طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال

طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال

عصير الجزر والبرتقال

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية 4 أشخاص
طريقة الطهي خفق

المكوّنات

  • تسعمئة غرام من الجزر المقشر، والمنظّف.
  • ثماني حبات من البرتقال العضويّ المقشّر.

طريقة التحضير

  • عصر الجزر والبرتقال وطحنهما من خلال محضرة الطعام، وتقديم العصير في أكوابٍ كبيرة.

عصير الجزر والبرتقال والخيار

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية 4 أشخاص
طريقة الطهي خفق

المكوّنات

  • نصف حبة من الخيار المفروم فرماً خشناً.
  • حبة كبيرة من البرتقال.
  • حبتان من الجزر المفروم فرماً خشناً.
  • ربع كوب من السكر، أو -حسب الرغبة-.
  • نصف كوب من الماء، أو -حسب الحاجة-.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون -حسب الرغبة-.

طريقة التحضير

  • تقشير البرتقال، وترك قطعة مربعة الشكل من القشرة بحجم اثنين سنتمتر ونصف جانباً.
  • وضع البرتقال، وقشر البرتقال والخيار، والجزر في الخلاط الكهربائيّ.
  • إضافة الماء إلى المكوّنات، وخلطها للحصول على عصيرٍ بحسب القوام المطلوب، ويمكن إضافة الماء البارد المثلّج أو ثلاثة إلى ستة مكعبات من الثلج إذا يستحب أن يكون العصير بارداً.
  • إضافة السكر، وعصير الليمون، وخلط مكوّنات العصير من دقيقة إلى ثلاث دقائق حتّى يصبحَ قوامه ناعماً.

العصير المنوّع

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية شخص واحد
طريقة الطهي خفق

المكوّنات

  • حبتان من الجزر.
  • نصف حبة كبيرة من الخيار.
  • حبة واحد من التفاح المخلي من البذور.
  • ورقتان من أوراق السلق.
  • عصير نصف حبة من الليمون .
  • كوب ونصف من عصير البرتقال.
  • ملعقة كبيرة من كلٍّ من: بزر الكتان، وبذور الشيا، والكركم المطحون.
  • أربع مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع جميع المكوّنات في وعاء الخلّاط الكهربائيّ، وخلطها على سرعةٍ عاليةٍ حتّى يصبح قوام العصير ناعماً.

سموثي الجزر والبرتقال

مدّة التحضير 10 دقائق
الكمية شخصين
طريقة الطهي خفق

المكوّنات

  • ثلاثة أرباع الكوب من كلٍّ من: عصير الجزر، وعصير البرتقال.
  • مئةٌ وخمسون غراماً من البوظة بنكهة الفانيلا.
  • ستة مكعباتٍ من الثلج.

طريقة التحضير

  • وضع عصير البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • إضافة البوظة ومكعبات الثلج إلى الوعاء، وخفق المكوّنات للحصول على سموثي ناعم.
  • تقديم السموثي في أكوابٍ مزينة بشرائح البرتقال.

عصير الديتوكس بالجزر والبرتقال

مدّة التحضير 5 دقائق
مدّة الطهي 5 دقائق
الكمية 4 أشخاص
طريقة الطهي خفق

المكوّنات

  • حبة واحدة من كلٍّ من: التفاح ، والبرتقال، والجزر، والليمون، والمقطعة جميعها إلى شرائح.
  • أربعة أكواب من الماء البارد.
  • كوبٌ من توت العلّيق.
  • كوبان من الثلج.
  • ربع كوب من حب الرمان.

طريقة التحضير

  • وضع الثلج، ثمَّ شرائح التفاح، وبعدها شرائح البرتقال، والليمون.
  • إضافة الجزر، ثمَّ توت العليق، ثمَّ شرائح إضافية من الليمون.
  • إضافة حبّات الرمان، والماء، ومزج المكوّنات قليلا حتّى تمتزج.

عصير البرتقال بالليمون والنعناع

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِـ عشرة أشخاص

المكوّنات

  • نصف كوب من الماء.
  • خمس حبات كبيرة الحجم من الليمون.
  • كوب من النعناع الأخضر.
  • كوب من السكر الأبيض الحبيبات.
  • عشر حبات كبيرات الحجم من البرتقال.
  • ستة أكواب من المياه الغازية.

طريقة التحضير

  • إحضار وعاء حجمه مناسب ووضع كُلٍ من: الماء، والسكر بداخله ورفعه على نار متوسطة الحرارة مع الانتباه لتقليبه بشكلٍ مُستمر حتى يذوب السكر تماماً.
  • إضافة شريحة من شرائح الليمون فوق السكر وتركه يغلي قليلاً من الوقت للحصول على مزيج يُشبه القطر .
  • إضافة القليل من أوراق النعناع فوق القطر ورفعه جانباً بعيداً عن النار حتى يبرد تماماً.
  • تقطيع كُلٍ من: البرتقال، والليمون بالعرض باستخدام سكين حادة ثمّ عصرهما باستخدام عصارة الحمضيات اليدوية.
  • وضع العصير في زجاجة نظيفة ومعقمة وإضافة مزيج السكر فوقه وإغلاق الزجاجه وتحريك العصير بشكلٍ جيد وإدخالها الثلاجه لتبرد تماماً.
  • إحضار أكواب التقديم ووضع القليل من أوراق النعناع، ومكعبات الثلج بداخلها.
  • سكب العصير في ثُلثي الأكواب وملء الثُلث المتبقي بالمياه الغازية ثمّ تقديمه.

عصير البرتقال والفراولة

مدّة التحضير عشر دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِ خمسة أشخاص

المكوّنات

  • كوبان من عصير البرتقال.
  • كوب من ماء الصودا.
  • ملعقة كبيرة من مركز عصير الرمان.
  • ثلاثة أكواب من الفراولة المقطعة لقطع صغيرة.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر الأبيض الحبيبات.

طريقة التحضر

  • إحضار الخلاط الكهربائي ووضع كُلٍ من: عصير البرتقال، ومركز عصير الرمان، والسكر، وماء الصودا، والفراولة في الإبريق الخاص به.
  • إغلاق وعاء الخلاط الكهربائي بحكم وخلط كافة المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
  • سكب عصير البرتقال والفراولة في أكواب التقديم ووضع مكعبات الثلج على وجهها مع الانتباه لتقديمها مباشرةً حتى لا تفقد مياه الصودا الغازات الموجودة بها.

عصير البرتقال مع البابايا

مدّة التحضير خمس دقائق
مدّة الطهي عشر دقائق
تكفي لِـ عشرة أشخاص

المكوّنات

  • كوبان من عصير البرتقال الطازج.
  • كوبان من البابايا.
  • كوب من الثلج.

طريقة التحضير

  • إحضار إبريق الخلاط الكهربائي ووضع كُلٍ من: الثلج، وعصير البرتقال، والبابايا بداخله.
  • إغلاق الإبريق وخلط كافة المكوّنات مع بعضها البعض بشكلٍ جيد.
  • سكب عصير البابايا والبرتقال في أكواب التقديم وتقديمه مُباشرة.

فيديو عصير البرتقال والجزر

مزيج العصير هذا لا يقاوم! لكن إعداده منزلياً يكون مضموناً أكثر من شراءه مصنعاً.. فهل جربت إعداده من قبل؟ :

21عصائر
مزيد من المشاركات
نبذة عن قصة النخلة المائلة

نبذة عن قصة النخلة المائلة

نبذة عن قصة النخلة المائلة قصة النخلة المائلة من تأليف أحد الكتاب الفلسطينيين وهو محمد علي طه، وقد ولد الكاتب في قرية ميعار عام 1941م، وكان قد تخرج من جامعة حيفا عام 1976م، يتحدث الكاتب في قصة النخلة المائلة عن الوطن والحنين إليه، وعن الماضي وما يضج به من أحبة، ويمزج بين الواقع والخيال، وبين الحلم والصدمة، وبين الإنسان والأرض. ملخص قصة النخلة المائلة تدور أحداث رواية النخلة المائلة حول رجل فلسطيني يدعى يوسف العلي، وحول غربته وعودته إلى الوطن، وفيما يأتي تلخيص قصة النخلة المائلة: عودة يوسف
أهم الروايات العالمية

أهم الروايات العالمية

الروايات بعض الروايات الأدبية تبقى خالدةً مهما مرّ الزمن لبراعة كاتبها، وبعض الروايات الأخرى سرعان ما تنمحي من ذاكرتنا، ولا تنال الشهرة المطلوبة. هناك العديد من الروايات العالميّة، رغم مرور الكثير من الوقت على كتابتها ما زالت تُعدّ روائع أدبيةً خلدها التاريخ، ولذلك سنتحدّث في هذا المقال عن أهم الروايات التي وصلت للعالمية. أهم الروايات العالمية الرّوايات العالميّة جدّاً كثيرة يصعب تعدادها، وتفضل إحداها على الأُخرى، لكن هنا سنذكر أكثر الرّوايات والأعمال الأدبيّة شهرةً: روايات البؤساء رواية
أعراض التهابات النساء

أعراض التهابات النساء

أعراض التهابات النساء تتعدَّد أنواع الالتهابات التي قد تُصيب النساء، وقد تحدث لأسباب مختلفة، منها: التعرُّض للموادّ الكيميائيّة، أو ملامسة الملابس المُسبِّبة لتهيُّج منطقة المهبل ، وفيما يأتي بعض أنواع التهابات النساء، وأعراضها: أعراض عدوى الخميرة تُصاب نسبة كبيرة من النساء بالتهابات الخميرة، وتصل هذه النسبة إلى 75% من النساء، ويتمّ علاج هذا النوع من الالتهابات عن طريق الأدوية الفمويّة، والأدوية الموضعيّة، وفيما يأتي ذكر بعض من الأعراض المرافقة للإصابة بالتهاب الخميرة: المعاناة من حكَّة شديدة
طرق تحفيظ القرآن للأطفال

طرق تحفيظ القرآن للأطفال

طرق تحفيظ القرآن الكريم للأطفال يمكن تحفيظ القرآن الكريم للأطفال بالعديد من الطرق التي يمكن اتّباعها، وفيما يأتي بيان بعضها: طريقة العَرض للأطفال الذين يقرؤون ويكتبون يمكن اتِّباع طريقة العرض في تحفيظ القرآن الكريم للأطفال الذين يُتقنون الكتابة والقراءة؛ إذ يُحدّد المُعلِّم المقدار الذي يمكن للطفل حِفظه في الجلسة الواحدة، وتنبغي عند تحديد المقدار مراعاة قدرة الطفل على الحفظ، ووقته المُخصّص للحفظ، ومدى هِمّته ونشاطه، ومستوى صعوبة الآيات، ثمّ يقرأ الطفل المقدار المُراد حِفظه من المصحف على
تمارين لشد الأرداف

تمارين لشد الأرداف

أهمية شد الأرداف تهتم المرأة بجمالها بشكل كبير، فدائماً تسعى بأن يكون جسمها متناسقاً وخالياً من التشققات والترهل، وتحرص على منع تراكم الدهون في بعض مناطق الجسم، وخاصة منطقة الأرداف، فالأرداف يكون لها الاهتمام الأكبر في تحسين مظهرها وجعلها مُميزة، كما أنها تجعل السيدة ترتدي ما يحلو لها من ملابس دون الظهور بمظهر غير جميل أو مترهل من الخلف. وفي دراسة أستراليّة تبين أنه كلما كانت أرداف المرأة مشدودة وممتلئة بطريقة صحية جعلتها أكثر قدرة على الإنجاب من السيّدات ذوات الأرداف المترهّلة والنحيفة. أسباب
طريقة صبغ الشعر بالبيت

طريقة صبغ الشعر بالبيت

صبغ الشعر في المنزل تشعر كلّ امرأة من وقت لآخر بضرورة التغيير في الشكل الخارجيّ، والابتعاد عن الروتين الذي يُشعر بالكآبة والملل، لذلك تكون أول خطوة في التغيير هي بلون الشعر للحصول على شعر أكثر جاذبيّة وجمالاً وحيويةً، وتُعتبر العناية بالشعر من أولويات الاهتمام، لما له من دور في تعزيز الثقة بالنفس وتغيير المزاج، ولكن للحصول على الإطلالة الرائعة قد يُكلف الكثير من المال والوقت في صالونات التجميل، وفي هذه السطور القليلة نوضّح طريقة صبغ الشعر في المنزل، بخطوات تساعدك على العمل بسهولة مهما كان طول
ما هو اللون الأرجواني وما معانيه في علم النفس؟

ما هو اللون الأرجواني وما معانيه في علم النفس؟

اللون الأرجواني يُعدّ اللون الأرجواني لوناً خليطاً من اللونين الأساسيين الأزرق والأحمر؛ إذ يقع بينهما في عجلة الألوان، وتتعدّد درجات الأرجواني تِبعاً لنسبة إشباع اللون؛ حيث يوجد لون الجشمت، والبرقوقي، والخزامي، والبني الأرجواني، والشوكي، والأوركيد، والملكي، والنبيذي، والباذنجاني، والتوتي، كما يُعدّ اللون الأرجواني لوناً ذو دلالات نفسية عميقة، وليس مجرد تردّدات ضوئية معينة فقط؛ بل له تأثير كبير في مجال علم النفس والطبيعة البشرية منذ قديم الزمان، وسنتعرف في هذا المقال على معاني اللون الأرجواني
أهمية الاستثمار المالي

أهمية الاستثمار المالي

أهمية الاستثمار المالي يُبدي الكثير من الأشخاص اهتماماً أكبر بكيفية الدفع مقابل أشياء قصيرة المدى مثل الطعام والبنزين. ومع ذلك، يعد توفير وجمع مبلغ صغير من المال معًا لأغراض الاستثمار أمر في غاية الأهمية، حيث يمكن الوصول إلى طريق إنشاء وضع مادي ومالي أكثر وردية وراحة في السنوات القادمة. وللاستثمار المالي أهمية كبيرة، ويُمكن توضيحها فيما يأتي: التغلب على معدل التضخم من المعروف أن الأموال تخسر قيمتها الشرائية مع مرور الوقت وذلك بسبب الزيادة المستمرة في معدلات التضخم في جميع أنحاء العالم، وذلك إن