أسباب القشرة وتساقط الشعر

أسباب القشرة وتساقط الشعر

أسباب القشرة

فييما يأتي أهم أسباب القشرة :

  • قلة غسل الشعر بالشامبو، مما يُؤدي إلى جفاف فروة الرأس والقشرة والحكة.
  • الإجهاد سواء أكان جسدي أم عاطفي.
  • الاستخدام المفرط لمنتجات العناية بالشعر، فاستخدام الجل، وغيرها من المنتجات تُسبب تراكم القشرة في فروة الرأس.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي، بحيث يتكوّن من السكر، أو الاعتماد على الأطعمة المصنعة، والأطعمة الدهنية، فجميع هذه الأطعمة تُسبب القشرة.
  • جفاف الجلد، إذ يُمكن أن تحدث القشرة لدى من يعانون من جفاف الجلد بشكلٍ أسهل من غيرها خاصةً في فصل الشتاء، إذ يكون الطقس باردًا وجافًا.
  • امتلاك بشرة دهنية، فعادةً ما يعاني أصحاب البشرة الدهنية من القشرة نتيجة إفراز الزيوت بشكلٍ أكبر في البشرة.

أسباب تساقط الشعر

يرتبط تساقط الشعر عادةً بواحد أو أكثر من العوامل الآتية:

  • (الوراثة): وهو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر، وتُسمى هذه الحالة الصلع الوراثي سواء أكان عند الذكور أو الإناث، وغالبًا ما يحدث الأمر بشكلٍ تدريجي كلما تقدم الإنسان في العُمر.
  • التغيّرات الهرمونية ووجود مشاكل صحية، مثل التغيّرات التي تحدُث للحامل أثناء الحمل والولادة، أو الوصول لسن اليأس، أو وجود مشاكل في الغدة الدرقية، أما المشاكل الصحية فتتمثل في الإصابة بالثعلبة، والتهاب فروة الرأس كما هو الحال عند الإصابة بالقوباء.
  • تناول بعض أنواع الأدوية والمكملات الغذائية، فقد يكون تساقط الشعر ناجمًا عن الآثار الجانبية لأدوية معينة مثل تلك المستخدمة لعلاج السرطان، والتهاب المفاصل، والاكتئاب، ومشاكل القلب، والنقرس، وارتفاع ضغط الدم.
  • التعرض للعلاج الإشعاعي.
  • تعرض الشخص لصدمة نفسية أو جسدية قوية، وفي هذه الحالة يكون تساقط الشعر مؤقتاً.
  • بعض قصات الشعر، والتسريحات، وكذلك العلاجات الكيميائية المستخدمة للشعر، فجميع هذه العوامل قد تُسبب تساقط الشعر.

نصائح للعناية بالشعر

فيما يأتي أهم النصائح للحصول على شعرٍ صحي:

  • غسل الشعر باستخدام شامبو ذو نوع جيد، بحيث لا يحتوي على الكبريتات أو مادة البارابين.
  • تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكثير من البروتين.
  • غسل الشعر بخل التفاح مرة واحدة في الشهر.
  • استخدام بلسم للشعر يتناسب مع نوعه.
  • ترطيب الشعر باستخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الخروع، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللافندر.
  • تسريح الشعر بمشط ذو أسنان واسعة.
  • ترك الشعر يجف بشكلٍ طبيعي بعد غسله.
  • عدم استخدام صبغات الشعر بشكلٍ مفرط، وأخذ استراحة من الصبغة بين فترة وأخرى.
  • قص أطراف الشعر بانتظام، وذلك كل 6-8 أسابيع.
  • تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على الكثير من الفيتامينات.
  • شُرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة الجسم والشعر.
مزيد من المشاركات
دلائل وجود الله عز وجل

دلائل وجود الله عز وجل

عقيدة المسلم في الإله إنّ للإيمان في الدين الإسلامي ستة أركانٍ، يتفرّع عنها كلّ ما يجب على المسلم اعتقاده، في حقّ الله تعالى، واليوم الآخر، والأمور الغيبية جميعها، وممّا يتعلّق بالإيمان بالله؛ الإيمان بأنّه الإله الوحيد المستحقّ للعبادة ، دون أيّ أحدٍ سواه؛ وذلك لأنّه خالق العباد، والمُحسن إليهم، وهو رازقهم، والعالم بأحوالهم جميعها، وهو القادر على أن يُثيب ويُجازي من أطاعه منهم، وأن يعاقب من عصاه أيضاً، كما على المسلم أن يؤمن بأنّ الله -عزّ وجلّ- هو من أرسل الرسل، وأنزل الكتب، وهدف الله
كيفية تحضير الخليع المغربي

كيفية تحضير الخليع المغربي

الخليع المغربي يعتبر الخليع المغربي من الأكلات التقليدية الشائعة الموجودة في المغرب العربي ويعد من الوصفات الشهيرة جداً خاصة في مدينة فاس المغربية ونواحيها وبالإضافة إلى مدينة مراكش ، يحضر الخليع المغربي من اللحم المملح و المجفف و يقدم كطبق أساسي هناك و بعدة طرق مع البيض. طريقة عمل الخليع المغربي مقادير الخليع كيلو واحد من اللحم الهبر (أي خالي الشحوم ) من لحم البقر أو الجمال ومن الأفضل يقطع شرائح . كمية كبيرة من الملح . كزبرة وتكون حبوب مسحوقة . ثوم مسحوق ومجفف . الأسكنجبير القليل من الفلفل
شعر في الشوق

شعر في الشوق

شعر في الشوق فيما يأتي مقتطفات من مجموعة من القصائد عن الشوق: أُغالب فيك الشوق أُغالِبُ فيكَ الشّوْقَ وَالشوْقُ أغلَبُ وَأعجبُ من ذا الهجرِ وَالوَصْلُ أعجبُ أمَا تَغْلَطُ الأيّامُ فيّ بأنْ أرَى بَغيضاً تُنَائي أوْ حَبيباً تُقَرّبُ وَلله سيرى مَا أقَلّ تَئِيّةً عَشِيّةَ شَرْقيّ الحَدَالى وَغُرَّبُ عَشِيّةَ أحفَى النّاسِ بي مَن جفوْتُهُ وَأهْدَى الطّرِيقَينِ التي أتَجَنّبُ وَكَمْ لظَلامِ اللّيْلِ عِندَكَ من يَدٍ تُخَبِّرُ أنّ المَانَوِيّةَ تَكْذِبُ وَقَاكَ رَدَى الأعداءِ تَسْري إلَيْهِمُ
ملوك مملكة ماري

ملوك مملكة ماري

ملوك مملكة ماري ارتبطت أهمية مملكة ماري السياسية بالأهمية الاقتصادية، حيث أدت هذه الحضارة دوراً سياسياً مهماً في بلاد الرافدين من خلال الملوك الذين تعاقبوا عليها خلال العصور السومرية، وأبرز ملوك مملكة ماري ما يأتي: الملك سرجون الأكادي أصبحت مملكة ماري في عهد الملك سرجون الأكادي مكان انطلاق جيوش الملك إلى الأماكن الشمالية من سوريا بعد أن قام بضمها لنفوذه، حيث عُدت مملكة ماري من الممالك المهمة التابعة لسلالة أور الثالثة، واستقلت لاحقًا عنها كباقي ممالك بلاد الرافدين في بداية العهد البابلي
أجمل كلام عن الأخ

أجمل كلام عن الأخ

حكم وأقوال عن الأخوة الأخوة كنز لا يفنى. يدرك الناس أن اللون ليس له تأثير على ما يعرف بالأخوة. كلما عرف الرجال الكثير عن طباع وشخصيات غيرهم، كان ذلك أفضل للأخوة المشتركة بينهم. لا يوجد حب مثل حب الأخ، ولا يوجد حب آخر مثل الحب المقدّم من الأخ. تظهر فرصة جديدة للأخوة في كل مرة تُقابل فيها إنساناً. عندما تكبر في السن يصبح إخوانك جيرانك، وتستبدل أخويتك الغير المشروطة بجيرتك المشروطة. إن أخاك من يسعى معك ومَن يَضر نفسه لينفعك، ومَن إذا ريب الزمان صدعك شتت فيك شمله ليجمعك. أحياناً يكون الصديق كالأخ،
تمارين لخسارة الوزن من الذراعين

تمارين لخسارة الوزن من الذراعين

تمارين لخسارة الوزن من الذراعين توجد بعض أنواع التمارين التي يُمكن أن تُساهم في خسارة الوزن من الذراعين، والتي من أبرزها ما يأتي: تمرين ضرب الكرة يُمكن أن يُساهم تمرين ضرب الكرة في خسارة الوزن من منطقة الذراعين ، ويُمكن ممارسة التمرين من خلال اتباع الخطوات الآتية: الوقوف مع مباعدة القدمين بمسافة مساوية لعرض الكتفين. مسك الكرة ورفعها لمستوى الصدر. ثني الركبتين قليلًا للأمام وضرب الكرة بالأرض بأقصى قوة ممكنة. الإمساك بالكرة أثناء ارتدادها إلى الخلف، ورفعها إلى أعلى الرأس مع الحرص على إبقاء
الأورام السحائية الدماغية - فيديو

الأورام السحائية الدماغية - فيديو

الأورام السحائية الدماغية تُعدّ الأورام السحائيّة الدماغيّة من الأورام الحَميدة بالسلوك ولكن مُعظمها خبيثة، في الواقع هذه الأورام تنشأ عن نموّ الخَلايا المُغلّفة للدّماغ. إنّ الغِلاف الذي يُغلّف الدماغ ويُبطّن الجمجمة العظمية أو اسمه الغلاف السحائي عند التهابه نُسمّيه مرض السحايا، وإذا خرج منه ورم نُسمّيه الورم السحائي. هل الأورام السحائية الدماغية حميدة 97% من هذه الأورام تعدّ حميدة السلوك ولذلك نتابعها؛ حيث إنّ علاجها يستطيع أن يُعطي شفاءً تاماً للمريض. مكان وجود الأورام السحائية الأورام
كم أترك الصبغة على شعري

كم أترك الصبغة على شعري

مدّة ترك الصبغة على الشعر تختلف مدّة وضع الصبغة على الشعر، تبعاً لنوعيتها، لذلك يُنصَح باتباع التعليمات والإرشادات المُرفقة على عبوّة الصبغة، ووضعها على الشعر للمدّة المُوصَى بها تماماً. طريقة اختيار لون صبغة الشعر يُمكن اختيار درجة لون صبغة الشعر ، حسب الآتي: اختيار درجة لون الصبغة التي تُشعِرُ صاحبها بالراحة، والثقة، لأنّ صبغة الشعر تؤثر كثيراً على الراحة النفسية. يجبُ أخذ العُمر بعين الاعتبار عند اختيار لون الصبغة، إذ أن استعمال درجات الألوان الفاتحة، أو الناعمة يصبح غير مناسب مع تقدم