الفول يعتبرُ الفول الأخضر من النباتات التي تنتمي إلى فصيلةِ البقوليّات، ويعودُ موطنه الأساسيّ إلى آسيا الوسطى، ويدخلُ في تحضير العديد من المأكولات الشعبيّة مثل، الفول باللبن، والفول بالزيت، والفول باللحم، وغيرها الكثير، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يمدّ جسم الإنسان بالعديد من القيم الغذائيّة المفيدة ومنها البوتاسيوم، والحديد، والفسفور، والكالسيوم، وغيرها الكثير، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة طبخ الفول الأخضر بالزيت. الفول الأخضر بالزيت المكونات ثلاثمئة غرام من الفول الأخضر الطازج. ثلاثمئة غرام من
دهن السمك يعد دهن السمك أو كما يسمى زيت السمك أحد المكمّلات الغذائيّة التي تلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان، وذلك بسبب غنى هذه المواد بالعناصر الغذائيّة مثل الفيتامينات والأحماض المتنوّعة وأهمها وأشهرها حمض أوميجا 3، وهي عبارةٌ عن أقراصٍ صفراء اللون وشفافة وبها سائل، يتم تناولها عن طريق البلع، ومن الجدير بالذكر أنه يجب الانتباه لتناول دهن السمك واستشارة الطبيب قبل تناوله، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد دهن السمك المتنوعة والمتعددة. فوائد دهن السمك تقوية القلب والأوعية الدموية والشرايين وتقوية
جزيرة مصيرة جزيرة مصيرة هي أكبر جزيرة تقع قبالة الساحل الشرقي لسلطنة عمان على امتداد 95كم من الجهة الشمالية وحتى الجهة الجنوبية، وتبلغ مساحتها بحسب الدراسات الجغرافية حوالي 649كم²، ويصل عدد سكانها إلى 12.000 نسمة، وهي واحدة من المحافظات الإحدى عشر الواقعة في الجزء الشرقي لمنطقة تُسمى الرماد. يُمكن الوصول إلى الجزيرة بسهولة باستخدام العبارة الصغيرة للسيارات، أو بطائرة لوكهيد C-130 هيركوليز الجوية، إلا أن الزائر سيجد أنّ معظم مناطقها الداخلية مهجورة وخالية إلى حدٍ كبير من السكان، بينما يسكن
الكولاجين يعتبر الكولاجين البروتين الأساسي في الأنسجة الضامة في الجلد، والعضلات، والأنسجة، والغضاريف، والعظام، والأربطة، وتصل نسبته إلى حوالي 25% من كل البروتين الموجود في الثديات، وللكولاجين تركيب ليفي طويل، ولكن تختلف وظيفته عن وظيفة البروتينات الكروية والإنزيمات الأخرى، وللكولاجين استعمالات وفوائد مختلفة لجسم الإنسان، ومن خلال المقال سوف نقدم لكم أهم فوائد الكولاجين واستعمالاته وبخاصة للشعر، كما سوف نتحدث عن أضراره للشعر. فوائد الكولاجين للبشرة يدخل الكولاجين في معظم كريمات ومستحضرات
من هو الطفل الأصم؟ هو الطفل الذي فقد الحاسة السمعية نتيجة تعرض جهازه السمعي لخلل في أول ثلاث سنوات من عمره، فلم يستطع سماع اللغة، لذلك لم يكتسبها بالطريقة الصحيحة، وهذا الشيء الذي منعه من فهم الكلام والتواصل مع الآخرين ، فنحن نعرف أن الأطفال يتعلمون لغتهم من التقليد، ويطلق على هذا الطفل الأصم الأبكم، وهي إحدى الإعاقات لدى الإنسان، وتسمى بالإعاقة السمعية، وفي بعض الأحيان تنتج عنه اضطرابات نفسية واجتماعية. ما هي طرق تعليم القراءة والكتابة للصم والبكم؟ تتضمن البرامج التربوية للصم والبكم على عدد
طريقة عمل روت باستخدام فراما روت يُمكن للمُستخدمين عمل روت لأجهزتهم التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد دون استخدام الكمبيوتر، من خلال برنامج فراما روت (Framaroot)، باتباع الخطوات الآتية: تنزيل تطبيق فراما روت. الضغط على أيقونة القائمة (Menu)، ثم الضغط على زر الإعدادات (Settings). الضغط على خيار الأمان (Security)، ثم وضع علامة اختيار بجانب خيار مصادر غير معروفة (Unknown sources). الضغط على ملف (Framaroot .apk)، ثم الضغط على زر تثبيت (Install) للبدء بتثبيته. الضغط على زر فتح (Open) بعد اكتمال
العصيدة السودانية تعدّ العصيدة السودانية من المأكولات السودانية الشعبية المشهورة بشكلٍ كبير، كما أنّ لها قيمتها الخاصة في المناسبات والحفلات الاجتماعية، فهناك دول أخرى مثل ليبيا وتونس تُقدّم العصيدة في أسبوع المولود، أو في المولد النبوي، وتختلف طريقة تحضير العصيدة من منطقةٍ لأخرى؛ فهناك دول تُحضرها من دقيق الدخن، وأخرى من دقيق الذرة. خلال هذا المقال سنتحدّث عن طريقة تحضير العصيدة السودانية. إعداد العصيدة السودانية المكونات عجين الذرة المخمر كوبان من طحين ذرة. كوب من الماء. ملعقة صغيرة من
التين والزيتون من الثمار التي أقسم بها الله عزّ وجل في كتابه الكريم، ولها العديد من الفوائد العظيمة لجسم الإنسان، وذلك بسبب وجود مادة الميثالونيدز في كلٍ منها، وهذه المادة لا تحقّق فائدة للجسم إلا إذا تمّ تناول التين والزيتون معاً، حيث إنّ الجرعة التي تحقّق أعظم استفادة له تتمثل في تناول حبة من التين، وسبع حبات من الزيتون في الصباح، وسنتناول في موضوعنا هذا فوائد التين والزيتون بشكلٍ عام، ومن ثمّ فوائد تناول التين والزيتون معاً. فوائد تناول التين والزيتون على الريق تكمن أهمية التين والزيتون في
