طاجن البروكلي بكريمة الدّجاج مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطّهي 20 دقيقة. عدد الحصص 6 أشخاص. المكوّنات رأس كبير من البروكلي زهراته كبيرة. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الدّقيق. الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير اللّيمون. كوب من كلٍ من: الكريمة السّائلة. مرق الدّجاج. جبن الشّيدر المبروش. نصف كوبٍ من المايونيز. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من كلٍ من: القرفة. الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من برش اللّيمون. كوب من جبن الموزاريلّا المبروش. ربع كوبٍ من البقسماط . طريقة التّحضير تثبيت الرّف
شرف الدعاء الدعاء هو صلة بين العبد وخالقه عز وجل، وهو من أشرف العبادات وأفضل الطاعات، وله فضائل ومزايا وفوائد عديدة؛ ومنها: ذكر الله، والابتعاد عن الغفلة، والتوكل على الله، ودفع النقم، وتيسير الأمور، وكسب الأجر والثواب لأنه عبادة، ويجب على الداعي أن يحسن الظن بالله لأنه إذا دعاه حصل له إحدى أمورٍ الثلاثة؛ وهي: دفع الشر عنه، وكسب الأجر في الآخرة، وتحقيق ما طلبه من الله في الدنيا. أدعية صباحية للأحبة إن للأحبة في قلوبنا عنوانٌ خاص، يتميزون بصدق قلوبهم، وروعة مشاعرهم تجاهنا، وما أجمل أن تلامس
مفهوم نظام إدارة الجودة يُعرَّف نظام إدارة الجودة (بالإنجليزية: Quality Management System) بأنّه نظام رسمي يُوثق العمليات التجارية والإجراءات اللازمة لإنشاء وتقديم المنتجات أو الخدمات للعملاء، وبالتالي زيادة رضا العملاء من خلال جودة المنتج العالية؛ ممّا يُحقق سياسات وأهداف الجودة، حيث يُساعد نظام إدارة الجودة في تنسيق أنشطة المؤسسة وتوجيهها لتلبية متطلبات العملاء والمتطلبات التنظيمية، وتحسين فعاليتها وكفاءتها على أساس مستمر. فوائد نظام إدارة الجودة لا شك من أنّ تطبيق نظام إدارة الجودة يُؤثر
رائحة الجسم الكريهة يُعاني البعض من خروج رائحةٍ كريهةٍ من الجسم وخاصّةً في فصل الصيف نتيجة ارتفاع درجات الحرارة وزيادة النشاط البدنيّ، ويعزو العلماء خروج هذه الرائحة إلى وجود نوع معين من الجراثيم على سطح الجلد تقوم بتحليل جزيئات العرق مطلقةً الرائحة الكريهة، وقد تعرّف العلماء على الحمض النووي DNA الموجود في هذه الجراثيم وهو المسؤول عن إنتاج البروتينات لديها التي تقوم بعمليّة تحليل جزيئات العرق، إذن فالعرق ليس هو سبب انبعاث الرائحة الكريهة بحد ذاته على العكس فالتعرّق عملية طبيعية يبرّد فيها
أسس النظام الاقتصادي المختلط يمتاز النظام الاقتصادي المختلط (بالإنجليزية: Mixed economy) بالعديد من الخصائص المعروفة للأنظمة الاقتصادية الأخرى، ويقوم هذا النظام على أسس معينة، تشمل ما يأتي: التعايش بين القطاعين الخاص والعام يُبنى النظام الاقتصادي المختلط على قدرة القطاعين، الخاص والعام، على التعايش معًا، حيث يتم توزيع العمل كالآتي: القطاع العام: يجب على القطاع العام توفير وتنظيم إدارة النقل، والاتصالات، والدفاع، والعملة، إضافةً إلى خدمات الماء، والكهرباء، والوقود، والهاتف، وما إلى ذلك. القطاع
خطوات السيطرة على الشهية للأكل يطمع الجميع بالحصول على جسم صحي ورشيق، ويتبعون لتحقيق ذلك العديد من الخطوات والوسائل المختلفة، ولكن يفشلون لأسباب مختلفة ومنها عدم قدرتهم على السيطرة على شهيتهم؛ لذلك قام أخصائيو التغذية بوضع مجموعة من النصائح التي تساعد على السيطرة على الشهية وبالتالي التحكم في الوزن، بحيث تشمل التالية: المباعدة بين الأوقات التي تتناول فيها وجباتك الغذائية، فينصح وجبات صغيرة متكرّرة، فلا تتبع أسلوب الأكل عند الجوع فقط؛ لأنّ هذا يؤدي إلى تناولك للطعام بشراهة. لا تستمر في تناول
سواد الجسم تتعرض بشرة الوجه والجسم إلى العديد من العوامل، كالتعرض للتلوث، وأشعة الشمس الناتج عنها الأشعة فوق البنفسجية، والإجهاد الجسمي، واتباع نظام غذائي غير صحي، والتعرض للمواد الكيماوية الموجودة في بعض المنتجات، كل تلك العوامل تؤدي إلى تغيّر لون الجلد واسوداده، نتيجة لتراكم خلايا الجلد الميتة، والحل هوعمل خلطات تحتوي على مكونات طبيعية وآمنة للاستخدام، لموازنة لون الجلد، وتفتيحه، والقضاء على البقع، وحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية، والقضاء على البكتيريا الضارّة.. طرق للتخلص من سواد الجسم
مدينة البتراء هي واحدةٌ من المدن التاريخيّة والأثرية التي تأسّست في العام 312 قبل الميلاد، وتقع في الجهة الجنوبية من المملكة الأردنيّة الهاشميّة، وتحديداً على منحدارت جبل المذبح، وتبعد عن مدينة عمّان العاصمة مسافة 225 كيلومتراً، وتتبع إدارياً إلى محافظة معان، وكانت المدينة قديماً عاصمةً لمملكة الانباط القديمة، ولقبت باسم (المدينة الوردية) بسبب ألوان صخورها الوردية. المواقع الأثرية داخل البتراء السيق: هو عبارةٌ عن طريقٍ رئيسيٍّ مشقوقٍ بالصخر يوصل إلى المدينة، ويبلغ طوله 1200مترٍ، وعرضه بين 3