طريقة عمل عصير الزبيب

طريقة عمل عصير الزبيب

القيمة الغذائية للزبيب

القيمة الغذائية 100 غرام من الزبيب
ماء 16.57 غرام
طاقة 296 سعرة حرارية
بروتين 2.52 غرام
دهون 0.54 غرام
الكربوهيدرات 78.47 غرام
الألياف الغذائية 6.8 غرام
الكالسيوم 28 ملليغرام
الحديد 2.59 ملليغرام
المغنيسيوم 30 ملليغرام
الفسفور 75 ملليغرام
البوتاسيوم 825 ملليغرام
الصوديوم 28 ملليغرام
الزنك 0.18 ملليغرام
فيتامين ج 5.4 ملليغرام
الفولات 3 ميكروغرام

جلاب "عصير الزبيب"

مدّة التحضير 10 دقائق
تكفي لِ 4 أشخاص

المكونات

  • ربع كوبٍ من الصنوبر.
  • ربع كوبٍ من الزبيب الأشقر.
  • نصف كوبٍ من دبس التمر.
  • نصف كوبٍ من دبس العنب.
  • كوب من شراب الورد المركّز.
  • عودان من القرفة .
  • أربعة أكوابٍ من الثلج المجروش.
  • كوبان من الماء البارد.

طريقة التحضير

  • وضع الزبيب والصنوبر في الماء البارد ونقعهما لمدّة نصف ساعة.
  • وضع دبس العنب وشراب الورد المُركّز ودبس التمر في إبريق طويل.
  • تدخين طرف عود القرفة وحرقه، ثمّ وضعه في الإبريق وإغلاق فوهة الإبريق بشكلٍ محكم للحصول على نكهة تدخين القرفة.
  • رفع عود القرفة من الإبريق وإضافة الثلج المجروش -حسب الرغبة-، ثمّ إضافة الماء الباربد -حسب الرغبة-.
  • إضافة الزبيب والصوبرإلى الشراب ، وتقديمه.

مرطب عصير الجزر

مدّة التحضير 5 دقائق
تكفي ِل شخصين

المكونات

  • جزرتان متوسطتا الحجم.
  • ربع كوبٍ من الزبيب الذهبي.
  • نصف مغرفة من البودرة البروتينية النباتية.
  • كوبان من أوراق السبانخ .
  • نصف موزة مُجمّدة.
  • رشّة من جوزة الطيب والقرفة والقرنفل.
  • كوب من حليب الصويا غير المُحلّى، أو حليب اللوز.

طريقة التحضير

  • خلط جميع المكوّنات باستخدام الخلاّط الكهربائي على السرعة المتوسطة، والخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات وتصبح ناعمة.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

مشروب الزبيب الأسود

المكوّنات

  • كوب من الزبيب المنقوع.
  • ثلج -حسب الرغبة-.
  • كوب من الماء.
  • القليل من حبوب الزبيب -للتزيين-.

طريقة التحضير

  • خفق جميع المكوّنات في الخلّاط الكهربائي، والخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات وتصبح ناعمة، ثمّ سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه بعد تزيينه بالزبيب.

عصير الزبيب والتين

المكوّنات

  • كوب من الزبيب الغامق.
  • كوبان من عصير العنب الأحمر.
  • كوب من التين المُجفّف.
  • كوب من الماء.
  • القليل من السكّر -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • نقع التين المجفف والزبيب في الماء يومًا كاملًا، ثمّ وضعهم في وعاء الخلاّط الكهربائي والخلط جيدًا.
  • إضافة الماء وعصير العنب والسكر -حسب الرغبة-، والخلط جيدًا.
  • تصفية العصير وسكبه في أكواب التقديم، وتقديمه باردًا.

عصير تمر بالزبيب

المكوّنات

  • اثنتا عشرة حبّة من التمر.
  • رشّة من القرفة.
  • القليل من ماء الزهر -حسب الرغبة-.
  • كوبان من الحليب .
  • ثلاث ملاعق من الزبيب.

طريقة التحضير

  • خفق جميع المكوّنات في وعاء الخلاط الكهربائي والخلط جيدًا حتى تتتجانس المكوّنات وتصبح ناعمة، ثم سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

عصير موز بالحليب والزبيب

المكوّنات

  • موزة.
  • ربع كوبًٍ من الزبيب.
  • ثمان وعشرون ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ربع كوبٍ من الحليب.
  • كوب من آيس كريم الفانيلا.
  • ربع كوبٍ من عسل النحل.

طريقة التحضير

  • تقشير الموزة وتقطيعها وإضافة عصير الليمون إليها لمنع تغير لونها، ثمّ وضعها في وعاء الخلاط الكهربائي والخفق جيدًا.
  • إضافة الزبيب والآيس كريم وعسل النحل والحليب، والخلط جيدًا.
  • سكب العصير في أكواب التقديم وتزيينه بقطع الموز غير المُقشرة.
44عصائر
مزيد من المشاركات
الأدب في العصر الحديث

الأدب في العصر الحديث

الأدب في العصر الحديث الأدب بشكل عام شكل يستخدم للتعبير عن مشاعر الإنسان وعواطفه وإفراغ الأفكار والخواطر والتعبير عنها، وهو مجموعة من النصوص الشعرية أو النثرية التي تكتب بلغة من اللغات، ويشمل الأدب أشكالًا وأنواعاً عديدة تختلف حسب ميول الأديب وأدواته التي يستخدمها، وقد تطور الأدب عبر الالعصور منذ العصر الجاهلي مرورًا بالعصر الإسلامي والعصر الأموي والعباسي وصولًا إلى العصر الحديث. حدثت نهضة أدبية واسعة في العصر الحديث بعد حالة طويلة من الركود وتحديدًا في القرن التاسع عشر الميلادي نتيجة عوامل
طريقة الدعاء

طريقة الدعاء

طريقة الدعاء يسعى كثير من الناس إلى البحث عن طريقة ليستجاب بها دعاؤهم، فالجميع لديه حاجات يريد أن تقضى عنه، والله -جل جلاله- قد وعد عباده بأن يستجيب دعاءهم، فقد قال: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ)، ووصف نفسه أيضًا بأنه قريب من عباده، فقال: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ)، والله لطيف لا يخلف الميعاد. وفي الحقيقة فإن كل دعاء يدعو به العبد مستجاب، ولكن تختلف طريقة الإجابة، وذلك بما يقدره الله من مصلحة العبد، بأن يعطيه
جريدة المدينة نيوز الإخبارية

جريدة المدينة نيوز الإخبارية

عن المدينة نيوز وانطلاقها المدينة نيوز أو المدينة الإخبارية هي صحيفة إلكترونية شاملة تابعة لشركة قنوات البث الأردنية، حيث تنشط هذه الشركة في مجالات الإعلام المكتوب والمسموع والمرئي، وتقدم خدمات إعلامية وثقافية متكاملة ومتنوعة حيث تملك وتدير العديد من المشاريع الإعلامية. كما وتهتم المدينة نيوز بنقل الأخبار المحلية الأردنية وأخبار الشأن الفلسطيني، بالإضافة لأبرز الأخبار العربية والدولية لحظة حدوثها بمهنية وحرفية عالية؛ لجعل المتابع على علمٍ ودراية لكل ما يجري في العالم في مختلف المناطق بالكلمة
فضل الصلاة على النبي ليلة الجمعة

فضل الصلاة على النبي ليلة الجمعة

معنى الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم أمر الله -تعالى- عباده بالصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم-؛ لِما فيها من فضائل عظيمةٍ، حيث يقول الله تعالى: (إِنَّ اللَّـهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)، وقد كان السلف إذا ذكر اسم الرسول أمامهم ظهرت عليهم علامات التوقير والتعظيم، ويختلف معنى الصلاة على النبي بحسب قائلها فهي من الله ثناء مقرون بالتعظيم وهذا أفضل الأقوال، ومن الملائكة وغيرهم دعاءٌ لله بأن يثني على
مميزات المنهج التجريبي

مميزات المنهج التجريبي

مميزات المنهج التجريبي للمنهج التجريبي استخدامات كثيرة في مجالات علم النفس وغيرها من العلوم المتمتعة بعدة مميزات ومن أبرزها: يمكن هذا المنهج الباحثون من التحكم بالمتغيرات سواء المستقلة أو الثابتة من أجل الحصول على نتائج دقيقة قابلة لتعميم. لا تقتصر فاعلية ودقة نتائج هذا النوع من المناهج بنوع معين من المواضيع إنما يمكن استخدامه لجميع المواضيع للوصول لأغراض بحثية. النتائج دقيقة ومحددة بما تم اختباره من فرضيات. بعدما يتم إدخال البيانات القبلية وتحليلها بهدف الحصول على نتائج يمكن للباحث تعميم
أضرار السردين على الصحة

أضرار السردين على الصحة

أضرار السردين على الصحة يُعدّ السردين (بالإنجليزية: Sardine) ذو فائدة لصحة الإنسان وآمنًا للاستهلاك، إلاّ أنّه قد ينجم عن تناوله بعض الأضرار التي يجب التنويه إليها، وفيما يأتي بيان بعض الأضرار المُرافقة لتناوله: الحساسية تُعدّ الحساسية تجاه أنواع مختلفة من السمك شائعة الحدوث، ولكنها قد لا تظهر حتى سن البلوغ، علمًا أنّ الحساسية تختلف تبعًا لنوع الكائن البحري المسبب لها، فمثلًا تختلف حساسية السردين عن الحساسية التي يُسببها المحار، أو الروبيان، أو سرطان البحر، ويُرافق حدوثها ظهور العديد من
ما معنى تكبيرة الاحرام

ما معنى تكبيرة الاحرام

الصلاة عبادة توقيفية من المعلوم أنّ الصلاة ركن من أركان الإسلام، وشعيرة من أهمّ شعائره، امتنّ الله بها على عباده؛ فأعظم لهم أجرها وبارك لهم في ثوابها، ففي الحديث يقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (مثلُ الصلواتِ الخمسِ كمثلِ نهرٍ جارٍ غَمْرٍ على بابِ أحدِكم، يغتسلُ منهُ كل يومٍ خمسَ مراتٍ)، وهي عبادة مخصوصة لله -سبحانه- يؤدّها العبد بأقوال وأفعال مُحدَّدة ومنصوص عليها شرعاً، وتُفتَتَح بالتّكبير، وتُختَتَم بالتسليم، وهي في حقيقتها وأصل معناها اسم لكلّ دعاء. ولمّا كان الأمر كذلك كانت الصلاة
زرقاء اليمامة

زرقاء اليمامة

زرقاء اليمامة زرقاء اليمامة اسمها اليمامة، وسمّيت بلدها باسمها، أمّا زرقاء فذلك لأنّ عينيها زرقاء، وقد ذُكر أنّ اسمها عنز بنت لقمان بن عاد، وأنّها تُبصر الأشياء من مسافة سير ثلاثة أيام؛ فعندما قَتَلت جَديس من قبيلة طَسْم، ذهب رجلٌ من تلك القبيلة إلى حسّان بن تبّع؛ فحرّض الأخيرُ الرجلَ على القتال وجلب الغنائم؛ فجهّز جيشاً، ولمّا اقترب من (جَوّ) وهي جهة قرب اليمامة، وأصبحوا بعيدين عنها مسافة سير ثلاثة أيام، نظرت اليمامة إلى الجيش وقد كان يحمل كلّاً منهم شجرة يستتر بها؛ فأخبرت قومها بما شاهدت