خلطة الموز والعسل والزبادي تعمل هذه الخلطة على تغذية البشرة بشكلٍ طبيعيّ، وطريقتها هي: الطريقة: تُمزج كمية من الموز المهروس، مع كمية مناسبة من العسل، والزبادي العادي. يُوزع المزيج على البشرة، ويُترك لمدّة 10-20 دقيقة. تُشطف البشرة بالماء البارد. خلطة عصير اللَّيمون يعمل عصير اللَّيمون على التقليل من ندوب البشرة، وحب الشباب، فهو يساعد على تفتيح البشرة طبيعيّاً، وطريقته هي: الطريقة: تُغسل البشرة وتُترك لتجف، ثمَّ تُوزع كمية من عصير اللَّيمون على البشرة باستعمال قطعة قطن. يُترك لمدّة 10 دقائق.
مكونات زيت الورد تعتبر الورود الحمراء من أكثر الأصناف التي تحتوي على كميّات كبيرة من الزيت، كما وتتميّز بأنّ رائحتها أقوى من ألوان الورود الأخرى. يعتبر زيت الورد من الزيوت التي تنتشر بسرعةٍ كبيرة في الهواء والماء، إضافة إلى احتوائه على الفيتامينات كفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب، وفيتامين د، وفيتامين هـ، كما أنّه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة مثل: البيوفلافونويدس، وحامض الستريك، إضافة إلى سكّر الفواكه، وحمض الماليك، وبعض المعادن كالزنك. يتمّ استخراج زيت الورد عموماً عن طريق التقطير
نقصان فيتامين د يوجد فيتامين د في الدم بمستويات محددة وفي حال نقصه عن هذا المستوى ستعاني من نقصان فيتامين د (عوز فيتامين د) الذي يُسبب مشاكل في العظام والعضلات، ونقصانه مشكلة شائعة جدًا في العالم فبحسب الإحصائيات الأخيرة هناك بليون شخص حول العالم يعاني من نقصه، ولحسن الحظ فمن السهل الوقاية منه أو علاجه. ما هي أعراض نقصان فيتامين د؟ لا تظهر أعراض فيتامين د في الغالب، ففي كثير من الأحيان يعاني الفرد من نقصه دون أن يدرك ذلك لصعوبة التعرف على هذه الأعراض، وفي حال ظهور أعراض لنقص فيتامين د فقد
كيكة العسل مدّة التحضير ثلاثون دقيقة مدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ عشرة أشخاص المكوّنات مكوّنات الكيك: نصف كوب من السكر البني. نص كوب من الزبدة. بيضة. ثلاثة أكواب من الدقيق الأسمر. كوب من العسل الأسود. كوب من لب الحنطة. ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. رشّة من الملح. كوبان من لبن الرائب. مكونات التغطية: حبتان من الموز المقطع إلى شرائح. حبتان من التفاح المقشر والمقطع إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتان من العسل. نصف كوب من اللوز. طريقة التحضير تحضير التغطية: إضافة الموز ، والتفاح، واللوز،
تقشّر الجلد الجلد هو الطبقة الخارجية التي تكشف من خلالها صحة الجسم، والمحافظةُ عليه من الأمور المهمة، ففي بعض الأحيان يتعرض الجلد لمشاكل مختلفة ومنها التقشّر، حيث تبدأ القشور بالظهور على سطح البشرة مما يؤدي إلى فقدان الطبقة الخارجية من الجلد، وقد يحدث هذا التقشّر بسبب التلف المباشر للجلد، أو بسبب حالات موجودة سابقاً، أو أمراض مختلفة، أو عوامل خارجية. وعلى العموم تقشّر الجلد يحدث في العديد من أجزاء الجسم في المناطق الصغيرة أو الكبيرة، وعند مختلف الأعمار أيضاً، وهناك طرق مختلفة لعلاجه، إلّا أن
عبارات تحفيزية للطلاب من علامات وأسرار التفوق هو أن نواجه بكل قوة دون يأس الصعاب والعقبات، ونحن ثابتين واثقين بالله إلي أن تمضي وتحل كل هذه المشاكل بفضل الله. وفق الله كل مجتهد لما فيه الخير والصلاح لكل شيء يحبه، وأنار الله طريق كل مجتهد. لكي ينجح الإنسان في جميع حياته عليه بالتركيز لأن التركيز هو الأساس. عندما يبحث الإنسان كثيرًا ولا يجد الطريق المؤدي إلى النجاح يجب على الإنسان أن يبتكره بنفسه. إذا أراد الإنسان أن يتغلب على الهزيمة عليه دائما أن ينتصر. على الإنسان وجوب التمسك بموهبته لكي
ماهي القيادة .ما هي القيادة؟ القيادة هي محاولةالتأثير في الناس المحيطين بالقائدومحاولة توجيههم لإنجاز الهدف المطلوب. عند المبادرة بتنظيم مجموعة من الاقارب او الاصدقاء لانجاز هدف معين مثل عمل تطوعي او تجهيز لرحلة مدرسية في مثل هذه الحالات لابد من وجود قائد لهذه المجموعة والقيادي الفعال لابد من تحقيق الهدف المرجو ولابد ان يتحلى القيادي بصفات القيادة الفعالة، وأن يتعرف القيادي على الأنماط المختلفة للقيادة وكيف ومتى تطبق كل منها صفات القيادة التي حددها علماء النفس والإداريون منها: - على القائد
رسائل الحب في الصباح صباح الشمس وأنتِ تحركين عينيكِ مع ابتداء النهار، صباح الروعة والافتتان، صباح الوجوه المشرقة البشوشة السعيدة، أسعد الله صباحكِ يا حبيبتي. انهضي فرموز الجمال تناديكِ، انهضي فقد أشتاق الخلق لرؤية الجمال فصباح الجمال حبيبتي. حبيبتي تلك النفحات تغدو من عطرك الجميل، وفي كل صباح أعشق قربي منك وفي يدي قهوة الحب، وبأنفاسك العطرة أرتشفها وبجمالك أعشقها وفي حنانك أحضنها... أنت جميلة روحي، ونبض عشقي. في قلبي أنت تغرسين جذورك ومن دمي أرويكي ولك مني صباح الخير والورد. صباح الخير معجزتي