أسباب الجز على الأسنان

أسباب الجز على الأسنان

اضطرابات النوم

يشدُّ بعض الأشخاص على أسنانهم خلال النوم، أو عند التركيز بأمر ما، أو عند القلق، فيما يُعرَف باسم جزِّ الأسنان ، أو صرير الأسنان (بالإنجليزيّة: Bruxism)، ويرتبط جزُّ الأسنان أثناء النوم باضطرابات النوم المُتعدِّدة؛ كالشخير، أو توقُّف التنفُّس أثناء النوم (بالإنجليزيّة: obstructive sleep apnoea)، ومن الاضطرابات الأخرى التي ترتبط بجزِّ الأسنان ما يأتي:

  • الهلوسة، كسماع أصوات غير حقيقيّة، أو رؤية أشياء غير حقيقيّة.
  • ممارسة التصرُّفات العنيفة أثناء النوم، كالركل، واللكم.
  • التكلُّم خلال النوم.
  • التوقُّف المُؤقَّت عن الحركة، أو الكلام أثناء الاستيقاظ أو النوم ضمن ما يُعرَف باسم شلل النوم (بالإنجليزيّة: sleep paralysis).

التوتُّر والقلق

يرتبط جزُّ الأسنان غالباً بمجموعة الاضطرابات النفسيّة، كالقلق، أو التوتُّر، أو الغضب، أو التركيز، وتُشير بعض الدراسات إلى أنَّ الجهاز العصبيّ المركزيّ يلعب دوراً في جزِّ الأسنان، حيث يرتفع مُعدَّل نشاط الدماغ، ومُعدَّل ضربات القلب قبل البدء بجزِّ الأسنان.

تناول بعض أنواع الأدوية

يُمكن أن يحدث جزُّ الأسنان نتيجة أحد الآثار الجانبيّة المحتملة الناتجة عن تناول بعض الأدوية، ومن الأمثلة عليها: الأدوية المُضادَّة للاكتئاب، كمُثبِّط امتصاص السيروتونين الانتقائيّ (بالإنجليزيّة: selective serotonin reuptake inhibitor).

أسباب أخرى

يصعب على الأطبَّاء في بعض الأحيان معرفة السبب الحقيقيّ الذي يدفع بعض الأشخاص إلى جزِّ أسنانهم، ولكن يشيع الاعتقاد أنَّ جزَّ الأسنان ناتج عن تداخل مجموعة من العوامل الجسديّة، والنفسيّة، والوراثيّة، ومن أمثلة هذه العوامل ما يأتي:

  • التاريخ العائليّ، كأن يكون أحد أفراد العائلة يميلُ إلى جزِّ أسنانه، فهذا يعني أنَّ أفراد العائلة الآخرين قد يميلون بشكل أكبر من غيرهم إلى جزِّ أسنانهم.
  • التعرُّض لضغوطات نفسيّة، مثل: التوتُّر، أو الإحباط، أو القلق.
  • ارتباط المضغ بالنوم .
  • الإصابة ببعض الأمراض العصبيّة.
  • تشوُّهات الأسنان، مثل: وجود أسنان مفقودة، أو ملتوية.
  • التدخين.
  • تشنُّج عضلات الوجه أثناء النوم.
مزيد من المشاركات
ما طريقة عمل النودلز

ما طريقة عمل النودلز

النودلز هي من الأكلات اللذيذة وسهلة التّحضير، والنودلز هي نوع من أنواع المعكرونة ولكن تختلف باختلاف بسيط حيث تنضج أسرع من المعكرونة العادية، وصُنعت النودلز خصيصاً لتحضير الشّوربات بطريقة أسهل وأسرع وبمختلف النكهات، حيث تتواجد النودلز بنكهات الخضار والكاري والدّجاج، ويتواجد مع العبوة غلافات صغيرة يحتوي على بهارات النودلز الخاصة بها. طريقة إعداد النودلز بالماء السّاخن هذه الطريقة الاعتيادية والسّهلة جداً التي يقوم بها الكثير من الناس، نحتاج في هذه الطريقة إلى باكيت نودلز وكوب ماء، ويتم غلي الماء
تفسير سورة قريش للسعدي

تفسير سورة قريش للسعدي

تفسير السعدي لسورة قريش المقطع الأول من السورة قال السعدي: "قال كثير من المفسرين: إنَّ الجار والمجرور متعلق بالسورة التي قبلها؛ أي: فعلنا ما فعلنا بأصحاب الفيل لأجل قريش وأمنهم، واستقامة مصالحهم، وانتظام رحلتهم في الشتاء لليمن، والصيف للشام؛ لأجل التجارة والمكاسب فأهلك الله من أرادهم بسوء، وعظَّم أمر الحرم وأهله في قلوب العرب، حتى احترموهم، ولم يعترضوا لهم في أي: سفر أرادوا، ولهذا أمرهم الله بالشكر". ويقصد السعدي أنَّ لام الجر في أول جملة (لإِيلاَفِ قُرَيْشٍ)، والاسم الذي بعدها ينبغي أن
كيفية تكفير الذنوب

كيفية تكفير الذنوب

كيفية تكفير الذنوب إنّ لتكفير الذنوب أسباباً كثيرة يأخذ بها العبد المُذنِب؛ حتى ينال عَفو الله -تعالى-، ورضاه، وبيان بعض هذه الأسباب فيما يأتي: التوحيد وهو أعظم الأسباب وأجلّها، وقد جعله الله -تعالى- شرطاً لمغفرة الذنوب والمعاصي؛ فلا يغفر الله -تعالى- الشِّرك، ولا يغفر لِمَن أشركَ به؛ ولا يُخلَّد في النار مُوحِّدٌ لله -تعالى- مهما بلغت ذنوبه، و التوحيد الذي يعمُر قلب المؤمن تعظيماً وإجلالاً لله -سبحانه- سببٌ في مغفرة الذنوب وإنْ كثُرت، وربّما بدّل الله -تعالى- سيئاته حسنات. الطاعات المُختلفة
قواعد أسلوب التعجب في اللغة العربية

قواعد أسلوب التعجب في اللغة العربية

قواعد أسلوب التعجب إنّ التّعجّب هو انفعالٌ يحدثُ في النفس بعد سماعها بشيءٍ خفي سببه، ويرافق هذا التّعجّب تعبيرًا يُدعى أسلوب التّعجّب، وفي اللّغة العربيّة أسلوبان للتعجّب، أحدهما تعجب سماعي لا يمكن القياس عليه قد جاء عن العرب، ومنه قولهم: "سبحان الله، ولله درّك"، والثّاني قياسي يتبع قاعدة معيّة في صياغته، ويُصاغ على وزنين: الأوّل ما أفعله وذلك على نحو: ما أجملَ الشتاءَ! الثّاني أفعلْ به وذلك على نحو: أجملْ بالشّتاءِ! ولكي يُصاغ الفعل الجامد لإنشاء التعجّب على وزن "أفعل" فإنّه لا بدّ من أن
أسماء أدوات الرياضة المنزلية

أسماء أدوات الرياضة المنزلية

جهاز الركض يوجد الكثير من الأشخاص الذي يفضلون الرياضة من المنزل لتوفير الوقت والجهد والتكاليف، ولكن عليهم اختيار المعدات المناسبة والصحيحة، فجهاز الركض (بالإنجليزية: Treadmill) هو واحد من أهم أدوات الرياضة التي يجب أن تتواجد لديك، إذ إن جهاز الركض يعد من الأدوات متعددة الاستعمالات، فيمكن مثلاً من خلاله تدريب مختلف عضلات جسمك ويمكنك التخلص من الدهون المتراكمة في مختلف مناطق جسدك من خلال تعديل سرعة ودرجة ميلان الجهاز. أشرطة TRX أشرطة TRX (بالإنجليزية: TRX bands) تصبح أحزمة TRX عبارة عن نظام
تفسير اسم لمياء في المنام

تفسير اسم لمياء في المنام

دلالة اسم لمياء في المنام يؤخذ تفسير رؤية الاسم في المنام من المعاني الظاهرة التي يحملها الاسم ذاته، فالاسم الحسن تأويله حسن، والاسم غير المحمود دلالته قد تشير إلى تحذير الرائي من أمر ما،و تعد رؤية اسم لمياء في المنام من الرؤى المبشرة التي تحمل في طياتها الكثير من الخيرات، ومنها أنه قد يُفسر اسم لمياء في المنام بالبهجة والسعادة، والسرور والخير المُقبل على الإنسان. ويعد تفسير الأحلام من الأمور الظنية، قد تصيب في الحقيقة، وقد لا تصيب، فالأدب في التعامل مع الرؤيا هو ما دعانا إليه النبي -صلى الله
معرفة التاريخ الهجري وما يقابله بالميلادي

معرفة التاريخ الهجري وما يقابله بالميلادي

الفرق بين التاريخ الهجري والميلادي يُعرّف التاريخُ الهجري أو ما يُسمّى بالقمري أو الإسلامي بأنّه تقويمٌ يعتمدُ على دورةِ القمرِ في تحديدِ الأشهر، ويُستخدم في تحديدِ مناسبات المسلمين السنوية، لكنّ استخدامه قلّ مع السيطرةِ الغربيّةِ التي سادت العالمَ الإسلاميّ. وأنشأ الخليفةُ عمرُ بن الخطاب -رضي الله عنه- هذا التقويم وجعلَ أول سنة فيه سنة هجرة الرسول -صلى الله عليه وسلم- من مكةَ المكرمةِ إلى المدينةِ المنورةِ؛ وهذا هو سبب تسميته بالهجري، ونستطيعُ القول إن المملكةَ العربيةَ السعوديةَ هي الدولة
الغاز المستعمل في إطفاء الحرائق

الغاز المستعمل في إطفاء الحرائق

الغاز المستعمل في إطفاء الحرائق تكون طفايات الحريق على شكل خزانات صغيرة مجهزة بمضخات يدويّة أو مصادر للغاز المضغوط تدفع الماء عبر فوهتها، وقد يحتوي الماء على عامل ترطيب لجعله أكثر فعالية ضد الحرائق، وعادة ما يكون عامل الترطيب مادة مضافة لإنتاج رغوة تعمل كحاجز ضد الأكسجين، أو تعمل كمضاد للتجمد، ومن أهم عوامل الترطيب غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتواجد في مختلف طفايات الحريق، ممّا يمنع الأكسجين من زيادة إشتعال النار، وتعمل طفايات الحريق القائمة على ثاني أكسيد الكربون على إدارة الحرائق الكهربائية