الدم الدم عبارة عن سائلٍ لونه أحمر قاني، تضخه عضلة القلب خلال عمليتي الانقباض والانبساط داخل الأوعية الدموية، ويكوّن الدم حوالي 8% من كتلة الجسم الكلية للإنسان، ويتكوّن من الخلايا الحمراء والبضاء وبلازما الدم، والصفائح الدموية، ويقسم إلى أربع فصائل، هي: (A.B,O,AB)، وتعتمد صحة الإنسان على الدم لما له من فوائد، ولما يحمله من عناصر تفيد الجسم. أهمية الدم يعتبر الدم أحد مقومات استمرار عمل أعضاء جسم الإنسان، وبالتالي فهو عنصرٌ لا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فكلّ قطرة دم، تلعب دوراً حيوياً في تكوين
الشيب يعد ظهور الشيب أو الشعر الأبيض أو اللون الرمادي في الرأس من علامات الكبر وتقدم السن في العادة، ولكن قد يصاب به الشخص مبكراً، ويظهر الشعر الأبيض بسبب توقف خلايا الجلد عن إفراز مادة الميلانين المسؤولة عن صبغ الشعر بالألوان المختلفة، فاللون الأبيض هو اللون الأصلي للشعر، ويعد الشيب أمراً طبيعياً عند التقدم في العمر، ولكن عندما يصيب الشباب يصبح أمراً مزعجاً ومحرجاً في بعض الأحيان. ظهور الشيب عند الشباب يعد الشخص مصاباً بظهور الشيب مبكراً إذا لم يكمل الثلاثين من عمره للبيض، والأربعين من عمره
التلفاز كانت عملية نقل المعلومات بالصوت والصورة فكرة خيالية إلا أنّ تطور الهواتف ونجاحها أدى إلى محاولة تطبيق فكرة نقل الصوت والصورة معاً، فجاء اختراع التلفاز عام 1930م، لكن كانت عملية الإنتاج محدودة جداً إلى نهاية الحرب العالمية الثانية التي أدت إلى انتشار استخدام التلفاز بشكل كبير وأصبح الجميع يملكون تلفازاً في بيوتهم. على الرغم من أنّ الراديو كان هو الوسيلة الأكثر شهرة عند الناس في الأربعينات من القرن الماضي إلا أنّ التلفاز أخذ ينافسه في نهاية الستينات ليحتل المركز الأول ويستحوذ على اهتمام
فوائد وعجائب الثقة بالله إنّ الثّقة بالله يقابلها في معناها حسن الظن بالله -تعالى-، لذلك سيتمّ فيما يأتي بيان فوائد وعجائب الثّقة بالله وحسن الظن به: زيادة تقوى الله تعالى والإيمان به: وذلك يتأتّى باليقين التّام بأنّ أمر المسلم كلّه خيرٌ من الله تعالى، بخلاف من أساء الظن به وانعدمت عنده الثقة بقدره، فقد يلقى خسرانًا كبيرًا، ودليل ذلك قوله تعالى: (وَلَكِن ظَنَنتُمْ أَنَّ اللَّهَ لاَ يَعْلَمُ كَثِيرًا مِّمَّا تَعْمَلُون* وَذَلِكُمْ ظَنُّكُمُ الَّذِي ظَنَنتُم بِرَبِّكُمْ أَرْدَاكُمْ فَأَصْبَحْتُم
جزر الكاريبي تقع جزر الكاريبي (Caribbean) في أقصى غرب المحيط الأطلسي، وهي عبارة عن أرخبيل واسع؛ يسمى أيضاً جزر الهند الغربية، معظم جزر الكاريبي تقع بين أمريكا الشمالية والجنوبية، واشتهرت هذه الجزر بكونها وجهة سياحية مثالية للاستجمام وقضاء العطلات وشهر العسل للأزواج الجدد، وقد بدأت مؤخراً السياحة للجزر بهدف الاستكشاف البيئي في المناطق المفتوحة المُطلة على بحر الكاريبي، ويعد طقسها جيداً طوال السنة؛ باستثناء الأعاصير الخطيرة التي قد تحدث في أواخر الصيف وأوائل الخريف. المغامرات في جزر الكاريبي
مشروبات لحرق الدهون تساعد بعض أنواع المشروبات على تعزيز عمليات الأيض، وتزيد الشعور بالامتلاء، وتقلل من الجوع مما قدّ يساعد على خسارة الوزن ومن هذه المشروبات ما يلي: الشاي الأخضر: حيث تبين عدة دراسات أنّ الشاي الأخضر يساعد على تقليل الوزن ودهون الجسم، بالإضافة إلى أنّه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وأشارت عدة دراسات أنّ الأشخاص الذين شربوا الشاي الأخضر المركز لمدة 12 أسبوع خسروا 0.2-3.5 كيلوغرام أكثر من الأشخاص الذين لا يشربون الشاي الأخضر ، كما يحتوي الشاي الأخضرعلى الكافيين الذي يساعد على
ترتيب فصول السنة بالأرقام إن عدد فصول السنة أربعة فصول تتكون نتيجة دوران الأرض حول الشمس ، وفيما يلي جدول يحتوي ترتيبها بالأرقام: الفصل الترتيب بالأرقام 1 فصل الصيف 2 فصل الخريف 3 فصل الشتاء 4 فصل الربيع وفيما يأتي تفصيل لخصائص كل فصل من الفصول الأربعة : فصل الصيف يمكن أن ترتفع درجات الحرارة لأعلى مستوياتها في السنة في فصل الصيف (بالإنجليزية: summer)، وقد تنتج موجات حر شديدة، أو جفاف في حال كانت درجات الحرارة مرتفعة للغاية، مما يسبب العديد من المشاكل للناس، والنباتات، والحيوانات، فمثلاً في صيف
الرياضة للدورة الشهرية تعتبر الرياضة من الأنشطة المهمة جداً لصحة لجسم، لكن لا يدرك الجميع الفوائد الأساسية لممارستها بشكل منتظم، والمتمثلة بتنظيم ضغط الدم والمحافظة على صحة القلب وصحة العضلات ومرونة المفاصل والسيطرة على الوزن المثالي ومكافحة العديد من الأمراض المزمنة والوقاية منها، وينصح الخبراء بشكل خاص بممارسة التمارين الرياضية باعتدال خلال فترة الدورة الشهرية بمعدل ربع ساعة يومياً لتخفيف حدة الأعراض المرافقة لها، لذا سنذكر فوائدها لهذا الأمر بالتفصيل في مقالنها هذا. فوائد الرياضة للدورة
