علاج الفواق في المنزل
يُمكنك تجربة بعض التدابير المنزلية لعلاج الفواق:
- ابتلع بعض من السكر الخشن أو قطع خبز جافة أو ثلج مجروش.
- شد لسانك برفق.
- أفرك مقلة عيونك بلطف.
- قم بالغرغرة بالماء.
- تناول كوب من الماء البارد على دفعة واحدة.
- احبس نفسك لفترة قصيرة من الزمن حتى تزول الحازوقة.
- تنفس في كيس ورقي دون أن تضعه فوق رأسك.
- اسحب ركبتيك نحو صدرك وانحني إلى الأمام.
- جرب العض على قطعة ليمون أو ضع القليل من الخل في فمك.
- استرخ وتنفس بطريقة بطيئة ومنضبطة.
- جرب اللهاث أو التجشؤ .
أمور تجنّبها إذا أصبت بالفواق
يوجد بعض من الأمور التي يجدر بك تجنبها إذا كنت نصابًا بالفواق، ومنها:
- شرب المشروبات الغازية أو الساخنة.
- مضغ العلكة أو التدخين، فقد يتسبب ذلك في ابتلاع الهواء.
- تناول الطعام الحار.
- تناول الطعام بسرعة كبيرة.
- تناول أو شرب شيئًا باردًا مباشرًة بعد تناول شيء ساخن.
علاجات دوائية للفواق
قد يتم اللجوء للعلاجات الدوائية عادًة إذا استمر الفواق لفترة من الزمن دون سبب واضح، حيثُ قد يوصي الطبيب بأحد الأدوية التالية:
- الأدوية المضادة للذهان، مثل كلوربرومازين (Chlorpromazine) وهالوبيريدول (Haloperidol).
- بعض الأدوية المهدئة من فئة البنزوديازيبينات (Benzodiazepines).
- الأدوية المضادة للتشنجات، مثل الجابابنتين (Gabapentin).
- مضادات الهستامين ، ومنها ديفينهيدرامين (Diphenhydramine)
- مضاد للغثيان، مثل ميتوكلوبراميد (Metoclopramide).
- مرخي العضلات، مثل باكلوفين (Baclofen).
- دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل النيفيديبين (Nifedipine).
تجدر الإشارة إلى أنّ إدارة الغذاء والدواء (FDA) لم توافق على أي أدوية من هذه الأدوية الموصوفة لعلاج الفواق.
ماذا أفعل إذا لم تنجح الطُرق السابقة في علاج الفواق؟
إذا لم تجدي الطُرق السابقة نفعًا في علاج الفواق، يجدر بك مراجعة الطبيب وخاصًة في حال استمر الفواق لديك أكثر من يومين، إذا غالبًا ما يكون العلاج في هذه الحالة إجراء جراحة أو إجراءات طبية أخرى، مثل:
- إعطاء حقنة تحتوي على مخدر
قد يوصي الطبيب بإعطاء حقنة تحتوي على مخدر يعمل على كبت العصب الحجابي لإيقاف نوبات الفواق.
حيث يتم زراعة جهاز معين جراحيًّا يعمل بالبطارية، يُساعد على عمل تحفيز كهربائي بسيط في العصب المبهم أو ما يُعرف بالعصب الحائر ، فقد أظهر هذا العلاج نتائج جيدّة في السيطرة على نوبات الفواق المستمرة.
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج الفواق؟
لا يُسبب الفواق المؤقت والذي يحدث لفترة قصيرة أيّة مشاكل أو مضاعفات، ولكن في حال أصبت بالفواق المُستمر دون علاجه فقد تُعاني من أحد المشاكل التالية:
والسبب يعود في ذلك بأنّ الفواق المُستمر قد يتداخل مع قدرة الشخص على تناول الطعام، وبالتالي يحدث فقدان للوزن وجفاف.
فاستمرار الفواق حتى ساعات النوم قد يؤدي إلى صعوبة النوم أو البقاء نائمًا.
قد يتسبب الفواق المستمر بالشعور بالتعب والإرهاق بسبب عدم النوم لساعات كافية أو بسبب صعوبة تناول الطعام.
- مشاكل التواصل مع الأشخاص الآخرين:
إذ قد يكون من الصعب على الشخص التحدث إذا كان يعاني من الفواق.
يمكن للفواق المستمر أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب .
قد يتسبب الفواق المستمر بصعوبة التئام الجروح بعد الجراحة، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالعدوى أو النزيف بعد الجراحة.
