قوة الدم الطبيعية عند الرجال

قوة الدم الطبيعية عند الرجال

الدم

الدم عبارة عن سائلٍ لونه أحمر قاني، تضخه عضلة القلب خلال عمليتي الانقباض والانبساط داخل الأوعية الدموية، ويكوّن الدم حوالي 8% من كتلة الجسم الكلية للإنسان، ويتكوّن من الخلايا الحمراء والبضاء وبلازما الدم، والصفائح الدموية، ويقسم إلى أربع فصائل، هي: (A.B,O,AB)، وتعتمد صحة الإنسان على الدم لما له من فوائد، ولما يحمله من عناصر تفيد الجسم.

أهمية الدم

يعتبر الدم أحد مقومات استمرار عمل أعضاء جسم الإنسان، وبالتالي فهو عنصرٌ لا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فكلّ قطرة دم، تلعب دوراً حيوياً في تكوين ونمو خلايا الجسم، فهو ضروريٌ جداً لقيامه بالوظائف الحيوية الآتية:

  • أساسي جداً لإتمام عملية التنفّس، فهو ينقل الأكسجين الضروري لبناء الخلايا من الرئتين، إلى جميع خلايا الجسم أثناء عملية الشهيق، بالإضافة إلى أنّه ينقل ثاني أكسيد الكربون الضار، وإخراجه من الجسم من خلال عملية الزفير.
  • له دورٌ مهمٌ جداً في الاستفادة من فوائد الغذاء الذي يدخل الجسم، حيث ينقل المواد الغذائية التي امتصتها الأمعاء، ليوصلها إلى خلايا الجسم لتزويدها بما تحتاجه من طاقة.
  • التخلص من فضلات الجسم، إذ إنّه ينقل الفضلات التي نتجت عن عملية التمثيل الغذائي للخلايا، إلى أجهزة الإخراج ليتخلص منها الجسم.
  • يعدّ خط الدفاع الأول في حماية جسم الإنسان من الأمراض والجراثيم التي تدخلإليه، حيث تهاجم كريات الدم البيضاء الأجسام الغربية والتخلص منها، كما أنّه يُنتج الأجسام المضادة لحماية الجسم من المخاطر الخارجية.
  • وسيلةٌ مهمةٌ للحفاظ على توازن نسبة المياه في الجسم، حيث يننقل السوائل الزائدة في الجسم، لأجهزة الإخراج، التي تتخلص منها إمّا عن طريق التبول أو التعرق.
  • الحفاظ على درجة الحرارة المعتدلة لخلايا الجسم أثناء انتقاله خلالها، فهو يتخلّص من الحرارة المرتفعة من خلال عمليات الإشعاع والحمل والتبخر.
  • نقل الهرمونات التي تفرزها الغدد الصماء الموجودة في الجسم، إلى خلايا الجسم المختلفة من أجل إتمام عمليّات بناء ونمو الخلايا.

قوة الدم الطبيعية

نظراً لضرورة وأساسية الدم لبقاء الإنسان على قيد الحياة، وبسبب كثرة وحيوية الوظائف التي يؤديها، فإنّه يحتم على أن يكون داخل الجسم في مستوياتٍ نسبية محددة طبيعية، فعند انخفاض هذه النسبة عن المعدل الطبيعي، يصاب الإنسان بفقر الدم، أمّا في حال زادت نسبة الدم عن المعدل الطبيعي، فيؤدي ذلك إلى ضرورة ذهاب الشخص إلى بنك الدم، لسحب فائض الدم لديه، ويكون هذا الدم غير صالحٍ ولا يمكن أن يستفاد منه.

مستويات الدم الطبيعيّة في الجسم

تختلف نسبة قوة الدم بالنسبة للرجل عنها للمرأة، ويعود ذلك لأسباب جسدية; منها أنّ المرأة تتعرض للدورة الشهرية بشكلٍ دوري، كما أنّ الحمل والولادة يؤثران على نسبة قوة الدم، وبشكلٍ عام، فإنّ نسبة قوة الدم للرجل والمرأة هي كالآتي:

  • الرجال: تتراوح قوة الدم بين 13.5 إلى 17.5غرام/ ديسيلتر.
  • النساء: تتراوح نسبة قوة الدم بين 12.1 إلى 15.1غرام/ ديسيلتر، وأثناء فترة الحمل فتتراوح بين 11 إلى 12غرام/ ديسيلتر.
  • الأطفال: تتروح ما بين11 إلى 16غرام/ ديسيلتر.
مزيد من المشاركات
طريقة حلى الأناناس

طريقة حلى الأناناس

الأناناس يعتبر الأناناس من النباتات الاستوائيّة التي تعود إلى الفصيلة البروميلية، تتميّز بلونها الأصفر، ومنظرها الهرميّ الجميل، بالإضافة إلى أنّها لذيذة الطعم، وللأناناس فوائد مختلفة للجسم، ومن الممكن أن نحضّر منها العصير أو بعض أنواع الحلى المميزة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة عمل حلى الأناناس. حلى الأناناس المكونات علبة من الأناناس. علبة من خليط الكيك الجاهز. نصف كأس من زيت الذرة الصافي. ثلاث بيضات. ثلث كأس من الزبدة النباتيّة المذابة. ثلث كأس من السكر الأسمر. نصف كأس من الكرز المجفف
كيف تحدث البراكين

كيف تحدث البراكين

كيفية حدوث البراكين يعرّف البركان (بالإنجليزية: Volcano) بأنّه فتحة أو فوّهة في سطح الأرض تتدفّق من خلالها الصهارة، والغازات الساخنة، والرماد، وشظايا الصخور من باطن الأرض، ويتكوّن البركان عندما تذوب أجزاء من طبقة الوشاح الصلب داخل الأرض، وتكوّن سائلاً ساخناً من الصخور المذابة يُعرف باسم الصهارة (بالإنجليزية: Magma) التي تتجمّع في فجوات تُسمّى غرف الصهارة (بالإنجليزية: magma chambers)، ويجدر بالذكر أنّه مع ازدياد كمية الصهارة يزداد الضغط، ممّا يسبّب تشقّق الصخور حول هذه الفجوات، فترتفع الصهارة
أسباب الإمساك عند الرضع

أسباب الإمساك عند الرضع

أسباب الإمساك عند الرّضع هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة الرضيع بالإمساك (بالإنجليزيّة: Infant constipation)، ويُمكن بيان أبرزها على النحو الآتي: حبس الرضيع برازه: ويُعزى ذلك إلى خوف الرضيع من الشعور بالألم أثناء التبرز أو إخراج براز صلب، أو تجنّبًا للألم في حال إصابة الرضيع بطفح جلدي في منطقة استخدام الحفاظات فيما يُعرف بطفح الحفاظ (بالإنجليزية: Diaper rash). حاجة الرضيع للمزيد من السوائل بسبب الطقس الحار: حيثُ يحتاج الرّضع الذين يعتمدون في غذائهم على الحليب الصناعي إلى سوائل
حديث شريف عن غض البصر

حديث شريف عن غض البصر

أحاديث شريفة عن غض البصر قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (إياكم والجلوسَ في الطرقاتِ . فقالوا : ما لنا بدٌ ، إنما هي مجالسُنا نتحدثُ فيها . قال : فإذا أبيتم إلا المجالسَ ، فأعطوا الطريقَ حقَّها . قالوا: وما حقُّ الطريقِ؟ قال: غضُّ البصرِ ، وكفُّ الأذى ، وردُّ السلامِ ، وأمرٌ بالمعروفِ ، ونهيٌ عن المنكرِ)،وهنا حذّر الرسولُ من الجلوس في الطرقات وأمر بغضِّ البصر عن المارّة، وعدمِ التحديق بهم، فكيف إذا كان المارُّ امرأةً. كان مجموعة من المسلمين جالسين في الأفنية، فمرّ بهم رسول الله فقال: (ما
الآيات الدالة على أركان الإيمان

الآيات الدالة على أركان الإيمان

الآيات الدالة على أركان الإيمان أركان الإيمان هي الأركان الست التي يقوم بها إيمان المسلم وعقيدته، وهي الإيمان بالله والإيمان باليوم الآخر والإيمان بالملائكة والإيمان بالكتب والإيمان بالأنبياء، وقد ورد ذكرها في حديث جبريل -عليه السلام- عندما سأل النبي -صلى الله عليه وسلم- عن الإيمان؟ فقال: (أَنْ تُؤْمِنَ بِاللهِ، وَمَلائِكَتِهِ، وَكُتُبِهِ، وَرُسُلِهِ، وَاليَوْمِ الآخِرِ، وَتُؤْمِنَ بِالقَدَرِ خَيْرِهِ وَشَرِّهِ). وجاءت الآية الكريمة في سورة النساء تنبه الناس بأن عقوبة إنكار أركان الإيمان التي
كم عدد أبناء عمر بن الخطاب

كم عدد أبناء عمر بن الخطاب

كم عدد أبناء عمر بن الخطاب أبناؤه من الذكور كان لعمر بن الخطّاب -رضيَ الله عنه- تسعةٌ من الأبناء الذّكور، وهم: عبد الله؛ وأمُّه زينب بنت مظعون بن حبيب الجمحيّة، أسلمَ صغيراً وكان من السّابقين إلى الهجرةِ، ولمَّا حان وقت غزوة بدر الكبرى أرادَ أن يخرج مع رسول الله، فأعاده الرسول -عليه الصلاة والسلام- لِصغر سِنّه، وقيل إنَّه أعاده أيضاً في أُحد وقيل إنّه خرج فيها، وشهِد مؤتة والخندق واليرموك وفتح مصر وإفريقيا، وقد رَوى أنَّه قال: (رَأَيْتُ في المَنَامِ كَأنَّ في يَدِي قِطْعَةَ إسْتَبْرَقٍ، وَليسَ
طريقة السمنة السريعة

طريقة السمنة السريعة

تناول البروتين يُعدّ البروتين من أكثر العناصر التي تساعد على اكتساب الوزن بشكل صحي، حيث إنّه يُساعد على بناء العضلات في الجسم، كما أنّ الحرص على تناوُل كميّات كبيرة منه في الوجبات يحوّل السعرات الحراريّة بعد تخزينها إلى عضلات، ولكن يجب الانتباه إلى أنّ البروتين قد يُساهم في الشعور بالشبع، وسدّ الشهية في بعض الأحيان، وبالتالي لا يُمكن تناول كمياّت كبيرة من السعرات الحراريّة، ويُمكن الحصول عليه من المصادر المختلفة، مثل: اللحوم، والأسماك، والبقوليات، والمكسرات، بالإضافة إلى البيض، ومنتجات
كلام عن عيد الميلاد

كلام عن عيد الميلاد

كلام عن عيد الميلاد فيما يأتي أجمل عبارات التهاني بأعياد الميلاد للأقارب والأصدقاء: كل عام جديد لي وأنت أقرب لي من قلبي. أغلى وأحلى تهنئة عيد ميلاد لصديقي وحبيبي وتوأم روحي بهذا العام الجديد، أتمنى لك أن تكون أقرب من الله. أريد أن أرسل لك أبيات من الشعر، لتعبر عن حبي الشديد أو بستان من الورد لتعبر عن شوقي الوحيد، كل عام وأنت حبك في قلبي يزيد. في هذه الذكرى وهذا اليوم أقدم لك، أحلى التهاني والعبارات من صميم قلبي، كل عام وأنت زوجي. صغيرتي وابنتي وقلبي ونبضي، كل عام وأنتِ قمري. عسى أن تكون أقرب