أسباب أوجاع الرأس

أسباب أوجاع الرأس

أسباب أوجاع الرأس

الصُّداع الأوَّلي

يحدث الصُّداع الأوَّلي نتيجة لحدوث فرط في نشاط أحد التراكيب المُكوِّنة للرأس، كالعضلات، والأعصاب، والأوعية الدمويّة، أو بسبب تعرُّضها لمُشكلة مُعيَّنة، وقد يحدث أيضاً الصُّداع الأوَّلي نتيجة تغيُّر النشاط الكيميائيّ في الدماغ، بالإضافة إلى ذلك هناك مجموعة من العوامل التي قد تُحفِّز ظهور الصُّداع الأوَّلي، ومنها ما يأتي:

  • صُداع التوتُّر: توجد عِدَّة عوامل قد تُحفّز الإصابة بصُداع التوتُّر، ومنها:
    • الشعور بالجوع.
    • تناول المشروبات الكحوليّة، أو تلك التي تحتوي على الكافيين.
    • مواجهة صعوبة في النوم.
    • الإصابة بالتوتُّر.
    • المُعاناة من ألم في الرقبة.
    • حدوث مشاكل في الفكِّ، أو الأسنان.
  • صُداع الشقيقة: يحدث صُداع الشقيقة بوجود عِدَّة عوامل مُحفِّزة، ومنها:
    • الدورة الشهريّة.
    • تفويت وجبات الطعام.
    • تناول بعض أنواع الأطعمة، كالجبن المُعتَّق، واللُّحوم المُعالَجة، والكحوليّات.
    • حدوث تغيير في نمط النوم.
    • الشعور بالإعياء، أو التوتُّر .
  • الصُّداع العنقوديّ: هناك بعض العوامل التي قد تُحفِّز الإصابة بالصُّداع العنقوديّ، ومنها:
    • تناول المشروبات الكحوليّة.
    • التدخين.
    • تناول أنواع مُعيَّنة من الأطعمة، كالشوكولاتة، واللُّحوم المُدخَّنة.

الصُّداع الثانويّ

تظهر أعراض الإصابة بالصُّداع الثانويّ نتيجة وجود مُشكلة صحِّية أخرى تتسبَّب في تحفيز الأعصاب الحسَّاسة للألم في الرأس، وحدوث الصُّداع، ومن المشاكل الصحِّية التي قد تُؤدِّي إلى الإصابة بالصُّداع الثانويّ ما يأتي:

  • تكوُّن الخثرات الدمويّة.
  • الإصابة بالجفاف.
  • تناول الكحوليّات.
  • حدوث النزيف حول الدماغ، أو في الدماغ.
  • الإصابة بارتجاج في المُخِّ.
  • الإصابة بالإنفلونزا.
  • الإصابة بنوبات الهلع.
  • حدوث صرير الأسنان.
  • التسمُّم بأوَّل أكسيد الكربون.
  • الإفراط في استخدام مُسكِّنات الألم.
  • تكوُّن ورم الدماغ .
  • الإصابة بتجميد الدماغ.
  • الإصابة بالجلطة الدماغيّة.
  • الإصابة بالتشنُّجات.
  • تناول أنواع مُعيَّنة من الأدوية، مثل: أدوية علاج ضعف الانتصاب، وموانع الحمل، وأدوية القلب، وضغط الدم.
  • الإصابة بالتهاب السحايا، أو فيروس عوز المناعة البشريّ.
  • إجراء الغسيل الكلوي.
  • الإصابة بقصور الدرقيّة.
  • الإصابة بالتهاب العنبيّة.

تخفيف أوجاع الرأس

هناك مجموعة من النصائح التي يُمكن اتِّباعها لتخفيف أعراض الصُّداع، ومنها:

  • الحرص على الاسترخاء.
  • تناول كمِّيات كافية من الماء.
  • تناول مُسكِّنات الألم، مثل: الإيبوبروفين، أو الباراسيتامول.
  • الحصول على القدر الكافي من الراحة في حالة الإصابة بالإنفلونزا، أو الرشح.
  • تجنُّب إجهاد العينَين قدر الإمكان.
  • تجنُّب تناول المشروبات الكحوليّة.
  • الحرص على تجنُّب النوم أكثر من اللازم.
  • التأكُّد من عدم تفويت وجبات الطعام.
مزيد من المشاركات
أبيات شعرية عن الحب

أبيات شعرية عن الحب

إني عشقت وهل في العشق من باس من قصائد أبي نواس في الحب: إني عَشِقتُ، وهل في العشقِ من باسِ، ما مرّ مثْلُ الهوى شيءٌ على راسي مالي وللنّاسِ، كمْ يَلْحَوْنَني سَفَهاً، دِيني لنفْسي ودينُ الناسِ للناس مـا للْـعُـداة ِ ، إذا ما زُرْتُ مالِكَتي، كأنّ أوْجُهَهُمْ تُطْلى بأنْقاسِ الله يعْلَمُ ما تَرْكي زيارَتكمْ، إلاّ مخـافـة َ أعـدائـي وحُــرّاسـي و لـو قـدرْنَـا على الإتْيـانِ جئتُـكُـمْ سعْياً على الوجهِ أو مشْياً على الراسِ وقد قرأتُ كتاباً من صحائفكمْ لا يـرحـمُ الله إلاّ راحـمَ النّــاسِ ذكر
طريقة المسقعة

طريقة المسقعة

المسقعة المسقّعة هي أكلةٌ شعبيةٌ مصريّة، تُحضّر في كافة أنواع المَطاعم الموجودة فيها سواءً الفاخرة أو الشعبيّة، وتتميّز بطعمها اللذيذ الذي يجمع بين طعم الباذنجان، واللحم، والبشاميل الكريميْ والمحمّر، على الرّغم من أنّ هذا الطبق معروفٌ على أنّه من الأطباق المصريّة إلّا أن نفس الطّبق يُحضّر في اليونان ويُعتبر من الأطباق الرئيسيّة عندهم وتُسمّى بالموساكا. إعداد المسقعة المكونات ربع كوب من زيت الزيتون. أربعمئة غرام من اللحم المفروم فرماً ناعماً. نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف ملعقة صغيرة
أفكار مشاريع مربحة للنساء

أفكار مشاريع مربحة للنساء

كتابة محتوى على الإنترنت يتزايد الطلب على محتوى الإنترنت أكثر من أيّ وقت آخر ممّا يجعل من العمل ككاتبة محتوى مشروعاً مربحاً للنساء، فكلّ ما يلزم للبدء بذلك هو توفير جهاز حاسوب وامتلاك القدرة على كتابة المحتوى، ويمتاز هذا المجال بتنوّعه تبعاً للمهارات والاهتمامات الشخصية، إذ سيكون هناك دائماً طلب على زيادة المحتوى ونشره، سواء كان ذلك من ناحية الكتابة، أو الصور التوضيحيّة، أو التصميم الرقميّ، أو التصوير، أو الرسوم المتحركة، وتصميم المواقع، وتصوير الأفلام، وفي حال بذل الجهد والوقت الكافي لهذا
الجديد في تجميل تجاعيد الوجه والرقبة

الجديد في تجميل تجاعيد الوجه والرقبة

التجاعيد وأسباب ظهورها تظهر التّجاعيد بشكلٍ رئيسٍ على الوجه والرّقبة بسبب التّعرض لأشعة الشّمس، وتظهر على شكل خطوطٍ رفيعةٍ، أو خطوط عميقة في الجلد، وسيتطرّق المقال إلى الخيارات المتوفّرة حاليّاً في تجميل تجاعيد الوجه والرّقبة، أمّا أسباب ظهور التجاعيد فتوجد عدّة أسباب لظهورها، ومِنْها: التّدخين ، والوراثة، ونوع البشرة، والبشرة الفاتحة، والتّعرض للشّمس. العلاجات الجديدة في تجميل التجاعيد توجد علاجات تُخفّف من مظهر التّجاعيد، ومِنْها ما يزيلها بشكلٍ نهائيّ، ومِنْها: إعادة سطح البشرة بالليزر
كم عدد ركعات الوتر ومتى وقتها

كم عدد ركعات الوتر ومتى وقتها

عدد ركعات صلاة الوتر ذكر الفقهاء أقوالًا في عدد ركعات صلاة الوتر، وبيان ذلك فيما يأتي: الحنفيّة  قال الحنفية إن الوتر لا يجوز ركعة واحدة، أما الجائز حسب رأيهم هو ثلاث ركعات مثل تأدية صلاة المغرب. المالكيّة يجوز الوتر بركعة واحدة، لكن هذا الوتر ينبغي أن يتم بعد صلاة الشفع التي تسبق الوتر؛ فصلاة الوتر تُكره عندهم دون صلاة النافلة، وقد بينوا أن هناك استثناء لهذه الكراهة؛ وهو وجود عذرٍ؛ كسفر الشخص أو مرضه مثلا. قول الشافعية والحنابلة قال الشافعِية والحنابلة إن أقل الصلاة تكون ركعة واحدة، وهذا خلاف
كيف أستفيد من الملابس القديمة

كيف أستفيد من الملابس القديمة

الملابس القديمة يستخدم الإنسان الكثير من الأشياء لفترة مُحدّدة ثمّ يستغني عنها، ومنها الملابس التي تتغيّر بشكل مستمر بسبب تلفها أو ظهور مجموعة جديدة من الموديلات الحديثة، لذلك تبقى تلك الملابس متراكمة في الخزائن الخاصّة بها بلا فائدة، لذلك يجب استغلالها والاستفادة منها قدر الإمكان. إعادة تدوير الملابس القديمة يمكن إعادة تدوير الملابس القديمة والاستفادة منها بعدّة طرق، ومنها ما يأتي: إعادة تصميم الملابس إذا كانت المُشكلة الوحيدة في قطعة الملابس أنّها أصبحت قديمة وبعيدة عن الموضة الرائجة،
كيفية التخلص من سواد اليدين

كيفية التخلص من سواد اليدين

تجنب التعرض لأشعة الشمس يجب الابتعاد عن تعرض اليدين لأشعة الشمس الضارة، فهي تعتبر أفضل طريقة للحفاظ على اليدين، والوقاية من ظهور البقع الداكنة، والسواد عليهما، لذلك يوصى باستعمال واقٍ للشمس قبل التعرض للشمس، وبشكلٍ عام فإنه كلما تقدم الإنسان في العمر تزيد لديه نسبة الأضرار التي تُسببها أشعة الشمس له. الكريمات الطبية تتوفر أنواع من الكريمات الطبية التي تساهم في تبييض اليدين، والتخلص من سوادهما فهي تتميز بخصائص تقشير فعالة لليدين، مما يساعد في التخلص من البقع الداكنة على اليدين، مثل تلك التي
تكبير حجم الثدي بالحلبة

تكبير حجم الثدي بالحلبة

تعاني العديد من السيدات من مشكلة صغر حجم الثدي وترهله، وهذا يعود لأسباب مختلفة منها الحمل والولادة، أو ضعف نموهما في فترة المراهقة، أو لأسباب وراثية ومن طبيعة الجسم، وهذا ما يجعل البعض منهن يشعرن بالحرج والضيق نتيجة التأثير السلبي على المظهر الخارجي، مما يدفعهن للبحث عن الوصفات الطبيعيّة التي تساعدهنّ على التخلص من هذه المشكلة، ومن بين هذه الصفات المتاحة والصحيّة التكبير باستخدام بذور الحلبة، والتي سنعرفكم على أهم وصفاتها فيما يأتي. دور الحلبة في تكبير حجم الثدي الحلبة هي عبارة عن عشبة فيها