طريقة عمل عصير التفاح في الخلاط

طريقة عمل عصير التفاح في الخلاط

القيمة الغذائيَة في عصير التفاح

القيمة الغذائيّة 100 ملليلترٍ من عصير التفاح
الطاقة 45 سعرة حراريّة
البروتين 0.00 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 11.86 غرام
السكريات 10.73 غرام
الكالسيوم 56 ملليغرام
المغنسيوم 5 ملليغرام
البوتاسيوم 198 ملليغرام
الصوديوم 8.00 ملليغرام
فيتامين C 33.9 ملليغرام

عصير التفاح في الخلاّط

مدَّة التَّحضير خمس دقائق
تكفي لِ شخصين

المكوِّنات

  • حبّتان من التفاح.
  • كوب من الحليب.
  • ثلاث ملاعق من السكر .
  • القليل من مكعبات الثلج.

طريقة التَّحضير

  • غسل التفاح جيدًا ثمّ تقطيعه إلى أرباع، وإزالة البذور ثمّ تقشيره.
  • وضع قطع التفاح في وعاء الخلاط الكهربائي، وإضافة السكر، وكوب من الحليب .
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة إلى أن تمتزج كافة المقادير.
  • إضافة مكعبات من الثلج إلى العصير، والخلط مرة أخرى حتَّى يصبح الخليط ناعمًا.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

كوكتيل الشمندر والتفاح

مدَّة التَّحضير عشر دقائق
تكفي لِ شخصين

المكوِّنات

  • حبّتان صغيرتان من الشمندر المسلوق.
  • حبّتان من التفاح.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • القليل من مكعبات الثلج.
  • كميّة من المياه الغازية.

طريقة التَّحضير

  • وضع الشمندر في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة التفاح، والعسل.
  • إضافة القليل من قطع مكعبات الثلج.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي على سرعة متوسطة حتَّى تختلط كافة المقادير ويتكون عصير ناعم ومتجانس.
  • سكب الكوكتيل لملء ثلثي الأكواب، ثمَّ ملء باقي الأكواب بالمياه الغازية، وتقديمه مباشرة.

عصير فراولة بالتفاح

مدَّة التَّحضير خمس دقائق
تكفي لِ ثلاثة أشخاص

المكوِّنات

  • كوب من الفراولة.
  • كوب من التفاح المُقطّع إلى مكعبات.
  • كوب من اللبن.
  • ملعقة كبيرة من العسل.
  • موزة .

طريقة التَّحضير

  • وضع الفراولة في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة قطع التفاح إليه.
  • إضافة اللبن، والعسل، والموز.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي، والخلط حتَّى تمتزج جميع المكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

عصير التفاح بالجرجير

مدَّة التَّحضير خمس دقائق
تكفي لِ شخصين

المكوِّنات

  • كوب من أوراق الجرجير.
  • كوبان من أكواب أوراق الخس .
  • حبّتان من التفاح الأخضر.
  • قطعتان صغيرتان من الزنجبيل.
  • ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
  • القليل من مكعبات الثلج.

طريقة التَّحضير

  • وضع الجرجير في وعاء الخلاّط، وإضافة الزنجبيل.
  • إضافة التفاح، والملح.
  • إضافة كميّة من مكعبات الثلج.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة، والخلط لمدّة دقيقة حتَّى يتكون شراب ناعم.
  • سكب عصير التفاح والجرجير في أكواب التقديم، وتقديمه مباشرة.

مشروب الأفوكادو بالتفاح الأخضر

مدَّة التَّحضير عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص

المكوِّنات

  • ثلاث حبّات من التفاح الأخضر.
  • حبّتان من الكيوي.
  • كوبان من الحليب.
  • كميّة من العسل -حسب الرغبة-.

طريقة التَّحضير

  • وضع الحليب في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • غسل التفاح جيدًا وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة، ثمَّ تقطيع الكيوي إلى شرائح.
  • إضافة قطع التفاح، وشرائح الكيوي إلى الحليب.
  • إضافة كمية من العسل.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي لمدّة دقيقة حتَّى تمتزج المقادير.
  • سكب العصير في أكواب التقديم، وتقديمه.

مشروب التفاح بالصودا

مدَّة التَّحضير عشر دقائق
تكفي لِ أربعة أشخاص

المكونِّات

  • حبّتان كبيرتان من التفاح الأخضر.
  • كوبان من ماء الصودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.

للتزيين:

  • أوراق من النعناع الطازج.

طريقة التَّحضير

  • غسل التفاح جيدًا ثمّ تقطيعه إلى أرباع ، وإزالة البذور ثمّ تقشيره.
  • وضع قطع التفاح في وعاء الخلاّط الكهربائي، وإضافة السكر إليه.
  • تشغيل الخلاّط على سرعة متوسطة الى ان تمتزج كافة المقادير ويصبح الخليط ناعمًا.
  • إضافة ماء الصودا، ثمَّ تشغيل الخلاّط مرة أخرى للحصول على الرغوة.
  • سكب الشراب في أكواب التقديم.
  • التزيين بأوراق النعناع ، وتقديمه مباشرة.
9عصائر
مزيد من المشاركات
الفرق بين الكزبرة والبقدونس

الفرق بين الكزبرة والبقدونس

ما الفرق بين الكزبرة والبقدونس؟ يُعدّ كل من البقدونس (الاسم العلمي: Petroselinum crispum ) والكزبرة (الاسم العلمي: Coriandrum sativum) من الخضار الشائعة، والتي كثيرًا ما تُستخدم في الطهي، إلا أنّ المعظم يُخلط بينهما، نظرًا لتشابهمها للوهلة الأولى، رغم أنّهما يختلفان في عدّة خصائص، وفي ما يأتي توضيح لأبرز الفروقات بينهما: الفرق بين الكزبرة والبقدونس من حيث الشكل يُمكن التمييز بين الكزبرة والبقدونس من حيث الشكل، كالآتي: تكون أوراق الكزبرة قصيرة ومسطحة، مقارنةً بأوراق البقدونس الطويلة والرفيعة.
كيف تصنع مرطب

كيف تصنع مرطب

ترطيب البشرة يُعد ترطيب البشرة أمراً في غاية الأهمية سواءٌ أكان للبشرة الجافة أو البشرة الدهنيّة أو المختلطة، وهناك العديد من الكريمات المرطّبة التجاريّة التي تُباع بالأسواق، وتحتوي على موادٍ كيميائية بكمياتٍ كبيرة والتي من الممكن أن تسبب ضرراً للبشرة، ولكن يمكن إعداد كريم ترطيب منزلي بكل سهولة. وفي هذا المقال سنتعرف على طرق صنع كريم مرطب بالمنزل. طريقة صنع كريم مرطب للبشرة كريم زبدة الشيّا للترطيب يستخدم هذا الكريم لترطيب البشرة، ويُعد بالطريقة الآتية: المكوّنات: نصف كوب (١١٥ غرام) من زبدة
أحسن كلاب العالم

أحسن كلاب العالم

أفضل كلاب الحراسة المنزلية في العالم هناك الكثير من الكلاب التي يجري إعدادها وتدريبها منذ الصغر، لكي تستخدم في عمليات حراسة الممتلكات والمنزل، وهي غالبًا ما تتمتع بالكثير من القوة، والشجاعة، والشراسة. ولعل من أفضل أنواع كلاب الحراسة الأنواع الآتية: كلب الأكيتا كلب الأكيتا (بالإنجليزية: Akita) وهو من الكلاب القوية البنية وثقيلة العظام، كما أنه له كتلة عضلية مميزة، وهو من نوع سبيتز، ويغطي جسمه طبقة من الفرو الكثيف وله ألوان متعددة، وله رأس عريض وضخم في الوقت ذاته، وله أذان منتصبة مع عيون داكنة
كيفية تنمية المواهب

كيفية تنمية المواهب

تنمية الموهبة يُعدّ الذكاء ، والخبرة، والقدرة، والموهبة مصطلحات كانت تُستخدم تقليدياً في التعليم وفي علم النفس ، وهي عبارة عن علامات متفّق عليها اجتماعياً تقلّل الطابع الديناميكي المتطور والسياقي للعلاقات الفردية - البيئية، ويمكن تسمية هذه البنيات المفترضة بأنّها علاقات وظيفيّة موزّعة على جميع الأفراد والتي تظهر على الفرد من خلال مهارة معينة، وتجدر الإشارة إلى أنّ عملية تعليم وتوجيه الموهوبين تقوم من خلال برامج تكميلية خاصة للطلبة المتميّزين بمستوى ذكاء عالٍ، لذا كمدرس خاص لهم يجب أن يساعد على
كيفية الدخول للراوتر

كيفية الدخول للراوتر

كيفية الدخول للراوتر قد يرغب المستخدم بتغيير أي من إعدادت الشبكة التي يتصل بها، ولا يمكن القيام بهذا الأمر إلا من خلال الدخول إلى جهاز الراوتر المربوط بالشبكة، ويمكن الدخول إلى جهاز الرواتر من خلال القيام بعدد من الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي: فتح شاشة الأوامر أو ما يُعرف بالـ command prompt وذلك من خلال النّقر على زر Start، ثم كتابة cmd في قائمة البحث الموجودة في نظام تشغيل ويندوز7. كتابة الأمر ipconfig في الشاشة السوداء. القيام بالضغط على مفتاح enter في لوحة المفاتيح. القيام بالبحث عن
ما هي ولايات كندا

ما هي ولايات كندا

ولايات كندا تُعدّ كندا ثاني أكبر دولة في العالم من حيث المساحة ، ويقطن فيها نحو 37,742,154 نسمةً حسب إحصائيّات عام 2020م، وتُقسّم أراضيها الواسعة إلى عدد من المقاطعات بدلاً من الولايات، إذ يصل عدد مقاطعاتها إلى عشر مقاطعات بالإضافة إلى ثلاثة أقاليم، ويوجد داخل حدود كلّ مقاطعة العديد من المدن التابعة لها، إذ تتمتّع كلّ مقاطعة بسيادتها وحاكمها الخاصّ، على عكس الأقاليم التي لا تتمتّع بسيادتها الخاصّة ولكنّها تمتلك شخصاً مُفوّضاً. تندرج المقاطعات الكنديّة تحت أربع فئات حسب موقعها، وهي: كندا
كيف أتخلص من لون الشعر الاحمر

كيف أتخلص من لون الشعر الاحمر

التخلص من صبغة الشعر يمكن التّخلّص من صبغة الشّعر في حالة عدم الرّضا عن اللّون النّاتج، عن طريق المنتجات التي تُستخدم في صالونات التّجميل، أو عن طريق الطّرق المنزليّة التي تستطيع التّخلّص من الصّبغات شبه الدّائمة، ويجب استشارة مُتخصّص للشّعر في حالة الرّغبة بالتّخلّص من الصّبغات الدّائمة، وفي هذا المقال ستذكر الطّرق المنزليّة والمنتجات الكيميائيّة التي يمكنها التّخلّص من صبغات الشّعر شبه الدّائمة ذات اللّون الأحمر أو غيره من الألوان. الطرق المنزلية للتخلص من صبغة الشعر توجد طرقٌ منزليّة يمكن
فوائد الليموناضة

فوائد الليموناضة

الليموناضة يُعتبر الماء أصل الحياة، فبدونه لا يستطيع الإنسان الاستمرار على قيد الحياة لأكثر من أيام، كما أنّه أساسي للحفاظ على توازن الجسم واستقراره وأداء وظائفه، ويُمكن شرب الماء الممزوج بالليمون (الليموناضة) لإضافة بعض الفوائد الصحية والعلاجية، والذي يُحضر بإضافة عصير حبة إلى حبة ونصف من الليمون الطازج إلى كوب من الماء، ويُشرب يومياً في الصباح الباكر، كما بالإمكان تقطيع الليمون الحامض مع السكر في طبق عميق، ودعكه جيداً بيدينا من جميع الجهات حتّى يخرج عصيرها، ثمّ تصفيتها من القشور والبذور،