زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون مصدراً غنيّاً بفيتامين A، وفيتامين E، بالإضافة إلى أنّه ذو قيمةٍ عالية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، والأحماض الدهنيّة، مما يجعله مرطباً عالي الترطيب، بالإضافة لقدرته على الشفاء من آثار الجروح، والندوب، والتجاعيد، وعلامات التمدد، وإنّ أفضل طريقة لاستخدام مرطبٍ ثقيل كزيت الزيتون هو وضعه على بشرةٍ رطبة، ويعد زيت الزيتون من المرطبات الثابتة الترطيب والتي يبقى أثر ترطيبها لفترةٍ طويلة؛ مما يعطي البشرة التألق والمرونة المطلوبينّ. فوائد زيت الزيتون لحبّ الشباب يحتوي زيت
ما هي أعضاء الجهاز الهضمي؟ يُعدُّ الجهاز الهضمي (بالإنجليزية:Digestive system) من الأجهزة المهمة والحيويَّة في جسم الإنسان، فهو قناة طويلة تمتد من الفم وحتى فتحة الشرج، وبينهما مجموعة من الأعضاء المختلفة، ووظيفة الجهاز الهضمي الأساسية هي عملية الهضم لتزويد خلايا الجسم بالمواد الغذائيَّة كالبروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والماء التي يحتاجها الجسم للنمو وإنتاج الطاقة ولأداء العمليات الحيوية الأخرى المختلفة، وفي هذا المقال ذِكر أعضاء الجهاز الهضمي ووظائفها: الفم تبدأ عملية الهضم
مفهوم الكرم الكرم هو الجود والسخاء، وتوصف الأخلاق بالكرم بمعنى النبل وسمو النفس، ويُقال رجل كرم أي كريم، وأرضٌ كرم أي أرضٌ طيبة، ويُقال كرُم السحاب أي جاء بغيث غزير، والكرم كمصطلح يعني العطاء ، ولكن ليس أي عطاء؛ بل العطاء بطيب نفس، ويعد الكرم أحد الأخلاق والسجايا الأصيلة عند العرب، والتي عُرِفت في الجاهلية واشتهر بها العرب في كلّ ناحية وقطر، ثمَّ جاء الإسلام فأثبت هذا الخلُق، وحثَّ عليه، ووضع له الضوابط التي تسهّل التخلُّق به وتحويله إلى ممارسة يومية. الكرم في الإسلام قال الرسول عليه الصلاة
المطبخ اللبناني تأثرت طريقة الطبخ اللبناني بالمطبخ العثماني، ومطبخ شرق آسيا، ولكن قام اللبنانيون بإضافة النكهات الخاصة ببلادهم على الأكلات مما أكسبها مذاقاً مميزاً مثل السلطات ومن أهمها التبولة، كما أنَّ الحلويات تعتبر من الأطباق الرئيسية التي يشتهر بها المطبخ اللبناني، ومن هذه الحلويات النمورة، والنمورة مشهورةٌ في بلاد الشام، وتتشابه طريقة تحضيرها بين البلدان العربية بشكلٍ عام. هنا في هذا المقال سنشرح طريقة تحضير النمورة اللبنانية. النمورة على الطريقة اللبنانية المكونات كوبٌ من السمن. أربع
مؤلّفات الحسن البصريّ إنّ للحسن البصريّ العديد من المؤلّفات في مجالات منوّعة، وفيما يلي أهمّها: اسم الكتاب المحتوى استغفارات منسوبة للإمام الحسن البصريّ -رضي الله عنه-. هو كُتيّب صغير يتضمّن مجموعة من الأدعية وعددها سبعة، وكلّ مجموعة من الأدعية مُخصّصة ليوم من أيّام الأسبوع، كما يحتوي الكتاب على مُقدّمة تتحدّث عن فضل التّوبة والاستغفار. تفسير الحسن البصريّ (جزأين). هو من الكتب المعنيّة بتفسير القرآن ومن أهمّها كذلك؛ لِما أدركه الحسن البصريّ من الصّحابة وكِبار السّلف الصّالح في حياته، ومن
الحركة المستمرة يجب الحرص على الحركة وتنشيط الجسم في كل وقت؛ فعلى سبيل المثال يُمكن صعود الدرج والسلالم بدلاً من صعود المصعد الكهربائي، واستغلال وقت عرض الإعلانات التجاريّة عند مشاهدة التلفاز في ممارسة بعض الحركات التي تزيد من مُعدّل ضربات القلب كالرقص والقفز؛ حيث إنّ هذه الحركات والنشاطات قد تحرق ما يعادل 270 سعراً حرارياً في اليوم، وبالتالي فقدان حوالي 13 كيلوغراماً من الوزن في السنة. كميّة الكربوهيدرات يجب الحرص على تناول الكربوهيدرات التي لا تزيد كثيراً من نسبة السكر في الدم؛ فعلى سبيل
قصيدة: نقطة ضعفي قال مانع سعيد العتيبة : لِأَنَّ التَسامُحَ نُقْطَة ضِعْفِي فَما زِلْتَ تَحْظَى بِوُدِّي وَلُطْفِي وَما زِلْتَ تَطْعَنُنِي كُلَّ يَوْمٍ فَلا يَتَصَدَّى لِطَعْنِكَ سَيْفِي أَداوِي جِراحِي بِصَبْرِي الجَمِيلِ فَلا القَلْبُ يُساوِ وَلا الصَبْرُ يُشْفَى وَأَسْأَلُ ما سِرَّ هذا الثَباتِ عَلَى عَهْدِ حُبِّي فَيَشْرَحُ نَزَفِي لَوْ أَكِنَ يا شَقائِي الضَيْفَ رَحِيمًا غَفُورًا لِأَشْقاك عُنْفِي فَلا تَتَخَيَّلْ بِأَنَّكَ أَقْوَى وَأَنِّي صَبُورٌ عَلَى رَغْمِ أَنْفِي أَنا هُوَ بَأْسُ
الحزن هو شعورٌ من الداخل يُشعرك باليأس والضعف، يؤلم قلبك، ويضفي لون الكآبة على حياتك، تحاول جاهداً البحث عن كلمات تعبر عن مقدار الحزن الذي يتغلغل داخلك، لعلها تخفف ولو قليلاً وتخرج كل ما هو مكبوت، لهذا نذكر هنا بعض الكلمات والعبارات الحزينة المعبّرة التي قد تصف ولو جزءاً من الألم. عَلَى أرصِفَةِ الأمَل أنتظر مَوعِداً مَع السَعَاَدَة..طالَ المَوعِد وَلا زلت أنتظر. نبكي لننسى وننسى لنعيش ونعيش لنحب ونحب لنبكي، هذه هي الحياة، فسحقاً لكل من عذّب وخان واستهان بمشاعر إنسان وكأنه لا يعلم أنه بهذا
