نادي المريخ السوداني نادي المريخ هو نادي كرة قدم سوداني تأسس في 14 نوفمبر عام 1927 كنادي رسميا كان اسم النادي نادي المسالمة ولكن تم تغييره فيما بعد إلى اسم المريخ نسبة إلى الكوكب الفضائي (المريخ) وهو يلقب أيضا بالزعيم، ويعد نادي المريخ من أعرق الأندية وأكثرها تتويجا في السودان حيث أنه توج بما يقارب 130 لقباً محلياً في السودان، يقع ملعب المريخ في مدينة أم درمان وتم افتتاحه رسميا في عام 1964 ويتسع إلى ما يقارب ال 43 ألف متفرج. مراحل تأسيس النادي ونشأته فيما يلي شرح مبسط عن نشأة النادي ومراحل
النمش النّمش عبارة عن بقعٍ سطحيّةٍ مستديرة الشّكل، ولونها بنيّ، ويُعتبر من علامات الجلد التّالف . وهناك عدّة أسباب لظهوره، مثل التّعرض لأشعّة الشّمس والوراثة وعدم التّوازن الهرموني، ويظهر في العادة على مناطق الجسم الأكثر تعرّضاً للشّمس. وهناك عدّة وسائل للتّخفيف والتخلّص منه لكنّها مكلفة، وسيذكر المقال الطّرق الطّبيعيّة التي يمكنها التّخلّص من النّمش بسهولةٍ. خلطات لإزالة النمش توجد عدّة خلطات ومكوّنات طبيعيّة لإزالة النّمش، ومنها: الليمون اللّيمون من المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة بسهولةٍ في
العين العين، عبارة عن العضو المسؤول عن حاسة البصر، وهي نافذة العَقل البشري على العالم التي تُمكّن الإنسان من تمييز الأشياء من حوله، وتمييز أشكالها، وألوانها. يُعتبر المركز البصري أكبر جزء في الدماغ، وحصول أي خلل في العين قد يُسبّب خللاً في الدماغ وبالتالي في أجزاء أخرى من الجسم. مكوّنات العين الداخلية والخارجية تتكون العين من ثلاث طبقات، وهي من الخارج إلى الداخل كالآتي: الصلبة Sclera: وهي عبارة عن الطبقة الخارجية للعين، وتتكوّن من نسيجٍ ضامٍ قوي، لونه أبيض وظيفته حماية العين، وعكس الضوء، تُحيط
أطعمة تحتوي على هرمون التستوستيرون تقل نسبة الهرمون الذكري التستوستيرون مع زيادة العمر، أو مع وجود أمراض مثل قصور الغدد التناسلية، لذا يوجد عدة توصيات بزيادة تناول بعض الأطعمة التي ترفع من مستوى التستوستيرون ومن أهم هذه الأطعمة: سمك التونا: تعتبر التونا غنية جداً بفيتامين د الذي له دورفي زيادة إنتاج التستوستيرون، كما أنّ التونا غنية أيضاً بالبروتين وقليلة بالسعرات الحرارية، ويمكن أكل التونا معلبة أو طازجة للحصول على فوائدها، ويُمكن استبدالها بالسردين أو سمك السلمون، ويجب الحفاظ على أن تكون
طريقة زيت الخروع لإنبات الحواجب يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للأكسدة، ويمتلك البروتينات، والفيتامينات والأحماض الدهنية، التي تعمل على تعزيز نمو شعر الحواجب، وذلك من خلال تنظيف بشرة الوجه بالماء الدافىء، والتخلص من المكياج، وتطبيق بعض من زيت الخروع على شعر الحاجب باستخدام القطن، وفركه بلطف لمدّة تصل إلى 5 دقائق، وترك الزيت على الحاجبين لمدّة لا تقل عن 30 دقيقة، أو طوال الليل، وغسل الحاجبين بالماء الدافىء. طريقة زيت الزيتون لإنبات الحواجب يساعد زيت الزيتون على زيادة نمو وسمك شعر الحاجبين
الكريمة تستخدم الكريمة لتزين وتغيير نكهة بعض أنواع الحلويات والفواكه، والسلطات، فمنها ما يكون بنكهة البرتقال، أوالفراولة، أوالليمون أو الكاكاو، كما تمتاز الكريمة بسهولة تحضيرها، وباختلاف طرق تقديمها، وتتميز الكريمة بمذاقها الحلو الذي يزيد من لذة الحلويات المضافة إليها، بالإضافة إلى زيادة جمال شكلها، حيث يمكن وضعها بعدة أشكال باستخدام الأقماع الخاصة بها، وفي هذا المقال سنذكر طرق تحضير الكريمة. كريمة الكيك البيضاء المكوّنات: كوب من السكر الناعم. بياض بيضتين. ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
نوادر شعرية من الطرائف الشعرية التي مرّ بها الشعراء، ونظموا فيها جميل الشعر ما يأتي: النادرة الأولى قال الأصمعي: ضَلّت لي إبل فخرجت في طلبها، وكان البرد شديداً فالتجأت إلى حيّ من أحياء العرب، وإذا بجماعة يُصلّون وبقربهم شيخ مُلتفّ بكساء، وهو يرتعد من البرد وينشد، فأعجبني شعره وفصاحته، فنزعت قميصاً وجبّة كانا عليّ ودفعتهما إليه، وقلت له: البسهما وقم فاستقبل القبلة وصلّي جالساً، فجعل يقول: إليك اعتذاري من صلاتي جالسا على غير ظهر مومياً نحو قبلتي فما لي ببرد الماء يا رب طاقة ورجلاي لا تقوى على
تفسير آيات سورة قريش كانت تسمَّى سورة قريش بسورة "لإيلاف قريش"، لكنَّها كُتبت في المصاحف بسورة قريش، وسمِّيت لذلك؛ لورود اسم قبيلة قريش فيها، وهي سورةٌ مكيَّةٌ، عدد آياتها أربعُ آياتٍ، نزلت بعد سورة التين، وقبل سورة القارعة. وقد تحدثت عن مواضيع عديدة، وفيما يأتي بيان لها: قبيلة قريش وتهيئتهم لرحلة الشتاء والصيف قال الله -تعالى-: ﴿لِإيلافِ قُرَيشٍ* إيلافِهِم رِحلَةَ الشِّتاءِ وَالصَّيفِ﴾. تبيِّن الآيات الكريمة تآلف قبيلة قريش واجتماعهم آمنين مطمئنين، واعتيادهم لرحلة الشِّتاء إلى اليمن، وفي
