طريقة عمل زنجبيل بالحليب

طريقة عمل زنجبيل بالحليب

مشروب الزنجبيل والحليب

يعدّ الزنجبيل بالحليب أحد المشروبات الشتوية الدافئة، التي تعطي الجسم دفئاً وطاقةً ونشاطاً، ويخفف من أعراض الأمراض الشتويّة الشائعة مثل الإنفلونزا، والرشح، ونزلات البرد، والنزلات الصدريّة، كما أنّ الحليب يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلّص من التوتر، يتمّ عمل مشروب الزنجبيل بالحليب للاستفادة من الفوائد الجمّة لكلّ منهما، ويضاف الحليب تحديداً إلى الزنجبيل كون طعم الحليب لذيذاً ومحبّب فيخفّف من حدّة طعم الزنجبيل الحارّ، لذلك نقدم لك اليوم سيدتي طريقة تحضير الزنجبيل بالحليب لتستمعي بتناوله أنتِ وعائلتك ولتحصلوا على الدفء في ليالي الشتاء الباردة.

طريقة عمل الزنجبيل بالحليب

المكوّنات

لتحضير كوب واحد من الزنجبيل بالحليب تحتاجي سيّدتي للمكوّنات التالية:

  • كوب كبير ماء.
  • ثلاث ملاعق حليب جاف.
  • ثلاث ملاعق زنجبيل مطحون جاهز، أو قد تحضرين زنجبيلاً طازجاً وتطحنينه يدويّاً في المنزل.
  • نصف ملعقة سكر.

طريقة التحضير

  • في حال اخترتِ سيّدتي الزنجبيل الطازج قومي بتقطيعه من النصف ثمّ ابشريه أو اطحنيه.
  • ضعي الحليب والسكر في الماء وحركيه جيداً حتى يذوب.
  • ضعيه على النار وإستمري بالتحريك قليلاً حتى يبدأ الخليط يسخن ثمّ أضيفي الزنجبيل واستمري بالتحريك حتى يغلي ثم اطفئي النار تحته.
  • قدميه ساخناً مع الكيك أو البسكويت وبالهناء والشفاء.

فوائد الزنجبيل

  • مسكين جيد للألم.
  • يزويد الجسم بالطاقة والنشاط ويشعره بالدفء والحرارة.
  • يساهم حرق الدهون وتنزيل الوزن والتخلص من الكولسترول الضارّ.
  • جيدٌ للتخلص من مشاكل تساقط الشعر والقشرة.
  • ينظّم مستوى السكر في الدم ويحسن صحة مريض السكري.
  • يعتبر مساعداً في علاج أمراض الصدر والقصبات الهوائية، والحلق.
  • يعالج مشاكل الأمعاء، والغثيان، والتلبك المعويّ، والقيء.
  • يعدّ مساعداً في علاج سرطان المبيض.
  • يخفّف من أعراض الغثيان الصباحي عند النساء الحوامل.
  • يقي القولون من السرطان.
  • يحسّن الوضع الصحي، ويخفّف الألم عند المرأة أثناء دورتها الشهرية.
  • يعالج البرد والإنفلونزا، والرشح، والنزلة المعويّة.
  • يخفّف آلام الصداع النصفيّ.
  • يحمي من الإصابة بالفشل الكلويّ.
  • يخفّف حرقة المعدة.
  • يطرد الغازات ويقلّل الانتفاخ.
  • يحارب الشيخوخة.
  • يعالج الحروق وآثار الجروح والإصابات.
  • يعالج حبّ الشباب.

فوائد الحليب

  • يزوّد الجسم بحاجته من الكالسيوم.
  • يحافظ على صحّة الأسنان والعظام.
  • يحافظ على جمال ونضارة البشرة.
  • يساعد في بناء وتكوين العضلات.
  • يعتبر مساعداً جيداً في عملية التخسيس حيث إنّ الحليب الخالي الدسم عنصر مهمّ في أي رجيم.
  • يرخي الأعصاب ويخفف التوتر والقلق، ويعطي الراحة للجسم.
  • يزوّد الجسم بالعديد من العناصر والمواد الغذائيّة التي يحتاجها.
  • يعمل كمضادّ للحموضة.

ملاحظة: يجب عدم تناول أكثر من أربع غرامات من الزنجبيل يوميّاً للشخص الواحد، كما لا يجوز اعطائه للأطفال الذين لم يبلغوا من العمر عامين.

فيديو زنجبيل بالحليب

طعمٌ لاذع قليلاً وساخن في نفس الوقت، فهل جربته؟ :

مزيد من المشاركات
تفسير البئر في المنام

تفسير البئر في المنام

تفسير البئر في المنام تعتبر الرؤيا الصالحة بصورتها من علم النبوة، لقوله -صلى الله عليه وسلم-: (الرُّؤْيا الصَّالِحَةُ جُزْءٌ مِن سَبْعِينَ جُزْءًا مِنَ النُّبُوَّةِ)،ويقع تفسيرها في اليقظة على حسب تعبيرها، وهنالك العديد من التأويلات والاحتمالات لرؤية البئر والتي غالباً ما قد تدل على المرأة والمال، وفي المقال تفصيل لذلك. تفسير رؤية البئر عند النابلسي هنالك العديد من التأويلات حول رؤية البئر في المنام عند عبد الغني النابلسي ، وهي على النحو الآتي: رؤية الرجل لبئر الماء في المنام، قد يدل على امرأة
أشعار حزينة عن الحياة

أشعار حزينة عن الحياة

قصيدة أمتي يقول كريم معتوق: أمةٌ من رأسها منكسرة وأمانيها عليها قَتَرة يا أخيّا الحرفِ لا تكتبْ على قبرها.. تخجلُ منها المقبرة تأنفُ الأوراقُ من سيرته ويعاديها مدادُ المحبرة ما كتبنا الشعر إلا كي نرى مارداً ينفضُ عنها الغَبَرَة أمةٌ يُغتالُ فيها مُقعدٌ فبدتْ سوءتها المستترة كان فيها قائماً وهي التي أقعدتها نخوةٌ منبترة ما سألنا الله نصراً وبه ألفُ سجانٍ نفته المأثرة ورأتْ تاريخهُ مبتكَراً ومتى تجدي الرؤى المبتكرة يدهُ شلتْ وكم من عنقٍ شامخَ الرأي عظيم المفخرة ليس من جرمٍ سوى في رأيه يدهُ
عبارات عن الشوق للحبيب

عبارات عن الشوق للحبيب

عبارات عن الشوق للحبيب مثل: أنا لي قلب ما يقسى، ولي عقل ما ينسى، ولي حبيب بدونه ما أسوى. قد تكون بعيداً عن نظري لكنّك لست بعيداً عن فكري. في وقت اشتياقي لك، تتركّز كلّ أفكاري، وتهرب منّي إليك، يشدّني الشوق و الحنين بشدّة إليـك. جاء الليل وجاءت معه رائحة الحنين، تهبّ من بعيد. حين افترقنا تمنّيت سوقاً يبيع السنين، يُعيد القلوب ويُحيي الحنين. أحبّك موت لا تسألني ما الدليل، أرأيت رصاصة تسأل القتيل. سأظل أحبّك ولو طال انتظاري فإن لم تكن قدري فأنت اختياري. ما أصعب أن تبكي على أمر ليس منه رجاء، وأن
أدوات النظافة للأطفال

أدوات النظافة للأطفال

أدوات النظافة للأطفال من المهمّ جداً المحافظة على نظافة الأطفال من كافة نواحيها وجوانبها، وذلك للمحافظة على صحتهم ولتجنّب إصابتهم بالأمراض والجراثيم المعدية التي قد تضعف من صحّتهم أو تصيبهم بعجز دائم أو مؤقت، ويكون ذلك من خلال توفير أكبر قدر ممكن من الأمان والحماية لهم، وذلك عن طريق استخدام كافة أدوات النظافة الخاصّة بالأطفال بالطريقة الصحيحة والتي تتمثّل في التالي ذكره. أدوات نظافة اليدين تتمثّل أدوات نظافة اليدين للأطفال في الصابون السائل المعقم مع الفوطة القطنية لتجفيف اليدين بها بعد
أشهر السلطات في تركيا

أشهر السلطات في تركيا

السلطة التركية تعتبر السطلة إحدى الأطباق التركية الرئيسية، وهناك أنواع عديدة للسلطات التركية التي تختلف في مكوناتها ومذاقها، وفي فيما يلي قائمة بأشهر السلطات في تركيا: سلطة الزيتون ‌هو عبارة عن طبق تركي تقليدي بدأ في منطقة هاتاي . حيث يتم تحضير تلك السلطة البسيطة من خلال تقطيع الزيتون التركي الأخضر الأصلي في إناء نحاسي. ‌ سلطة متبلة ببعض من زيت الزيتون وشراب الرمان، كما قد يتم تقديمها على أنها نوع من فاتح الشهية قبل الوجبة الرئيسية أو كوجبة فطور صحية ومغذية. سلطة الراعي ‌ تسمى (تشوبان
فوائد أشعة الصبغة

فوائد أشعة الصبغة

أشعة الصبغة تعد أشعة الصبغة إحدى الطرق العلاجيّة الحديثة المبتكرة للكثير من المشاكل المتعلقة بالإنجاب، وفي كثيرٍ من الأحيان تساعد على الحمل؛ نتيجة مرورها خلال قناة فالوب وفتحها وبالتالي حدوث الحمل، وتكون على شكل فحص تجريه المريضة، وسوف نتحدث فيما يلي عن فوائد هذه الصبغة وأهميتها بشكلٍ مفصل وموسع. أهمية الصبغة واستخداماتها من أهم الفحوصات وصور الأشعة المستخدمة للكشف عن السبب وراء العقم، وعدم القدرة على الإنجاب أو تأخره عند المرأة، وأبرز أهدافها تتضمن ما يلي: التأكد من سلامة الرحم وعدم وجود أي
طريقة عمل سمك قشر البياض بالفرن

طريقة عمل سمك قشر البياض بالفرن

سمك قشر البياض يحتوي السمك بكافة أنواعه على عناصرغذائية كبيرة وفوائد متعددة، ويَنصح أطباء التغذية بتناوله مرة كل أسبوع على الأقل لما يحويه من عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان، فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والفسفور والأوميجا3، ويعتبر غذاءً مفيداً لصحة القلب والأعصاب والدماغ ويقوي الأسنان والعظام. وتختلف طريقة تحضير السمك وطريقة طهيه حسب نوعه وحجمه ووصفته، فيمكن طهوه بالفرن، أو قليه بالزيت، أو سلقه على البخار، أو شيه على الفحم، كما تختلف التتبيلات التي تدخل في تحضيره، وسنذكر في هذا المقال
معايير تقييم المشاريع

معايير تقييم المشاريع

إدارة المشاريع إدارة المشاريع Project Management، هو علم يهتم بضرورة تنظيم الموارد وإدارتها بأسلوب يتماشى مع تحقيق الأهداف المنشودة من مشروع ما مع الحرص على مراعاة كافة عوامل الجودة والتوقيت والتكلفة. ويٌقصد بالمشروع بأنّه مجموعة من العمليات والممارسات المقيدة بفترة زمنية معينة، أي أنّها تبدأ بتاريخ وتنتهي بآخر لغايات تحقيق منفعة أو تقديم منتج أو خدمة معينة سعياً لإحداث تغييرات ذات فائدة إو خلق قيمة مضافة. تواجه إدارة المشاريع عدداً من التحديات خلال تنفيذ المشاريع، إذ يُشترط فيها ضمان إنجاز