أساليب حل المشكلات

أساليب حل المشكلات

تحديد المشكلة بوضوح

يتوجب على الشخص أن يتأكد من فهم المشكلة الموجودة بشكل تام، فقد يكون هنالك الكثير من الأعراض لكن من المهم حقاً التأكد من الوصول للسبب الجذري للمشكلة بدلاً من التركيز في الظواهر العرضية لها، وذلك في محاولة إيجاد الإجابات للاستفسارات التالية: ما هي المشكلة الحقيقية؟ ما هي المعلومات المتوفرة عن الموضوع؟ كم تبقى من الوقت من أجل إنقاذها وحلها؟ هل بالإمكان تجاهل هذه المشكلة؟ من وما الذي يمكن أن يساعد في إيجاد طرق أو خطوات حل المشكلة .

اتخاذ فترة هدنة مع المشكلة

يمكن اتخاذ فترة هدنة مع المشكلة أو فترة حضانة للحصول على رؤية جديدة لها ومحاول إيجاد الحل المناسب:

  • محاولة الوصول لمعلومات جديدة من خلال التوقف عن التفكير في حل مشكلة ما بهدف دفع الدماغ للاستراحة والتركيز في الذكريات التي قد تحمل صلة ما بالمشكلة والتي حصل تجاهلها دون قصد، فقد تفيد هذه الطريقة كثيراً في تذكر معلومات ذات فائدة تساعد في حل المشكلة.
  • النسيان الانتقائي، حيث أن أخذ استراحة من المشكلة والبعد عنها يعطي شعوراً بالراحة، ويعطي للشخص منظور جديد لها والقدرة على إيجاد نهج جديد لحلها.
  • إعادة هيكلة المشكلة، عن طريق محاولة تنظيم المشكلة بطريقة جديدة لرؤيتها بصورة جديدة للوصول إلى الحل بطريقة أسهل.

خطوات حل المشكلات

يوجد بعض الخطوات التي يمكن عن طريق اتباعها القيام بحل المشكلات المختلفة وهي:

  • ذكر المشكلة بوضوح.
  • معرفة نوع العقبات التي تترتب على وجود مثل هذه المشكلة.
  • تحديد ما يمكن للشخص أن يسيطر عليه وما الذي لا يمكنه فعله.
  • التأكد من الحصول على كافة البيانات والمعلومات المتعلقة بالمشكلة والتي قد يحتاجها الشخص من أجل الوصول إلى الحل المناسب.
  • وضع جميع الخيارات التي يمكن القيام بها لتقييمها واختيار الخيار الأفضل.

تقييم الحل

يجب على الشخص عندما يقوم بتطبيق الحل الذي اختاره من ضمن مجموعة الحلول المقترحة أن يحرص على أن يقوم بمراقبة وتقييم النتائج والتبعات الناتجة عن اختيار هذا الحل، حيث أنه من الضروري معرفة إذا كان هذا هو أفضل حل للمشكلة، مع ضرورة الإنتباه إلى أن لا يكون التقييم فورياً بل قد يحتاج فترة من الوقت للتأكد من صحة الخيار.

مزيد من المشاركات
فوائد الزبادي والليمون

فوائد الزبادي والليمون

الزبادي والليمون يعدّ الزبادي من منتجات الحليب البقريّ أو حليب الغنم، ويتم تصنيعه عن طريق تخميره بواسطة البكتيريا، وهو مهم جدًا لصحة الإنسان لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحّية، حيث يحتوي الكوب منه على 154 سعراً حرارياً، و8.80 غرام من الدهون، و12.45 غرام من الدهون المشبعة، و17.25 غرام من الكربوهيدرات، بالإضافة إلى 15 غرام من الكولسترول، و12.86 غرام من البروتينات، ويعد مزيج الزبادي بالليمون من الوجبات الشهيرة التي يتناولها غالبية متّبعي الحميات الغذائية؛ نظراً لفوائده الصحّية والجمالية في
جزيرة الواق واق

جزيرة الواق واق

جزيرة الواق واق هي مجموعة من الجزر التي ورد ذكرها في كتب التراث العربي القديم، لكن لم يتم التأكيد إن كانت هذه الجزر حقيقية أم أنها من وحي الخيال والأساطير، حتى أن هناك العديد من الناس لم يمر على آذانهم ذكرها، ولا يعلمون ما هي الواق واق، وقد ذكرت أغلب الكتب والروايات، أن موقعها في أحد بحار الصين أو الهند. سبب تسمية الواق واق ذكر قديماً أن سبب تسمية جزيرة الواق واق بهذا الاسم يرجع لوجود نوع من الثمار الموجودة فيها، والتي يأتي شكلها على هيئة رؤوس نساء متدلية، بشعور طويلة، معلقة على أغصان الأشجار،
عمل لقيمات

عمل لقيمات

اللقيمات تعرف أيضاً بلقمة القاضي أو بالعوّامة، وهي واحدة من أشهر الحلويات الشرقية والمفضلة عند العديد من أفراد الأسرة، ويمتاز هذا النوع من الحلوة بسهولة تحضيره، بحيث إن المقادير اللازمة لتحضيره تتوافر في كل منزل وفي جميع الأسواق، وسيتم في هذا المقال عرض طريقة تحضير اللقيمات المقرمشة السادة والمقرمشة بدبس التمر. طريقة عمل اللقيمات المكونات كوبان ونصف من الطحين الأبيض. ملعقتان صغيرتان من السكر. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الهال المطحون. مسحوق الزعفران. ملعقتان صغيرتان من الخميرة
أين توجد صبغة الميلانين

أين توجد صبغة الميلانين

موقع الميلانين يمكن إيجاد الميلانين (Melanin)، وهو صبغة بيولوجية داكنة، في بعض أجزاء جسم الكائنات الحية، وهي الجلد، والشعر، والريش، والحراشف، والعينين، وبعض الأغشية الداخلية، كما يمكن إيجاد الميلانين في الغشاء البريتوني لدى العديد من الحيوانات كالضفادع، ولكن وظيفته فيها يعتبر غير واضح، ويتشكل الميلانين كمنتج نهائي أثناء عملية التمثيل الغذائي للحمض الأميني التيروزين، ويمكن رؤيته بشكل بارز في شامات الجلد الداكنة للبشر، وفي الخلايا الصباغية الجلدية السوداء لمعظم الشعوب ذات البشرة الداكنة، وفي
من هم البابليون

من هم البابليون

مقدمة بابل مدينة عريقة وقديمة بنيت أبان الحكم البابلي لبلاد ما بين النهرين على يد الحاكم البابلي الذي رسخ الحكم للسلالة البابلية الأولى 1792 قبل الميلاد لعام 1750 قبل الميلاد وهو (الملك الشهير حمورابي)، معنى بابل أي بلاد الصوف أو باب الأله كما تذكر مصادر أخرى، وبعد فترة زمنية قليلة جداً أصبحت المدينة عاصمة بلاد ما بين النهرين وأصبحت صاحبة حضارة فخمة وراقية لم يشهد التاريخ قبلها من حضارة. حكم السلالة البابلية حكم السلالة البابلية وهي ما يطلق عليها حالياً السلالة الأمورية أو العمورية 11 ملكاً
كيفية عمل فحص الحمل المنزلي

كيفية عمل فحص الحمل المنزلي

فحص الحمل المنزلي تستخدم السيّدات اختبار الحمل المنزلي لمعرفة حدوث الحمل لديهن، حيث يكشف الفحص عن وجود هرمون الغدد التناسليّة المشيمائيّة HCG في البول، وهو هرمونٌ تنتجه الخلايا التي تتكاثر في المشيمة، حيث يبدأ الهرمون بالدّخول إلى الدورة الدمويّة عندما تنتقل البويضة الملقَّحة إلى الرّحم وتلتصق بجداره بعد ستّة أيّام من التبويض. تزداد نسبة هرمون الغدد التّناسليّة المشيمائيّة HCG في جسم المرأة بالتّدريج في الأسابيع المقبلة من عمليّة التبويض، حيث تتضاعف نسبته كلّ يومين أو أكثر، وعندما يكشف الفحص
طرق تطويل الشعر للشباب

طرق تطويل الشعر للشباب

شعر الشباب يسعى بعض الشباب للحصول على شعرٍ صحي وجذّاب، لأنّه يظهر أناقتهم ويعزز ثقتهم بنفسهم، ولا يقتصر تطويل الشعر على النساء فقط بل يرغب الكثير من الشباب أيضاً بإطالة شعرهم، إذ يعتبرونه من أفضل الطرق لظهورهم بمظهرٍ حسن، حيث يتأثر شهرهم بالعوامل الخارجية كالرياح والحرارة تماماً كالنساء، وهناك العديد من الخلطات الطبيعية المستخدمة في إطالة الشعر ومساعدته على النمو بطريقةٍ صحيةٍ وسليمة دون تعريضه للأضرار، والتي سنذكر بعضها في هذا المقال. وصفات طبيعية لإطالة شعر الشباب عصير البصل تُطبق كمية
ما مفهوم السياسة

ما مفهوم السياسة

مفهوم السياسة عرّف ابن خلدون مفهوم السياسة على أنّها (صناعة الخير العام)، أما روبير فقد عرفها على أنّه (فنّ المجتمعات الإنسانيّة)، فيما أورد ديفيد أيستون تعريفاً آخر لهذا المفهوم حيث قال إنّ السياسة هي (التوزيع السلطوي للقيم من أجل المجتمع)، ويقصد به قيام السلطة السياسيّة من خلال توزيع كافة القيم الإنسانيّة والماديّة المرتبطة بحياة الإنسان. أهمية السياسة عند محاولة إيجاد تعريف دقيق رسمي ودقيق للسياسة فإننا سنتعرض للعديد من المشاكل والعراقيل، وتكمن تلك العرقيل فيما إذا كنا نريد تعريف هذا