الأكل الصحي يُعتبر الأكل من الأمور التي لا يمكن للإنسان أنّ يعيش بدونها، ولكن من المهم جداً أنّ يتم اختيار الأكل الصحيّ، الذي يُعرّف بأنّه تناول الأطعمة التي تُعطي الفرد مقدار الطاقة اللازمة له، كما وتضمن له البقاء بصحةٍ جيدة، وذلك بفضل العناصر الغذائية المُهمّة التي تحتوي عليها تلك الأطعمة، كالبروتينات، والكربوهيدرات، والفيتامينات، والدهون، والمعادن، وكذلك الماء. الأطعمة الصحيّة يوجد تنوعٌ كبيرٌ في الأطعمة الصحيّة، والتي يمكن للفرد أنّ يتناولها، ويستمتع بفوائدها الغنّية وطعمها الشهيّ في نفس
شعر غزل وحب من أجمل قصائد الحبّ والغزل ما يأتي: قصيدة لقد كتمت الهوى حتى تهيمني لجرير لقد كتمت الهوى حتّى تهيّمنـي لا أستطيعُ لهـذا الحُـبِّ كتمانـا لا بارك الله بالدّنيـا اذا انقطعـت أسباب دنياك من أسبـاب دنيانـا أبـدّل اللّيـل لا تـرى كواكبـهُ أم طال حتّى حسبت النّجم حيرانا إنّ العيون التي في طرفها حَـوَرٌ قتلننـا ثـم لـم يُحييـن قتلانـا يصرعن ذا اللّب حتّى لا حراك به وهُنَّ أضعـف خلـق الله أركانـا قصيدة أحب من النساء وهن شتى للفرزدق أُحبُّ مِنَ النّسَاءِ، وَهُنّ شَتى، حَدِيثَ النّزْرِ
ارتفاع نتائج تحليل RDW-CV يقيس تحليل توزيع كريات الدم الحمراء (بالإنجليزيّة: Red cell distribution width) واختصاراً RDW أو RDW-CV مدى تباين حجم كريات الدم الحمراء، ويتمّ إجراء هذا التحليل بشكلٍ روتيني كجزء من تحليل العد الدمويّ الشاملّ (بالإنجليزية: Complete blood count)، فيشير اضطراب نسبة أو حجم كريات الدم الحمراء إلى وجود اضطراب يؤثر في وظيفة كريات الدم الحمراء المتمثلة في نقل الأكسجين إلى أجزاء الجسم المختلفة، وتجدر الإشارة إلى أنَّ ظهور نتائج طبيعية لتحليل توزيع كريات الدم الحمراء لا ينفي
تفسير آية (ولمن خاف مقام ربه جنتان) بعد أن ذكر الله -تعالى- حال المجرمين يوم القيامة في قوله: (هَـذِهِ جَهَنَّمُ الَّتِي يُكَذِّبُ بِهَا الْمُجْرِمُونَ* يَطُوفُونَ بَيْنَهَا وَبَيْنَ حَمِيمٍ آنٍ)، يبين الله -تعالى- حال المؤمنين الذين اتقوا ربهم وخافوه وعظموا أمره، فيقول: (وَلِمَنْ خَافَ مَقَامَ رَبِّهِ جَنَّتَانِ)، فإن المؤمنين الذين اتقوا ربهم وخافوه في الدنيا سيجازيهم الله -تعالى- يوم القيامة بجنات كريمة جزاءً بما عملوا في هذه الدنيا الفانية. والمقصود بقوله -تعالى-: (جَنَّتَانِ)؛ جناتٌ
تعريف ضغط الدم الانبساطي يعرف ضغط الدم بأنه هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها من القلب إلى كافة أنحاء الجسم والعكس خلال ما يُعرف بالدورة الدموية، وتتكون الدورة الدموية من حركتين هما؛ انبساط وانقباض القلب؛ حيثُ تبدأ مع انقباض عضلة القلب، وتتمّ لدفع الدم إلى الشريان ومنه إلى بقية الشرايين، ثُمَ تنبسط عضلة القلب لسحب الدم من أنحاء الجسم وهكذا. أثناء اندفاع الدم من القلب إلى الشريان والذي يتميّز بليونته يؤدّي ذلك إلى إحداث ضغط قوي على الجدران وتمدّدها، وهذا ما يعرف بالضغط
صاحب شركة أبل يُعتبر ستيفن بول جوبز وهو مخترع، ومصمم، ورجل أعمال أمريكي، المؤسس المشارك، والرئيس التنفيذي، ورئيس شركة أبل،، ويعود تاريخ تأسيس شركة أبل إلى سنة 1974م عندما عاد ستيف جوبز إلى منطقة وادي السيليكون، والتقى بصديق له يُدعى ستيفن وزنياك، وعندما أخبر وزنياك ستيف جوبز عن تقدمه في تصميم لوحة منطق الحاسوب الخاص به، اقترح عليه جوبز إنشاء عمل سوياً. تمّ البدء بالعمل بعد أن رفضت الشركة التي كان يعمل فيها وزنياك رسمياً تصميمه سنة 1976م، وقد تمّ تصميم لوحة منطق الحاسوب Apple I في مرأب عائلة
معنى اسم الهنوف الهنوف اسم علم مؤنث، وهو من الفعل هَنَفَ؛ أي بالغ في السرعة، والفعل تَهانَف في قول: تَهانَف فلان، فتعني تَضاحَكَ وتَعَجَّب، وتَهَنّف (بفتح التاء والهاء والنون) بمعنى بكى، ويُقال أَهنَفَ بمعنى أسرع، وأَهنَفَ الصبيّ أيّ؛ تهيأ للبكاء، وأَهْنَفَ المرأة؛ أيّ ضحكت في فتور ضحكة استهزاء. يعود أصل اسم هنوف لأصول عربيّة فقط، وهو منتشر بكثرة في بلاد الخليج العربيّ وأقلّ انتشارًا في البلاد العربيّة الأخرى، ومن معانيه أيضًا الضحك بصوتٍ مسموع، ويُقال أنه صوت ضحك المرأة، وقيل أنّ الهنوف هو
فوائد فيتامين سي مع الكولاجين الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) هو نوعٌ من أنواع البروتين، ويتكون من نوعين من الأحماض الأمينية ؛ وهما: حمض اللايسين، وحمض البرولين، وتكمن أهمية الكولاجين بأنّه يُكوِّن الأنسجة الضامّة والداعمة في أنحاء مختلفة من الجسم؛ حيث يُشكّل نسبةً كبيرة من البشرة تبلغ 75%؛ ولهذا السبب فإنّه يحظى باهتمام كبيرٍ من قبل خبراء ومُصنّعي مستحضرات التجميل، أما في باقي أجزاء الجسم فتبلغ نسبته 30%. ومن الجدير بالذكر أنّ الجسم قادرٌ على تصنيع هذا البروتين بنفسه، إلّا أنّ هذه العملية
