أسباب تذبذب ضغط الدم

أسباب تذبذب ضغط الدم

تذبذب ضغط الدّم

تذبذب ضغط الدّم من المشاكل التي يعاني منها عدد من الأشخاص، حيث تختلف قيم ضغط الدّم لديهم وتتراوح ما بين الارتفاع والانخفاض، فيكون الضغط لديهم مرتفعاً أحياناً، ومنخفضاً أحياناً أخرى، مما يسبب حدوث خلل في كيفية تلقي العلاج المناسب، واتباع نظام لتخفيض ضغط الدّم أو العمل على رفعه، علماً أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تذبذب ضغط الدّم، والتي يجب معرفتها وعلاجها للتخلص من هذه المشكلة.

أسباب تذبذب ضغط الدّم

  • تغير واضطراب الساعة البيولوجية في الجسم: من الطبيعي جداً أن تحدث بعض التقلبات القليلة لضغط الدّم، وذلك تبعاً لإيقاع الساعة البيولوجية، حيث يكون ضغط الدّم عالياً في ذروة حدوث العمليات الحيوية والسلوكية في الجسم، وذلك حسب الكيمياء الحيوية للخلايا، ويكون ضغط الدّم في أقل مستوى له في الصباح الباكر، فور الاستيقاظ من النوم، حيث يشير الأطباء إلى أن ضغط الدّم الانبساطي يتقلب بمقدار خمس إلى عشر درجات مليمتر زئبق، وضغط الدّم الانقباضي يتقلب بمقدار عشر إلى خمس عشر درجات مليمتر زئبق، وحدوث خلل في الساعة البيولوجية يسبب حدوث التذبذب بشكلٍ واضح.
  • الإصابة بارتفاع ضغط الدّم: الشخص الذي يعاني في الأصل من ارتفاع في ضغط الدّم، يكون معرضاً بشكلٍ كبير لتذبذب ضغط الدّم، خصوصاً في حالة إهمال تناول العلاج، وفقدان السيطرة على قيم الضغط.
  • التعرض للإجهاد والتعب الكبيرين: تعرض الجسم إلى الضغوطات البدنية والنفسية، مثل الإرهاق والتعب والتوتر، يؤدي إلى زيادة معدل نبضات القلب، وارتفاع مستوى السكر في الدّم، وضيق التنفس، وتذبذب ضغط الدّم، مما يشكل ضغطاً على عضلة القلب، ويجعل ضخ الدّم يسير بصعوبةٍ، فالإجهاد بشكل عام ليس ضاراً إن كان معتدلاً، لكن التعرض المستمر للإجهاد يسبب تذبذب ضغط الدّم.
  • التحسس الغذائي: قد يسبب التحسس الغذائي عند تناول أصناف معينة من الغذاء تذبذب في ضغط الدّم، فمثلاً يتعرض بعض الأشخاص لهذا التذبذب بمجرد تناول أطعمة مالحة بكثرة، فإذا حصل هذا التذبذب على فترات متباعدة، فلا يوجد منه أي خوف، أما إذا حصل على فترات متقاربة فيجب استشارة الطبيب.
  • تناول بعض الأدوية: بعض الأدوية تسبب حدوث انقباض في الأوعية الدّموية، مما يؤدي إلى تذبذب ضغ الدّم كعرضٍ جانبي لهذه الأدوية، ومن أهم هذه الأدوية مضادات الاحتقان، والأسيتامينوفين، ومضادات الاكتئاب، وحبوب منع الحمل، والأدوية المنشطة، ومضادات الالتهابات غير السيترويدية، وغيرها.
  • المخدرات: مثل الكوكائين، والهيروين، والميثامفيتامين.
  • تناول المشروبات الغنية بالكافيين: يعتبر الكافيين من المواد التي تسبب تذبذب ضغط الدّم، لذلك من الضروري تجنب القهوة والمشروبات الغازية والشاي قدر الإمكان.
7ضغط الدم
مزيد من المشاركات
أطعمة جرثومة المعدة

أطعمة جرثومة المعدة

أطعمة تساعد على علاج جرثومة المعدة الشاي الأخضر فقد أظهرت دراسةٌ أُجريت عام 2009 على الفئران أنّ الشاي الأخضر قد يساعد على قتل وإبطاء نموّ بكتيريا جرثومة المعدة، كما وَجدت الدراسة أنّ شرب الشاي الأخضر قبل الإصابة بعدوى هذه البكتيريا يمنع التهاب المعدة، أمّا استهلاك الشاي أثناء العدوى فإنّه يقلل من شدة التهاب المعدة. العسل للعسل تأثيرٌ مضادٌّ لبكتيريا جرثومة المعدة، ولكن لا توجد أبحاثٌ حتى الآن تؤكد أنّ العسل يستطيع القضاء على هذه البكتيريا وحده، وإنّما تشير إلى أنّ استخدام العسل مع العلاج
كيف أجعل شعر طفلي ناعماً وطويلاً

كيف أجعل شعر طفلي ناعماً وطويلاً

حليب جوز الهند لتنعيم شعر الأطفال وتطويله يُمكن تنعيم شعر الأطفال وتطويله وتكثيفه باستعمال حليب جوز الهند، بالطريقة الآتية: طريقة الاستعمال: يُوضَع مقدار من حليب جوز الهند الطازج على فروة رأس الطفل. يُغطَّى شعر الطفل بقبعة الاستحمام، ويُترَك مدّة 30 دقيقة. يُشطَف الشعر بالماء البارد، مع إمكانية استعمال الشامبو. تُكرَّر العمليّة 2-3 مرات أسبوعيّاً. ملاحظة: يُنصَح بإدراج حليب جوز الهند ضمن النظام الغذائي الخاص بالطفل. اتباع نظام غذائي صحيّ لتطويل شعر الأطفال يُنصَح باتباع نظام غذائي صحي للطفل ؛
فوائد طائر السمان

فوائد طائر السمان

فوائد طائر السمان يُعد طائر السمان من أنواع الدواجن التي يمكن تناولها، وعلى الرغم من ذلك لا توجد معلومات علمية كافية حول فوائده، إلا أن الدواجن بشكل عام تحتوي على العديد من الفوائد الصحية التي قد تشمل طائر السمان، ومن أبرز هذه الفوائد ما يأتي: تُعد مصدرًا للبروتين اللازم لنمو العضلات والحفاظ على قوتها، كما يساعد على تحسين عملية الأيض في الجسم، وبناء الأنسجة التالفة. تحتوي الدواجن على اليود الذي بدوره يساهم في الحفاظ على صحة الغدة الدرقية. تُعد الدواجن من الأطعمة الغنية بأوميغا 3 الذي يدعم صحة
أدعية من القران والسنة

أدعية من القران والسنة

أدعية لنفسي من القرآن والسنة وردت مجموعة من الأدعية التي يدعو بها الإنسان لنفسه في القرآن والسنة، وهي ما يأتي: (رَبِّ أَدخِلني مُدخَلَ صِدقٍ وَأَخرِجني مُخرَجَ صِدقٍ وَاجعَل لي مِن لَدُنكَ سُلطانًا نَصيرًا). (رَبِّ اشرَح لي صَدري* وَيَسِّر لي أَمري* وَاحلُل عُقدَةً مِن لِساني). (رَّبِّ أَنزِلْنِي مُنزَلًا مُّبَارَكًا وَأَنتَ خَيْرُ الْمُنزِلِينَ). (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ). (اللَّهمَّ إنَّكَ عفوٌّ تحبُّ العفوَ فاعفُ عنِّي).
تفسير سورة الإخلاص

تفسير سورة الإخلاص

تفسير سورة الإخلاص تفسر آيات سورة الإخلاص على النحو الآتي: (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ): عندما سأل المشركين رسول الله -صلى الله عليه وسلم- عن نسب الله -عزّ وجل- ومن الذي خلقه، أنزل الله -عز وجل- هذه السورة، ومعنى (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ): قُل يا محمد قولاً جازماً مؤكّداً، أنّ الله -عز وجل- واحدٌ أحدٌ منفردٌ بصفات الكمال والجلال، له الأسماء الحسنى والصفات العُليا. (اللَّهُ الصَّمَدُ): أي الذي يصمدُ إليه الخلائق في احتياجاتهم ومسائلهم، والصمد اسم من أسماء الله تعالى الذي يبين افتقار المخلوقات
كلام في الحب الرومانسي

كلام في الحب الرومانسي

الحب يعد الحب من أروع المشاعر الإنسانية التي تغرس جذورها داخل الإنسان وتتغلغل فيه، ويعني ذلك الانجذاب والإعجاب بشخص أو شيء ما، كما يعرف الحب الرومانسي بأنه مجموعة من الحالات العاطفية والعقلية والمشاعر الإيجابيَّة تجاه شخص آخر، وهو رِباط وتأثر عاطفي به وعطاء كبير ومودة عميقة بينهما. كلام في الحب الرومانسي فيما يلي بعض العبارات الرومنسية في الحب: أنت فرحة جاءتني كهدية بعد عمر من التعب. أنت حبيب العمر وحلم السنين، أشعر بكل الفرح بوجودك في حياتي. بقلبي سأبقى أهواك، وأنت خير دواء لجروحي، وكل عمري
كعكة الشوكولاتة وصفة سهلة

كعكة الشوكولاتة وصفة سهلة

كعكة الشوكولاتة مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات كوب وثلاثة أرباع الكوب من الدقيق، متعدد الاستخدامات بالإضافة إلى المزيد للصواني. الزبدة -لدهن الصواني-. كوبان من السكر. ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم. ثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو من نوع جيد. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب من اللبن الرائب المرجوج. ملعقة صغيرة من الملح الخشن. نصف كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كريمة زبدة الشوكولاتة . بيضتان كبيرتان بدرجة حرارة
خصائص أشعة جاما

خصائص أشعة جاما

الطَّيف الكهرومغناطيسي تنتج الأمواج أو الأشعَّة الكهرومغناطيسيًّة المكوِّنة للطَّيف الكهرومغناطيسي من تذبذب المجال الكهربائيِّ والمجال المغناطيسيِّ النَّاتجين من تذبذب الجُسيمات المشحونة في الذرة مثل الإلكترون سالب الشُّحنة أو البروتون موجب الشُّحنة، ويتكوَّن الطَّيف الكهرومغناطيسيّ من الأشعَّة أو الأمواج التَّالية: موجات الرَّاديو (اللاسلكيَّة)، والأشعَّة تحت الحمراء، والأشعَّة المرئيَّة أو الطَّيف المرئيّ، والأشعَّة فوق البنفسجيَّة، والأشعَّة السِّينيَّة، وأشعَّة جاما، وجميع هذه الأشعة لها