فوائد العدس للبشرة

فوائد العدس للبشرة

العدس

العدس هو نوع من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة البقوليّة، يتصف بلون بذوره البني المائل إلى الحمرة، أو رمادي أو أسود، ويبلغ قطر حبة العدس ثلاثة عشر مليمترات، وله عدة استعمالات مثل: تناوله على شكل حبوب مسلوقة، أو حبوب مجروشة، أو على شكل شوربة، ويحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات والحديد والألياف، ويزرع في بلاد الشام ومصر، وإيران وتركيا وجنوبي أوروبا والولايات المتحدة الأمريكية، ويعود بأصله إلى الشرق الأوسط وآسيا.

فوائد العدس للبشرة

  • المساهمة في تنظيف وتنقية البشرة من المواد الضارة.
  • قد يساهم في التخفيف من مشكلة الرؤوس السوداء.
  • يمكن أن يساعد على تفتيح لون البشرة.
  • يحتوي على عناصر المغنيسوم والنحاس والفسفور والفيتامينات المهمة لصحة البشرة والشعر.
  • المساهمة في زيادة حيوية ونشاط ونعومة البشرة وخاصة في فصل الصيف.
  • يمكن أن يساعد على تقشير البشرة.

خلطات العدس للبشرة

ماسك العدس لتفتيح البشرة

المكونات

  • ملعقتان من العدس الأصفر المطحون بشكل جيد.
  • ملعقتان من الحليب المجفف.
  • ماء ورد وماء عادي.

طريقة الاستخدام

  • خلط المكونات السابقة معاً.
  • تحريك الخليط حتى تتكون عجينة لينة.
  • فرد العجينة على الوجه.
  • تركها لمدة نصف ساعة.
  • فرك الخليط عن الوجه ثم شطفه بالماء.

خلطة العدس للتخلص من الرؤوس السوداء

المكونات

  • ثلاث ملاعق من العدس المسلوق.
  • ملعقة واحدة دقيق.
  • ملعقة من ماء الورد.
  • قطرات من عصير ليمون.

طريقة الاستخدام

  • طحن العدس المسلوق بشكل جيد.
  • إضافة ماء الورد والدقيق وعصير الليمون إلى العدس المطحون.
  • خلط المكونات معاً.
  • وضع الخليط على البشرة مع البعد عن محيط العينين.
  • ترك الخليط على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة.
  • غسل الوجه بالماء الفاتر.
  • استخدام قطنة نظيفة مبللة بماء الورد؛ لتنظيف البشرة.
  • تكرار هذه الخلطة ثلاث مرات أسبوعياً.

خلطة العدس الطبيعية لتأخير ظهور التجاعيد

  • سلق ملعقتين كبيرتين من العدس الأصفر في كمية من الماء.
  • تصفية العدس من الماء.
  • هرس العدس جيداً.
  • وضع الخليط على الوجه والرقبة وتركه حتى يجف بشكل كامل.
  • شطف الوجه والرقبة بالماء البارد.

خلطة العدس الطبيعية للمساعدة على تفتيح الوجه

المكونات

  • حبة خيار متوسطة الحجم.
  • ربع كوب من العدس الأحمر.
  • نصف كوب من الزبادي.

طريقة الاستخدام

  • وضع جميع المكونات السابقة في الخلاط.
  • خلطها جيداً.
  • سكبها داخل علبة.
  • وضع الخليط كقناع على الوجه وتركه حتى يجف.
  • فرك الخليط عن الوجه.
  • غسل الوجه بالماء الدافئ ثم غسله بالماء البارد.
  • مسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد.
مزيد من المشاركات
كيف تعتذر لشخص جرحته

كيف تعتذر لشخص جرحته

التعبير عن الندم تُعدّ كلمة أنا أعتذر أو كلمة أنا آسف، من أفضل الكلمات التي تعبر عن الندم عن الأفعال، لذلك يُنصح بالبدء بهما عند الاعتذار، مع مراعاة اختيار كلماتٍ صادقةٍ واختيار التوقيت المناسب للاعتذار، حيث يجب الاعتذار فوراً عند جرح أو إيذاء شخصٍ آخر، كما يجب تحديد سبب الاعتذار بشكلٍ دقيق، كقول: "أنا آسف لجرحي مشاعرك"، وتكرار كلمات الاعتذار أكثر من مرة. الاعتراف بالمسؤولية يقصد بها الاعتراف بالمسؤولية عن السلوك أو الأفعال، والتعاطف مع الشخص الذي تمّ جرحه، وتفهم مشاعره، وإعطائه وعداً بعدم
الحكمة ضالة المؤمن

الحكمة ضالة المؤمن

شرح الحكمة ضالة المؤمن يبقى المؤمن محتاجاً للكلام الذي يحمل نصيحة وحكمة، وحيثما وجد المؤمن ذلك فعليه بالأخذ بها، حتى وإن كانت قد خرجت من الذين لا يُحسبون من ذوي الرأي والحكمة، وقد قا ل التوربشتي: "أي بالعمل بها، واتباعها"، ويُقصد بذلك أن الحكمة قد يتكلّم بها من لا يكون من هو أهلها، ثمّ تقع إلى من هو مُستحقّ لها. وشبّه المؤمن كمن يُضيع شيئاً له ثمّ يجده له أحد الأشخاص؛ فهو لا ينظر إلى الشخص الذي وجد له ضالّته، بل يأخذها بغض النظر عن حاله، وكذلك الحكمة التي تُفيده يأخذها بغض النظر عمّن ألقاها،
ما هو علم النبات

ما هو علم النبات

تعريف علم النبات علم النّبات (بالإنجليزيّة: Botany) هو أحد فروع علم الأحياء، ويختّص بدراسة النّباتات من حيث التّركيب، والخصائص، والتّصنيف، والأمراض، والتّفاعلات الكيميائيّة الحيويّة، والتّفاعل مع البيئة، وقد بدأ اهتمام الإنسان بالنّباتات مبكراََ لأهميتها في حياته ، فهو مصدر رئيسي للغذاء، والأدوية، والملابس، بالإضافة لاستفادة الإنسان من النّباتات المختلفة بصنع أدواته. أهمية علم النبات يدرس علم النبات خصائص واستخدامات هذه النباتات، ويمكن تلخيص أهمية علم النبات من خلال النقاط الآتية: يدرس علم
أضرار البلاستيك على صحة الإنسان

أضرار البلاستيك على صحة الإنسان

أضرار البلاستيك على صحة الإنسان ينتج عن عملية تصنيع البلاستيك عدد من المواد الكيميائية ذات التأثير السام، والتي تُسبب السرطانات وتدمر الهرمونات وتتلف الأعصاب لدى الإنسان، وغالباً ما تكون هذه المواد المدمرة للأعصاب إما مواد أساسية في تصنيع البلاستيك ، أو نفايات ناتجة عن تصنيعه، والتي تصل إلى الإنسان عن طريق تلوث الهواء والماء بها، ومن هذه المُركبات الأكثر شيوعاً كلوريد الفينيل، والديوكسينات والبنزين، والفثالات والفورمالديهايد، ويُعتبر العديد منها من الملوثات العضوية الثابتة، والتي تُعد أحد
بحث مدرسي عن حافظ إبراهيم

بحث مدرسي عن حافظ إبراهيم

تعريف بحافظ إبراهيم حافظ إبراهيم؛ شاعر مصري ولد في 4 فبراير من العام 1872 على سفينة على شواطئ النيل، والده هو إبراهيم فهمي، الذي كان يعمل مشرفًا على قناطر بلدة ديروط، وأمه هي هانم بنت أحمد البروصه لي، والتي كانت تركية الأصل، ويعود أصل حافظ إبراهيم إلى الصعيد، وكان عمره أربع سنوات عندما توفي والده، فسافر برفقة أمه إلى مدينة القاهرة ، حيث قام خاله هناك بكفالتهِ وتربيته. دراسته ونشأته درس حافظ إبراهيم في الكتّاب في البداية، ثم في المدرسة، حيث درس في المدرسة الخيرية في القلعة، ثم مدرسة المبتديان،
أقوال عن حب الحياة

أقوال عن حب الحياة

حب الحياة الحياة هي شيء واسع لا يمكن حصره ولا إحاطته، ففي الحياة الجمال، والفرح، والسعادة، والحب، وفي غريزة كل شخص يزرع حب الحياة والتطور، فالحياة لا تنحصر على ذاتنا فقط بل هي سلسلة متكاملة من الأشخاص والطبيعة والجماد ومعاً تظهر آيات الجمال وتظهر مرفقات الحياة من سعادة وحب وأمل وغيرها الكثير، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل ما قيل عن الحياة وبعض الحكم عن الحياة . كلمات عن حب الحياة والسعادة أننا نحب الحياة ، وليس سبب ذلك لأننا تعودنا الحياة ، بل السبب في أننا تعودنا حب الحياة و نحن نحب الحياة
بماذا تشتهر غازي عنتاب

بماذا تشتهر غازي عنتاب

مدينة غازي عنتاب تقعُ مدينةُ غازي عنتاب في الجهة الجنوبية من دولة تركيا ، وهي عاصمة محافظة غازي عنتاب، تقع المدينة على خليج الإسكندرونة، وفي الجهة الجنوبية الشرقية من هضبة الأناضول، تحديداً في منفذ ضيق من الجهة الشمالية، تحدُّها من الجهة الشرقية ولاية أورفا، وفي الجهة الشمالية ولاية كهرمان ماراس، ومن الجهة الغربية ولاية أضنة، تبلغ مساحةُ غازي عنتاب حوالي 7642 كيلومتراً مربعاً، وعدد سكانها ما يقارب 1،367،000 نسمة، ممّا يجعلها سادسَ مدينة في تركيا من حيث عدد السكان، فهي من أقدم المدن التركية،
فوائد نط الحبل للتخسيس

فوائد نط الحبل للتخسيس

نطّ الحبل لا يقتصر نطّ الحبل على كونه وسيلة لترفيه الأطفال والصبيان عن أنفسهم من خلال اللعب فحسب، بل تتسع فوائد نط الحبل وأهميته في كونه نوعاً من أنواع الرياضة و تمارين التنحيف التي يمارسها الكثيرون لفقدان الوزن وزيادة رشاقة الجسم، إذ إنّ هذه الرياضة تُعدّ تمريناً للجسم كاملاً، وسنذكر في هذا المقال فوائد نطّ الحبل لخسارة الوزن. فوائد نط الحبل للتخسيس يُعدّ نطّ الحبل من التمارين التي تحرق عدداً كبيراً من السعرات الحرارية؛ حيث إنّ ممارستها مدّة نصف ساعة قد تساعد على حرق 372 سعرةً حراريةً لشخصٍ