فوائد الاغتسال بالملح الخشن

فوائد الاغتسال بالملح الخشن

الاغتسال بالملح

إنَّ الاغتسال بالملح الخشن هوَ من العادات التي يتبعها الكثير من الناس لما لها من فوائد كثيرة لجسم الإنسان، وبالأخص الملح البحري؛ لأنّهُ يزيد التعرق فى الجسم وبالتالى التخلّص من الفضلات من الجلد، ويتمّ الاغتسال بهذهِ الطريقة بكلّ بساطة عن طريق ملء حوض الاستحمام بالماء وإذابة كميّة من الملح فيه، وفي هذا المقال سنذكر فوائد هذه العادة.

فوائد الاغتسال بالملح الخشن

من الفوائد العديدة للاغتسال بالملح الخشن هي:

  • تنظيف البشرة والتخلُص من خلايا الجلد الميتة عندَ تدليك الجسم فيه.
  • تخفيف آلام العضلات، فالاغتسال بالماء والملح الخشن يُعتبر علاجاً فعالاً لتحسين الدورة الدموية في الجسم، ممّا يؤدي بالتالي لاسترخاء العضلات، وتخفيف آلامها، بالإضافة إلى تخفيف تصلب العضلات، كما أنّهُ يُعد علاجاً جيّداً لمشاكل التهاب المفاصل.
  • عِلاج المشاكل التي تُصيب الجلد كالإكزيما، وحب الشباب.
  • مُساعدة الجسم على الاسترخاء التام والحصول على الراحة والتخلص من الأرق والتوتُر الذي يُصيب الإنسان .
  • إزالة السموم الضارة والبكتريا التي تتراكم على الجلد من الخارج.
  • التخلص من رائحة القدم الكريهة التي تنتُج بسبب ارتداء الأحذية المغلقة.
  • ترطيب البشرة وتعزيز نمو خلايا الجلد، بالإضافة إلى أنّهُ يجعل الشخص يبدو أصغر عُمراً؛ لأنّه يحد ويخفف من علامات الشيخوخة.

فوائد الملح العامة

من الفوائد العامة للملح ما يلي:

  • علاج فروة الرأس: فهو يحفف ويتخلّص من القشرة التي تُصيب فروة الرأس، فهوَ يحفز الدورة الدموية بشكلٍ صحي، كما أنّهُ يمتص الرطوبة والزيوت الزائدة في الجلد، ممّا يمنع نمو الفطريات وقشرة الرأس. ويتم استخدامه لهذهِ الغاية عن طريق تدليك فروة الرأس بالقليل منهُ، ثُمَّ غسل الرأس بالماء الدافىء.
  • تبييض الأسنان: يُعتبر الملح أو حتّى صودا الخبز من المواد الكاشطة، والتي تزيل البقع التي تظهر على الأسنان لتتركها بيضاء ناصعة، هذا ويُعتبر الملح مصدراً طبيعيّاً للفلورايد. ويتمّ اتباع هذهِ الطريقة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقتين من صودا الخبر، ويوضع الخليط على الفرشاة ويتمّ تنظيف الأسنان بها لعدة دقائق وبعدها المضمضة بالماء الدافىء.
  • غسول للفم: يُساعد الملح على تطهير الفم من البكتيريا عن طريق قتلها، فوجودها يُمكن أن يتسبب برائحة الفم الكريهة والإصابة بالتهاب اللثة. ويتم استخدام هذهِ الطريقة عن طريق مزج ملعقة من الملح مع ملعقة من صودا الخبر في نصف كوب من الماء، ثمّ المضمضة به.
  • للمعان الأظافر: إنَّ الملح مع الليمون يحدان من اصفرار الأظافر لتبقى أكثر لمعاناً وإشراقاً، ويتمّ استخدامه عن طريق مزج ملعقة من الملح مع أخرى من صودا الخبر وأخرى من عصير الليمون بنصف كوب من الماء الدافئ، ثمّ نقع الأظافر في الخليط مدّة 10 دقائق تقريباً، وفرك الأظافر باستخدام فرشاة ناعمة.
مزيد من المشاركات
عبارات عن حائل

عبارات عن حائل

حائل حائل هي مدينةُ سعوديّةٌ جميلةُ، وتمتاز وتشتهر مدينة حائل بالجبلين المشهورين جبل أجا وجبل سلمى، وتضمّ مدينة حائل أيضاً الكثير من الأودية مثل وادي الرمة، ولقد تغنّى بمدينة حائل الكثير من الشعراء، وفي هذا المقال سنقدّم لكم عبارات جميلة عن مدينة حائل. عباراتٌ عن حائل حائل يا حائل التاريخ ويا تاريخ حائل ، يا حائل العراقة ويا عراقة حائل، استميحك عذراً لأنّني لا أقدر على إعطائك حقك، لا أضيف شيئاً جديداً، فأنتِ حائل. جذور التاريخ الذي سطر الفصول عنك وعن أهلك تضرب في الأعماق راسية وراسخة وقد مرّت
مقال عن مقومات الاقتصاد

مقال عن مقومات الاقتصاد

الاقتصاد الاقتصاد هو عبارة عن نشاط بشريّ يتضمن إنتاج وتبادل وتوزيع واستهلاك الخدمات والسلع، أما مصطلح الاقتصاد في اللغة فيعني: التوسط في الإسراف والتقدير، أي التوسّط في الإنفاق ما بين التبذير والبخل. كما يُمكن تعريف الاقتصاد بأنه: مصطلح يتضمن مفاهيم متعددة، والعلوم الاقتصاديّة هي العلوم المعنية بدراسته، ويُركّز الاقتصاد على النظريات الإدارية والإقتصادية من أجل تنفيذها، أو يمكن اعتباره مصطلحاً بديلاً عن الاقتصاد السياسي، كما يشير الاقتصاد بمفهومه الواسع إلى الحالة الاقتصادية لدولة أو منطقة
فقدان الشهية عند الأطفال

فقدان الشهية عند الأطفال

فقدان الشهية عند الأطفال يُعرّف فقدان الشهية (بالإنجليزية: Anorexia) على أنّه اضطراب غذائي يتمثل بتقييد كمية الطعام والشراب التي يتناولها الشخص، وهو شكل من أشكال الحرمان الذاتيّ، وسبب معاناة الأطفال والمراهقين من هذه المشكلة الصحية هو امتلاكهم صورة نمطية خاطئة للجسم المثاليّ. أنواع فقدان الشهية عند الأطفال صنف الأطبّاء فقدان الشهية العصبي إلى نوعين: النوع المُقيّد (بالإنجليزية Restrictor Type): في هذا النوع يقوم الأطفال بتقليص كمية الغذاء بصورة كبيرة إذ يتجنبون تناول معظم أنواع الطعام على حدٍ
مفهوم الزمن في الفيزياء

مفهوم الزمن في الفيزياء

الزّمن يعبّر الزّمن فيزيائياً عن الفترة المقاسة أو القابلة للقياس، وتتميّز هذه الفترة بافتقارها للأبعاد المكانيّة، كما يعتبر الزّمن من اهتمامات علم الفلسفة بالإضافة إلى أنّه أحد الموضوعات التي تُجرى بها التحقيقات الرياضيّة والعلميّة. التفسير الفيزيائيّ للزّمن اعتُبر الزّمن بعصر العالم نيوتن بأنّه أحد الكميّات المطلقة والمتدفّقة بشكلٍ متساوٍ حتّى مجيء عصر العالم آينشتاين الذي قدّم تفسيراً عميقاً لمعنى الزّمن في علم الفيزياء حيث ربط مفهوم الزّمن بالفضاء، أمّا علم الميكانيكا الكلاسيكيّة فقد اعتمد
أين تقع نجران

أين تقع نجران

نجران تعدّ نجران إحدى أهم مناطق شبه الجزيرة العربيّة ( دولة السعوديّة حالياً )، وتقع نجران في الجنوب الغربي من السعودية على الحدود اليمنيّة السعودية في الأجزاء الشرقيّة للمنطقة المعروفة باسم منطقة الدرع العربي، كما وتقدّر مساحة نجران بحوالي 360 ألف كيلو متراً مربّعاً، أمّا عدد سكّانها فيبلغ تقريباً 505 آلاف نسمة. أمّا عاصمة منطقة نجران فهي مدينة نجران، وذُكرت مدينة نجران في النصوص القديمة السبئيّة، وهي تعني " النجر"، وتعني الحار. تاريخ نجران لنجران تاريخ عريق، فقد دخل أهلها في دين الله في
الصعوبة في النوم

الصعوبة في النوم

النوم النوم عبارة عن وظيفة طبيعيّة يأخذ الجسم من خلالها قسطاً من الراحة، ولكن بسبب ارتفاع معدلات التوتر، والقلق في وقتنا الحالي، يجد الكثير من الناس صعوبة في النوم، وهذا يؤثر سلباً على نشاط الإنسان بالنهار، ويؤدّي إلى التعب، والإرهاق الشديدين، وسنتعرّف في هذا المقال على أسباب صعوبة النوم، وطرق علاجه. أسباب صعوبة النوم القلق: وكثرة التفكير قبل النوم. الضغوطات اليوميّة التي يواجهها الإنسان: وازدياد المشاكل، والمشاجرات العائليّة. التوتر العصبي: فالتوتر الكبير يسبب القلق الذي يؤدّي إلى حدوث الأرق،
مرتفعات السلطان مراد في تركيا

مرتفعات السلطان مراد في تركيا

مرتفعات السلطان مراد تقع مرتفعات السلطان مراد Sultan Murat Yayla في الجزء الغربي من مدينة طرابزون في شمال تُركيا، وتفصل بينها وبين بحيرة أوزنجول الساحرة مسافة تُقدر بنحو 35 كيلومتراً، كما تبعد عن المحافظة نفسها بنحو 75 كيلومتراً. وتمتاز المنطقة بمناخ معتدل لذلك فهي تتميز بصيفها الأخضر وشتائها الأبيض، إذ يكسوها الغطاء الأخضر لمساحات شاسعة وفي الشتاء تهطل الثلوج عليها وتغطيها، كما أنّ لموقعها مشهداً خلاباً بحكم ارتفاع قممها الجبلية إذ يشاهد الناظر السحب والغيوم من أعلى. أكثر ما تشتهر به هذه
مقام النبي موسى

مقام النبي موسى

موقع مقام النبي موسى يقع مقام النبي موسى شرق صحراء يهودا قرب الطريق الواصل بين القدس وأريحا، وعلى بعد عدة كيلومترات غرب المنحدرات المطلة على الطرف الشمالي للبحر الميت،ويقع على بعد 11 كيلومتراً جنوب مدينة أريحا ، وعلى بعد عشرين كيلومتراً شرق مدينة القدس، وهو يضم رفات النبي موسى أحد الأنبياء المسلمين. بنية المقام يمثل المقام العمارة الإسلامية، وهو يتكون من عدة طوابق وتعلوه قبب عدة، ويتكون البناء من فناء كبير تحيط به أكثر من مئة وعشرين غرفة، ويقع المسجد الرئيسي الذي يضم مئذنة قبالة الجدار الغربي