التمر والسمنة يمكن أن يكون التمر جزءًا من النظام الغذائي المنخفض بالسعرات الحرارية دون أن يتسبب في زيادة الوزن عند تناوله باعتدال، ويتميّز التمر بطعمه الحلو ولذلك استبدال الكعك، والفطائر، والحلوى به، كما أنّه يعتبر مغذّي جدًا فهو غني بالألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنغنيز، وفيتامين ب6، وتحتوي حبة التمر المجدول كبيرة الحجم على 66 سعرًا حراريًا، وعادةً تكون الفواكه المجففة أعلى من ناحية عدد السعرات الحرارية من الفواكه الطازجة، لذلك يمكن للأشخاص الذين يحاولون زيادة أوزانهم إضافة
تعريف الحسد يعرف الحسد بأنه تمني زوال النعمة عن الغير، وهو أحد أمراض القلوب التي تصيب الإنسان بسبب سخطه وعدم رضاه بما قسم الله تعالى له، إذ إنّ القناعة والرضا حافز للإنسان بالرضا بما عنده من النعم وعدم النّظر لما عند النّاس، والحسد مذموم عقلًا وشرعًا، وقد جاءت النصوص الشرعية من الكتاب والسنّة تنهى عنه، فعن أنس بن مالك -رضي الله عنه- أنّ النّبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (لا تَباغَضُوا، ولا تَحاسَدُوا، ولا تَدابَرُوا، وكُونُوا عِبادَ اللَّهِ إخْوانًا، ولا يَحِلُّ لِمُسْلِمٍ أنْ يَهْجُرَ أخاهُ
كيف تتخلص من اسوداد الشفاه تضيف الشفاه الوردية الصحية جاذبيةً وإشراقةً للوجه، إذ إن هذه الشفاه الجذابة طبيعياً لا تحتاج إلى بلسم أو أحمر الشفاه لتبدو فاتنةً وصحيةً، ولكن العديد من العوامل مثل أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، والتدخين، والكافيين، والتقدم في العمر، يمكن أن تؤثّر على لونها، ولحسن الحظ هنالك الكثير من الحلول الطبيعية لتخفيف اسوداد الشفاه . أسباب اسوداد الشفاه وهنا نذكر أبرز أسباب اسوداد الشفايف: التدخين: يعد التدخين أحد أبرز أسباب اسوداد الشفاه ، إذ يلعب النيكوتين دوراً أساسياً
تعريف الذاكرة الخارجية الذاكرة الخارجية (بالإنجليزية: external memory)، وتعرف أيضاً باسم الذاكرة الثانوية (بالإنجليزية: secondary memory)، والتخزين الإضافي، أو الاحتياطي (بالإنجليزية: External Storage)، ويعتبر جهاز الذاكرة الثانوي جهازاً غير متطاير أي يحتفظ بالبيانات حتى يتم حذفها، أو استبدالها، وتعد تكلفته أرخص من تكلفة التخزين الأساسي، ومن الأمثلة الرئيسية عليه محركات الأقراص الصلبة. مفهوم التخزين الخارجي يشير التخزين الخارجي في عالم الكمبيوتر إلى جميع البيانات القابلة للعنونة، والتي لا يتم
معوقات تطبيق إدارة الجودة الشاملة تواجه المنظمات عدداً من الصعوبات في تنفيذ إدارة الجودة الشاملة، وهي كالآتي: عدم التزام الإدارة: تفشل الإدارة في تطبيق إدارة الجودة الشاملة في حال كانت إجراءات العمل الإداري لا تدعم تطبيق هذه المهمة، وبالتالي على الإدارة أن توضح الفوائد الممكنة من تطبيقها، كعمل أساسي. عدم القدرة على تغيير الثقافة التنظيمية : إنّ تغيير الثقافة التنظيمية لتطبيق إدارة الجودة الشاملة أمر في غاية الصعوبة، ويستغرق وقتاً طويلاً، بسبب الخوف من التغيير، فهذه العملية تحتاج لعملية إقناع
مرض السكري يتمثل مرض السكري (Diabetes disease) بارتفاع نسبة السكر وتحديداً الجلوكوز في الدم؛ إذ يعدّ الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ويتم الحصول عليه من الطعام الذي نتناوله. وهناك هرمون يُسمى بالإنسولين يقوم البنكرياس بإنتاجه، ووظيفته مساعدة الجلوكوز على الانتقال من الطعام إلى الخلايا وتقوم الخلايا عندئذ باستخدامة لإنتاج الطاقة. وينتج مرض السكري في حال اختلال مستوى أو وظيفة الإنسولين في الجسم. ويجدر بالذكر أنّ هناك نوعين أساسيين لمرض السكري؛ مرض السكري من النوع الأول ومرض السكري من
بريطانيا تقع بريطانيا قِبالة السواحل الشمالية الغربية للقارة الأوروبية، وتتألّف المملكة من أرخبيل بريطانيا العظمى، وجزيرة أيرلندا في الجزء الشمالي منها؛ إلى جانب عدد من الجزر الصغيرة. تشترك بريطانيا بحدود مع البر بواسطة أيرلندا الشمالية، بينما تعتبر بقية حدودها مائيّة من الجهات الثلاث؛ حيث يحدّ بها كلّ من المحيط الأطلسي، وبحر الشمال، والقنال الإنجليزي، وترتبط بريطانيا بفرنسا بواسطة ما يعرف بنفق المانش. التقسيم الإداري اعتُبِرَت بريطانيا دولة اتحادية منذ عام 1800م، فأصبحت بموجب ذلك مُكوّنة من
خدمة العملاء يؤشّر اهتمام الشّركات التّجاريّة بعملائها على مدى نجاحها في أداء أعمالها المختلفة، فالشّركة النّاجحة التي تسعى لأن تكون دائمًا في مصافّ الشّركات الكبيرة الرّابحة تراها دائمًا تهتم بالنّاس الذين تتعامل معهم، حتّى أنّ كثيرًا من تلك الشّركات تستحدث قسمًا خاصًّا يطلق عليه قسم خدمة العملاء تكون وظيفته خدمة شريحة المتعاملين مع خدمات الشّركة ومنتجاتها والاستماع إلى آرائهم ومقتراحاتهم وشكاويهم والعمل على تلبيتها أو حلّها. إنّ الشّركات التّجاريّة تختلف فيما بينها في طريقة خدمة العملاء،
