طرق تصفية البشرة

البشرة الصافية

تسعى مُعظم النّساء للحصولِ على بشرةٍ صافية ؛ لأنّ البشرة النقيّة الخاليّة من الشوائب توّفر الوقت المستغرق في وضع المكياج، ومن مستحضرات العناية بالبشرة بشكلٍ عام. ولأنّ أفضل الطرق للحصول على بشرةٍ صافية هي ما يتمُّ إعدادها في المنزل، لذا سنعد لكِ سيدتي في هذا المقال أبرزها وأكثرها فاعليّةً لهذا الغرض.

تقشير الوجه

تضطر بعض الفتيات للجوء إلى عمليّات التقشير التي يقوم بها خبراء التجميل بتكاليف عالية، أو شراء الكريمات الصناعية الموجودة في الأسواق لإيجاد حل سريع وفعال لعيوب البشرة، ورغم أنها تعطي نتائج سريعة وملحوظة في عددٍ محدودٍ من الجلسات إلا أنّ مشاكل البشرة تعود من جديد بعد انقضاء فترة بسيطة، لذا فإنّ الوصفات الطبيعيّة هي الأكثر فعاليّة والأدوم للمدى الطويل، إضافة إلى محدودية تكاليفها وإمكانيّة عملها داخل المنزل دون اللجوء إلى صالونات التجميل.

وصفات منزلية لتصفية البشرة

وصفة زيت جوز الهند

يرّطب زيت الجوز الهند البشرة بشكلٍ فعّالٍ، كما يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي يساعد في منع حدوث الالتهابات المختلفة، وطريقته هي:

المكوّنات:
- زيت جوز الهند .
- كرة قطن.
طريقة التّحضير:
- قومي بتدفئة الزيت قليلاً على النار.
- بعدها اغمسي أطراف أصابعك بالزيت، وادهنيه على وجهك.
- دلّكي بشرة وجهك لمدك دقيقة أو دقيقتين، ثم اتركيه بضع دقائق حتى تمتصه البشرة.
- أزيلي الكمية الزائدة من الزيت عن وجهك باستخدام القطن.
- كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم الواحد.

العسل

يحتوي العسل على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة، كما يمتاز بقدرته في تنظيف البشرة، وطريقته هي:

طريقة التّحضير:
- قومي بوضع طبقة رقيقة من العسل على وجهك بعد تنظيفه وتجفيفه.
- اتركيه على وجهك لمدة ١٥ دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة يوميّاً.

الشوفان

يساعد الشوفان في تنعيم البشرة وتقشيرها، وبالتالي إزالة طبقات الجلد الميّت، وطريقته هي:

المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التّحضير:
- قومي بخلط المكوّنات السابقة مع بعضها البعض بشكلٍ جيّد حتى تحصلينّ على خليطٍ متماسك.
- طبّقي الخليط على وجهك ورقبتك، واتركيه لمدة ١٥ دقيقة.
- بعدها اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- كرّري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

البطاطا

تحتوي البطاطا على أنزيمات طبيعية تساعد في تبييض البشرة، والتخلص من تصبغات البشرة، وطريقتها هي:

طريقة التّحضير:
- قومي بتقطيع حبة البطاطا إلى شرائح.
- بعدها خذي شريحة من البطاطا وافركي بها وجهك على شكل حركات دائرية لمدة خمس دقائق.
- ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
- كرّريها مرة واحدة في اليوم للحصول على النتائج المرضية.

النعناع

يحتوي النعناع على مكوّن رئيس يُدعى بالإيثانول (بالإنجليزية: Ethanol)، والذي يمتاز بقدرته على تنعيم البشرة و تبريدها ،وطريقته هي:

المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
- ملعقة كبيرة من اللّبن.
طريقة التّحضير:
- قومي بخلط بودرة النعناع المجفف مع اللبن بشكل جيّد، ثم اتركيه لمدة نصف ساعة كي تتمازج المكونات مع بعضها البعض بشكلٍ أفضل.
- بعدها طبّقي الخليط السابق على وجهك ورقبتك، واتركيه حتى يجفّ طبيعياً.
- ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

كربونات الصودا

تساعد كربونات الصودا في معادلة حموضة البشرة، مما يساهم في المحافظة على البشرة نقيّة، بالإضافة إلى أنها تمتاز بقدرتها على علاج مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشبّاب، والبقع الداكنة وغيرها، وطريقتها هي:

المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من كربونات الصودا.
- ملعقة صغيرة من الماء أو عصير اللّيمون.
طريقة التّحضير:
- امزجي المكونّين السابقين مع بعضهما البعض.
- بعدها قومي بتنظيف بشرتك، ثم استخدمي المحلول السابق كمقشرٍ للبشرة.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.
- كرري هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.

الكركم

يعّد الكركم مضاداً طبيعياً للميكروبات، كما أنه يمتاز بخصائص مبيّضة للبشرة، وطريقته هي:

المكوّنات:
- ملعقتين كبيرتين من بودرة الكركم .
- ربع كوب من الماء.
طريقة التّحضير:
- قومي بخلط بودرة الكركم مع الماء حتى تحصلينّ على خليطٍ متماسك.
- طبّقي الخليط السابق على وجهك.
- اتركيه لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
- كرّري هذه الوصفة يوميّاً.

نصائح وإرشادات لتصفية البشرة

هناك مجموعة من النصائح للحصول على بشرةٍ نقيّة، وإليكِ بعضاً منها:

تنظيف الوجه ومسح المكياج قبل النوم؛ لتجنّب ظهور حبّ الشباب.
ممارسة الرياضة لمدة ١٥ دقيقة يوميّاً، فحسب الدراسات العلمية فإنّها تساعد في تقليل نسبة السموم الموجودة في الجسم، وبالتالي الحصول على بشرةٍ صافية.
ترطيب البشرة وشرب كميات وافرة من الماء لمنع جفاف الجلد.
تغيير الوسادة مرةً واحدة على الأقل في الأسبوع؛ لأنّ الزيوت الصادرة من الشعر قد تلتزق بالوسادة.
تجنّب التدخين؛ لأنه يتسبب في ظهور التجاعيد.
التقليل من شرب الكحول؛ لأنه يسبب خلل في هرمونات الجسم مما يؤدي إلى ظهور البثور.

2023-12-1735العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

المسرح الكلاسيكي الفرنسي

المسرح الكلاسيكي الفرنسي الكلاسيكية الفرنسية؛ تُعرف بالكلاسيكية الحديثة وهي حركة أدبية ظهرت في فرنسا في نهايات القرن السابع عشر للميلاد، وتهدف إلى تمثيل الأدب الذي يُصور الفلسفة في التعبير عن الفن والحياة بحسب رؤية الأديب أو الفنان، حيث تقوم على ركائز أساسية كالبساطة والتوازن. تُعتبر الفترة الممتدة من عام 1400م وحتى عام 1685م هي الفترة التي بلغ فيها المذهب الفرنسي الكلاسيكي أوج ازدهاره، أو كما ذيع عنها أنّها كانت حقبةً ذهبيةً في ولادة الكلاسيكية في أوروبا، حيث امتدادها من الملك لويس الرابع عشر

القيادة ودورها في العمل الجماعي

ما هي القيادة؟ القيادة هي قدرة فرد أم مجموعة أفراد في التأثير على أعضاء آخرين في المنظمة أو منطقة العمل، بالإضافة لتوجيههم عند اتخاذ القرارات، وتتضمن القيادة اتخاذ القرارات السليمة حتى لو كانت صعبة. القيادة ودورها في العمل الجماعي تلعب القيادة دورًا كبيرًا في العمل الجماعي على النحو الآتي: تعزيز التواصل المفتوح يعمل القائد الناجح على خلق بيئة تُشجع الانفتاح والصدق في التواصل بين زملاء العمل، والذي بدوره يُشجع زملاء العمل على مشاركة آرائهم وأفكارهم مع الآخرين، والتحدث معهم حول المشكلات وكيفية

ما هو النوم

النوم النوم هو حالة طبيعية تصيب جميع الكائنات الحية، وتقل خلالها الحركة الإرادية في الجسم، والإحساس بما يحدث في المحيط، ولا يعتبر النوم فقداناً كاملاً للوعي، بل هو تغير لحالة الوعي، وهناك من يقول بأنّ النوم هو ظاهرة طبيعية من أجل إعادة تنظيم نشاط الدماغ، والنشاطات الحيوية الأخرى، وسنعرفكم في هذا المقال ما هو النوم، ومراحله. مراحل النوم المرحلة الأولى تعتبر هذه المرحلة بأنها مرحلة انتقالية بين أحلام اليقظة، والنوم، والتي من خلالها يفرز المخ نسبة مرتفعة من موجات ثيتا، والتي من شأنها التأثير على

خصائص ومميزات العمارة الإسلامية

خصائص ومميزات العمارة الإسلامية تُعبّر العمارة الإسلاميّة عن الميراث العظيم الذي خلّفته الحضارة الإسلاميّة العريقة من اهتمام المسلمين بالمُثُل الإسلاميّة ومُراعاتها لكلً من الإسلام والمجتمع، وتُعطي طابعاً عنها، لذا كان لها عدداً من الخصائص والمميزات التي تختص بها وتدل عنها أهمّها: عهد الفاطميين اشتهرت المساجد في عهد الفاطميين باستخدامهم للقِباب فوق المِحراب لأغراض احتفاليّة، كما تم استخدام الأقواس في الممرات والأروقة، واعتمدوا على نَقش الزخارف المُميزة على المداخل. عهد الأيوبيين اختصت العمارة

تمارين للعقل

تمارين العقل يمكن للعقل أن يضعف ويضمحل تماماً كغيره من أجزاء الجسم وعضلاته في حال عدم استخدامه بشكل كافٍ ومستمر، حيث تضعف الأعصاب المكونة للدماغ وتبدأ بالموت والتحلل ولا يستطيع الجسم تكوين غيرها لتعويض الفاقد منها، إلا أنّ تمارين العقل تساعد في منع حدوث ذلك، وتزيد من قدرة الجسم على بناء أعصاب جديدة وشبكات كهربائية جديدة في الدماغ تزيد وتقوي من قدراته، ومن هذه التمارين: تمرين استعمال فرشاة الأسنان في اليد الأخرى وذلك من خلال تحويل استخدام فرشاة الأسنان أثناء تنظيف الأسنان إلى اليد اليسرى في حال

تعبير قصير عن التلفاز

التلفاز ذكر مخترع التلفاز ومطوّره. الحديث عن فوئد التلفاز للكبار والصغار. الحديث عن كيفية تنظيم الحياة مع التلفاز. المقدمة: من الأبيض والأسود إلى عالم الألوان التلفاز هو الآلة التي استطاعت إخراج الإنسان من حيز مكانه الضيق إلى العالم الكبير، ومكّنته من مشاهدة أحوال العالم وهو جالس في بيته، فكان اختراعًا مكّن الإنسان من الخروج من حيزه الضيق إلى حيز عظيم، إنّ مخترع التلفزيون الميكانيكي الأول هو المهندس الاسكتلندي جون لوجي بيرد ثم تطور التلفاز فيما بعد ليكون التلفاز الإلكتروني الذي اخترعه في المرة

كيفية معرفة مرض التوحد عند الأطفال

علامات الإصابة بمرض التوحد عند الأطفال توجد العديد من علامات الإصابة بمرض التوحد (بالإنجليزية: Autism) عند الأطفال، والتي قد تكون مُلاحظتها أصعب عند الفتيات؛ وذلك لقدرتهم على إخفاء مشاعرهم وهدوئهم الذي قد يجعلهم يبدون أكثر قُدرة على التصرّف في المواقف الاجتماعيّة، كما تختلف الأعراض باختلاف الفئة العمريّة، ويُمكن بيان ذلك فيما يأتي: علامات التوحد عند الأطفال الصغار: وتتضمن ما يلي: عدم رد الإبتسامة عند التبسُّم لهم. تجنّب التواصل البصري. عدم الاستجابة عند ندائهم بأسمهم. تكرار بعض الحركات؛ مثل

أفكار مشاريع من المنزل

التدوين والكتابة الحرة من المشاريع التي يمكن للأشخاص العمل بها من المنزل هي الكتابة؛ سواء أكانت مقالات لصالح كتب، أم مجلات، أم مواقع الويب، إضافةً لذلك يمكن استغلال المواهب مثل موهبة تصميم مواقع الويب لاستغلالها في نشر الإعلانات والأخبار. تقديم المشورة يمكن استغلال المهارات التي يمتلكها الشخص، والاستفادة في إعطاء المشورة بالمواضيع الماليّة والمحاسبيّة، وأمور الادخار للحاصلين على شهادات جامعيّة في هذا المجال، كما يمكن للحاصلين على شهاداتٍ في علم النفس وعلم الاجتماع، إعطاء المشورة في أمور