طريقة لتفتيح البشرة خلال فترة قصيرة

طرق لتفتيح البشرة

زيت الزيتون والعسل

يسهم كل من زيت الزيتون والعسل في تفتيح لون البشرة؛ وذلك عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل وتدليكه على البشرة لبضع دقائق، ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إذا كانت البشرة دهنية، بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.

زيت جوز الهند والأرز

يمكن تقشير البشرة للتخلص من السمرة وتفتيح لون الجلد عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الأرز المطحون مع كمية قليلة من زيت جوز الهند، بعد ذلك يتم فرك المزيج على البشرة.

قشر البرتقال

يسهم قشر البرتقال في تفتيح لون البشرة، وذلك عن طريق طحن قشور البرتقال الطازجة وخلطها مع الحليب البارد ووضع المعجون الناتج على البشرة، ويتم تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.

قناع الخيار

يعرف الخيار بقدرته الكبيرة على تبييض البشرة، وذلك عن طريق تقشيره ومزجه مع مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ومن ثم يوضع الخليط على الوجه، ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل.

الزبادي والليمون

يعد الليمون من أفضل المكونات التي تسهم في تبييض البشرة والتخلص من السمرة، كما يساعد الزبادي على تفتيح البشرة وزيادة إشراقها، وذلك عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون إلى 300 غرام من الزبادي والقليل من ماء الورد ومزج المكونات جيدًا، ثم يتم وضع الخليط على البشرة في المساء، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استخدام الخليط لمدة أسبوعين بعد تحضيره.

قناع النشا

يستخدم مسحوق النشا في التفتيح السريع للبشرة، كما يساعد على التخلص من الشوائب والأوساخ المتراكمة عليها، ويمكن استخدامه عن طريق صنع قناع لتقشير البشرة بخلط كمية مناسبة من النشا مع ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق القهوة، ومن ثم وضع القناع على الوجه وتدليه بحركة دائرية وتركه لمدة 20 دقيقة وغسله بالماء الفاتر، وتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

البابايا والعسل

يدخل البابايا بشكل كبير في وصفات البشرة؛ وذلك لكونه يستخدم كعامل تبييض طبيعي، ويمكن صنع قناع البابايا والموز والعسل عن طريق فرم كل من البابايا والموز وهرسهما جيدًا، ومن ثم يضاف العسل وتخلط المكونات جيدًا ويوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة 15-20 دقيقة، بعد ذلك يغسل بالماء الدافئ.

نصائح لتفتيح البشرة

توجد العديد من النصائح التي تساعد في تفتيح لون البشرة والتخلص من السمرة، منها ما يلي:

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ كالحليب الخالي من الدسم، والجزر، وصفار البيض الذي يسهم في تفتيح البشرة بشكل طبيعي.
القيام بتقشير الوجه مرتين في الأسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار البشرة.
استخدام واقٍ من أشعة الشمس لكون الاستخدام المنتظم لها يساعد على حل المشكلة واحتفاظ البشرة بالوهج اللامع.
الحرص على ترطيب البشرة باستمرار؛ وذلك لأن الجفاف يؤدي إلى اسمرار البشرة.
استخدام منتجات التفتيح الآمنة التي تحتوي على حمض الجليكوليك والخالية من الزئبق والتي تسهم في التخلص من السمرة واستعادة لون الجلد الطبيعي.
غسل الوجه باستمرار للتخلص من الأوساخ والزيوت التي قد تتسبب في اسمرار لون البشرة، إذ يسهم غسل الوجه وترطيبه في إضفاء توهج لامع وطبيعي للبشرة.

2023-12-173العناية بالذات

مزيد من المشاركات

أفكار صدقة جارية للميت

أفكار صدقةٍ جاريةٍ للميت هناك العديد من الصدقات الجارية التي يمكن للعبد أن يؤدّيها عن الميت، وفيما يأتي بيان بعضها: بناء المساجد وتجهيزها عن الميت. إنشاء مكتبةٍ إسلاميةٍ بهدف خدمة العلم والعلماء. وقف بعض المال لصالح طلبة العلم. بناء المستشفيات. إنشاء وتجهيز بعض البيوت بهدف إيواء المساكين والأرامل والأيتام. بناء مدارس لينتفع بها الطلاب. بناء دورٍ لتعليم وتحفيظ القرآن الكريم . بناء بعض البيوت وتجهيزها للتأجير، مقابل مبالغ ماليةٍ تُصرف على الفقراء والمساكين، وغيرهم. حفر الآبار، وغرس الأشجار بنية

متى أبدأ تمارين بعد الولادة

تمارين بعد الولادة تعدّ ممارسة التمرينات الرياضيّة من الأمور الهامّة للمرأة بعد الولادة؛ فهي تحسّن الحالة المزاجية عن طريق زيادة مستوى الأندروفين وغيره من المواد الكيميائية في الدماغ والتي تعدّ مسؤولة عن زيادة الشعور بالصحّة الجيدة، إضافة إلى أنّها تعيد الوزن الذي كانت عليه المرأة قبل عمليتيّ الحمل والولادة، وتقي من الأوجاع والآلام عن طريق زيادة النشاط والطاقة، وتحسّن القوة الجسديّة؛ الأمر الذي يعين الأم على رعاية مولودها الجديد والاهتمام به. سنعرض في هذا المقال عدّة تمارين من الممكن ممارستها

أدعية مستجابة لقضاء الحاجة

أدعية مستجابة لقضاء الحاجة الدعاء بالغ الأهمية ، وهو صلةٌ بين العبد وربه، ويستطيع المسلم الدعاء بما شاء من الأدعية، وسنذكر بعض الأدعية التي يمكن للمسلم الاستعانة بها فيما يأتي: (اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عاجلِهِ وآجلِهِ، ما عَلِمْتُ منهُ وما لم أعلَمْ، وأعوذُ بِكَ منَ الشَّرِّ كلِّهِ عاجلِهِ وآجلِهِ، ما عَلِمْتُ منهُ وما لم أعلَمْ، اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ من خيرِ ما سألَكَ عبدُكَ ونبيُّكَ، وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما عاذَ بِهِ عبدُكَ ونبيُّكَ، اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ الجنَّةَ وما

المنظار الرحمي - فيديو

المنظار الرحمي هو عِبارة عن تدخّل جراحي؛ حيث يتمّ إدخال كاميرا داخل الرّحم، وله نوعان. أنواع المنظار الرحمي جراحي؛ حيث يُمكن أن نضطرّ لإجراء عمليّاتٍ جراحيّة، ويُمكن استِئصال الحواجز إذا وجد. تشخيصي؛ حيث ننظر إلى الرّحم ونتأكّد أنه لا يوجد حاجز للرحم، ولا توجد ألياف أو لحميّات، ونتأكّد من أنّ فتحتي أنابيب فالوب موجودة. إنّ عمليّة استِئصال اللحميات سهلة عن طريق المنظار الرحمي الجراحي؛ فهذه العمليّة بشكلٍ عام بسيطة؛ حيث إنّ مُعظم السيّدات يُغادرن المُستشفى في اليوم نفسه فالعمليّة لا يَحدث فيها

فاكهة القشطة وكيف تؤكل

فاكهة القشطة ترجع شجرة القشطة الشائكةِ في أصولها إلى المناطق الاستوائيّة في شمال وجنوب أمريكا، وتعتبر فاكهة القشطة بيضاوية الشكل، وكبيرة الحجم، وذاتُ لونٍ أخضر، وتُشبَّه بشكل القلب، كما تمتلك قشرة شائكة، وتَصِفُ بعض المصادر أنّ مذاقها يُشبه المِسك، بينما يقارنها البعض بمذاق الموز والببايا ، وتستخدم هذه الفاكهة في إعداد العصائر، والمخفوقات، والمثلجات، وغيرها من الأطعمة ذات المذاق الحلو، وبالمقابل يستخدم العديد من الأشخاص أوراق شجرة القشطة في إعداد شاي القشطة، وتُعرف القشطة بالعديد من الأسماء،

فوائد غذاء ملكات النحل للبشرة

غذاء ملكة النحل يعد غذاء ملكات النحل هو غذاء خاص للملكة فحسب؛ إذ تعتبر الملكة من أقوى النحلات في خليّة النحل وأكبرها حجماً وأكثرها نشاطاً. وغذاء ملكة النحل هو عبارة عن سائل هلامي القوام أبيض اللون، تقوم شغالات النحل حديثات العمر بإفرازه، ويتمّ إفرازه عن طريق غدّتين تقعان في مقدّمة رأس الشغالة تحت الجبهة مباشرة، وتسمّى تلك الغدد بالغدد البلعوميّة، وهذا السائل هو الغذاء الرئيسي لملكة النحل، وسرّ قوّتها ونشاطها، وطول عمرها؛ حيث تتناوله الملكة طيلة فترة حياتها. يحتوي غذاء ملكات النحل على فوائد

كم عدد فقرات العمود الفقري

عدد فقرات العمود الفقري يتكوّن العمود الفقري (بالإنجليزية: The vertebral column) من 33 فقرة تقريبًا، ويفصل بين هذه الفقرات أقراص تُسمّى الأقراص بين الفقرات (بالإنجليزية: Intervertebral discs)، ويُمكن تقسيم تركيب العمود الفقري إلى خمسة أقسام، بحيث يمتلك كلًا منها بنية فقرية مُختلفة عن الأخرى، ويضمّ كل قسم منهم عددًا مُعينًا من الفقرات يتمّ ترقيمها بالتتابع من الأعلى إلى الأسفل، وفيما يأتي توضيح لهذه الأقسام: المنطقة العنقية: (بالإنجليزية: Cervical region)، وتقع في قمّة العمود الفقري، وتضمّ سبع

كتاب رسالة في الطريق إلى ثقافتنا

كتاب رسالة في الطريق إلى ثقافتنا كتاب رسالة في الطريق إلى ثقافتنا هو كتاب من تأليف محمود محمد شاكر ويعرف كذلك باسم كتاب المتنبي ـ ويقع الكتاب في مجلد واحد بواقع مئة واثنين وثمانين صفحة وصدر الكتاب عام 1997م عن الهيئة المصرية العامة للكتاب. يتحدث الكتاب عن الثقافة العربية الإسلامية والحضارة العربية الإسلامية والتأثيرات الخارجية التي جاءت ودفعت هذه الثقافة والحضارة حتى شارفت على إلغائها والسيادة عليها. خلال ذلك فإن المؤرخ محمود شاكر يعمل على تحليل أسباب المآلات التي آلت إليها الثقافة العربية