فقر الدم للحامل وتاثيره على الجنين

فقر الدم للحامل

يعتبر فقر الدم (الانيميا) من أخطر المشاكل الصحيّة انتشاراً حول العالم، والذي يُعرف بأنّه انخفاض نسبة هيموجلوبين الدم عن المعدل الطبيعي والذي يقدر بـ11 جرام لكلّ 100 مللي، ولا يعتبر فقر الدم مرضاً بحدّ ذاته، وإنّما هو عرضٌ لوجود خللٍ في الجسم ناتج عن مجموعةٍ من العوامل الصحيّة، والعادات الغذائيّة المختلفة، وتعتبر النساء والأطفال الأكثر عرضةً للإصابة بفقر الدم، ولا سيما النساء الحوامل نتيجة الحاجة للمزيد من الدم اللازم لتغذيّة الجنين، وعدم قدرة الجسم على تعويض النسبة المفقودة منه.

أعراض فقر الدم خلال الحمل

قد لا تظهر أعراض واضحة لفقر الدم في مراحله المُبكِّرة، كما أنَّ العديد من أعراضه تكون مشابهة لأعراض الحمل، لذلك يجب الحرص على إجراء اختبارات الدم الروتينيّة؛ للتأكُّد من قُوَّته، وفيما يأتي أكثر الأعراض شيوعاً لفقر الدم أثناء الحمل:

صعوبة التركيز.
المعاناة من ضيق التنفُّس.
الشعور بالتعب، أو الضعف.
سرعة ضربات القلب.
الدوخة.
شحوب البشرة، والشفتَين، والأظافر.

أسباب فقر الدم خلال الحمل

تُوجَد عِدَّة عوامل تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، ومن أهمِّها:

غزارة الدورة الشهريّة قبل الحمل.
الحمل بتوائم.
قِلَّة استهلاك الحديد.
التقيُّؤ المُستمرّ.
الإصابة بفقر الدم قبل الحمل.
الحمل على فترات متقاربة لمرَّتين.

الأضرار الناجمة عن فقر الدم للحامل

انخفاض نشاط الحامل، وعدم قدرتها على القيام بأنشطتها اليومية.
ضعف الجسم بشكلٍ عام، وعدم قدرته على مكافحة الأمراض.
ازدياد فرص تعرض الأم وجنينها للخطر أثناء فترة الحمل.
تعرّض الأم للاضطرابات العضليّة، والعصبيّة.
فقر الدم الشديد والذي يؤدي إلى نزفٍ حادٍ بعد الولادة يتطلب نقل دمٍ للمريضة، وبالتالي حدوث بعض المضاعفات.

تأثير فقر الدم للحامل على الجنين

بيَّنت بعض الدراسات أنَّ فقر الدم إذا كان شديداً وحاداً (بالإنجليزيّة: Severe anemia) خلال فترة الحمل قد يزيد من خطر تعرُّض الجنين للمشكلات التالية:

وفاة الرُّضَّع قبل الولادة، أو بعدها مباشرة.
الدخول في مخاضٍ مبكر.
ولادة طفل بوزن منخفض.

الوقاية من فقر الدم خلال الحمل

تُوجَد عِدَّة طُرُق لتجنُّب الإصابة بفقر الدم خلال فترة الحمل، ومنها:

تناول نظام غذائيّ غنيّ بالحديد ، والفولات، وفيتامين ب 12.
الإكثار من تناول الفواكه الحمضيّة.
مراجعة الطبيب، والحصول على فحص طبِّي عند التخطيط للحمل.
تجنُّب شرب الشاي، والقهوة مع الوجبات، أو بعدها مباشرة.
تناول مُكمِّلات حمض الفوليك لمُدَّة شهر قبل الحمل، والاستمرار في ذلك لمُدَّة ثلاثة أشهر على الأقلّ.
تناول مُكمِّلات الحديد إذا كانت الحامل تُعاني من نقص الحديد، أو لديها زيادة في خطر التعرُّض لنقص الحديد.
تناول مُكمِّلات فيتامين ب 12، خاصّة للنباتيِّين.

2023-12-178صحة الحامل

مزيد من المشاركات

شرح حديث (من لا يَرحم لا يُرحم) للأطفال

نص الحديث ومناسبة هذا الحديث قد ذكرها البخاري في صحيحه: (أبصرَ الأقرعُ بنُ حابِسٍ النبيَّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- وهو يُقَبِّلُ الحسنَ: قال ابنُ أبِي عمرَ: الحسينَ والحسنَ، فقال: إِنَّ لي منَ الولَدِ عشرَةً ما قبَّلْتُ أحدًا منْهم، فقال رسولُ اللهِ -صلَّى اللهُ عليْهِ وسلَّمَ-: إِنَّهُ مِنْ لا يَرْحَمُ لا يَرْحَمُ). وفي رواية أخرى: (جَاءَ أعْرَابِيٌّ إلى النَّبيِّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- فَقَالَ: تُقَبِّلُونَ الصِّبْيَانَ؟ فَما نُقَبِّلُهُمْ، فَقَالَ النَّبيُّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم-:

فوائد ماء الورد لحب الشباب

ما هي فوائد ماء الورد لحب الشباب؟ تم إدخال ماء الورد في الكَثير من الوصفات ومستحضرات التجميل المُستخدمة للوجه نظرًا لفوائده العديدة، فهو يحتوي على خصائص مُطهّرة ومُضادّة البكتيريا والالتهابات، مما يجعله مكونًا فعّالًا في تخفيف حب الشباب، كما أنّه يتميز بأنّه مُناسب لجميع أنواع البشرة، حتّى البشرة الحسّاسة ؛ لأنّه لا يُسبّب هيجان في الجِلد. وتشمل فوائد ماء الورد الآتي: مضاد للالتهابات: أظهرت العديد من الدراسات بأنّ ماء الورد غني بالعديد من مضادات الالتهابات كفيتامين ج والفينولات (Phenols)،

خصائص المدرسة السلوكية في الإدارة

ما هي نظرية الإدراة السلوكية؟ نظرية الإدارة السلوكية هي حركة العلاقات الإنسانية، وذلك لأنها تأخذ جوانب البعد الإنساني للعمل حيث يعتقد السلوكيون أنه من الأفضل تفهم السلوك الإنساني في العمل كالصراعات، والدوافع، والتوقعات، ودينميكيات المجموعة لأن ذلك يعمل على تحسين الإنتاجية. ما هي خصائص المدرسة السلوكية في الإدارة؟ تعد أبرز خصائص المدرسة السلوكية في الإدارة القيام بالتركيز على الطريقة التي يتم بها إدارة الإنتاجية، وذلك من خلال فهم سلوك العاملين ودوافعهم، حيث يتضمن ذلك التوقعات والاحتياجات

الحياة في بولندا

الحياة في بولندا تُعد بولندا (بالإنجليزية: Poland) مكان رائع للعيش فيه فهي واحدة من أكبر الدول في أوروبا الشرقية على غرار إيطاليا في الحجم، تشترك في الحدود مع ألمانيا وجمهورية التشيك وسلوفاكيا وليتوانيا وروسيا وأوكرانيا. يبلغ عدد سكانها أكثر من 38 مليون نسمة، مما يجعلها سادس دولة من حيث عدد السكان في الاتحاد الأوروبي. تقع بولندا وسط أوروبا، حيث أنّ التنقل إلى بلاد أوروبا الأخرى يحتاج بضع ساعات في السيارة فقط، وهي بلد آمن وودود للغاية للدراسة والعيش فيه. وفقًا للإحصاءات فهي واحدة من أكثر الدول

قرص العجة اللذيذ

عجّة البيض تعدّ عجّة البيض بالبقدونس من الأطباق الشهية المعروفة في معظم الدول وبخاصة في بلاد الشام ومصر، فهي وجبة خفيفة وسهلة التحضير ولا تحتاج إلى مكونات كثيرة، ويمكن عملها في دقائق كوجبة فطور أو عشاء للعائلة وتقدم عادةً مع طبق من السلطة أو اللبن والقليل من الخبز، وقرص عجة البيض يعتبر طبق بسيط لكنه يعود على الصحة بمنافع كثيرة، إذ يحتوي هذا الطبق على مكونات ذات فوائد صحية جمة فهو يتكون من مواد أساسية هي البيض والبقدونس والبصل، وهي ذات قيمة غذائية عالية، وسوف نستعرض فيما يلي أهو الفوائد الصحية

كيف أجذب الآخرين لي

حب الذات يُعدّ حُبّ الذّات أولى خطوات جذب انتباه الآخرين، وذلك من خلال تسليط التركيز على المزايا الإيجابيّة التي يتّصف بها الشخص بعيداً عن السلبيّات أو العيوب التي يكرهها في ذاته مع تذكّر أنّ البشر عبارة عن مزيجٍ من المزايا والعيوب، ولا يتّصفون بالكمال، فمن الواجب إبراز هذه الإيجابيّات الشخصيّة، للتمتع بأسلوب حياةٍ أفضل وزيادة تقبّل وتقدير الذّات، وبالتالي زيادة التقبّل من قبل المحيطين وجذب الآخرين. الاستماع للآخرين يُشكّل الاهتمام بالآخرين والاستماع لهم نقطةً مهمّةً في جذب انتباههم، فالإصغاء

ما معنى مصطلح اللوجستية

مصطلح اللوجستية تُعرف اللوجستيّة بشكلٍ عام بأنّها تنظيم مفصّل وتنفيذ عمليّة معقدة، ومن الناحية التجاريّة العامّة والخدمات اللوجستيّة فإنّها إجارة تدفق الأشياء بين نقطة المنشأ ونقطة الاستهلاك من أجل تلبية متطلّبات العملاء أو الشركات، ومن الجدير بالذكر إمكانية أن تشمل الموارد المدارة في مجال الخدمات اللوجستيّة المواد الماديّة مثل الأغذية والمواد والحيوانات والمعدّات والسوائل، فضلاً عن البنود المجرّدة مثل الوقت والمعلومات. أصل اللوجستية إنّ مصطلح اللوجستيّة يعود إلى أواخر القرن التاسع عشر

دعاء على الظالم

دعاء على الظالم فيما يأتي ذكر أدعية عامة تُقال للدعاء على الظالم: يا ربّ أغلقت الأبواب إلّا بابك، وانقطعت الأسباب إلا إليك، ولا حول ولا قوة إلّا بك. يا رب انسدّت عليّ الجهات إلا جهتك، والتبست عليّ أموري في دفع مكروهه عنّي، واشتبهت عليّ الآراء في إزالة ظلمه . اللهمّ إنّي ومن ظلمني من عبيدك، نواصينا بيدك، تعلم مستقرّنا ومستودعنا، وتعلم منقلبنا ومثوانا، وسرّنا، وعلانيّتنا، وتطّلع على نيّاتنا، وتحيط بضمائرنا، علمك بما نبديه كعلمك بما نخفيه، ومعرفتك بما نبطنه كمعرفتك بما نظهره، ولا ينطوي عليك شيء