أسباب عض اللسان أثناء النوم

أسباب عض اللسان أثناء النوم

عضّ اللسان

هنالك العديدُ من التصرّفات التي تحدث بشكل لاإراديّ لدى الشخص النائم، منها عضُّ اللسان ، والمشي والتحرك أثناء النوم ، أو التحدث، أو الإصابة بالهلع أو غيرها من الظواهر التي تُصابُ بها نسبة جيّدة من الأشخاص، ومشكلة عضّ اللسان من المشاكل التي تحدث بعض الضرر في بعض المرات، سواء كان الضرر على شكل جروح في اللسان واللثة، أو كان على شكل حالة اختناق، ومن المهمّ معرفةُ المسبّب الرئيسيّ لهذه الحالة، ثمّ البدء بتحديد نوع وشكل العلاج المناسب لها.

أسباب عض اللسان

لعض اللسان عدة أسباب أهمها :

  • عدم انتظام الأسنان ، بحيث تبدو الأسنان في الفم بشكل معوجّ، كما أنّ وجودَ حشوات وتركيباتٍ في الأسنان تمّ وضعُها بشكل غير مثالي واحترافيّ يكونُ تحرّكُها أو انزلاقُها سبباً في عضّ اللسان أثناءَ النوم، وللتخلّص من هذه المشكلة يُنصَحُ اللجوء إلى طبيب أسنان.
  • الكلام أثناء الأكل، فهي من العادات الغذائيّة السيئة، التي تسبّب العديدَ من المشاكل، منها عضّ اللسان أثناء النوم.
  • عند وجود بعض العادات العصبيّة، أو نوع معيّن من السلوكيّات مثل عضّ الخدّ عند التوتر .
  • في حال كان الشخص ممن يقومُ بالشدّ على الأسنان وطحنِها، فقد يتأذّى اللسانُ إثرَ ذلك.
  • في بعض الأحيان يواجهُ الشخص صعوبة في تجنّب عضّ اللسان أثناءَ تناولِه للطّعام، ويعودُ السببُ في ذلك لعدمِ وجود توافقٍ حركيّ واستجابة العضلات عند الشخص، وينتج عن ذلك عدم مقدرته على إغلاق الفم بشكل صحيح، ممّا يسبّب عدمَ تطابق في الفكّيْن.
  • في بعض الحالات الأخرى يكون اللسان أكبرَ من الحجم الطبيعيّ، مما يقلّل من الفراغِ الموجود بين الأسنان واللسان وينتج عنه هذه المشكلة.
  • في حالِ وجود خللٍ أو عيب بالأسنان، بحيث تكون حادّة بشكل كبير مع كونها مائلةَ للداخل، في هذه الحالة سوف يواجه الشخص مشكلة عضّ اللسان.

معظمُ الأسبابِ التي تؤدّي لعضّ الشخص للسانه أثناء النوم ليست من الأسباب الإراديّة، وقد يصعبُ على الشخص التحكّم فيها، كما أنّ الألم الناتجّ عن عضّ اللسان مختلف من مسبّب لآخر، فقد يصل الأمرُ في بعض الأحيان إلى جرح اللسان، ونزف الكثير من الدماء؛ لأنّ اللسانَ من الأعضاءِ التي تتكوّن من العديد من الأوعية الدمويّة، وفي بعض الحالات الأخرى يكون الألمُ قليلاً، وبالكاد يذكر.

نصائح لعلاج اللسان عند الإصابة بعضة

عند الإصابة بعضة في اللسان عليك اتباع التالي:

  • يجب غسل الفم بأحدِ أنواع المطهّرات أو بالماء والملح، وذلك سوف يعمل على منع حدوث الالتهابات.
  • يمكن وضع الكمّادات الباردة على المكانِ المصاب، أو يوضع مكعب ثلج في منديل، ويوضَع على موضعِ الإصابة مع الضّغط عليه لحوالي خمس دقائق، والهدف من ذلك تخديرُ المنطقة وتقليل الشعور بالألم، كما أنّ الثلج يوقفُ النّزيف في حال وجوده.
  • من المهمّ الحفاظ على نظافة الفم، لحمايته من الالتهابات.
مزيد من المشاركات
خصائص القصة في العصر العباسي

خصائص القصة في العصر العباسي

سمات القصة في العصر العباسي انتشر في العصر العباسي فن القصص القصيرة التي تقوم على السجع، وفيها الحكمة والموعظة، وقد كانت بمثابة تحدي بين الأدباء حتى يظهروا موهبتهم، وليثبتوا من هو الأفضل والأكثر براعة في كتابة القصص القصيرة، وقد سمي هذا النوع من القصص باسم المقامات ، ومن أبرز خصائص القصة في العصر العباسي ما يأتي: وحدة الأفكار، فالقصة القصيرة تتضمن فكرة رئيسية واحدة، أو حدثًا واحدًا فقط، دون التشتت في أكثر من فكرة وموضوع. عدم وجود مقدمات، فتبدء القصة بالحدث الرئيسي والمهم منذ أول كلمة فيها، مع
أضرار الزبادي للقولون

أضرار الزبادي للقولون

أضرار الزبادي للقولون يندرج لبن الزبادي في بعض قوائم الأطعمة التي يجب تجنّبها عند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome)، ويرجع ذلك لاختلاف أعراض القولون العصبي وأسباب الإصابة به من شخص إلى آخر، مما يعني أنّ تناول اللبن قد يكون فعّالًا عند بعض المصابين ولكن قد يكون رد الفعل مختلف عند البعض الآخر، ويتم تحديد امكانية تناول اللبن لتخفيف أعراض القولون العصبي عن طريق الطبيب. وقد أشارت إحدى الدراسات التي فحصت تأثير البروبيوتك (بالإنجليزية: Probiotic) وهي نوع من أنواع
كيفية الإمامة في الصلاة

كيفية الإمامة في الصلاة

كيفية الإمامة في الصلاة اختلف العلماء في حكم النيّة للإمام والمأموم في صلاة الجماعة؛ فذهب الشافعية إلى القول بأنّه لا يُشترط للإمام أن ينوي الجماعة لصحّة الاقتداء به، إلّا في الصلوات التي تتوقف صحّتها على توفر شرط الجماعة؛ مثل: صلاة الجمعة، أمّا علماء الحنابلة فاشترطوا لصحة الاقتداء بالإمام توفّر نيّة الإمامة عند الإمام، أمّا إن لم ينوِ الإمامة؛ فلا تصحّ صلاة المأمومين، أمّا الحنفيّة فاشترطوا توفّر نيّة الإمامة عند إمامة الرجل للنساء، وذهب علماء المالكية إلى القول بصحّة صلاة الإمام والمأموم،
مواصفات جهاز الكمبيوتر الجيد

مواصفات جهاز الكمبيوتر الجيد

أفضل مواصفات كمبيوتر يوجد العديد من المواصفات التي يمكن من خلالها اعتبار كمبيوتر أفضل من آخر، وفيما يأتي بعض من أفضل مواصفات جهاز الكمبيوتر: القرص الصلب: يجب أن تبلغ السعة التخزينية الداخلية لجهاز الكمبيوتر 512 جيجابايت (512 GB) كحد أدنى، وُيفضل باستخدام قرص صلب ذي سعة تخزينية تصل إلى 1 تيرابايت (1TB)، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب أن يكون هذا القرص الصلب من نوع أقراص التخزين ذات الحالة الثابتة (Solid State Drive) والذي يُرمز له بالاختصار (SSD). وحدة معالجة مركزية: لا بد أن يحتوي جهاز الكمبيوتر
كيف نحافظ على مستوى السكر

كيف نحافظ على مستوى السكر

عادات للحفاظ على مستوى السكر هناك العديد من الطرق التي تساعد في المحافظة على مستوى السكر، منها: اتباع نظامٍ غذائي صحي، حيث يساعد ذلك على تنظيم السكر في الدم ويعالج مرض السكري ويمنع الإصابة به، ذلك من خلال الموازنة في تناول الكربوهيدرات والسكر وليس تجنبها، والتركيز على تناول الألياف، والدهون الصحية ومصادر البروتين، ويجدر الإشارة أن البطاطا، والفاكهة، والحبوب الكاملة تساعد على استقرار نسبة السكر في الدم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي تساعد على تنظيم نسبة السكر، كما لها فوائد عديدة للحفاظ
فوائد الصيام علمياً

فوائد الصيام علمياً

دراسات حول فوائد الصيام أُجريت العديد من الدراسات حول الصيام، ولكنَّها لا تزال أوليّة وبحاجة للمزيد من البحث حول هذا الموضوع، والدرسات الآتية تبيّن بعض فوائد الصيام: أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Srpski arhiv za celokupno lekarstvo عام 2007، إلى أنَّ اتّباع الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة النظام الغذائي المعتمد على الصيام مدّة ثلاثة أسابيع أدَّى إلى انخفاض ملحوظٍ في مستويات الكوليسترول الكلّي، والكوليسترول الضار (بالإنجليزية: LDL)، والدهون الثلاثية في الدم، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على
أهمية المسؤولية الاجتماعية

أهمية المسؤولية الاجتماعية

* أهمية المسؤولية الاجتماعية تكمن أهمية المسؤولية الاجتماعية فيما يأتي: تطوير قيم العملاء رغبات العملاء وحاجاتهم تتطور يومًا بعد يوم، ولا بد للشركات من مواكبة هذا التطور أيضًا، من خلال تغيير ممارساتها ومبادراتها لتوائم تطلعات العملاء على الدوام، على سبيل المثال زاد الطلب على الأغذية العضوية ، وهو ما أدى إلى نمو مبيعات الشركات التي تختص في هذا المجال من 3.4% في عام 2010م إلى 5.8% في عام 2020م. مشاطرة مخاوف العملاء يساعد فهم الشركات لمخاوف العملاء ومشاكلهم على زيادة التواصل معهم وخلق عملاء جديد
كلام عن الثلج

كلام عن الثلج

الثلج ذلك الثوب الأبيض الذي يكسوا الأرض ويعطيها جمال لا مثيل له، وهنا إليكم في هذا المقال كلام عن الثلج. كلام عن الثلج اليوم برد ومنكسر خاطر الورد، نوبة شتاء وثلج وبقايا حديقة، ما بان لونَ الورد في حزة البرد، ضاعت ملامح بهجتهِ في دقيقة. دعني أتلقط حبات البرد وإن كان بأنامل مرتجفة، لأصنع لي عقداً يُثلج صدري، وحينما يذوب من حرارة الحب، لن يجففه شيء، فهو قد ذاب بنبض وريدي وشريان قلبي، فما عاد للبرد مكان، وما عاد للشتاء عنوان، فالمطر والبرد والثلج والرعد والبرق لغتي وحُبي وعشقي. ضمني عن برد