أنواع الإرسال في كرة الطائرة

الإرسال في كرة الطائرة هو جَعل الكرة في حالة لعب بواسطة اللاعب الحرّ، إذ يتم ضرب الكرة باليد المفتوحة أو المغلقة أو أيّ جزء من الذراع بهدف إرسال الكرة أعلى الشبكة، ويستأنف به اللعب في بداية كلّ شوط، وهي إحدى المهارات الأساسية ذات الطابع الهجومي، وهي ليست مجرد رمي للكرة فوق الشبكة، إنما تحتاج إلى معرفة جيدة ودقة ومراعاة للمسافة والارتفاع والمكان المحدد.

الإرسال من الأسفل

ينقسم الإرسال إلى الأسفل في كرة الطائرة إلى 3 أنواع كما يأتي:

إرسال من أسفل مواجهة أمامي، ويعدّ من أسهل الإرسالات؛ حيث يستخدمه المبتدئون لسهولة أدائه وعدم حاجته لقوة كبيرة.
إرسال من أسفل جانبي، وهذا يصلح للناشئين؛ كونه يتصف أيضًا بالسهولة، ولا يحتاج إلى قوة كبيرة.
إرسال من أسفل جانبي معكوس.

الإرسال الجانبي

يتمّ الإرسال الجانبي عن طريق الوقوف فتحًا وثني الركبتين قليلًا، حيث يوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي، ويقف اللاعب في منطقة الإرسال إلى جانب الشبكة ويمسك الكرة بيده اليسرى للأسفل، وتستند الكرة على اليد اليسرى أمام منطقة الفخذ الأيمن.

يتمّ بعد ذلك قذف الكرة في مستوى الكتف، ويلتف اللاعب قليلًا أثناء رميه للكرة، إما عن طريق أعلى الكف أو بضم اليد، مع ضرورة ضرب الكرة من مستوى منطقة الحوض تقريبًا.

الإرسال من الأعلى

ينقسم الإرسال من الأعلى في كرة الطائرة إلى 5 أنواع كما يأتي:

إرسال من أعلى مواجه (تنس)، ويعدّ هذا الإرسال أكثرَ أنواع الإرسال انتشارًا واستعمالًا.
وإرسال من أعلى ساحق ب الوثب (الساحق).
الإرسال من الأعلى برؤوس الأصابع، ويعدّ من الطرق السهلة التي يمكن تعليمها للمبتدئين.
إرسال من أعلى خطافي.
إرسال من أعلى تموجي، حيث ينقسم هذا الإرسال إلى نوعين آخرين: إرسال متموج أمريكي، وإرسال متموج ياباني.

مسميات ومراكز اللاعبين في كرة الطائرة

يُمكن توضيح مسميات و مراكز اللاعبين في رياضة كرة الطائرة فيما يأتي:

المحضّر أو المعد

ويعدّ أهم موقع؛ لأنه يكون مسؤولًا عن خطة اللعب وتمرير الرميات لللاعبين الآخرين، ويتطلب من الشخص أن يكون سريعًا في اتخاذ القرارات المناسبة للفريق.

المهاجم الأيسر

وظيفته سد جميع الهجمات القادمة من الجزء الأيسر، ويجب أن يتمتع هذا اللاعب بالقدرة على القفز العالي والقوة البدنية.

اللاعب الأوسط

ووظيفته منع أيّ تسديد من مهاجمي الخصم.

اللاعب الأيمن

يستطيع هذا اللاعب أن يلعب في خط الدفاع، ويجب أن يأخذ وضعية عكس وضعية اللاعب المعدّ، ويقوم بمنع جميع الضربات والهجمات القادمة من جهة الخصم اليسرى كما، ويمكنه الانتقال بين الخطّين الأمامي والخلفي.

اللاعب المدافع

يقف هذا اللاعب في الصف الخلفي، ويجب أن يتمتع بالقدرة على التمرير والدفاع والإرسال بشكل جيد.

اللاعب الحر

وهو اللاعب الموجود في الخط الخلفي، حيث لا يمكنه التقدم للأمام، ويجب أن يمتلك القدرة على الدفاع ويتمتّع بردة الفعل السريعة، ويرتدي هذا اللاعب زيًا مختلفًا عن باقي الفريق.

المهارات الأساسية لرياضة كرة الطائرة

هناك العديد من المهارات الأساسية لممارسة رياضة كرة الطائرة، يُمكن توضيحها بالآتي:

التمرير.
الإعداد.
الدفاع.
الصد.
حائط السد الهجومي.
حائط السد الدفاعي.
الاستقبال.
الإرسال.
الضربة الساحقة الهجومية.

2023-12-1333رياضة

مزيد من المشاركات

الفرق بين العمل والفعل

كلمة العمل لغة نستخدم كثيراً كلمة العمل ولكن لا بدّ من تعريف هذه الكلمة حتى يتم استخدامها بمكانها الصحيح في اللغة العربية، فكلمة العمل هي مصدر مشتق من الفعل عَمِلَ، وتعني إحداث الشيء بشكل مستمرّ، وكل ّما يصدر عن الإنسان فيما يحدثه فهي كلمة تخصّ الإنسان فقط، وذكرت في القرآن الكريم بعدد 275 مرّة، ومن مشتقات الجذر نفسه: عُمّال، ويعملون، وتعلمون، ونعمل، والعمالة وغيرها. كلمة الفعل لغة تشتقّ كلمة الفعل من الفعل الثلاثي فَعِلَ وتعني إحداث الشيء لمرّة واحدة فقط ولا يتكرّر، والقيام بالفعل لا يخصّ

أثرى أثرياء العالم

أثرى شخص بالعالم يعتبر جيف بيزوس أغنى رجل في العالم حيث يبلغ صافي ثروته 112 مليار دولار، وهو مؤسس موقع الأمازون (AMZN) في عام 1994 في مرآب في سياتل، وذلك بعد وقت قصير من استقالته من عملاق صناديق التحوط العملاق D.E. شو، وعلى الرغم من أن موقع الأمازون بدأ في الأصل بيع الكتب، إلا أنه تحول منذ ذلك الحين إلى متجر واحد لكل شيء في العالم، ويمكن القول إنه أهم تاجر تجزئة في العالم، وتولى بيزوس الجمهور في عام 1997، ومنذ ذلك الحين أصبح أول رجل يحقق أكثر من 100 مليون دولار، وتشمل مشاريع بيزوس الأخرى شركة

القانون الأول لنيوتن

نيوتن لقد كان اسحاق نيوتن صاحِب أحد أعظم العُقول العِلميَّة في التاريخ، وقَد وُلِد في الرابع من يناير من عام 1643م وِفقاً للتقويم الغريغوري، في لينكولنشاير في إنجلترا ، وقَد أرادت منه وَالِدته أن يَعمَل في الزِراعة ، ولَكن عندما لاحظت قًدراته العاليَّة أعداتهُ للدِراسة، ولقد التحق اسحاق نيوتن في جامعة كامبريدج في عام 1661م. لقد اشتهر اسحاق نيوتن باختراع التفاضل والتكامل، وصِياغة نظرية الجاذبيَّة الأرضية، واشتهر بالعديد من العلوم الفيزيائيَّة، وقَد كُتبت العديد من كًتُب الفيزياء كَكِتاب

ما هو سرطان القولون

نظرة عامة يعرف سرطان القولون (بالإنجليزية: Colon cancer) على أنَّه حالة مرضية تتضمن نمو ورم خبيث في الأمعاء الغليظة المسماة طبياً بالقولون، ويطلق اسم سرطان القولون والمستقيم (بالإنجليزية: Colorectal cancer) عند حدوث تكاثر غير متحكم به للخلايا داخل القولون أو المستقيم ، ويشكل القولون أنبوباً عضلياً يبلغ طوله 1.22 متر تقريباً، وتكمن أهميته في امتصاص الماء من الجسم إلى الجهاز الهضمي ، بالإضافة إلى دوره في تشكل البراز وإيصاله إلى المستقيم للتخلص منه، ويمكن القول أنَّ القولون يشمل تلك المنطقة

طريقة عمل عصير سموثي

السموثي يعتبر السموثي من أشهى أنواع المشروبات الباردة المنتشرة حول العالم، ويتميّز بطعمه الحلو، وقوامه الثخين، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، مثل الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والكالسيوم وغيرها، وعادةً ما يتم تقديم هذا المشروب في المطاعم، ولكنّنا في هذا المقال سنعرّفكم على طريقة إعداد أربعة أنواعٍ من السموثي في المنزل. طريقة عمل عصير السموثي بالمانجو المكوّنات: نصف كأس من عصير الأناناس، واللبن الرائب. كأسان من ثمّار المانجو المقطعة والمجمدة.

أعمال تضاعف الحسنات والأجور

ثبت في القرآن الكريم وفي سنة النبي -صلى الله عليه وسلم- أن بعض الأعمال لها أجر وثواب مضاعف أكثر من غيرها من الأعمال، ومنها أعمال مادية، وأخرى أعمال تتعلق ب النية ، وهذا من رحمة الله - تعالى- أن ضاعف للعبد الأجور والثواب على العمل الواحد، وفي الآتي بيان بعض هذه الأعمال. التوبة وهي الرجوع إلى الله -تعالى- مع الإقلاع عن الذنب والندم عليه، ومن تاب ورجع عن ذنوبه، فهذا جعل الله - تعالى - أجره مضاعفاً بأن أعطاه أجر توبته، ومعه بأن أعطاه حسنات بدل السيئات التي عملها، قال -تعالى-: (إِلَّا مَن تَابَ

مهام إدارة المستشفيات

مهام إدارة المستشفيات تشمل مهام إدارة المستشفيات ما يأتي: تدريب العاملين في المستشفى يجب تشجيع موظفي المستشفى على المشاركة في التدريب المستمر لتعزيز مهاراتهم، كما ينبغي تدريب الموظفين الحاليين في كل من الإدارة والتكنولوجيا ، مع توفير التدريب داخل المؤسسة. استخدام التكنولوجيا المبتكرة يمكن أن تكون أتمتة أنظمة المستشفيات مفيدة لجميع المعنيين، إذ يؤدي إلى تقليل الحاجة إلى الموظفين ويؤدي في النهاية إلى إدارة أكثر فعالية لهذه المناطق في المستشفى. المساءلة يجب أن يكون الموظفون مسؤولين عن مهامهم

طرق طلب العلم

طلب العلم يعتبر طلب العلم من أسمى الغايات التي يسعى الإنسان إليها في الحياة؛ فبه تُبنى الأمم، وتتحققَّ الطموحات، ويصير الإنسان أكثر قرباً من الحقيقة؛ كونه استطاع الإجابة عن التساؤلات العديدة التي يطرحها عَقلُه. لطلب العلم العديد من الطرق، والأساليب، وهي تعتمد ابتداءً على نوعيّة العلم الذي يسعى الإنسان إلى التبحُّر فيه، وعلى الرغبة الجادة من الإنسان للإلمام بهذا العلم، غير أن طلب العلم بات أسهل في عصرنا الحالي مما كان عليه سابقاً، خاصة أن العصر الحالي يشهد تسارعاً ملحوظاً في تطوُّر التقنيات