التهاب الغُدَد اللمفاويّة خلف الأذن تُعَدُّ العُقَد اللمفاويّة التي تقع خلف الأذن جزءاً من جهاز المناعة في الجسم، وتُسمَّى بالغُدَد اللمفاويّة الأذنيّة الخلفيّة، وعند تعرُّض هذه الغُدَد للعدوى فإنَّ ذلك يُؤدِّي إلى تورُّمها والتهابها، وغالباً ما يزول التورُّم دون اللُّجوء إلى العلاج، ويُنصَح بزيارة الطبيب إذا استمرَّ الورم لأكثر من أسبوعَين، أو إذا ظهرت معه أعراض أخرى. أسباب التهاب الغُدَد اللمفاويّة خلف الأذن تظهر الكتل، أو العُقيدات خلف الأذن لعِدَّة أسباب، ومنها ما يأتي: التهاب الأذن الوسطى
الاغتسال بالملح إنَّ الاغتسال بالملح الخشن هوَ من العادات التي يتبعها الكثير من الناس لما لها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وبالأخص الملح البحري؛ لأنّهُ يزيد التعرق فى الجسم وبالتالى التخلّص من الفضلات من الجلد، ويتمّ الاغتسال بهذهِ الطريقة بكلّ بساطة عن طريق ملء حوض الاستحمام بالماء وإذابة كميّة من الملح فيه، وفي هذا المقال سنذكر فوائد هذه العادة. فوائد الاغتسال بالملح الخشن من الفوائد العديدة للاغتسال بالملح الخشن هي: تنظيف البشرة والتخلُص من خلايا الجلد الميتة عندَ تدليك الجسم فيه. تخفيف
طريقة عمل الميكرويف يعمل الميكرويف باستخدام أشعة الميكرويف، وهي نوع من الأشعة تقع ما بين أشعة الراديو والأشعة تحت الحمراء على الطيف الكهرومغناطيسيّ، وتستخدم عادة الأمواج ذات التردد 2,450 ميغاهيرتز (2,45 جيجا هيرتز) في أفران الميكرويف. وهذه الأمواج تُستخدم عادة لأنّها قابلة للامتصاص من قبل المياه، والدهون، والسكريات، فعند امتصاصها تتحرّك الذرات، وتتحوّل إلى حرارة. تتميز هذه الموجات بعدم قابلية امتصاصها من قبل البلاستيك، أو الزجاج، أو السيراميك؛ ولذلك فإنّ الأطباق المعدنيّة لا تعمل جيداً في
فنّ الصمت يتعرض الإنسان في حياتِهِ إلى العديدِ من المواقف والظروف المختلفة الّتي قد تتطلب منه التصرّف بحكمة والتحلي بالّصمت، إلّا أن الصمتَ مهارة وفنّ لا يستطيع الجميع امتلاكه واتقانه، بل يعتبره البعض مهارةً صعبة التعلّم وتحتاج إلى الكثير من التدريب المستمر، أمّا الصّمت بشكلٍ عام فلا يُعتبر دليلاً على الضّعف بل قد يكون من أقوى أنواع الردود وأكثرها مناسبةً لبعضِ المواقف الّتي من الممكن أن يتعرض لها الفرد، والمقصود هنا بالصّمت الصَّمت الحميد الذي يجنّب صاحبه الضّرر والوقوع في الأخطاء ويجنّبه
دولة البحرين دولة عربيّة، عاصمتها المنامة، ومن أهمّ مدنها: مدينة المحرق، ومدينة عيسى، ومدينة سلمان، ويبلغ عدد سكانها 727,785 نسمة حسب إحصائية عام 2009م، وتعتبر اللّغة العربية هي اللغة الرسميّة للبلاد، وتستخدم اللغة الإنجليزيّة في المعاملات التجاريّة، والدينار البحريني هو عملة البلاد، واستقلت البحرين عن بريطانيا في 15 أغسطس/ آب 1971م، ونشيدها الوطني هو (بحريننا). الموقع تقع البحرين في منتصف السواحل الجنوبيّة للخليج العربي، وهي دولة جزريّة، تقع على الجهة الشرقية من شبه الجزيرة العربيّة، ويربطها
أسرع حيوان يعدّ طائر الشاهين أسرع حيوان على وجه الأرض، هذا فضلًا عن كونه أسرع طائر، حيث تصل سرعته إلى ما يزيد عن 386كم/الساعة، أمّا الفهد فهو ثاني أسرع الحيوانات عمومًا، وأسرع الحيوانات البريّة، إذ تصل سرعته ما يُقارب 121كم/الساعة، أمّا أسرع حيوان في المياه فقد اختلف الباحثون في تحديده؛ إذ يرى بعضهم أنّه سمك أبو شراع، ويرى آخرون أنّه سمك مرلين الأسود، وتصل سرعة كليهما إلى ما يُقارب 113كم/ الساعة أو أكثر. طائر الشاهين يعدّ الشاهين أحد الطيور الجارحة المنتمية إلى فصيلة الصقريات (الاسم العلمي:
فوائد الألياف الغذائية صحياً توفّر الألياف الغذائية العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ونذكر من أهمّها ما يأتي: تغذية البكتيريا النافعة في الأمعاء: حيث تحتوي أمعاء الإنسان على ما يُقارب 500 نوعٍ من البكتيريا، وتُعدّ هذه البكتيريا مفيدةً للجهاز الهضمي؛ فهي تساهم في الحفاظ على الوزن الطبيعي، وتُنظِّم مستويات السكر في الدم، كما أنّها تساهم في وظائف الجهاز المناعي والدماغ، وتُعدّ الألياف غذاءً لهذه البكتيريا النافعة، ومن الجدير بالذكر أنّ البكتيريا الموجودة في الأمعاء تنتج بعض العناصر الغذائية
القيمة الغذائية للزبادي قليل الدسم القيمة الغذائيّة 100 غرام من الزبادي قليل الدسم الطاقة 62 سعرة حراريّة البروتين 3.33 غرام الدهون 2.08 غرام الكربوهيدرات 7.92 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 125 ملليغرام الحديد 0.0 ملليغرام الصوديوم 40 ملليغرام الكوليسترول 8 ملليغرام صوص الزبادي مع الثوم مدّة التَّحضير دقيقتان تكفي لِ شخص واحد المكوّنات كوب من الزَّبادي قليل الدسم المُنكَّه بطعم الفواكه. ربع ملعقة صغيرة من الملح. فص من الثَّوم مدقوقاً كلياً في الهاون. رشَّة من الفلفل الأسود المطحون حديثاً.
