هل زيت الزيتون يرفع الضغط؟ لا، بل على العكس من ذلك حيث إنَّ زيت الزيتون البكر الممتاز يمتلك العديد من الفوائد الصحية للقلب، ومنها؛ التقليل من ضغط الدم ، ويُعزى السبب في ذلك لاحتوائهِ على حموض الأوليم والبوليفينول التي تُعدّ من مضادات الأكسدة القوية التي تُساعد على محاربة الجذور الحرّة المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة (Nutrients) عام 2020م، وبشكلٍ عام، فإنَّ اتّباع نمط حياةٍ صحي يُعدّ من أهمّ الطرق التي تساعد على تنظيم ضغط الدم، وتقليل خطر الإصابة به أيضًا.
اللغة السومرية أقدم لغة في العالم تُعدّ اللغة السومرية أقدم لغة مكتوبة، حيث يعود تاريخها إلى 3500 ق.م على الأقل، وانتشرت اللغة في حضارة بلاد الرافدين في العراق، حيث كان السومريون أصحاب اللغة فسُمّيت نسبةً إليهم، وهم أوّل من دوّن اللغة السومرية باستخدام الخط المسماري، وذلك بعد تطوير النصوص المسمارية الأولى من مرحلة الكتابة الصورية إلى المرحلة التعبيرية خلال الفترة الأولى من عام 3000 ق.م، لتكون بذلك أقدم لغة مُدوّنة في العراق ، وسُمّيت الكتابة المسمارية بهذا الاسم لأنّ الخطوط المستقيمة التي كانت
كيك جوز الهند بكريمة الفستق الحلبي مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 27 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات مكوّنات الكيك: بياض بيضتين. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ستون ملليلتراً من الحليب كامل الدسم . مئة جرام من الطحين. سبعون جراماً من الزبدة الطرية. مئة وعشرة جرامات من السكر. نصف ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. مئة جرام من حليب جوز الهند. صفار بيضتين. مكونات كريمة الفستق الحلبي: مئة وخمسة وعشرون جراماً من معجون الفستق الحلبي. ستون جراماً من الزبدة غير المملحة الباردة. نصف
الأصدقاء دائمو الود كان ياما كان هناك صديقين يلتقون كلّ يوم و قلوبهم مليئة بالحب والوئام، يجلسون معًا يطلقون العنان لأحاديثهم اللذيذة ولذكرياتهم الجميلة معًا منذ طفولتهم حتى وصلوا سن الشباب، يجتمعون معًا على أكلةٍ لذيذة أو سهرة؛ لشرب الشاي تحت ضوء القمر الجميل. في ليالي الصيف الهادئة، فتُسْمَعُ ضحكاتهم من بعيد، تداعبُ النجوم والقمر في السماء، فما تلبث أن تتراقص النجمات وتبرقُ، في سماء الحب والصداقة. حتى جاء ذلك اليوم المشؤوم وبدأت تتطايرُ من عيون الصديقين أحمد وفراس شراراتٌ تُنْبئُ باقتراب
متى يقع الحمل؟ تم الإجماع على أنّ الوقت المناسب للإخصاب حتى يقع الحمل هو بعد أسبوعين تقريباً من تاريخ بدء آخر دورة شهريّة، أو قبل 3-6 أيّام من عمليّة الإباضة (Ovulation) حتى يوم الإباضة، خصوصاً في حال انتظام الدورة الشهريّة لديها، إذ يعتمد تقدير أيّام الخصوبة على انتظام الدورة . وبشكلٍ طبيعيّ يمكن لمعظم النساء الحمل منذ البلوغ أو منذ بدء الدورة الشهريّة وحتى بلوغ مرحلة انقطاع الطمث (Menopause) التي تُعرف أيضًا بسنّ اليأس. أمّا بالنسبة لكيفية حدوث الحمل؛ فيقع الحمل نتيجة تلقيح الحيوان المنويّ
فقر الدم الخبيث يُعرّف فقر الدم عامة على أنّه افتقار الجسم للعدد الطبيعيّ من خلايا الدم الحمراء السليمة، ويُعدّ فقر الدم الخبيث (بالإنجليزية: Pernicious Anemia) أحد أنواع فقر الدم والذي يحدث نتيجة افتقار الجسم لفيتامين ب12 الذي يستخدمه الجسم في تصنيع خلايا دم حمراء جديدة، ومن الجدير بالذكر أنّ سبب تسمية فقر الدم الخبيث بهذا الاسم يعود إلى حقيقة مفادها أنّ هذا النوع من فقر الدم لم يكن باستطاعة الأطباء علاجه، فقد كان يتسبب بموت المصاب، ولكن في الوقت الحالي هناك مكمّلات فيتامين ب12 التي يمكن أن
البحث يهتمّ الكثير من الأشخاص بإعداد الأبحاث سواء بهدف الدراسة أو تحليل مشكلة معينة، فلا تغيب أهمية وتأثير ومميزات البحث على الباحث، لذلك يجب أن يحرصَ كلّ باحث سواء كان طالباً أو مُتخصصاً بمجالٍ أكاديمي أو فكري أو علمي معين أن يُصمم خُطةً تُساعده على إعداد بحثه، والحُكم على طبيعته؛ من أجل الوصول إلى نتائجه وتنفيذها، ويُعرَّف البحث لُغوياً بأنّه التقصي أو التفتيش عن إحدى الحقائق، أمّا اصطلاحاً يُعرَّف البحث بأنّه وسيلة وطريقة للاستعلام ينفّذها الباحث؛ من أجل الحصول على معلومات حديثة أو تصحيح
قرص بالسكر يعتبر القرص من الأطباق الجانبيّة المشهورة في البلاد العربيّة، خصوصاً في بلاد الشام ومصر، وهو مرغوب لدى فئة كبيرة من الناس، وعادةً ما يُقدّم في فصل الشتاء؛ فمكوّناته تحتوي على نسبة جيّدة من السعرات الحراريّة التي تمدّ الجسم بالطاقة والحيويّة، أمّا عن طريقة تحضيره فهي سهلة جداً، وفيما يلي طريقة مميّزة لعمل القرص بالسكر. طريقة عمل قرص بالسكر المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق الأبيض. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة كبيرة من الخميرة الفوريّة. ملعقة كبيرة من السكر. ملعقتان كبيرتان من
