طريقة عمل البابا غنوج العراقي

طريقة عمل البابا غنوج العراقي

البابا غنّوج

البابا غنّوج هو أحد أنواع المقبلات التي يعد الباذنجان أحد مكوّناتها الرئيسيّة، حيث يتم إعدادها وتحضيرها بإضافة العديد من النكهات والخضروات الطازجة، والتي بدورها تجعل منها طبقاً مميّزاً ولذيذاً يقدم بكثرة على مائدة الطعام.

من الجدير بالذكر أنّه عُرف في لبنان، وانتشر فيما بعد بشكل واسع في العديد من دول العالم، حيث أصبح يُحضر في كثير من دول العالم بطرق مختلفة ومتنوّعة، وبذلك اتخذت طريقة تحضيره اسماً باسم الدولة التي يحضر فيها، وبناءً على ذلك فهو بأنواع متعددة ومنها: البابا غنّوج اللبناني، والبابا غنّوج العراقي، والبابا غنّوج التركي، والبابا غنّوج الشامي، وغيرها، وفي هذا المقال سنتعرّف على طريقة عمل البابا غنّوج العراقي، والبابا غنّوج الزبادي، وبابا غنّوج الشامي.

طريقة عمل البابا غنّوج العراقي

المكوّنات:

  • أربع حبات من الباذنجان.
  • ستة فصوص من الثوم.
  • عشر ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • نصف كوب من الطحينيّة.
  • رشة من الملح، والكمّون.
  • القليل من الفلفل الأسود.
  • ربع كوب من حبات الرمّان الطازجة.

طريقة التحضير:

  • نشوي الباذنجان على نار منخفضة حتى يستوي، ثم نضعه في وعاء مع غمره بالماء.
  • نضع حبات الباذنجان المشويّة في مصفاة حتى تتصفى السوائل منها، ونقشرها جيّداً.
  • نضرب الباذنجان في الخلاط الكهربائي حتى يصبح مزيجاً ناعماً.
  • نضع الباذنجان في قدر متوسط، ونضيف إليه الطحينيّة، والثوم، وعصير الليمون الطازج.
  • ننكه المزيج بالكمّون، والملح، والفلفل الأسود، ثم نخلط جميع المكوّنات معاً حتى يصبح المزيج متجانساً.
  • نضع الخليط في طبق، ثم نزيّنه بحبات الرمّان، ونقدمه.

البابا غنّوج بالزبادي

المكوّنات:

  • حبتان من الباذنجان.
  • كوبان من لبن الزبادي.
  • ملعقتان كبيرتان من الثوم المهروس، وزيت الزيتون.
  • أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • القليل من الفلفل الأسود.

طريقة التحضير:

  • نشوي الباذنجان في قدر أو مقلاة كبيرة على نار منخفضة حتى ينضج.
  • نقشر الباذنجان، ونستخلص لبه، ثم نطحنه في قدر متوسط.
  • نضيف الثوم، واللبن الزبادي، والزيت، والملح، وعصير الليمون، والفلفل الأسود
  • نمزج المكوّنات معاً بشكل جيّد، ونهرسها بوساطة شوكة.
  • نضع المزيج في طبق، ونقدمه.

بابا غنّوج شامي

المكوّنات:

  • أربع حبات من الباذنجان.
  • حبتان من الطماطم المفروم ناعماً.
  • ستة فصوص من الثوم المفروم ناعماً.
  • ملعقة كبيرة من النعناع المفروم فرماً خشناً.
  • رشة من الملح، والفلفل الأسود.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الليمون الطازج.
  • ثلاث ملاعق صغيرة من دبس الرمان.
  • حبتان من الفليفلة الخضراء المفرومة فرماً ناعماً.
  • أربع ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم فرماً خشناً.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نحمّر الباذنجان على نار منخفضة حتى يستوي، ونقشره، ثم نستخلص اللب منه.
  • نصفي اللب في مصفاة بشكل جيّد، ونهرسه جيّداً في وعاء باستخدام شوكة.
  • نضيف النعناع، والثوم، والبقدونس، والطماطم، والفليفلة إلى الباذنجان المهروس، ونخلط المكوّنات معاً بشكل جيّد.
  • ننكه المزيج بالفلفل، والملح، وعصير الليمون، ودبس الرمان، ونخلط المكوّنات معاً مرة أخرى حتى تتداخل.
  • نضع المزيج في طبق، ونقدمه.
24المتبلات
مزيد من المشاركات
أطباق لبنانية سهلة التحضير

أطباق لبنانية سهلة التحضير

كوسا باللبن مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي خمس دقائق عدد الحصص أربعة أشخاص طريقة الطهي طهي على النار، قلي بالزيت المكوِّنات ثلاث ملاعق صغيرة من طحين الذرة. ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. رشة من جوزة الطيب. خمسمئة غرامٍ من لحم الضأن. كوب ونصف من الماء الساخن. ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من اللبن الزبادي. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون الطازج. ثلاث ملاعق كبيرة من الماء. ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المدقوقة. كيلو غرام من الكوسا الطازجة. طريقة التحضير وضع
أمراض التغذية

أمراض التغذية

الأمراض المرتبطة بالتغذية توجد العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المرتبطه بالتغذية، ونذكر منها ما يأتي: السمنة: تُعرَف زيادة الوزن أو السمنة بأنّها زيادة الوزن عن الوزن الصحيّ المُناسب لطولٍ مُعيَّن، ويُمكن تحديد ذلك عن طريق حساب مؤشر كُتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Body Mass Index)، وفي الحقيقة تُعدّ السمنة من أكثر المشاكل الصحيّة ارتباطاً بالتغذية والتي ترتفع نسبة الإصابة بها في بعض المناطق، ويعود ذلك إلى زيادة استهلاك الأطعمة عالية السعرات الحراريّة، واتّباع الأنماط التغذويّة غير الصحيّة، ويجدر
تفسير سورة الليل

تفسير سورة الليل

شرح سورة الليل سورة مكيّة، يبلغ عدد آياتها؛ إحدى وعشرون آية، وقد سميّت بسورة الليل لافتتاحها القسم بالليل أذا غطى الكون بظلامه وعتمته، ومحورها الأساسي عمل الإنسان وسعيه في الحياة الدنيا، وما يترتب له من ثواب بناء على سعيه في الحياة الأولى، وقد جاءت سورة الليل مفصّلة لما قد أُجمل في سورة الشمس. وفيما ياتي بيان معاني الآيات الكريمة في سورة الليل: قال الله -تعالى-: (وَاللَّيْلِ إِذا يَغْشى)؛ يقسم الله -تعالى- بالليل، الذي يغشى الشمس والنهار، وكل ما يغشيه بظلامه وعتمته. قال الله -تعالى-:
ما فائدة ماء الورد

ما فائدة ماء الورد

ماء الورد لماء الورد العديد من الفوائد الصّحيّة والجماليّة، فبالإضافة إلى رائحته العطريّة، له ماء الورد العديد من الفوائد الجماليّة للبشرة، وصناعة منتجات العناية بها ويدخل في صناعة بعض العلاجات، والأدوية، والعطور، وله فوائد متعدّدة في الطّبخ وصناعة الحلويات؛ فهو يضيف نكهة ًمميّزةً للمأكولات. أمّا بالنّسبة لطريقة صنع ماء الورد ، فيتمّ تقطير بتلات الورد للحصول على سائلٍ صافٍ يتمُّ فصله عن الزّيت، ويتميّز بلونٍ ورديٍّ شفّافٍ ورائحة جميلة منعشة. فوائد ماء الورد للبشرة يعتبر ماء الورد صديق الجمال
فوائد الريحان للبشرة

فوائد الريحان للبشرة

الريحان الريحان هو أحد النباتات العطرية الخضراء، ذات الرائحة الزكية، استُخدمَ قديماً للوقاية من نزلات البرد وعلاجها، واستخدموه في الهند لمعالجة حبّ الشباب، وآلام الروماتيزم، أما في الخليج العربي فيشتهر استخدامه كعطر، نظراً لرائحته الطيّبة، أمّا حديثاً فأصبح الريحان يستخدم بكثرة في الطب البديل، لما له من فوائد عظيمة، وعناصر غذائية مهمّة لصحة الجسم والبشرة في وقت واحد، سنعرض في هذا المقال قيمة الريحان الغذائية، وفوائده الصحيّة للجسم، وفوائد الريحان للبشرة. قيمة الريحان الغذائية يحتوي كل مئة غرام
مفهوم فن التصوير

مفهوم فن التصوير

فن التصوير التصوير الفوتوغرافي مأخوذ من كلمة(بالإنجليزية: Photograph )، وهي مُشتقة من الكلمتين اليونانيّتين phos graph، وكلمة phos تعني الضوء، وgraph تعني الرسم أو الكتابة، وبالتالي فإنّ المصطلح اليوناني الأصلي يعني الرسم بالضوء، فالضوء أحد أهم عناصر التصوير ، حيث تتشكّل الصور نتيجة انحباس كميّة من الضوء لفترة معيّنة على فيلم أو بطاقة ذاكرة. أنواع التصوير للتصوير الفوتوغرافي عشرون نوعاً، هي: تصوير الطبيعة(بالإنجليزية: Natural Landscape): يعتمد على ظهور الأرض والسماء والقمر والنجوم وكل ما هو
حكم تخفيف اللحية

حكم تخفيف اللحية

حكم تخفيف اللحية القول الأول: كراهة التخفيف من اللحية والأخذ منها ذهب الشافعية إلى كراهة أن يأخذ الرجل شيئاً من لحيته إلّا في نسكٍ من عمرة أو حجّ، ودليلهم ما أخرجه الإمام البخاري في صحيحه عن عبد الله بن عمر -رضي الله عنهما- عن النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (انْهَكُوا الشَّوَارِبَ، وَأَعْفُوا اللِّحَى)، ووجه الدلالة قول النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: أعفوا، والأمر يفيد الوجوب إلّا فيما أخذه النبيّ من اللحية في نسك العمرة والحجّ . القول الثاني: جواز تخفيف اللحية والأخذ منها قال الحنفية
دروس وعبر من صلح الحديبية وفتح مكة

دروس وعبر من صلح الحديبية وفتح مكة

دروس وعبر صلح الحديبية لصلح الحديبية دروس وعبر كثيرة ومنها: أهمية الشورى ، وذلك يتبين لنا من قبول النبي عليه الصلاة والسلام نصيحة أم سلمة رضي الله عنها. تكريم المرأة وعدم الاستهانة بدورها وحكمتها. أهمية تطبيق القائد أوامره على نفسه، فالقدوة العملية لها أثر بالغ في النفس. وجوب طاعة ولي الأمر، وذلك من خلال غضب الصحابة من شروط الصلح، ولكنّهم أطاعوا النبي عليه الصلاة والسلام. حبّ النبي عليه الصلاة والسلام فرضٌ على كلّ مسلم. أهمية التأني والتصرف بعقلانية شديدة في أحلك الأوقات والمواقف. الخيرة فيما