أسباب قلة دم الدورة يمكن بيان أسباب قلة دم الدورة (بالإنجليزية: Light period) على النحو الآتي: العمر تختلف الدورة الشهرية في طول مدتها، وتكرار حدوثها، وكمية الدم المفقودة عند بدء الحيض مُقارنةً بالمراحل اللاحقة من عمر الفتاة، حيثُ إنّ الدورة الشهرية لا تكون منتظمة عادةً لبضع سنوات بعد حدوث الدورة الشهرية الأولى، ثم تُصبح أكثر انتظاماً مع التقدم في العمر، كما تختلف كمية الدم المفقودة أثناء الدورة الشهرية باختلاف العمر؛ وعادةً ما يكون دم الطّمث أخف لدى المُراهقات منهُ في البالغات، ويُشار إلى أنّ
تفسير آية (ولمن خاف مقام ربه جنتان) بعد أن ذكر الله -تعالى- حال المجرمين يوم القيامة في قوله: (هَـذِهِ جَهَنَّمُ الَّتِي يُكَذِّبُ بِهَا الْمُجْرِمُونَ* يَطُوفُونَ بَيْنَهَا وَبَيْنَ حَمِيمٍ آنٍ)، يبين الله -تعالى- حال المؤمنين الذين اتقوا ربهم وخافوه وعظموا أمره، فيقول: (وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ)، فإن المؤمنين الذين اتقوا ربهم وخافوه في الدنيا سيجازيهم الله -تعالى- يوم القيامة بجنات كريمة جزاءً بما عملوا في هذه الدنيا الفانية. والمقصود بقوله -تعالى-: (جَنَّتَانِ)؛ جناتٌ
من صنع سفينة التايتنك؟ قبل ما يقارب المئة عام، انشغل العالم أجمع بحادث سفينة التايتنك ، الحادث الذي أودى بحياة ما يقارب 1500 شخص. بالرغم من أن جميع الناجيين من ركاب السفينة قد توفوا، إلا أن حادثة التايتنك ما تزال عالقة في بال الجميع. تم البدء ببناء السفينة لشركة وايت ستار لاين في آذار 1909 من قِبل شركة هارلاند و وولف لبناء السفن في إيرلندا، وتم الانتهاء من بنائها كاملة بعد 3 سنوات قبل أن تنطلق في رحلتها الوحيدة بعد حوالي 40 يومًا وتغرق خلالها. أسباب غرق التايتنك من المتعارف أن غرق سفينة
صابون الشيا يعتبر صابون زبدة الشيا من أفضل أنواع الصابون التي يُمكن استخدامها للعناية بالبشرة والشعر؛ وذلك لاحتوائها على العديد من النباتات الطبيعية، والأعشاب؛ حيث يوفر للجسم النعومة، والانتعاش، كما يمنحه رائحة عطرية مميزة، لذلك هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستغنون عن استعماله، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن فوائد صابون الشيا، وطريقة صنعه، بالإضافة إلى مميزاته. فوائد صابون الشيا يُعتقد أنّ صابون الشيا يُقدم العديد من الفوائد للبشرة؛ حيث يُعتقد أنّه يُقدم الفوائد الآتية: يُرطب البشرة دون أن
الزنجبيل تنتمي نبتة الزنجبيل إلى العائلة الزنجباريذة، وهو واحد من أهم أنواع البهارات والأعشاب الذي يتمتع بفوائد متعددة وكثيرة، والجذور هي الجزء الذي يستخدم، ويحتوي على زيوت طيارة، ورائحته نفاذة وطعمه لاذع، بحيث تحتوي الجذور على زيوت طيارة بنسبة تتراوح من 2.5%-3%، كما وتحتوي على مركب يسمى بالجينجينول، وهو الذي يعطي النكهة الحارة، كما وتحتوي على مواد أخرى حارة، وكمية كبيرة من النشا، ويأخذ الزنجبيل المركز الأول في قائمة الأعشاب العلاجية، وذلك بسبب خصائصه وفوائده الكبيرة، وسيتم في هذا المقال عرض
هل الجوافة مفيدة للرجيم تجدُر الإشارة أنّه لا يوجد طعامٌ أو سبب مُحدد لزيادة الوزن، أو السمنة، ولا يوجد أيضاً سبب أو طعام مُحدد لخسارة الوزن، فأفضل طريقة لخسارة الوزن هي عن طريق تقليل مجموع السعرات الحرارية المُتناولة خلال اليوم، بالإضافة إلى النشاط البدني. ولكن بشكلٍ عام؛ ينصحُ جميع المُختصين الأشخاصَ الذين يرغبون بخسارة الوزن بتنويع الفواكه والخضار في النظام الغذائيّ. وتُعدّ الجوافة (بالإنجليزية: Guava) من الفواكه المناسبة لإضافتها إلى النظام الغذائي الذي يهدف إلى خسارة الوزن، فالحبة الواحدة
معكرونة البشاميل تُعتبر هذه الوصفة من الأكلات الإيطاليّة التي انتشرت في جميع أنحاء العالم بسبب طعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، إذ إنّها تتميّز بقوامها الكريميّ الغني لذا أصبحت من الأكلات المفضّلة لجميع أفراد العائلة، بالإضافة إلى ذلك يُمكن أن تُحضّر مُسبقاً مما يوفّر الوقت والجّهد لربّة المنزل. في هذا المقال سنقدّم لكم وصفةً منزليّةً مجرّبة لصينيّة البشاميل بطريقةٍ سهلةٍ وبسيطة. المعكرونة بالبشاميل واللحمة المكونات ثلاثمئة غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. حبة واحدة من البصل المفروم فرماً
تطعيم التيتانوس للحامل يُعدّ تطعيم التيتانوس أو الكزاز (بالإنجليزية: Tetanus) أحد المطاعيم الروتينيّة، والذي يجدر على جميع النساء الحوامل الحصول عليه خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى مطعوم الإنفلونزا الموسميّ، ويتمّ إعطاء مطعوم التيتانوس في العادة مع نوعين آخرين من المطاعيم في جرعة واحدة، وهما: مطعوم السعال الديكي اللاخلوي (بالإنجليزية: Acellular pertussis) ومطعوم الخُناق (بالإنجليزية: Diphtheria)، وذلك ضمن ما يعرف باللقاح الثلاثيّ البكتيريّ الذي يشار له بمطعوم (Tdap) للمراهقين والبالغين. كما
