ديموقريطوس العالمُ ديموقريطوس (بالإنجليزية: Democritus) هو عالمٌ ، وفيلسوفٌ يونانيٌّ وُلِد في مدينةِ أبديرة الواقعةِ في منطقةِ تراقيا، وذلك في عامِ أربعمئةٍ وستين قبلَ الميلادِ، وكرّسَ حياتَه لدراسةِ الفلسفةِ، وتتلمذَ على يدِ كبارِ فلاسفةِ عصرِه، كما اشتُهِر بوضعِ نظريّةٍ عن طبيعةِ العالمِ المادّي، وأثبت أنّ الكونَ يتكوّنُ من عنصرَين، هما: الفراغ، والذرّات، ويُذكَر بأنّه تُوفِّيَ في عامِ ثلاثمئةٍ وسبعين قبلَ الميلادِ. حياةُ ديموقريطوس العلميّة والعمليّة نشأَ ديموقريطوس، وترعرعَ في مدينةِ
تعريف الإدارة يُعبّر مصطلح الإدارة (بالإنجليزية: Management) عن مجموعة المبادئ المتعلقة بالتخطيط، والتنظيم، والتوجيه، والمراقبة، وآلية تطبيقها، وتسخير الموارد المالية، والمادية، والبشرية، والمعلوماتية بكفاءة وفعالية لتحقيق الأهداف التنظيمية لمؤسسة ما، ويُمكن تعريف الإدارة أيضاً على أنّها عملية إدارة ومراقبة شؤون المؤسسة بغض النظر عن طبيعة عملها، وهيكل المؤسسة، وحجمها، حيث تتمثّل في تهيئة بيئة الأعمال والمحافظة عليها من خلال عمل أعضاء المؤسسة بروح الفريق وإنجاز الأهداف بفاعلية وكفاءة، وتعمل
صينية الدجاج والبطاطس بالثوم والليمون مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لـ 40 أشخاص المكونات عشرة فصوص من الثوم المهروس. كيلو غرام من الدجاج، مقطع إلى أرباع. نصف كوب من كلٍ من: زيت الزيتون. عصير الليمون. أربع حبات من البطاطس كبيرة الحجم، مقطعة إلى أصابع سميكة. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الكزبرة المطحونة. شطة مجروشة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهارات المشكلة الفلفل الأسود. طريقة التحضير غسل الدجاج بالماء جيداً، ثمّ وضعها في صينية عالية الحواف وتتبيلها بكلٍ من: الكزبرة، الملح، الشطة،
تمارين رفع الأوزان تساعد تمارين رفع الأوزان على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما تساعد على زيادة قوة وحجم العضلات، وتناغمها، ويعتبر هذا مهماً للصحة على المدى الطويل، لأنّ البالغين غير النشطين رياضياً يفقدون ما بين 3-8% من كتلة العضلات في العقد الواحد، كما تزيد كمية العضلات من التمثيل الغذائيّ في الجسم، ممّا يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار الساعة حتى عند الراحة، وبالتالي يساعد هذا على منع الانخفاض في عملية التمثيل الغذائيّ التي يمكن أن تحدث جنباً إلى جنب مع فقدان الوزن. كما
الاحترام بين الزوجين في الإسلام قال تعالى : ( وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْرُوفِ) ، حثّ الإسلام كِلا الزوجين على مراعاة كل منهما الآخر، بإظهار مشاعر الحب والاحترام أمام الجميع، وأن يجعل كل منهما الآخر في المقدمة من حيث الاهتمام -بعد الوالدين- وأن يكون أهم شخصية في الحاضرين. وإظهار هذا الاحترام أمام الآخرين يديم الحياة الهانئة السعيدة بين الزوجين، فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول عن خديجة رضي الله عنها: (إنِّي قدْ رُزِقْتُ حُبَّهَا)، وعندما سُئل: (أيُّ النَّاسِ أحَبُّ
إكتساب الوزن يعتبر الانتباه إلى تناول سعرات حرارية أكثر من احتياجات الجسم نقطة مهمة لزيادة الوزن، وإذا رغب الشخص بزيادة الوزن ببطئ يمكن إضافة 300-500 سعرة حرارية للحمية الغذائية في اليوم، ولكن إذا رغب الشخص بزيادة سريعة للوزن يمكن إضافة 700-1,000 سعرة حرارية، ولا تحتاج لحساب السعرات الحرارية يومياً ويكفي حسابها لعدة أيام للاعتياد على التغيير في النظام الغذائي، ومن جهة أخرى فإنّ أكثر العناصر الغذائية التي تساعد على اكتساب الوزن بطريقة صحية هي البروتين، وتشير الدراسات إلى أنّه خلال فترة زيادة
فصل الصوت عن الفيديو في كثير من الأحيان نحتاج لأن نفصل صوت أغنية معينة عن الفيديو لمشاركتها عبر تطبيق معين، أو تحميلها على فيديو خاص بِنَا، أو الاستماع لها على شكل مقطع mp3، وهذا يجعلنا نبحث عن طريقة فعّالة، وصحيحة لفصل الصوت عن الفيديو، مهما كان طول المقطع الموسيقي. في هذا المقال سأقدم لكم طريقتين يمكنكم من خلالهما فصل الصوت عن الفيديو بأي امتداد ترغبون به، بخطوات واضحة، وسهلة. فصل الصوت عن الفيديو دون استخدام برنامج ندخل إلى المتصفح الخاص بِنَا، نكتب به رابط الموقع التالي:
ملوك مملكة ماري ارتبطت أهمية مملكة ماري السياسية بالأهمية الاقتصادية، حيث أدت هذه الحضارة دوراً سياسياً مهماً في بلاد الرافدين من خلال الملوك الذين تعاقبوا عليها خلال العصور السومرية، وأبرز ملوك مملكة ماري ما يأتي: الملك سرجون الأكادي أصبحت مملكة ماري في عهد الملك سرجون الأكادي مكان انطلاق جيوش الملك إلى الأماكن الشمالية من سوريا بعد أن قام بضمها لنفوذه، حيث عُدت مملكة ماري من الممالك المهمة التابعة لسلالة أور الثالثة، واستقلت لاحقًا عنها كباقي ممالك بلاد الرافدين في بداية العهد البابلي