طريقة لتفتيح البشرة خلال فترة قصيرة

طرق لتفتيح البشرة

زيت الزيتون والعسل

يسهم كل من زيت الزيتون والعسل في تفتيح لون البشرة؛ وذلك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وتدليكه على البشرة لبضع دقائق، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إذا كانت البشرة دهنية، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.

زيت جوز الهند والأرز

يمكن تقشير البشرة للتخلص من السمرة وتفتيح لون الجلد عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الأرز المطحون مع كمية قليلة من زيت جوز الهند، بعد ذلك يتم فرك المزيج على البشرة.

قشر البرتقال

يسهم قشر البرتقال في تفتيح لون البشرة، وذلك عن طريق طحن قشور البرتقال الطازجة وخلطها مع الحليب البارد ووضع المعجون الناتج على البشرة، ويتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

قناع الخيار

يعرف الخيار بقدرته الكبيرة على تبييض البشرة، وذلك عن طريق تقشيره ومزجه مع مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ومن ثم يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.

الزبادي والليمون

يعد الليمون من أفضل المكونات التي تسهم في تبييض البشرة والتخلص من السمرة، كما يساعد الزبادي على تفتيح البشرة وزيادة إشراقها، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى 300 غرام من الزبادي والقليل من ماء الورد ومزج المكونات جيدًا، ثم يتم وضع الخليط على البشرة في المساء، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام الخليط لمدة أسبوعين بعد تحضيره.

قناع النشا

يستخدم مسحوق النشا في التفتيح السريع للبشرة، كما يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة عليها، ويمكن استخدامه عن طريق صنع قناع لتقشير البشرة بخلط كمية مناسبة من النشا مع ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة، ومن ثم وضع القناع على الوجه وتدليه بحركة دائرية وتركه لمدة 20 دقيقة وغسله بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

البابايا والعسل

يدخل البابايا بشكل كبير في وصفات البشرة؛ وذلك لكونه يستخدم كعامل تبييض طبيعي، ويمكن صنع قناع البابايا والموز والعسل عن طريق فرم كل من البابايا والموز وهرسهما جيدًا، ومن ثم يضاف العسل وتخلط المكونات جيدًا ويوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ.

نصائح لتفتيح البشرة

توجد العديد من النصائح التي تساعد في تفتيح لون البشرة والتخلص من السمرة، منها ما يلي:

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالحليب الخالي من الدسم، والجزر، وصفار البيض الذي يسهم في تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
القيام بتقشير الوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار البشرة.
استخدام واقٍ من أشعة الشمس لكون الاستخدام المنتظم لها يساعد على حل المشكلة واحتفاظ البشرة بالوهج اللامع.
الحرص على ترطيب البشرة باستمرار؛ وذلك لأن الجفاف يؤدي إلى اسمرار البشرة.
استخدام منتجات التفتيح الآمنة التي تحتوي على حمض الجليكوليك والخالية من الزئبق والتي تسهم في التخلص من السمرة واستعادة لون الجلد الطبيعي.
غسل الوجه باستمرار للتخلص من الأوساخ والزيوت التي قد تتسبب في اسمرار لون البشرة، إذ يسهم غسل الوجه وترطيبه في إضفاء توهج لامع وطبيعي للبشرة.

2023-12-1727العناية بالذات

مزيد من المشاركات

الآثار في السعودية

السعودية تعتبر المملكة العربية السعودية من أغنى المناطق بالمواقع الأثرية العريقة والتاريخية، والتي تدل على الأصالة والقدم لهذه المنطقة، فتروي بين ثناياها قصصاً وأحداثاً لشعوب عريقة على مرّ العصور المختلفة، وتمتد من العصور الحجرية القديمة إلى العصور التاريخية الإسلامية، ففيها القصور والحصن والمنشآت العمرانية الجميلة، والمقتنيات الأثرية العريقة، واللوحات والنقوش المميزة. المواقع الأثرية ضمن لائحة التراث العالمي اليونيسكو مدائن صالح : تقع وسط سلسلة متواصلة من الجبال المترابطة ومجموعة من

أسهل طريقة لنوم الطفل الرضيع

وضع عادات صحية للنوم يُمكن وضع عادات نوم صحية للطفل الرضيع تبدأ من 6 أسابيع تقريباً من عُمره، ومن هذهِ العادات ما يلي: الروتين: وضع روتين يومي لنوم الرضيع بما يُناسبه، وضرورة أن يكون الوقت مُحدداً. الثبات: يجب الثبات على روتين النّوم اليومي حتى يبدأ الرضيع بتكوين علاقة ما بين العشاء، ووقت الاستحمام، ووقت القصة، والتمرين مع وقت النوم. البيئة: عندَ استيقاظ الرضيع بمُنتصف الليل للرضاعة أو لتنظيف الحفاظ على الأم إبقاء صوتها مُنخفضاً والضوء خافتاً، وبذلِكَ يعلم بأنَّ وقت الليل ليسَ وقتاً للعب.

طريقة للنوم بسهولة

النوم النوم نعمة عظيمة لا يدرك أهميّتها بحقّ إلّا من فقدها، فهو الذي يكسب الجسمَ المتعبَ في النهار الطاقةَ ليستأنف الحياة من جديد في اليوم التالي، ويجدّد الصحة النفسيّة للإنسان، كما أنّ بعض وظائف الجسم لا تتمّ إلّا خلال النوم في الليل، والأشخاص الذين لا ينامون في الليل أو يعانون من اضطرابات النوم يعلمون تماماً المشاكلَ التي تنتج عن ذلك. اضطرابات النوم يبحث الكثير من الناس عن حلّ لمشكلة اضطرابات النوم عندهم، فالبعض لا يستطيع النوم بسرعة ويسبّب له ذلك التوتّر الشديد أثناء محاولاته المتكرّرة

بحث عن حقوق الوالدين

حقوق الوالدين إنَّ للوالدين في الإسلام منزلة هامَّة وعالية، قرنها الله -تعالى- في كتابه الكريم مع عبادته فقال -تعالى-: (وَقَضَى رَبُّكَ أَلاَّ تَعْبُدُواْ إِلاَّ إِيَّاهُ وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا )، وتتنوع هذه الحقوق لتغطِّي حاجة الوالدين، حتى يصل الولد الى كمال برِّ الوالدين. التحدث إليهما باللين والكلام الحسن إنَّ خير من تحدَّث معه الابن وصَحِبه المسلم هم والديه، والحديث معهما يُشعرهما بأهميتهما، مثل أن يطلب الولد رأي والديه في بعض المسائل، فهذا يُشعر الوالدين أنَّ أقوالهم لها قيمة،

الفرق بين النبي والرسول

الفرق بين النبيّ والرّسول يوجد العديد من الاختلافات الجزئية بين النبيّ والرسُول، فكلُّ رسولٍ نبيّ وليس العكس، ودليل ذلك ما جاء في القرآن الكريم من عطف النبي على الرسول في قوله -تعالى-: (وَمَا أَرْسَلْنَا مِن قَبْلِكَ مِن رَّسُولٍ وَلَا نَبِيٍّ إِلَّا إِذَا تَمَنَّى أَلْقَى الشَّيْطَانُ فِي أُمْنِيَّتِهِ)، وفيما يأتي بيانٌ لهذه الاختلافات: الرسول أعلى درجة من النبيّ، فهو نبيّ وزيادة، حيث إنّ الرسول يُبعث بِرسالةٍ جديدة، وشريعةٍ جديدة، وكِتابٍ مُستقل، ويكون له أُمّةٌ كبيرة، وأمّا النبيّ فلا يكون

الحياة الاجتماعية في العصر المملوكي

ما هو العصر المملوكي؟ هو العصر الناشئ خلال أواخر العصر العباسي من عام 684-923هـ، اجتمعت الأسباب لتجعل العصر المملوكي عصرًا مُثيرًا للاهتمام، ابتداءً من الامتداد الواسع الذي حقّقه، ومروراً بفترة حُكمه الطويلة، والأهمّ هو تكونه بين مرحلتين هامّتين؛ المرحلة التي تضمّنت وحود الخلافة العباسية والمغول، والمرحلة الثانية في وجود العثمانين في الدول العربية. الحياة الاجتماعية في العصر المملوكي البنية الاجتماعية في عصر دولة المماليك تكوّن المُجتمع في العصر المملوكي من عدّة أقسام، يُذكر منهم الآتي: الفئة

أهم نظريات علم الاجتماع التربوي

نظريات علم الاجتماع تعرف نظريات علم الاجتماع بأنها نظرية علمية تمتلك في مضمونها وشكلها خصائص تتعلق بالنظرية العلمية وشروطها، وتكون ذا شروط محددة تقوم بتوضيح دورها بالنسبة لعلم الاجتماع، ومن أهم فروع علم الاجتماع، علم الاجتماع التربوي، وهو علم حديث النشأة يدرس تأثير العلمية التربوية في حياة المجتمع، ونشأ نتيجة التطور الاجتماعي، بهدف نشر الديموقراطية التربوية، وفهم العلاقة بين التلميذ والمدرسة والمجتمع، ويستخدم هذا العلم أسلوب البحث الدقيق. أهم نظريات علم الاجتماع التربوي تتمثل نظريات علم

قصيدة الإمام الشافعي (لا تأسفنَّ على غـدرِ الزمانِ)

موضوعات قصيدة الإمام الشافعي (لا تأسفنَّ على غـدرِ الزمانِ) هي قصيدة عمودية نظمها الإمام الشافعي، وهو أبو عبد الله محمد بن إدريس الشافعي، ومن أبرز الموضوعات التي تناولتها القصيدة ما يأتي: تقلب الأحوال على الناس في الزمان، حيث لا أسف على ذلك. تقلب الأحوال لا يُغير من مكانة وقيمة الأشخاص. ذكر بعض الأمثلة على غدر لزمان، كأنْ ينام الجاهل على الحرير، بينما ينام العالم على التراب. تأكيد الشاعر على أنّ الزمان لا دخل له بما يحدث، ومن الخطأ أن نعيبه، ولكنّ الأمر يعود لفعل الإنسان. الدعوة إلى الرضا