فوائد فيتامين أ للشعر يُعد فيتامين أ من العناصر الغذائية الضرورية لنمو خلايا أنسجة الجسم المختلفة بما في ذلك الشعر وفروة الرأس، كما يُساعد على تكوين مادة دهنية تُسمى الزهم، والتي تُساهم في ترطيب فروة الرأس، وبالتالي تعزيز صحة الشعر، والتقليل من احتمالية الإصابة بالعديد من مشاكل الشعر المختلفة كتساقطه. مصادر فيتامين أ يُمكن الحصول على فيتامين أ من خلال استهلاك مكملاته الغذائية أو بعض الأطعمة الغنية به، والتي يُمكن أن يُساهم استهلاكها في الحفاظ على مستويات فيتامين أ ضمن معدلاتها الطبيعية في
ما هي عشبة الطيون؟ عشبة الطيون (Inula Viscosa) هي عشبة تابعة لعائلة النباتات النجمية، من فصيلة الطيون الّتي تحتوي على العديد من الأنواع، ومنها هذه العشبة تحديدًا الّتي لها أسماء عديدة منها الرأس الأصفر الكاذب، ودبق قاتل البراغيث، وأنيولا العطري، وغيرها، ويشيع استخدام هذه العشبة بين الناس للحصول على فوائدها الصحية الناتجة عن احتوائها على العديد من المركبات الكيميائية المفيدة. لكن على الرغم من ذلك لا توجد دراسات كافية تُثبت فعالية هذه العشبة أو غيرها من الأعشاب الأخرى الّتي تنتمي إلى هذه الفصيلة
كويسات محشية المكونات كيلو غرام واحد من لحم الضأن، منتقاة من وجه الفخذ، ومقطّعة على شكل حبة كوسا صغيرة. ثلاثمئة غرام لحم ضأن مفروم خشناً للحشوة. ربع كوب صنوبر محمص. مئتا غرام من الزبدة، أو دهن الغنم المقلي والمصفّى. لتران من عصير البندورة الطازجة. لتر واحد من مرق اللحم. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. ملح (اختياري). ربع ملعقة صغيرة من بهار الدقة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث حبات من البصل الأحمر المُقطّع بشكل خشن. نصف كوب من الجزر المقطّع إلى مكعبات. نصف كوب من الكرفس المقطّع خشن.
الوجبات السريعة تسبّب الوجبات السريعة خاصّةً إذا تناولناها بشكلٍ يومي أو أسبوعي بكميّاتٍ كبيرة أضراراً كبيرةً تؤثّر على الجسم. أهمّ أضرار الوجبات السريعة تؤدّي لزيادة في الوزن. ارتفاع نسبة الدهون في الدم. ظهور الدهون في منطقة الكرش أو البطن؛ لأنّها غنيّةٌ جداً بالدهون وذلك لأنها عادةً تُحضّر مقلية. تناول كميات كبيرة من البروتينات أو اللحوم في الوجبة نفسها بشكلٍ يومي أو بكميّاتٍ كبيرة سوف يُهدّد حياتهم، ويؤثّر على صِحّتهم؛ ولذلك يُفضّل دائماً تَناول هذه الأغذية بمُناسباتٍ مُعيّنة، وتقليل
شروط العمرة عن الميت العمرة شعيرةٌ من شعائر الله، وهي واجبةٌ عند الشافعيّة والحنابلة، وسنّة عند الحنفيّة والمالكيّة، قال الله -تعالى-: (وَأَتِمُّوا الْحَجَّ وَالْعُمْرَةَ لِلَّهِ)، وقد جاء رجلٌ إلى النبي -صلّى الله عليه وسلّم- فقال: (يا رسولَ اللَّهِ إنَّ أبي شيخٌ كبيرٌ لا يَستطيعُ الحجَّ والعمرةَ ولا الظَّعنَ قالَ: حُجَّ عَن أبيكَ واعتمِر)، فقد أمر الله -تعالى- بها ونبيّه -عليه الصلاة والسلام-. وقد اشترط الفقهاء لصحّة الحج أو العمرة عن الميّت أن يكون الشخص الذي يريد الحج أو العمرة عن غيره قد
أول من بنى الكعبة المشرفة اختلف العلماء والمؤرخون في أول من قام ببناء الكعبة المشرفة، فقال أبو جعفر الباقر إنَّهم الملائكة، ورجح الأمين الشنقيطي ما قاله ابن الجوزي وابن حجر، وعطاء وسعيد بن المسيب في أن أول من بنى الكعبة هو آدم عليه السلام، ورجح ابن عثيمين ما نُقل عن ابن تيمية وابن القيم وابن كثير أن إبراهيم عليه السلام كان أول من بناها، والراجح من هذه الأقوال قولهم إنَّ آدم عليه السلام هو أول من بناها، ذلك أنَّ الله تعالى عهد إلى إبراهيم عليه السلام فيما بعد أن يرفع وابنه قواعد البيت من بعد أن
الفطور الصحي للصائم وجدت بعض الدراسات أنّ لصيام رمضان تأثيراً على بعض العوامل مثل مستوى الكولسترول في الدم والدهون الثلاثية، حيث لوحظ تحسّناً ملوحظاً على المدى القصير في مستواهما، كما أنّ له تأثيراً إيجابياً على المدى القصير على الجهاز المناعي في الجسم، ولتحقيق ذلك يجب الحصول على وجبتي فطور وسحور صحيتين، ويجب تناول السوائل بشكلٍ كافٍ، والأطعمة قليلة الدسم، والأطعمة الغنيّة بالسوائل، والأطعمة التي تحتوي على بعض السكّريات الطبيعية للحصول على الطاقة، وتجنّب استهلاك الكثير من الأطعمة أو المشروبات
السبانخ يعد السبانخ من النباتات الزهرية الحولية والذي ينتمي إلى فصيلة القطيفية، وهو من الخضار الحولي الحقلي، وتعتبر مناطق أسيا موطنه الأصلي، وطوله لا يتجاوز ال(35) سنتمتر حيث طوله منخفض، وأوراقه سميكة وعريضة وطرية، ويمكن تناول أوراق السبانخ نيئة أو بعد الطبخ، ويوجد مقولة تقول أن السبانخ يعود إلى إيران القديمة من حيث أصل زراعته، ووصفة بعض العلماء بأنه (رئيس البقول ) وذلك لفوائده العظيمة، حيث إن السبانخ يدخل في كثير من الأشياء مثل السلطات وبعض الفطائر أو مع اللحوم الحمراء كحساء، السبانخ يحتوي