فيتامين د يُعرف فيتامينن د بفيتامين الشمس، وذلك لأنّ الجسم يستطيع تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس؛ ويعتبر التعرض لأشعتها بواقع مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع مدّة 5-10 دقائق كافياً لمعظم الأشخاص لإنتاج فيتامين د. ومن الجدير بالذكر أنّ فيتامين د يعدّ مهمّاً لصحة العظام ، والأسنان، كما أنّه يعزز من صحة الجهاز المناعي، والدماغ ، والجهاز العصبي، وتنظيم مستويات الإنسولين ، والعديد من الوظائف الأخرى. فوائد حبوب فيتامين د تُستخدم مكملات فيتامين د لعلاج العديد من الحالات الصحية، ومن أهمّها: علاج نقص
الدعاء الدعاء لغة: الطلب والابتهال: يُقال: دعوتُ اللَّه أدعوه دعاءً: ابتهلت إليه بالسؤال، ورغبت فيما عنده من الخير، ودعا اللَّه: طلب منه الخير، ورجاه منه، ودعا لفلان: طلب الخير له، ودعا على فلان: طلب له الشر. والدعاء اصطلاحاً: سؤال العبد ربه بشتّى الأمور على وجه الابتهال، وقد يُسمّى الدعاء بالتقديس، أو التحميد، أو غير ذلك. دعاء القنوت وحكمه في صلاة الفجر اختلف الأئمة حول القنوت في صلاة الفجر ، فذهب الإمام أحمد وأبو حنيفة رحمهما الله أن القنوت لا يُسن في صلاة الصبح أو غيرها من الصلوات، ويقتصر
يولد الطفل لوالديه حاملًا من صفاتهم الكثير، وصفاتٌ أخرى يكتسبها فتميّزه عنهم بطابعه الخاص، ويرث الإنسان من الصفات الجينية والشخصية أيضًا، فالبنسبة للذكاء أكدت دراسات أن ما نسبته خمسون بالمائة هي من معدل ذكاء الطفل هو ذكاء موروث، والباقي يكون بالتدريب والاكتساب والتنمية، وذكاء الطفل وغيره سواء الموروث أو المكتسب كله يحتاج لتنمية حتى يحافظ على معدله الطبيعي أو يزيد، فبدون التدريب والتنمية لهذا الذكاء قد يقل، وتضمر خلايا الذكاء في الدماغ ويصبح دون المعدل الطبيعي للذكاء لهذا الفرد. واختبارات
الدخل الوطني الدّخل الوطنيّ (بالإنجليزيّة: National Income) هو إجماليّ قيمة كافة الخدمات والسّلع الجديدة التي أُنتجت خلال سنة معينة داخل دولة ما، ويُعرَّف الدّخل الوطنيّ بأنّه صافي الأرباح المُحققة نتيجةً لإنتاج المنتجات في بلدٍ معين أثناء فترة زمنيّة مُحدّدة. من التعريفات الأخرى للدّخل الوطنيّ هو مجموع قيمة الدّخل المُتراكم أثناء مُدّة مُعينة لمواطني دولة ما، وغالباً يُشكّل هذا الدّخل كُلّاً من الرواتب، والأرباح، والفوائد الماليّة، والأجور التقاعديّة. كيفية توزيع الدخل الوطني يُعدّ توزيع
عمل عجينة معمول مدة تجهيز المكوّنات 40 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة تكفي لـ 50 شخصًا مكوّنات عجينة المعمول كوبا سميد خشن. كوب سميد ناعم. نصف كوب سمنة. ملعقة كبيرة حليب بودرة. كوب سكر بودرة. كوب ماء الزهر. كوب ماء الورد . رشة خميرة. ملعقتان كبيرتان ماء فاتر. ملعقة صغيرة محلب. ملعقة صغيرة دقة الكعك. مكوّنات حشوة المعمول كوب فستق حلبي. كوب حلاوة. ملعقتان كبيرتان قطر. كوب جوز. ملعقتان كبيرتان مربى التين. طريقة التحضير تحضير العجينة: وضع السميد الخشن في وعاء، ثمّ إضافة السميد الناعم والسمنة والحليب
تشابه المصطلحات يكثر ترديد العديد من المصطلحات المتشابهة في المبنى اللغوي إما على وسائل الإعلام، أو في الكتب، أو خلال محادثات الأشخاص، إذ يعتقد الكثير من الناس أن هذه المصطلحات تفيد المعنى نفسه، غير أن علوم اللغة العربية تقول أن تغيُّراً بسيطاً قد يطرأ على الكلمة يجعلها ذات مدلولات أخرى جديدة. في زمننا هذا، وبسبب ما يشهده العالم من انحدار على بعض المستويات، وإحساس بعض الشعوب بالاضطهاد والظلم، فقد ظهرت مصطلحات عديدة على الساحة، فصارت تردد باستمرار بغية التعبير عن الأمل في الوصول إلى وضع جديد
الصيبان الصيبان هو بيض القمل الذي تضعه حشرة القمل بين منابت الشعر بمساعدة إفرازاتٍ لزجةٍ تجعله يلتصق بالشعر جيداً، ويتغذى القمل على دم الإنسان بعد عضِّه، مما يُسبِّب تقرُّحاتٍ جلديّة، وحكّة شديدة، إضافة إلى نقله بعضاً من الأمراض الخطرة؛ كحُمّى التّيفوس. وينتقل القمل بالعدوى عن طريق استعمال الأشياء الخاصة بالمصاب، كمشط الشعر، والقبعات، والإكسسوارات الخاصة بالشعر، وتنتشر هذه الحالة بين طلاب وطالبات المدارس، ومن المعروف أن عمر الصيبان قصير، ولكنه يتكاثر بشكل سريع جداً. وسنبين في هذا المقال طرق
أصابع البروتين بزبدة الفول السوداني المكوّنات كوبان من الشوفان . عشر حبات من التمر منزوع النوى. كوب من زبدة الفول السوداني السائلة. نصف كوب من العسل. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من بودرة البروتين بنكهة الفانيلا. رشّة من الملح. طريقة التحضير إحضار قالب كيك بقياس 22.86×22.86سم، ورشّه برذاذ زيت جوز الهند للطبخ، أو وضع ورق الزبدة. وضع الشوفان في محضرة الطعام، وتشغيلها على أعلى سرعة لمدّة حوالي ثلاثين ثانية، أو حتى يتحوّل إلى دقيق. إضافة بقية المكوّنات إلى محضّرة الطعام، وخلطها جيداً على سرعة
