طريقة عمل عصير سموثي

طريقة عمل عصير سموثي

السموثي

يعتبر السموثي من أشهى أنواع المشروبات الباردة المنتشرة حول العالم، ويتميّز بطعمه الحلو، وقوامه الثخين، هذا بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المواد الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، مثل الفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والكالسيوم وغيرها، وعادةً ما يتم تقديم هذا المشروب في المطاعم، ولكنّنا في هذا المقال سنعرّفكم على طريقة إعداد أربعة أنواعٍ من السموثي في المنزل.

طريقة عمل عصير السموثي بالمانجو

المكوّنات:

  • نصف كأس من عصير الأناناس، واللبن الرائب.
  • كأسان من ثمّار المانجو المقطعة والمجمدة.
  • نصف ثمّرة من الموز.
  • ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي.

طريقة التحضير:

  • تقطيع حبة الموز إلى شرائح دائريّة ووضعها جانباً لحين الاستخدام.
  • وضع قطع المانجو المجمّدة في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثوانٍ على سرعةٍ متوسطة.
  • إضافة شرائح الموز إلى المانجو في الخلاط الكهربائي.
  • سكب كميّة اللبن الرائب والعصير بالإضافة إلى العسل الطبيعي على المكوّنات السابقة.
  • إعادة تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعةٍ متوسطة، وذلك لخلط المكوّنات جيّداً.
  • سكب السموثي الناتج في كاسات التقديم.

طريقة عمل عصير السموثي بالموز

المكوّنات:

  • كأس من الحليب السائل.
  • موزتان.
  • ملعقتان صغيرتان من الشوكولاتة الداكنة والمبشورة.
  • كمية من مسحوق الكاكاو غير المحلى.

طريقة التحضير:

  • تقشير ثمّار الموز، ثمّ تقطيعها بحجمٍ متوسط.
  • وضع قطع الموز في الخلاط الكهربائي.
  • إضافة الحليب السائل، والشوكولاتة الداكنة، فوق الموز، وتشغيل الخلاط الكهربائي على سرعةٍ متوسطة.
  • سكب السموثي في الكاسات، وتزيينه بالقليل من مسحوق الكاكاو.
ملاحظة: من الممكن إضافة القليل من السكر الأبيض أو العسل الطبيعي للتحلية بحسب الذوق والرغبة.

طريقة عمل عصير السموثي بالفراولة

المكوّنات:

  • ربع كيلوغرام من الفراولة الطازجة.
  • خمسة عشر مللتراً من العسل الطبيعي.
  • ثلاثمّائة مللتر من الحليب السائل والبارد.
  • مائة مللتر من اللبن الرائب.
  • موزة مقطعة إلى حلقاتٍ دائريّة.
  • كاسات من الثلج.

طريقة التحضير:

  • وضع الفراولة والعسل والموز في الخلاط الكهربائي، وتشغيله لبضع ثوانٍ.
  • سكب الحليب السائل واللبن الرائب في الخلاط، وإعادة تشغيله مرّةً أخرى.
  • هرس الثلج، وإضافته إلى المكوّنات السابقة.
  • سكب سموثي الفراولة في كاسات التقديم، وتزيينها بقطع الفراولة.
ملاحظة: يفضل تذوق السموثي قبل سكبه للتأكد من أنّه لا يحتاج إلى أيّة إضافات.

طريقة عمل عصير السموثي بالمشمش

المكوّنات:

  • كأس ونصف من حبوب المشمش منزوعة النوى والمجمّدة.
  • أربع ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
  • نصف كأس من اللبن الرائب.
  • ثلث كوب من الحليب السائل والبارد.

طريقة التحضير:

  • وضع قطع المشمش والعسل الطبيعي في الخلاط الكهربائي.
  • سكب كميّة الحليب واللبن الرائب على المكوّنات السابقة.
  • تشغيل الخلاط الكهربائي على سرعةٍ متوسطة.
  • سكب سموثي المشمش في كاسات التقديم.
44عصائر
مزيد من المشاركات
قرحة العين وكيفية علاجها

قرحة العين وكيفية علاجها

قرحة العين قرحة العين تكون في القرنية، وهي الجزء الشفاف المحدب والمدوّر في مقدمة العين أمام القزحية، وظيفتها حماية العين من الغبار والمايكروبات والجراثيم الموجودة في الهواء، وتجميع الضوء وتمريره داخل العين، وقرحة القرنيّة هي عبارة عن تآكل في طبقة الخارجيّة للقرنية، مسببة احمرار وألم في العين، وتشويش في الرؤية، ووجود إفرازات كثيفة من العين، والتحسّس من الضوء، وانتفاخ الجفون. أسباب قرحة العين العدوى البكتيريّة أو الفطريّة عند مستخدمي العدسات اللاصقة، الناتجة عن عدم الاهتمام بنظافة العدسات.
أنواع الخطوط العربية وأشكالها

أنواع الخطوط العربية وأشكالها

اللغة العربية تعتبر اللغة العربية من أهم اللغات العالمية، فهي تعتبر اللغة الخامسة من حيث انتشارها عالمياً. وهي تعتبر بحراً واسعاً من حيث مفاهيمها ومضامينها ومفرداتها الكثيرة المستعملة وأضدادها ومرادفاتها، ومما يميزها أيضاً أن حروفها تكتب بأكثر من طريقة، وتندرج تحت ما يسمى بالخطوط العربية، فما تعريف الخط العربي؟ وما هي أوائل نشأته؟ وما أنواعه؟ الخط العربي الخط العربي هو أحد فنون كتابة الكلمات والجمل التي تستخدم حروف اللغة العربية الثمانية والعشرين، وأهم ما ساعد في تصميم الخط العربي هو تشابك
الدول المسلمة في العالم

الدول المسلمة في العالم

الدول المسلمة في العالم يبلغُ عدد الدول الإسلاميّة في العالم 53 دولةً، ويمتدّ العالم الإسلاميّ على أراضي تقدّر مساحتُها بحوالي 32 مليون كم²، وتتوزّعُ بين قارة أفريقيا التي تضم 16 دولة إسلاميّة، وقارة آسيا التي تضمّ 27 دولة إسلاميّة، وقارّة أوروبا التي تضمّ دولة إسلاميّة واحدة، ويبلغ عدد سكان العالم الإسلامي حواليْ 1,361,441,883 نسمة. تعتبرُ جمهوريّة كازاخستان أكبرَ دولة إسلاميّة من ناحيةِ المساحة، حيث تبلغُ مساحتها ما يقاربُ 2.717.300 كم²، وتحتلّ المرتبة 11 عالمياً من ناحية المساحة، وتليها
أجمل مدينة عربية

أجمل مدينة عربية

أجمل المدن العربيّة تتميّز الدول العربية باحتوائها على العديد من المناطق والمدن الخلابة بسبب موقعها المتميّز وجغرافيّتها وتاريخها إضافة لأبنيتها المعمارية الجميلة، تلك المدن جعلت السُياح يزورونها من كل أنحاء العالم. وبعد دراسة المدن والأماكن العربية تبين أنّ أجملها مدينة دبي ومدينة بيروت، وفي هذا المقال سنتناول المدينتين وسنذكر أهم الأماكن الموجودة فيهما. مدينة دبي يُطلق عليها إمارة دبي، وهي تقع في دولة الإمارات العربيّة المتحدة بمحاذاة كل من إمارة أبو ظبي وإمارة الشارقة، وتبلغ مساحتها 4.114
قوانين تنس الطاولة

قوانين تنس الطاولة

قوانين تنس الطاولة بدء اللعبة يوجد العديد من القوانين العامة التي تحكم رياضة تنس الطاولة، ومن هذه القوانين الآتي: تُعتمد القرعة لتحديد اللاعب الذي يبدأ بإرسال الكرة، ولتحديد موقع اللاعب على طاولة اللعبة. في حال اختار اللاعب الذي فاز بالقرعة بدء الإرسال أو البدء من جهة محددة على الطاولة، فيكون لخصمه حرية اختيار الخيار الآخر. يتم مع كل نهاية شوط من مباراة تنس الطاولة تبديل الشخص الذي قام بالإرسال الأول في اللعبة السابقة ليُصبح مُستقبِلاً، والعكس صحيح. الإرسال والاستقبال يبدأ الإرسال الصحيح من
طريقة تدميس الفول المصري في قدر الضغط

طريقة تدميس الفول المصري في قدر الضغط

الفول المصري الفول من أنواع البقوليات العديدة، وهو أحد الطباق الجانبية التي يتميز بها المطبخ المصري بشكل خاص، والعالم العربي بشكل عام، حيث يعد من الأكلات الشعبية المصرية، ويعد الفول المدمس بطرق مختلفة ومتعددة، وتضاف إليه الكثير من النكهات والصلصات، ويحضر الفول المدمس عادةً في المطاعم، ولكن في هذا المقال سوف سنوضح كيفية تحضيره في المنزل في قدر الضغط، وتحضيره في القدر العادي، وتحضير الفول المعلب. =تدميس الفول المصري في قدر الضغط المكوّنات: كوبان من الفول المنقوع لمدة أربع وعشرين ساعة. ثلاثة فصوص
معلومات عن التلفاز

معلومات عن التلفاز

تعريف التلفاز يُعرف التلفاز (بالإنجليزية: Television) على أنّه جهاز يُستخدم لتحويل الصور المرئيّة وما يُرافقها من أصوات إلى إشارات كهربائيّة، بالإضافة إلى نقل الصور والأصوات بواسطة الراديو أو أيّ وسيلة أخرى ليتمّ عرضها إلكترونيّاً على الشاشة، وقد اشتُقّ لفظ التلفاز ليُصبح القسم الأوّل تيلي (Tele) من اللغة اليونانيّة ويعني البعيدة، أمّا القسم الثاني فهو فيجن (Visio) من اللغة اللاتينيّة ويعني الرؤية، كما تعتمد طريقة عمل التلفاز على استخدام تردّدات الراديو أو الدوائر المغلقة لإرسال الصوت والصورة.
كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى

كيف تحفظ بسرعة ولا تنسى

التسجيل والتدوين تسجيل المعلومات بهدف حفظها وتعلمها، ويتم ذلك باستخدام جهاز تسجيل حتى تُسجَّل جميع الحقائق والمعلومات التي يتم الحديث عنها في المحاضرة، وإذا كان الإنسان يحاول حفظ كلام معين عليه تسجيل صوته وهو يقرأ بصوت عالٍ، ثمَّ الاستماع إلى ذاته عبر جهاز التسجيل، وللاستفادة من عملية تسجيل وتدوين الملاحظات يجب الإلتزام بما يلي: أخذ الملاحظات بعناية، والتفكير في محتواها. مراجعتها أثناء الكتابة. تلخيص كل شيء كلما أُتيحت الفرصة. العناية بكل ما يقوله المعلم. تقسيم الملاحظات تقسيم الملاحظات إلى