دعاء ختم القران الكريم

دعاء ختم القران الكريم

دعاء ختم القرآن الكريم

يُستحبّ الدعاء بعد ختم القرآن الكريم، فقد كان السلف الصالح يفعلونه، ولا يوجد دعاء مخصص ثابت بعد ختم القرآن الكريم، فيدعو المسلم بما شاء لنفسه ولأهله ولأمّته، وفيما يأتي ذكر عدد من الأدعية المأثورة وغير المأثورة التي يُمكن الدعاء بها بعد ختم القرآن الكريم :

أدعية مأثورة مناسبة

من الأدعية المأثورة التي يُمكن الدعاء بها بعد ختم القرآن الكريم ما يأتي:

  • (رَبَّنَا اغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَإِسْرَافَنَا فِي أَمْرِنَا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ).
  • (اللَّهُمَّ إنِّي عَبدُكَ وابنُ أَمتِكَ، ناصِيَتي في يدِكَ، ماضٍ فيَّ حُكمُكَ، عَدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أَسألُكَ بكُلِّ اسمٍ هو لكَ سمَّيتَ به نَفسَكَ، أوْ أَنزَلتَهُ في كتابِكَ، أوْ علَّمتَهُ أَحدًا مِن خلقِكَ، أوِ استأثرْتَ به في عِلمِ الغيبِ عندَكَ، أنْ تَجعلَ القرآنَ رَبيعَ قلبي، وجِلاءَ حُزني، وذَهابَ هَمِّي).
  • (اللَّهمَّ ربَّ السَّمواتِ السَّبعِ، وربَّ العرشِ العظيمِ، ربَّنا وربَّ كلِّ شيءٍ، أنتَ الظَّاهرُ فليس فوقَكَ شيءٌ، وأنتَ الباطنُ فليس دونَكَ شيءٌ، مُنزِلَ التَّوراةِ، والإنجيلِ، والفُرقانِ، فالقَ الحَبِّ والنَّوى، أعوذُ بكَ مِن شرِّ كلِّ شيءٍ أنتَ آخِذٌ بناصيتِه، أنتَ الأوَّلُ فليس قبْلَكَ شيءٌ، وأنتَ الآخِرُ فليس بعدَكَ شيءٌ، اقضِ عنَّا الدَّينَ وأَغْنِنا مِن الفقرِ).
  • (اللهم إنِّي أعوذُ مِن جَهْدِ البَلَاءِ، ودَرَكِ الشَّقَاءِ، وسُوءِ القَضَاءِ، وشَمَاتَةِ الأعْدَاءِ).
  • (يا حيُّ يا قيُّومُ برَحمتِكَ أستغيثُ).

أدعية أخرى بعد ختم القرآن

الدعاء بابه واسع، وللمسلم أن يدعو الله بحاجته وبما فاض به قلبه، ويُناسب الدعاء بعد ختم القرآن بما يأتي:

  • صدق الله العظيم الذي لا إله إلا هو الواحد في الجلال بكمال الجمال تعظيماً وتكبيراً، المتفرد بتصريف الأحوال ‏على التفصيل والإجمال تقديراً وتدبيراً، المتعالي بعظمته ومجده، الذي نزلَّ الفرقان على عبده ليكون للعالمين نذيراً.
  • صدق رسوله -صلّى الله عليه وسلم- الذي أرسله إلى جميع الثقلين الإنس والجن بشيراً ونذيراً، وداعيا إلى الله بإذنه ‏وسراجاً منيراً.
  • صدق الله العظيم التواب الغفور الوهاب الذي خضعت لعظمته الرقاب، وذلت لجبروته الصعاب، ولانت ‏لقدرته الشدائد الصلاب.
  • اللهم أنت رب الأرباب، ومسبب الأسباب، ومنزل الكتاب، وخالق الخلق من تراب، غافر الذنب وقابل ‏التوب شديد العقاب ذو الطول، لا إله إلا أنت عليك توكلت وإليك المتاب.
  • صدق من لم يزل جليلاً، صدق حسبي به كفيلاً، ‏صدق من اتخذته وكيلاً، صدق الهادي إليه سبيلاً، صدق الله ومن أصدق من الله قيلاً، صدق الله الواحد الماجد ‏الكريم الشاهد العليم.
  • صدق الله الذي لا إله إلا هو ‏الرحمن الرحيم الحيّ القيوم الرحيم الحكيم العليم الذي لا يموت ذو الجلال والإكرام، ونحن ‏على ما قال ربنا وخالقنا ورازقنا من الشاهدين وبما أوجب وألزم غير جاحدين.
  • الحمد لله رب العالمين، وصلواته ‏وسلامه على خاتم النبيين وعلى آله وأصحابه والتابعين، وعلى أزواجه الطاهرات أمهات المؤمنين، وعنا معهم ‏برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم لك الحمد على ما أنعمت به علينا من نعمك العظيمة، وعلى آلائك الجسيمة، حيث ‏أنزلت علينا خير كتبك، وأرسلت إلينا أفضل رسلك، وشرعت لنا أفضل شرائع دينك، وجعلتنا من خير أمة أخرجت ‏للناس.
  • اللهم لك الحمد على ما يسّرته‏ من تلاوة كتابك العزيز الذي لا يأتيه الباطل من بين يديه ولا من خلفه، لك الحمد على ما هَدَيْتنا للإسلام وعلمتنا الحكمة والقرآن.
  • الله اجعل القرآن ‏العظيم ربيع قلوبنا، ونور صدورنا، وجلاء أحزاننا، وذهاب همومنا وغمومنا، وسائقنا ودليلنا، وقائدنا إليك وإلى جناتك ‏جنات النعيم.
  • اللهم ذكّرنا منه ما نسينا، وعلمنا منه ما جهلنا، وارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار على الوجه الذي يرضيك عنا.
  • اللهم اجعلنا‏ ممن يحلّ حلاله، ويحرّم حرامه، ويعمل بمحكمه، ويؤمن بمتشابهه.
  • اللهم اجعلنا ممن ‏ يقيم حروفه وحدوده، ولا تجعلنا ممن يقيم حروفه ويضيع حدوده، واجعلنا من أهل القرآن الذين هم أهلك وخاصتك برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم اجعل القرآن العظيم ‏ لقلوبنا ضياءً، ولإبصارنا جلاءً، ولأسقامنا دواءً، ولذنوبنا ممحصاً، وعن النار مخّلصا، ويوم القيامة وإلى الجنة دليلاً.
  • اللهم ألبسنا به الحلل، وأسكنا به الظلل، وأسبغ علينا به النعم، وادفع عنا به النقم، واجعلنا به عند الجزاء من الفائزين، وعند النعماء من الشاكرين، وعند البلاء من الصابرين.
  • اللهم لا تجعلنا ممن ‏استهوته الشياطين فشغلته بالدنيا عن الدين فأصبح من الخاسرين وفي الآخرة من النادمين.
  • اللهم أيقظنا لتدارك ‏بقايا الأعمار، ووفقنا للتزود من الخير والاستكثار، واجعلنا ممن قبلت صيامه وأسعدته بطاعتك فاستعد لما أمامه، ‏وغفرت زلاته.
  • اللهم إنّا نسألك من خير ما سألك به عبدك ونبيك محمد -صلّى الله عليه وسلم- وعبادك الصالحون، ‏ونعوذ بك من شر ما استعاذ به عبدك ونبيك محمد -صلّى الله عليه وسلم- وعبادك الصالحون.
  • لا رب لنا سواك فندعوه، ولا مالك لنا ‏غيرك فنرجوه، إلهنا مَن نقصد وأنت المقصود، وإلى من نتوجه وأنت صاحب الكرم والجود، ومن الذي نسأله ‏وأنت الرب المعبود.
  • يا من عليه يتوكل المتوكلون، واليه يلجأ الخائفون، وبكرمه وجميل عوائده يتعلق الراجون، وبواسع ‏عطائه وجزيل فضله تبسط الأيدي ويسأل السائلون، نسألك رضاك والجنة ونعوذ بك من سخطك ومن النار.
  • اللهم ‏انفعنا وارفعنا بالقرآن العظيم الذي رفعت مكانه، وأيدت سلطانه، وبينت برهانه، فكان أحسن كتبك نظاماً، وأفصحها كلاماً، وأبينها حلالاً وحراماً، محكم البيان، ظاهر البرهان، ‏محروس من الزيادة والنقصان، لا يأتيه الباطل من بين يديه، ‏اللهم فأوجب لنا به الشرف والمزيد ووفقنا جميعا للعمل الصالح الرشيد.
  • اللهم اجعلنا بتلاوة كتابك منتفعين، وإلى لذيذ ‏خطابه مستمعين، ولأوامره ونواهيه خاضعين، وعند ختمه من الفائزين، ولثوابه حائزين، ولك في جميع شهورنا ‏ذاكرين، ولك في جميع أمورنا راجين.
  • اللهم واغفر لنا في ليلتنا هذه أجمعين، وهب المسيئين منا للمحسنين، فإن لم يكن ‏بيننا محسن فهبنا جميعا لسعة عفوك وجودك يا كريم، إلهنا ما أحلمك على من عصاك، وما أقربك ممن دعاك، وما أعطفك ‏على من سألك، وما أرأفك بمن أملك.
  • مَن الذي سألك فحرمته، أو لجأ إليك فأسلمته، أو هرب إليك فطردته، لا إله إلا أنت ‏سبحانك إنا كنا من الظالمين، يا من ليس معه رب يُدعى، ولا ملك يُرجى، ولا شافع يُغشى.
  • يا من لا يزداد على السؤال ‏إلا كرماً وجوداً، وعلى كثرة الحوائج إلاَّ تفضلاً وإحساناً، أذقنا بعض عفوك ولذة مناجاتك، واجعلنا ممن قام بحقك.
  • ‏اللهم إنا قد أنخنا ببابك سائلين، ‏ولمعروفك طالبين، فاغفر برحمتك لنا، وبلّغنا من خير الدنيا وثواب الآخرة ما نريد، وعمّر بالتوبة ‏النصوح خراب قلوبنا، وبيض برحمتك صحائفنا من دنس عيوبنا، برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • يا الله يا ودود، يا ذا العرش المجيد، ‏يا فعالا لما يريد، يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما،‏ يا ذا الجلال والإكرام، يا أرحم الراحمين، اللهم لا تطردنا عن بابك.
  • يا رب وقفنا بين يديك الكريمتين عند ختم كتابك الكريم، فلا تردنا وأنت أكرم الأكرمين فلا تطردنا، وأنت أرحم الراحمين.
  • إلى من ‏نشتكي وأنت العليم القادر، وإلى من نلجأ وأنت الكريم الساتر، أم بمن نستنصر وأنت المولى الناصر، أم بمن ‏نستغيث وأنت المولى القاهر.
  • يا من هو عالم بالسرائر والضمائر، يا من هو الأول والآخر والظاهر والباطن، يا ملجأ القاصدين، يا حبيب المحبين، يا أنيس المنقطعين، يا جليس الذاكرين، يا من هو عند قلوب المنكسرين، يا مجيب دعوة ‏المضطرين.
  • يا رحمن الدنيا والآخرة ورحيمهما، نسألك أن تجعلنا من حزبك المفلحين، وأن ‏تنجينا من أعدائك يا مُنجي المؤمنين، وتدخلنا بفضلك جنات النعيم.
  • اللهم قصدناك بحاجاتنا وبك أنزلنا فقرنا وفاقاتنا، ‏وإنا برحمتك أوثق منا بعملنا، ورحمتك أوثق وأوسع من ذنوبنا، فلا تخيّب رجاءنا، أنت ملاذنا إذا ضاقت الحيل، وملجأنا إذا ‏انقطع الأمل، فلا نلتفت في مهماتنا إلا إليك، ولا نعول في جميع أمورنا إلا عليك.
  • أنت المبتدئ بالفضل والإحسان، يا من يملك حوائج السائلين، ويعلم ضمائر الصامتين، يا من يقول للشيء كن فيكون، اللهم اجعلنا ‏من المقبولين، يا رب تقبل قراءتنا للقرآن، يارب تقبل دعاءنا ‏وارحم وقوفنا بين يديك الكريمتين.
  • اللهم إنا قد سخّرنا أجسادنا لطاعتك فلا تجعل مصيرها في نار جهنم برحمتك يا ‏أرحم الراحمين.
  • اللهم بما في قلوبنا من كتابك الكريم وبما في صدورنا من القرآن العظيم فلا تجعلنا ممن يُصلى بنار ‏جهنم، يا رب بكتابك الكريم لا تعذبنا وأنت قادر على عذابنا، ولكن ارحمنا فأنت الغفور الرحيم، وأنت ‏الجواد الكريم.
  • يا جواد جد علينا وعاملنا بما أنت أهله، فإنك أهل التقوى وأهل المغفرة.
  • اللهم إنا نسألك صلاحاً في أمرنا، ‏اللهم أصلح لنا ديننا الذي هو عصمة أمرنا، وأصلح لنا دنيانا التي فيها معاشنا، وأصلح لنا آخرتنا التي إليها معادنا، واجعل ‏الآخرة زيادة لنا في كل خير، واجعل الحياة زيادة لنا في كل خير، واجعل الموت راحة لنا من كل شر.
  • يا سامع الصوت ويا ‏سابق الفوت يا كاسي العظام لحماً بعد الموت، لا تدع لنا يا أرحم الراحمين ذنباً إلا غفرته، ولا هما إلا فرّجته، ‏ولا كرباً إلا نفّسته، ولا مبتلاً إلا عافيته، ولا دَيْنا إلا قضيته، ولا عيبا إلا سترته، ولا مُجاهداً في سبيلك إلا نصرته، ولا ضالاً إلا ‏هديته.
  • اللهم لا تدرع لنا أعزباً متعففاً إلا زوّجته، ولا عقيماً إلا رزقته، ولا مريضاً إلا شفيته، ولا ميتاً إلا رحمته، ولا حاجةً من حوائج ‏الدنيا والآخرة هي لك رضا ولنا فيها صلاحاً إلا أعنتنا على قضائها ويسّرتها برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم فرج همّ ‏المهمومين، ونفّس كرب المكروبين، واقضِ الدّين عن المدينين، واشفِ مرضانا ومرضى المسلمين.
  • نسألك يا رب أن ‏نكون من أهل الدرجات العلى في الجنة، ونعوذ بك أن نكون من أهل الدركات السفلى في النار.
  • نسألك الإظلال ‏بظل عرشك يوم لا ظل إلاّ ظلك، نسألك الأمن يوم الفزع.
  • اللهم يّمن كتابنا ويسّر حسابنا وثقّل موازيننا وثبّتنا على ‏الصراط حتى لا نهوى على رؤوسنا في نار جهنم برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم اشفِ وعافِ مرضى المسلمين، ‏اللهم ارفع الداء الذي نزل بهم، يا رب أنت رب الداء ورب الدواء، وأنت رب الشفاء وأنت أرحم ‏بعبادك المستضعفين، وأنت أرحم بعبادك المرضى، اللهم فاشفِ وعافِ كل مريض.
  • اللهم اغفر لجميع موتى المسلمين الذين شهدوا لك بالوحدانية، ولنبيّك بالرسالة، وماتوا على ذلك، اللهم ‏اغفر لهم وارحمهم وعافهم واعف عنهم، وأكرم منزلهم ووسّع مدخلهم واغسلهم بالماء والثلج والبرد، ونقهم من الذنوب ‏والخطايا كما يُنقى الثوب الأبيض من الدنس.
  • اللهم جازهم بالحسنات إحساناً وبالسيئات عفواً وغفراناً حتى يكونوا في ‏بطون الألحاد مطمئنين، وعند قيام الأشهاد من الآمنين.
  • اللهم انقلهم من ضيق اللحود ومراتع الدود إلى جنات الخلود ‏في سدر مخضود وطلح منضود وظل ممدود.
  • اللهم اجعل لهم من بعد الأحباب حبيباً واملأ قبورهم مسكاً وطيباً، ‏اللهم أبدل لهم دارا خيراً من دارهم وأمّن لهم أهلاً خيراً من أهلهم.
  • اللهم ارحمنا إذا ‏صرنا إلى ما صاروا إليه تحت الجنادل والتراب وحدنا، اللهم ارحمنا إذا غَسّلنا أهلونا، اللهم ارحمنا إذا كفنونا، اللهم ‏ارحمنا إذا حملونا على الأكتاف وساروا بنا إلى قبورنا، اللهم ارحمنا إذا وضعونا في قبورنا وأغلقوا علينا بابها وأصبحنا في ‏ظلمتها لا نملك من أمرنا شيئاً.
  • اللهم خفف علينا تلك الساعة واجعلها ساعة يسيرة وثبتنا عند سؤال منكر ونكير ‏وأعذنا من أكل الديدان ونجنا من ضمة القبر.
  • اللهم نعوذ بك من فتنة القبر ومن فتنة المحيا والممات ومن فتنة المسيح ‏الدجال.
  • اللهم أحسن خاتمتنا واجعلها على طاعتك واجعلها على ملتك ونعوذ بك يا رب أن تردنا إلى أرذل العمر ‏‏على كفر برحمتك يا أرحم الراحمين.
  • اللهم أصلح شباب المسلمين، اللهم اهدِ شباب وفتيات المسلمين، اللهم اجعلهم ‏ذُخراً للإسلام وفائدة وعِزاً لأمتهم يا أرحم الراحمين.
  • اللهم انصر إخواننا المسلمين في كل مكان، اللهم ثبت أقدامهم ‏ووحد صفوفهم، اللهم انصرهم في فلسطين، يا رب ثبتهم على أعدائهم وأنزل عليهم ‏جندك الذين لا يهزمون بعزتك يا عزيز يا جبار.
  • اللهم ارزق العقيم من الرجال والنساء ذرية ‏طيبة صالحة يا أرحم الراحمين، وأعِفّ نساءنا بالحجاب الشرعي الصحيح، وأعفّ شباب المسلمين بالزواج برحمتك يا ‏أرحم الراحمين.
  • حسبنا الله ونعم الوكيل نعم المولى ونعم النصير، اللهم من أرادنا وأراد أحداً من المسلمين من ‏سوء من مس أو سحر أو حسد فاجعل عاقبة أمره إليه ورد كيده إلى هواه وأبطل ما يريد إنفاذه يا رب العالمين.
  • اللهم من أرادنا وأراد أحداً من الدعاة والمسلمين بسوء فأشغله في ‏بأسه وأبطل بأسه ونكس رأسه واجعل النار لباسه بعزتك يا عزيز يا جبار.
  • اللهم إنا نعوذ ‏برضاك من سخطك وبمعافاتك من عقوبتك وبك منك لا نُحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك.
  • ربنا تقبل منا إنك ‏أنت السميع العليم وتب علينا إنك أنت التواب الرحيم.
  • يا رب هذا الدعاء ومنك الإجابة ولا حول ولا قوة إلا بك يا عليُّ يا عظيم، اللهم صلّ على سيدنا وحبيبنا ونبينا وقرة أعيننا محمد صلّى الله عليه ‏وعلى آله وصحبه وسَلِّم تسليماً كثيراً.
18إسلام
مزيد من المشاركات
كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية

كيف تكون ناجحاً في حياتك العملية

النجاح والتفوّق يطمح جميع الناس للحصول على النجاح والتفوّق في جميع المجالات الحياتية العمليّة والعلميّة، فيُعتبر النجاح وتحقيق الأهداف الأولوية الأولى لجميع الأشخاص، والسبب الذي يدفعهم لبذل الجهد والاجتهاد، ولكن لا يُمكن تحقيق النجاح بسهولةٍ وعشوائية بل تحتاج العملية لخطوات منظّمة وقواعد أساسيّة لتحقيقها. فالنجاح يمكن تعريفه بأنه تحقيق هدف أو غاية معينه. قواعد أساسية لتحقيق النجاح الحياة الصحيّة والمنظّمة الخطوة الأولى للحصول على النجاح ؛ فالعشوائية مدمّرة للنجاح وتهدد حياة الأشخاص، فتحصيل
تعريف علم الرياضيات

تعريف علم الرياضيات

علم الرياضيات قديمًا وحديثًا عرف علم الرياضيات  في بلاد النهرين ومصر القديمة واليونان، فكانت الألواح الطينية شاهدا في بلاد مابين النهرين، إذ أدخل البابليون نظاما رقميا لحل شؤونهم المحاسبية، ولقد عرفوا المسائل التربيعية ونظرية الأعداد لفيثاغورس، أما السامريون فعرفوا المبدأ العشري، كما وطبق البابليون مفهوم القيمة المكانية، وكان لديهم معرفة حل قطر المستطيل، وعرفوا المثلث والوتر، وطوروا الطريقة الستينية. وفي مصر القديمة  كانت الرياضيات أكثر تقدمًا، إذ كان لديهم سجلات محاسبة ضريبية، وعرفوا الأجزاء
ما هو أفضل شيء لخسارة الوزن؟

ما هو أفضل شيء لخسارة الوزن؟

طرق لإنقاص الوزن يُعرّف الوزن الزائد على أنّه تراكم مُفرط أو غير طبيعي للدّهون مما يُشكل خطراً على الصحة، حيث إن الوزن الزائد يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض المُزمنة كمرض السّكري، وأمراض القلب والأوعية الدمويّة، وغيرها، لكن يمكن التقليل من الوزن الزائد من خلال اتباع بعض الطرق التالية: اتباع نظام غذائي صحي ويكون اتباع نظام غذائي صحي من خلال تناول مصدر للبروتين، ومصدر للدهون الصحية، والخضراوات خاصة ذات الأرواق الخضراء، وكميات قليلة من الكربوهيدرات المعقدة، حيث إن ذلك يمكن أن يساعد في
مدينة صرمان في ليبيا

مدينة صرمان في ليبيا

صرمان صرمان هي واحدة من المدن الليبية التي تقع على ساحل البحر الأبيض المتوسّط، وتبعد من جهة الغرب 60كم عن مدينة طرابلس، وهناك ثلاث روايات حول سبب تسمية المدينة بهذا الاسم، الأول هو تحليل المؤرخين حيث تعني كلمة صرمان (بضم الصاد) اليعاسيب أو النحل البري، وقد سميت بذلك نظراً لانتشاره قديماً في هذه المدينة، وقد أطلق هذا الاسم على المدينة إبان الفتح الإسلامي، أمّا الرواية الثانية فهي أنّ أصل الكلمة يرجع للأمازيغيّة، والتي تعني بالعربية "قنديل البحر" بسبب وجوده بكثرة في المدينة، أمّا الرواية
طرق للتخلص من سيلوليت الأرداف

طرق للتخلص من سيلوليت الأرداف

الكريمات تتوفر مجموعة من الكريمات الموضعية التي تقلل من مشكلة السيلوليت ، وتساهم في تكسير الدهون، كما يحتوي بعض منها على مستخلصات عشبية، وفيتامينات، ومعادن مختلفة، ورغم ذلك فإن مفعول الكريمات الموضعية تُعد قليلة، لذلك يجب استعمالها مع بعض العلاجات الأخرى لتعزيز فاعليتها. تناول ببتيدات الكولاجين البيولوجية أكدت إحدى الدراسات على ثبات مفعول تناول بيتيدات الكولاجين النشطة بيولوجياً (بالإنجليزية: Bioactive collagen peptides) في علاج السيلوليت لدى النساء اللاتي تناولنها لمدة ستة أشهر، ومع ذلك هنالك
مم يصنع القماش

مم يصنع القماش

مم يصنع القماش يساهم القماش بشكل كبير في الحياة اليومية، فهو يحمي الجسم من البرد والحرارة والأمطار، كما يُصنع منه السجاد والبطانيات، وتعدّ عملية تحويل الخيوط الطبيعية أو الاصطناعية إلى قماش يمكن ارتداؤه أكثر تعقيداً مما يظنه الكثير من الناس، ويمكن تصنيع الأقمشة من مصادر متعددة مثل الحيوانات، والنباتات، والمعادن، بالإضافة إلى المواد المصنوعة من قبل الإنسان، ويمكن تصنيف القماش نسبة إلى المواد الخام التي يُصنع منها إلى ثلاث مجموعات رئيسية هي: القماش المصنوع من النبات تعدّ الأقمشة المصنوعة من
أسرع اختبار للحمل

أسرع اختبار للحمل

اختبار الدم تستطيع اختبارات الدم الكشف عن هرمون الحمل أسرع من الاختبارات المنزلية، ويُعرف هرمون الحمل طبياً بهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin) واختصاراً HCG، وعادة ما تكون اختبارات الدم أبهظ ثمناً من الاختبارات المنزلية، وتستغرق وقتاً أطول للحصول على النتائج ولكنّها دقيقة للغاية، وهناك نوعان من اختبارات دم الحمل، نذكرهما كما يأتي: اختبار الدم النوعي لهرمون الحمل: يتم إجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كان هرمون الحمل موجوداً في الجسم، ويعطي نتيجة
تمارين السواعد

تمارين السواعد

تمارين الساعد تظهر أهمية اتباع تمارين الساعد في تقوية عضلة الساعد التي تلعب دوراً مهماً في تكوين الذراع، بالإضافة إلى الحاجة المتكررة والمتنوعة في استعمالها اليومي، يحرص لاعبو كمال الأجسام على ممارسة عدد من تمارين الساعد بشكل يومي بهدف تضخيم حجم العضلة بما يتناسق مع باقي عضلات الجسم، حيث إن أي إهمال في هذه التمارين سيؤدي إلى شعور هذه العضلة بالإجهاد السريع أثناء ممارسة باقي التمارين، وفيما يلي توضيح لبعض تمارين الساعد، ويفضل لبدء بممارسة نوعين أو ثلاثة من التمارين حتى اعتياد عضلة الساعد على