أنواع الإرسال في كرة الطائرة الإرسال في كرة الطائرة هو جَعل الكرة في حالة لعب بواسطة اللاعب الحرّ، إذ يتم ضرب الكرة باليد المفتوحة أو المغلقة أو أيّ جزء من الذراع بهدف إرسال الكرة أعلى الشبكة، ويستأنف به اللعب في بداية كلّ شوط، وهي إحدى المهارات الأساسية ذات الطابع الهجومي، وهي ليست مجرد رمي للكرة فوق الشبكة، إنما تحتاج إلى معرفة جيدة ودقة ومراعاة للمسافة والارتفاع والمكان المحدد. الإرسال من الأسفل ينقسم الإرسال إلى الأسفل في كرة الطائرة إلى 3 أنواع كما يأتي: إرسال من أسفل مواجهة أمامي، ويعدّ
تعزيز ثقة الطفل بنفسه الحب والتقدير يجب على الأهل تقدير طفلهم لذاته لا بسبب قيامه بأمر ما، ويُمكن إثبات ذلك من خلال الحفاظ على التواصل البصري، والإنصات إليه عندما يتحدث، ومنحه الاهتمام بصرف النظر عن طريقة أدائه لنشاط ما، أو نتائج اختبار التحصيل الخاص به، فالحب يجب أن يكون غير مشروط بتفوقه أو طريقة أدائه. القيام ببعض المهام يُمكن للأطفال البدء بالقيام بمهام بسيطة من سن صغيرة؛ فمثلًا الطفل في سن الثانية يُمكن تركه ليرتب المناديل الورقية عند الاجتماع على العشاء، أو ممارسة أي عمل آخر من شأنه أن
ما هي الحمأة؟ تُعرف الحمأة (بالإنجليزية: sludge) بأنها خليطٌ عضويٌ كثيف ولزج، ينتج من المواد العالقة الصلبة المتبقية بعد الانتهاء من عملية المعالجة لمياه الشرب، والمعالجة الهوائية أو اللاهوائية لمياه الصرف الصحي، وتعد الحمأة بحد ذاتها من النفايات التي قد تلحق الأضرار بالبيئة. تصنف الحمأة تِبعا لمرحلة المعالجة التي تنتج عنها، فيتواجد في محطات معالجة مياه الصرف الصحي نوعين من الحمأة، الحمأة الأولية والحمأة الثانوية؛ والحمأة الأولية هي حمأة ناتجة عن عمليات الترسيب، الترسيب الكيميائي خلال عملية
الصداع في رمضان يعاني بعض الأشخاص في شهر رمضان من الشعور بالصداع الخفيف أو الشديد، ويكون هذا الصداع خلال ساعات الصيام؛ حيث إنّه يمتنع عن تناول الطعام والشراب لفتراتٍ قد تصل إلى خمس عشرة ساعةً أو أكثر قليلاً في بعض المناطق، فما هي أسباب هذا الصداع؟ وكيف يمكن التغلّب عليه؟ أسباب الصداع في رمضان من الأسباب التي تؤدي الى حدوث الصداع في رمضان ما يلي: نقصان كميّة الجلوكوز والسكر في الدم، وتحتاج الخلايا الدماغية لهذا السكر من أجل إنتاج الطاقة والقدرة على العمل، ويظهر الصداع بشكلٍ أكبر في نهايات اليوم
مثال على الصدق في الأفعال يعدّ الصدق في الأفعال أحد مجالات الصدق، ومن أمثلته: تطبيق العلم الشرعي الذي يتعلمه الإنسان ويأمر به، كأن يكون المسلم عالماً بحرمة الغيبة وينهى عنها، فهذا لا بدّ أن يصدقّ قولُه عملَه وينتهي هو عن الغيبة قبل أن ينهى عنها، فإن لم ينتهَ لا يكون صادقاً في عمله. قال تعالى: (أَتَأْمُرُونَ النَّاسَ بِالْبِرِّ وَتَنسَوْنَ أَنفُسَكُمْ وَأَنتُمْ تَتْلُونَ الْكِتَابَ أَفَلَا تَعْقِلُونَ). استواء ظاهر المسلم وباطنه، وتطابق سريرته مع علانيته، وعلى هذا لا بدّ أن يكون عمله الظاهر
العدس العدس هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، يتصف بلون بذوره البني المائل إلى الحمرة، أو رمادي أو أسود، ويبلغ قطر حبة العدس ثلاثة عشر مليمترات، وله عدة استعمالات مثل: تناوله على شكل حبوب مسلوقة، أو حبوب مجروشة، أو على شكل شوربة، ويحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات والحديد والألياف، ويزرع في بلاد الشام ومصر، وإيران وتركيا وجنوبي أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، ويعود بأصله إلى الشرق الأوسط وآسيا. فوائد العدس للبشرة المساهمة في تنظيف وتنقية البشرة من المواد الضارة.
مدينة فرسان فرسان جزيرة عربيّة تابعة إلى المملكة العربيّة السعودية، وتتبع إدارياً إلى منطقة جيزان، وتقع جغرافياً في الجهة الجنوبية الغربية من المملكة، وتحديداً في مياه البحر الأحمر على دائرة عرض 16.7058 درجة شمال خط الاستواء، وعلى خط طول 41.9833 درجة شرق خط جرينتش، وتبلغ مساحة أراضيها 380كم²، إذ تحتل المرتبة الأولى من بين الجزر في أرخبيل جزر فرسان من حيث المساحة. نبذة تاريخية في تاريخ فرسان أيام حكم مملكة حمير كانت فرسان قديماً عبارة عن منفى لجميع المجرمين وقطاع الطرق، وبعدها تحولت إلى استراحة
زيت حصا البان حصا البان أو إكليل الجبل هو من النباتات العشبية دائمة الخضرة، واسمها العلمي (Ros marinus oficinalis)، ويصل ارتفاع النبتة إلى ما يقارب المترين، ويُعدّ من النباتات العطرية التي تُزرع في الحدائق ويُستخدم بكثرة عند الغرب، ويحتوي حصا البان على مضادات الأكسدة، كما يُستعمل لحفظ اللحوم من التعفن، ويلعب دوراً مهماً في منع تحطم أو تكسر المادة الكيمائية الدماغية المسببة لمرض الزهايمر، وذلك لوجود حمض الروزمانيك وحمض العفص والزيت الطيّار. يُستخرج زيت حصا البان الطيّار من نبات حصا البان،
