فوائد الزنجبيل للأنف

فوائد الزنجبيل للأنف

فوائد الزنجبيل للأنف

توجد العديد من الفوائد للزنجبيل للأنف، نذكر منها التالي:

  • يساعد شاي الزنجبيل الساخن في تخفيف الاحتقان الأنفي الخفيف، وذلك لاحتوائه على مضادات الالتهابات ومضادات الهيستامين، بالإضافة إلى أن حرارة الشاي وبُخاره يساعدان على فتح الشّعب الهوائية في الأنف والتخفيف من احتقانها، لذلك يفضل استنشاق البخار عن طريق الأنف قبل شرب شاي الزنجبيل.
  • يساعد الزنجبيل على تهدئة التهاب الحلق.
  • يعد شاي الزنجبيل فعالاً للمحافظة على صحة الأنف، فهو يخلص الأنف من المُخاط ويخفف انسداده، كما أنه يحدّ من أعراض البرد.
  • يخفف من الالتهابات في الأنف، كما يساعد على تحويل مُخاط الأنف إلى سائل لتسهيل خروجه، ويمكن استعمال الزنجبيل عن طريق إضافته إما للشاي أو الماء الساخن.

الفوائد العامة للزنجبيل

توجد الكثير من فوائد الزنجبيل الصحية وأهمّها:

  • قد يساعد في التخلص من الغثيان وخاصة غثيان الصباح.
  • يساعد على التقليل من آلام العضلات وخاصة بعد ممارسة الرياضة.
  • يساهم في تقليل مستويات السكر في الدم.
  • قد يساعد في تخفيف عسر الهضم المزمن.
  • يساعد مسحوق الزنجبيل في التخفيف من آلام الطمث عند النساء عندما يُؤخذ في بداية فترة الحيض.
  • يساعد في خفض نسبة الكولسترول الكلي والدّهون الثلاثية في الدم.
  • يزيد من التعرق الأمر الذي يُساهم في تدفئة الجسم.
  • يُساهم في تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.
  • يُستعمل الزنجبيل في تخفيف سيلان الأنف عند الأطفال، ويمكن استعماله عن طريق وضع الزنجبيل في الماء، وإضافة القليل من السكر، ثمّ يعطى للطفل مرّتين إلى ثلاث مرّات يومياً، أو فرم الزنجبيل وإضافته إلى حساء الدجاج، ويفضل ألّا يتم شرب الزنجبيل الساخن للأطفال لتجنب اضطرابات المعدة.
  • يساهم زيت الزنجبيل في الحدّ من أعراض البرد ، فهو يعطي شعوراً بالدفء بمجرد أن يوضع على الجلد، ويفضل تخفيف زيت الزنجبيل بمزجه مع أي زيت من الزيوت العشبية الأخرى.

طريقة عمل شاي الزنجبيل الساخن

توجد الكثير من الطرق لتحضير شاي الزنجبيل الساخن، حيث يمكن إضافة العديد من النكهات المختلفة للزنجبيل، ومن أهم تلك الطرق:

  • شاي الزنجبيل بالليمون: تقطيع ما يقارب 85 غراماً من جذر الزنجبيل بعد غسله بالماء إلى شرائح رقيقة ووضعها في إبريق الشاي، وإضافة ثلاثة أكواب من الماء المغلي، ووضع المزيج على النار، وتركه لمدّة 10-15 دقيقة، ثمّ رفعه عن النار وتركه لمدة خمس دقائق حتى ينقع، ويُصفى وتضاف كمية من العسل أو السكر البني، وكمية من الليمون أو التفاح، ويُحرك المزيج جيداً ويُشرب.
  • شاي الزنجبيل بالحليب: تقطيع ما يقارب 85 غراماً من الزنجبيل الطازج إلى شرائح، ثمّ إضافة كوب من الماء ووضع المزيج على نار خفيفة لمدّة عشر دقائق، ثمّ يُضاف كوبين من الحليب ويُترك على النار لمدة خمس دقائق، ثمّ يُشرب.
مزيد من المشاركات
علاج جفاف جلد اليدين

علاج جفاف جلد اليدين

جفاف جلد اليدين يعاني العديد من الأشخاص وبشكل خاص النساء من مشكلة جفاف جلد اليدين نتيجةً لعدة أسباب أبرزها: العوامل البيئية مثل: التعرض لأشعة الشمس الضارة لساعات طويلة دون حماية، أو التعرض للهواء الجاف في فصل الشتاء، أو بسبب استخدام صابون بدرجة حموضة غير مناسبة للجلد وبشكل خاص في حال كانت البشرة حساسة، أو نتيجة لاستخدام مواد التنظيف بشكل مفرط دون ارتداء الكفوف، أو غسل اليدين بالماء الساخن وعدم تجفيفهما بشكل جيد وعدم ترطيبهما بشكل دائم، أو بسبب الإصابة بأمراض جلدية مختلفة كالأكزيما والصدفية،
أحدث علاج للاضطراب الوجداني

أحدث علاج للاضطراب الوجداني

أحدث علاج للاضطراب الوجدانيّ يعرف مرض الاضطراب الوجدانيّ، أو اضطراب ثُنائيّ القطب (بالإنجليزيّة: Bipolar Disorder)، والذي كان يُعرَف أيضاً بالهوس الاكتئابيّ، على أنه حالة صحِّية عقليّة تتسبَّب في تقلُّبات مفرطة في المزاج، وتتضمَّن حالات ارتفاع في المزاج المعروف بالهوس، وحالات أخرى من انخفاض المزاج المعروف بالاكتئاب، ممّا قد يُسبِّب مشاكل في الحياة اليوميّة للمريض، وعلاقاته بالآخرين، وبعد دراسة آخر التحديثات، والتطوُّرات في معالجة الاضطراب ثُنائيّ القطب، تتضمَّن مجموعات الأدوية الأحدث، والأكثر
محافظة جازان

محافظة جازان

محافظة جازان هي إحدى محافظات المملكة العربية السعودية الواقعة في قارّة آسيا، وتقع جغرافيّاً في جهة الجنوب الغربي من المملكة، وبين دائرتي عرض 16 درجة - 17 درجة شمال خط الاستواء، وبين خطي طول 42 درجة - 43 درجة شرق خط جرينتش، وتحدها كل من منطقة عسير، وجمهوريّة اليمن، والبحر الأحمر. أصبحت جازان إمارة في عام 1351هـ وذلك أثناء توحيد المملكة العربية السعودية، وعرفت قديماً باسم المخلاف السليماني، وتقسّم إدارياً إلى ست عشرة محافظة، ومن محافظاتها: العيدابي، وجازان، والعارضة، وضمد، وجزر فرسان، ووادي
تعبير عن أثر كورونا على الاقتصاد

تعبير عن أثر كورونا على الاقتصاد

كورونا والاقتصاد ذكر أهم المشكلات التي واجهت العالم في ظل كورونا. ذكر تأثير ذلك المرض على الحياة التعليمية. الحديث عن الإحصائيات العالمية للبطالة والفقر. الحديث عن الحلول البديلة للأسواق الواقعية. المقدمة: كورونا: مخاوف اقتصادية طارئة مرض استطاع أن يقلب موازين العالم، فكان بشكل أو بآخر محور الاهتمام لكافة الأشخاص على وجه هذه الأرض، ينتشر فايروس كورونا بسرعة كبيرة بين النّاس وتكون أعراضه شبيهة بأعراض نزلات البرد، ولكن تتفاقم الأعراض فيما بعد حتى تؤدي في أوقات عديدة إلى الموت، لقد شكّل هذا المرض
ما هو التلوث الصوتي

ما هو التلوث الصوتي

التلوث الصوتي يُعرف التلوث الصوتي (بالإنجليزية: Noise Pollution) بأنه الأصوات المزعجة و غير المرغوب فيها الناتجة عادة داخل العديد من المنشآت الصناعية، وبعض أماكن العمل الأخرى، بالإضافة إلى أصوات المركبات على الطرق السريعة، والسكك الحديدية، وحركة الطائرات، وأنشطة البناء الخارجية، حيث يكون له العديد من الآثار الضارة على صحة الإنسان والبيئة. الآثار السلبية للتلوث الصوتي يؤدي التلوث الصوتي إلى العديد من الأمراض المرتبطة بالسمع، والنوم، والإجهاد الصحي بشكل عام، ومن أبرز آثاره ما يأتي: *التأثير على
الضوء في الفيزياء

الضوء في الفيزياء

الضوء وُضع الضوء على مر العصور ضمن العديد من أطر التفكير المختلفة، فتارةً عومل على أنه موجة، وتارةً أخرى على أنه جسيم، وتارةً أخرى على أنه غير ذلك. قبل القرن التاسع عشر فكر الناس بالضوء على أنه سيل من الجسيمات الصغيرة جداً التي إما تصدر من العين، أو من الجسم الذي ننظر إليه (وهاتان طريقتان مختلفان في التفكير بآلية الرؤية لدى الإنسان). من الذين روّجوا لفكرة أن الضوء عبارة عن جسيمات تنطلق من الأجسام التي نراها العالم إسحاق نيوتن، واستخدم هذه الفكرة لتفسير ظاهرتي الانعكاس والانكسار. قبل العلماء
أكلات بالبطاطس

أكلات بالبطاطس

دجاج مع البطاطا في الفرن مدّة تجهيز المكونات 15 دقيقة مدّة الطهي 60 دقيقة تكفي لِ 4 أشخاص المكونات دجاجة كاملة ومقطّعة إلى قطع كبيرة أو أفخاذ. خمسة فصوص من الثوم المقشّر والمقطّع. عصير ثلاث ليمونات . برش قشرة ليمونتان. ربع كوب من الخل. ملعقة واحدة كبيرة من الزعتر المجفف. ملعقة واحدة كبيرة من السماق. ملعقة واحدة كبيرة من معجون الشطة. ملعقة واحدة كبيرة من الملح. ملعقة واحدة صغيرة من القرفة المطحونة. ثلاث حبات من البندورة أو عشر حبات من البندورة الكرزية مقشّرة ومقطّعة ومحمذرة. نصف كوب من الماء.
كيف انقرض الديناصور

كيف انقرض الديناصور

الديناصور يُعرف الديناصور بأنّه من إحدى المجموعات الحيوانيّة المتنوّعة والبائدة، وهي من فصيلة الفقاريّات، والتي كانت تعيش على أرضنا، وتهيمن عليها لفترة طويلة تصل إلى 160 مليون سنة، وتُعتبر فصيلة هذه الحيوانات من أكبر المجموعات وأكثرها في مملكة الحيوان، وذلك من حيث الشكل، إذ نجد من سلالتها أعداداً مهولة من الطيور إذا ما قورنت بأنواع الفقاريّات، حيث يوجد ما يفوق الـ 9000 نوع منها، واستطاع العلماء أن يتعرّفوا فقط على 1000 نوعٍ فقط. لفظة ديناصور هي لفظة معرّبة عن كلمة لاتينيّة مركّبة، إذ تعني (