يختار الطبيب طريقة علاج حب الشباب المناسبة للبشرة الدهنية بناء على شدة الحبوب ومدى انتشارها في الوجه، كما تتوفر بعض الوصفات المنزلية التي يمكن تجربتها للمساعدة على تخفيف حب الشباب والوقاية من ظهوره على البشرة.
وصفات طبيعية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية
فيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية:
- زيت شجرة الشاي: يُساعد زيت شجرة الشاي على تقليل التورم والاحمرار؛ لاحتوائه على خصائص مضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للالتهابات، مما يعني أنّه يتخلص من البكتيريا التي تُسبب حب الشباب، ويأتي مُستخلص شجرة الشاي على شكل كريمات، أو جل، أو زيت لعلاج حب الشباب. والطريقة هي:
- المكونات:
- بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- بضع قطرات من زيت ناقل.
- طريقة التحضير:
- يُخفّف زيت شجرة الشاي بكمية من الزيت الناقل.
- يُوضع الزيت على الحبّ.
- العسل: فقد استُخدم العسل لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب منذ آلاف السنين، حيثُ يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تُزيل الأوساخ، وخلايا الجلد الميتة من مسام البشرة، ويستخدم الأطباء العسل في ضمّادات الجروح بسبب خصائصه المعالجة، والمضادة للبكتيريا. والطريقة هي:
- المكونات:
- كمية من العسل الطبيعي.
- قطعة من القطن.
- طريقة التحضير:
- تُغمس قطعة من القطن في العسل.
- تُمسح البثور بالعسل.
- دقيق الشوفان: يُساعد الشوفان على تهدئة البشرة المتهيّجة، وامتصاص زيت البشرة الزّائد، كما يُساعد الشوفان على تقشير الجلد الميت . والطريقة هي:
- المكونات:
- نصف كوب من الشوفان.
- كمية من الماء الساخن.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضر:
- يُخلط نصف كوب من الشوفان مع الماء الساخن؛ للحصول على عجينة.
- تُضاف ملعقة كبيرة من العسل إلى الخليط.
- يُدلّك الوجه بخليط دقيق الشوفان مدّة ثلاث دقائق، ثُم يُشطف الوجه بالماء الدافئ.
- يُترك دقيق الشوفان مدّة 10-15 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافئ.
- الثوم: يَستخدم العديد من ممارسي الطب التقليدي الثوم لعلاج الالتهابات، وتعزيز قدرة الجسم على محاربة البكتيريا، حيثُ يحتوي الثوم على مركبات الكبريت، والتي لها تأثيرات مضادةٍ للبكتيريا، ومضادةٍ للالتهابات الطبيعية، كما يمكن لمُركبات الكبريت العضوية أن تُساعد على تعزيز جهاز المناعة ، مما يُساعد الجسم على مقاومة العدوى، ويمكن إضافة الثوم للنظام الغذائي، فبعض الناس يأكلون فصوص الثوم الكاملة، أو يفركونها على الخبز المحمص، أو يصنعون منها مشروباً ساخناً، أو يتناولون مسحوق أو كبسولات الثوم، والتي يمكن الحصول عليها من معظم محلات البقالة والمتاجر الصحية الطبيعية، لكن يجب الحذر عند استخدام الثوم على الجلد؛ لأنه قد يُسبب المزيد من التهيج، وحروق الجلد. والطريقة هي:
- المكونات: بضع فصوص من الثوم.
- طريقة التحضير: يُطبق الثوم مباشرةً على البثور.
ملاحظة: يجب الحذر عند استخدام الثوم على الجلد؛ لأنه قد يُسبب المزيد من التهيج حيث يمكن أن يحرق الثوم البشرة.
- قناع الطماطم: تحتوي الطماطم على حمض الساليسيليك ، وهو علاج شائع للتخلص من حب الشباب طبيعياً، وتساعد الأحماض الموجودة في الطماطم على امتصاص الزيوت الزائد من الجلد، وعلى تصغير المسام ، والطريقة هي:
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من السكر .
- لب حبة واحدة من الطماطم المهروسة.
- طريقة التحضر:
- تُمزج المكونات مع بعضها البعض.
- يُدلك الوجه بحركاتٍ دائرية.
- يُترك المزيج على وجه مدّة 5 دقائق؛ حتى يجف.
- يُشطف الوجه بالماء الدافئ، ويُجفف.
طرق طبية لعلاج حبّ الشباب للبشرة الدهنية
يمكن تجربة بعض الأدوية الموضعية التي تباع دون الحاجة لوصفة طبية في الصيدليات لعدة أسابيع، وإن لم تكن كافية لعلاج الحبوب تجب مراجعة الطبيب ليكشف عن سبب الحبوب ويصف =علاجات أخرى ضد حب الشباب يتطلب استخدامها الحصول على وصفة طبية:
1- سيروم أو مرهم مقشّر: وهي من أفضل المواد التي يمكن لأي شخص يعاني من دهنية البشرة أن يدخلها لروتين العناية اليومية ببشرته سواء بوجود أو عدم وجود حبوب، حيث يتم تطبيق المقشر مرة يومياً أو 2-3 مرات أسبوعياً حسب درجة دهنية البشرة.
- البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide).
- حمض الساليسيليك (Salicylic acid).
- حمض الأزيليك (Azelaic acid).
2- مضاد حيوي موضعي (على شكل كريم أو مرهم) أو حبوب فموية: تستخدم في حال وجود حبوب نشطة وملتهبة، ولا يختار الطبيب أي نوع من المضادت الحيوية، إنا ينتقي أنواع من المضادات الحيوية المعروفة بفاعليتها ضد البكيريا المسببة للحبوب مثل: مرهم Stridex، ولوشن Zineryt، أو حبوب (Zomax) Azithromycin أو حبوب (Doxydar) Doxycycline.
3- كريم أو جل يحتوي على أحد مشتقات الريتونويد: مثل كريم أكريتين أو الديفرين أو ريتين-آي (Retin-A)، فالريتونويد أفضل وأقوى المواد العلاجية لحب الشباب، يُستخدم الكريم مرة يومياً ل 3-6 شهور على الأقل، وحتى إن توقف ظهور الحبوب يجب الاستمرار على استخدامها لأفضل نتيجة طويلة الأمد؛ حيث يوضع مرة مساء قبل النوم، بفرده على كامل المنطقة المعرضة للحبوب في الوجه.
4- حبوب الآيزوترينون (الروكتان): تحتوي هذه الحبوب على أحد مشتقات الريتونويد ولكن الفرق أنّ الجسم يحصل عليها هنا على شكل أقراص فموية بدلاً من دهنها على شكل مرهم على الجلد، وتوصف في حال وجود حبوب دهنية ملتهبة وكيسية على الوجه، ويتطلب استخدامها الحصول على وصفة طبية والمتابعة مع الطبيب بتحاليل دم منتظمة لوظائف الكبد ومستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
5- حبوب منع الحمل: مثل حبوب ديان وياسمين، وتوصف في حال كان السبب في حب الشباب اختلالات هرمونية مثل: تكيس المبايض.
نصائح لعلاج حب الشباب
هناك بعض النصائح المهمة للتعامل مع حب الشباب للبشرة الدهنية، ومنها:
- تنظيف الوجه بانتظام، ويُنصح بغسل الوجه مرتين في اليوم صباحاً ومساءً لا أكثر، واستخدام الصابون الرّغوي، أو غسول وجه أساسه كريمي، حيث تعمل المنظفات التي تنتج رغوة بفاعليةٍ على التخلص من الزيت الزائد، وترك البشرة تشعر بالانتعاش والنظافة ، كما أنّه من المهم غسل الجسم والوجه بعد التعرّق نتيجة بذل مجهود مثل ممارسة التمارين الرياضية، فالعرق يُهيّج البشرة، وينشّط ظهور حب الشباب، ولا يُنصح بالإفراط في غسل الوجه؛ لأنّ غسل الوجه أكثر من اللازم يُسبب الجفاف، والتهيج.
- تجّنب فرك البشرة الدهنية التي تُعاني من حب الشباب أثناء تقشيرها؛ لأن فرك البشرة بقوةٍ وبشكلٍ متكرر لن يجعلها أقل دهنية، ولن يُحسن حب الشباب؛ لأنّه سيهيج الجلد.
- اتّباع روتين للعناية بالبشرة مُخصص للبشرة الدهنية يُساعد على التحسن بشكلٍ كبير.
- استخدام منتجات التقشير ، أو علاجات حب الشباب بانتظام فهي تُقلل من فائض زيت البشرة، وتُقلل حجم المسام الكبيرة وتجعلها تبدو أصغر.
- استخدام حمض السالسيليك؛ للتقليل من المسام الكبيرة، دون الحاجة لوصفة طبية.
- التحلي بالصبر عند استخدام علاجات حب الشباب؛ لأنّها تستغرق وقتاً، سواء كان العلاج يُركز على إزالة الحبوب، أو تقليل إنتاج زيت البشرة.
- عدم التردد في الاستعانة بأخصائي الأمراض الجلدية إذا كانت هناك حاجة للمساعدة.
ما سبب حبّ الشباب للبشرة الدهنية؟
البشرة الدهنية بطبيعتها معرضة للحبوب بسبب فرط إنتاج الدهون من الغدد الدهنية، ويحدث هذا الإنتاج المفرط لأسباب عديدة مثل: الجينات ، أو التغيّرات الهرمونية، ويمكن تفسير ظهور حب الشباب في البشرة الدهنية بسبب إغلاق مسام البشرة؛ نتيجة تراكم خلايا الجلد الميتة فيها، وبالتالي انحباس زيت البشرة، وعدم خروجه إلى السطح ثُم إصابة هذه التراكمات بالعدوى البكتيرية، فتلتهب وتتهيّج، وهذا ما يُسمى بحب الشباب ، وتتوفر العديد من العلاجات لحب شباب البشرة الدهنية.
