاً اسم الريتينول (بالإنجليزيّة: Retinol)، أو حمض الريتينويك (بالإنجليزيّة: Retinoic acid)؛ وهو من الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الأسنان، والأنسجة العظمية، ونظام المناعة ، والأغشية المخاطية، والجلد، كما أنَّه يعزز من القدرة البصرية خاصةً في الإضاءة الخافتة، وقد يكون لوجوده أهميةٌ أيضاً في مراحل النمو، والرضاعة الطبيعية ، ويوجد شكلين من أشكال فيتامين أ في الأغذية المختلفة؛ وهما Preformed vitamin A؛ الذي يوجد في المصادر
مراحل الحياة

مراحل الحياة

خلق الله تعالى الأرض ثُم خلق الإنسان، وخلق للإنسان كُل ما يحتاجه في حياته "هُوَ الَّذِي خَلَقَ لَكُمْ مَا فِي الْأَرْضِ جَمِيعًا ثُمَّ اسْتَوَى إِلَى السَّمَاءِ فَسَوَّاهُنَّ سَبْعَ سَمَاوَاتٍ وَهُوَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ". خلقنا الله تعالى لنتعلم ونتفكر ونعبده. مراحل حياة الإنسان مرحلة الحمل: يكون المرء في بداية خلقه في رحم أُمه (جنيناً) حتى مُدة تسعة شهور، ومن النساء من تلد قبل اكتمال التسعة شهور، ويتغذّى الجنين في هذه الفترة من الحبل السُري، "والله أخرجكم من بطون أمهاتكم لا تعلمون شيئاً