فوائد جبن الماعز مصدرٌ جيدٌ للبروبيوتيك: (بالإنجليزية: Probiotics) وهي أحد أنواع البكتيريا المفيدة لجسم الإنسان، التي تساعد على تحسين المناعة، وتقليل الالتهابات، بالإضافة إلى تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وذلك لأنَّ الجبن يحتوي على كميات عالية من الدهون ، ويتميز بقوامه الصلب، وهذين العاملين مسؤولين عن حماية البكتيريا أثناء عملية الهضم، ومرور أكبر عدد منها خلال القناة الهضمية، ومن الجدير بالذكر أنَّ جبنة الماعز تحتوي على مجموعة واسعة من البروبيوتيك، منها: عصية لبنية حمضية (بالإنجليزية: Lactobacillus
المطبخ السوداني يتميّز المطبخ السوداني بمذاق خاص لأطباقه نظراً لتأثّره في المطابخ المصرية، والأرثوذوكسية، والمطبخ التركي، والشامي، أيضاً وخاصة في وصفات الحلويات، وهناك العديد من الأطباق السودانية ذات الطابع التركي، مثل: الكباب، والكفتة، والشاورما، ومن الأطباق السودانية المشهورة في السودان الملاح، وأم فتفت، والكمونية، أو الجقاجق، وأم رقيقة، والطعمية، والبامية، المفروكة، والكرشة، والمديدة، وغيرها الكثير من الأطباق المختلفة، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على كيفية تحضير طبق مديدة الحلبة والتي يكثير
البيف ستراجانوف هو نوع من أنواع بيف اللحم المغموس بصلصة الكريمة الشهية مع مجموعة من المكونات والخضروات الأخرى، ويمكن تقديمه إما مع الأرز أو المعكرونة أو يُؤكل بالخبز العربي، وتعود أصول وصفة البيف ستراجانوف إلى روسيا؛ حيث تمّ إعدادها لأول مرة ثمّ انتشرت بعدها إلى أنحاء العالم. يُمكن تناول البيف ستراجانوف على وجبة الغداء أو العشاء بجانب مجموعة من السلطات المختلفة، والبيف ستراجانوف من الوصفات عالية السعرات الحرارية، لذا يجب عدم الإفراط في تناولها حتى لا تتسبّب في بعض المشاكل الصحية للجسم. خلال
طرق لتسهيل الولادة الطبيعية تتفاوت نسبة الألم التي تشعر بها المرأة خلال عمليَّة الولادة الطبيعيَّة أو المخاض (بالإنجليزية: Labor) بناءً على عدَّة عوامل مختلفة، وتختلف كميَّة الألم بين امرأة وأخرى أو بين مرَّات الولادة المختلفة لنفس المرأة، إذ يلعب حجم الجنين ووضعه، ومستوى راحة الأم دوراً في ذلك، كما أنَّ لقوَّة انقباضات طلق الولادة دوراً مهمّاً في كميَّة الألم الذي تشعر به الأم خلال الولادة الطبيعيَّة، ويوجد نهجان رئيسيَّان قد يُتَّبع أحدهما أو كلاهما للتخفيف من ألم الولادة الطبيعيَّة،
أجزاء جهاز الدوران يشتمل جهاز الدوران (أو الجهاز الدوري ) على شبكة كبيرة من الاعضاء والأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم والمُغذيات والغازات والهرمونات من وإلى الخلايا، ويتكون جهاز الدوران من القلب والدم والأوعية الدموية والشرايين والرئتين، وتنتظم الدورة الدموية في الجسم في دورتين رئيسيتين، وهما: الدورة الدموية الصغرى: مسؤولة عن نقل الدم الخالي من الأكسجين من القلب إلى الرئتين عبر الشريان الرئوي، ثم تُعيد الدم الغني بالأكسجين إلى القلب عبر الأوردة الرئوية. الدورة الدموية الكبرى: تتكون من شبكة
خواص الكحولات كباقي المواد الأخرى توجد للكحولات العديد من الخصائص التي تنفرد بها أهمها: درجة الغليان ترتفع درجة غليان الكحولات بارتفاع عدد ذرات الكربون الموجودة في تركيبها، كما تمتلك الكحولات درجة غليان أعلى بكثير من غيرها من المركبات الأخرى مثل مجموعة الألكانات. روابط الهيدروجين ترتبط ذرات الهيدروجين الموجبة مع ذرات الأكسجين السالبة مكونةً بذلك ذرات قوية جداً تحتاج إلى طاقة هائلة لكسرها، يعود السبب في ذلك لارتفاع درجة غليان الكحولات. الذائبية في الماء تقل نسبة ذائبية الكحول بزياده عدد زرات
الجلسرين السائل تبحث العديد من السيدات عن أساليب للعناية بالبشرة، وهناك العديد من المغذيات والعناصر الطبيعية التي من شأنها أن تجعل البشرة نضرة وصحية، ويعتبر الجليسرين السائل من أكثر العناصر فاعلية وتأثيراً، وسيتم في هذا المقال عرض أهم فوائده وطرق استخدامه. فوائد الجلسرين للبشرة تساهم الخصائص الموجودة في الجليسرين في الحفاظ على الماء في الجلد، فيعمل على ترطيب البشرة، وهذا يعني تقليل خروج الماء من الجلد وعزله عن الهواء، وبالتالي يقلل من كمية تبخره في البشرة الدهنية. يمكن أن يساهم الجليسرين في
السينابون هناك الكثير من أنواع الحلويّات التي تُحضّر بالعجين، ولكل وصفة طريقة عجين مختلفة عن الأخرى، ومن الوصفات نذكر السينابون الّذي يمتاز بلذّته وسهولة تحضيره. توجد هناك العديد من الحشوات للسينابون التي تُرضي جميع الأذواق، ويمكن تحضيرها بإضافة البيض أو الاستغناء عنه. السينابون دون بيض مكونات العجين خمسة أكواب من الطحين الأبيض الخاص بالحلويات. مائة وعشرة غرامات من اللبن الزبادي. ملعقة ونصف كبيرة من الخميرة الفورية. ربع الكوب من الزيت النباتي. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة كبيرة
