علاج جفاف جلد اليدين

جفاف جلد اليدين

يعاني العديد من الأشخاص وبشكل خاص النساء من مشكلة جفاف جلد اليدين نتيجةً لعدة أسباب أبرزها: العوامل البيئية مثل: التعرض لأشعة الشمس الضارة لساعات طويلة دون حماية، أو التعرض للهواء الجاف في فصل الشتاء، أو بسبب استخدام صابون بدرجة حموضة غير مناسبة للجلد وبشكل خاص في حال كانت البشرة حساسة، أو نتيجة لاستخدام مواد التنظيف بشكل مفرط دون ارتداء الكفوف، أو غسل اليدين بالماء الساخن وعدم تجفيفهما بشكل جيد وعدم ترطيبهما بشكل دائم، أو بسبب الإصابة بأمراض جلدية مختلفة كالأكزيما والصدفية، كما يلعب التقدم في العمر، والعوامل الوراثية، ووجود خلل في أداء الغدة الدرقية، والإصابة بمرض السكري دوراً في جفاف الجلد.

أعراض جفاف جلد اليدين

الشعور بأن الجلد مشدود وبشكل خاص بعد السباحة أو الاستحمام.
قساوة الجلد بدلاً من نعومته؛ حيثُ يبدو الجلد منكمشاً وجافّاً.
وجود حكّة في الجلد قد تكون شديدة في بعض الحالات.
وجود تشقّقات وخطوط ظاهرة على الجلد بالإضافة إلى الاحمرار.
وجود تشقُّقات غائرة في الجلد وفي بعض الحالات يصاحبها نزيف.

علاج جفاف اليدين

الفازلين

يُعتبَر من المواد الطبيعية التي تُعالج جفاف اليدين بشكل فعال؛ لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون المركزة التي ترطب مسام البشرة بعمق وتحميها من الجفاف؛ لذلك يُنصح بدهن الجلد بشكل يومي بالفازلين قبل النوم وارتداء القفازات القطنية طوال الليل وغسل البشرة صباحاً.

مقشر الملح الخشن وزيت الزيتون

يعمل المقشر على إزالة خلايا الجلد الميتة، والقشور الجافة المتراكمة عليه، ويستخدم من خلال مزج ملعقتين كبيرتين من ملح البحر مع كمية مساوية من زيت الزيتون بشكل متجانس، وتدليك اليدين بالمزيج بحركة دائرية لمدة عشر دقائق قبل غسل اليدين بالماء الدافئ وتجفيفها بشكل جيد وترطيبهما بكريم مرطب، وينصح باستخدام المزيج مرةً في الأسبوع.

الليمون والعسل

يعمل المزيج على ترطيب البشرة بشكل فعال وتفتيح لونها، ويستخدم من خلال مزج كميات مناسبة من العسل وعصير الليمون بشكل متجانس، وتدليك اليدين بالمزيج لمدة خمس دقائق قبل غسلهما وتجفيفهما بشكل جيد وترطيبهما.

الجلسرين وماء الورد

مزج حوالي 75 ملليلتر من الجلسرين مع 25 ملليلتر من ماء الورد بشكل متجانس، ودهن اليدين بالمزيج مرةً يومياً على الأقل.

ماسك الموز والأفوكادو

هرس ثمرة أفوكادو مع موزة وخلط المكوّنات حتى يتشكل لديك عجينة متجانسة، ووضع العجينة على اليدين لمدّة ربع ساعة قبل غسل اليدين بالماء البارد وتجفيفهما وترطيبهما، وينصح باستخدام الماسك بشكل يومي.

فيديو تقشر جلد الأصابع

تتعرّض اليدان يومياً لعوامل عديدة ومواد كيميائية تؤدّي إلى جفافهما وتقشّر جلد الأصابع، فكيف تتخلص منه؟ :

2023-12-176العناية باليدين

مزيد من المشاركات

أهم كتب التاريخ الإسلامي

كتاب البداية والنهاية البداية والنِّهاية تأليف الإمام أبي الفداء، عماد الدين، إسماعيل بن عمر بن كثير، القرشي ثمَّ الدِّمشقي الشَّافعي، المفسِّر الحافظ المؤرخ المحدث، وقد توفي سنة 742هـ، ويُعتبر كتاب البداية والنِّهاية من أشهر كتب التَّاريخ وأكثرها تداولاً، وهو يتَّصف بما يأتي: كَتَب التَّاريخ من بداية الخلق حتى التاريخ المعاصر للمؤلِّف. لما بلغ العهد الإسلامي دوَّن سيرة الرَّسول -صلى الله عليه وسلم- بالتَّفصيل، ذاكراً دقائق حياته. لما بلغ العهد الإسلامي أرَّخ حسب التَّسلسل الزَّمني، معتمداً

أفضل وقت للمشي لحرق الدهون

أفضل وقت للمشي لحرق الدهون لا توجد أي دلائل تُشير إلى أنَّ وقت مُمارسة المشي أو التمارين الرياضية لهُ علاقة بزيادة حرق السعرات الحرارية ، ولكنَّ اختيار وقت مُحدد لمُمارسة الرياضة قد يَجعل منها روتيناً يومياً يَسهُل الالتزام به، وقد أشارت دراسة واحدة صغيرة جداً نُشرت في مجلة International Journal of General Medicine عام 2011 إلى أنَّ المشي مباشرة بعد تناول الطعام يساهم في خسارة الوزن بشكل أكبر ولكن هذه النتائج يصعب تعميمها بسبب صغر حجم العينة المُشاركة في الدراسة، وتَجدُر الإشارة إلى أنَّ وقت

طريقة عجينة السكر

عجينة السكر بالكريمة مُدّة التحضير 10 دقائق مُدّة الطهي 10 دقائق تكفي لــ شخصين المكوّنات مكوّنات عجينة الفوندنت: ثلاثة أرباع كوب من الجلوكوز السائل. ملعقة كبيرة من الجلسيرين. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع كوب من الماء. ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودرة. كيلو غرام من السكر البودرة. ملعقتان كبيرتان من السمنة النباتية بيضاء اللون. مكوّنات كريمة الزبدة: ثلاثة أكواب من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب البارد. ملعقة كبيرة من نشا الذرة. مئتا غرام من الزبدة بدرجة حرارة

ما الفرق بين القضاء والقدر

القضاء والقدر يُعتبر الإيمان بالقدر خيره وشره ركناً من أركان الإيمان، ولا يصحّ إيمان المسلم ما لم يتم الإيمان به، وتعدّدت آراء العلماء حول إيجاد الفرق بين القضاء والقدر؛ فقال بعضهم إنّه لا يوجد فرق بينهما فمعناهما متشابه، أما البعض الآخر فقد قالوا بأنّه يوجد اختلاف بمعنى القضاء ومعنى القدر؛ وقد بينوا أنّ القضاء: هو حكم الله -تعالى- بالأمر عندما يقع، والقدر: هو تقدير الله -تعالى- للأمور في الأزل. أما في الاصطلاح الشرعي فالقضاء والقدر: هو تقدير الله -تعالى- للأمور في القِدَم، وكتابته للأمر

ما هو احتقان الرحم

مفهوم احتقان الرحم يُعرف احتقان الرحم، أو كما يُطلق عليها أيضًا مُتلازمة احتقان الحوض (Pelvic congestion syndrome) على أنّه الألم المزمن الذي يتركّز في الجزء السفلي من منطقة الحوض لدى النساء، ويُعزى سبب الإصابة به إلى تمدّد والتفاف الأوردة الموجودة في منطقة الحوض، وتجمّع الدم في داخلها، ويُشار إلى أنّ هذا الألم يستمر عادةً مدّة قد تصل إلى 6 شهور أو أكثر. أعراض احتقان الرحم ألم الحوض يُعد ألم الحوض عَرَضًا رئيسيًّا تُعاني منه المرأة لمدة لا تقل عن 6 شهور عند إصابتها باحتقان الرحم، والذي غالبًا

ما هو علاج قرحة القرنية

علاج قرحة القرنية من المهم تشخيص وعلاج تقرح القرنية (بالإنجليزية: Corneal ulcer) في وقت مبكر وذلك للتقليل من تندب القرنية الناتج عن الأسباب الاخرى الكامنة، ويمكن بيان الخيارات العلاجية المتاحة لعلاج قرحة القرنية ومسببها بالإضافة إلى تخفيف الأعراض التي يشعر بها المصاب فيما يأتي: العلاجات الدوائية تختلف العلاجات الدوائية المستخدمة لعلاج قرحة القرنية وفقًا للمسبب، ويمكن للطبيب وصف دواء واحد أو أكثر وفقًا للحالة، وتاليًا بيان الخيارات المتاحة: قطرات العين المضادة للبكتيريا: ويمكن بيان الحالات التي

كيفية السفر إلى تركيا

وسائل السفر إلى تركيا الطائرات هناك العديد من شركات الطيران الوطنيّة في تركيا، والخطوط الجويّة التركيّة التي تنقل المسافرين من أوروبا، وآسيا، وأفريقيا، وأمريكا الشماليّة إلى تركيا، كما يوجد في البلاد العديد من المطارات الدولية الرئيسية، ومنها: مطار أتاتورك الدوليّ، ومطار إيسنبوغا الدولي، ومطار أنطاليا الدوليّ، وغيرها من المطارات. القطارات يمكن السفر من أوروبا إلى تركيا عبر القطارات، حيث يوجد شبكة من السكك الحديديّة العاملة بين هنغاريا، ورومانيا، وتركيا، ويُمكن الوصول إلى تركيا من بودابست

أقوال الحكماء عن الدنيا

أقوال الحكماء عن الدنيا تُعتبر الدُنيا مكاناً لتحقيقٍ أهدافُنا، وطموحاتُنا، وأحلامُنا. بالرّغمِ من جمالها فإنها لا تكاد تخلو من الصّعوبات التي نواجهها يوميّاً. ومع صعوبتها نتعلم الكثير من الدروس التي تؤثر سلباً أو إيجاباً علينا. كتب الكثير من الحكاء عن الدنيا، ولقد انتقينا لكم أفضلها في هذا المقال: من يحاول أن يُمسك الشمعة من شعلتها يحرق يده. حياتي التي أعيشها كالقهوة التي أشربها على كثر ما هي مرّة فيها حلاوة. قد تنسى من شاركك الضّحك، لكن لا تنسى من شاركك البكاء. الحياة مليئة بالحجارة فلا