حل للصداع

حل للصداع

حلٌّ للصُّداع

الحلول الدوائيّة

هناك أنواع مُختلفة من الأدوية التي قد تُستخدَم في علاج أنواع الصُّداع المُختلفة، ومنها:

  • أدوية علاج صُداع التوتُّر: (بالإنجليزيّة: Tension headache)، وهي عبارة عن مجموعة من مُسكِّنات الألم مثل: الأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، والنابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen)، والإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen).
  • أدوية علاج الصُّداع العُنقوديّ: (بالإنجليزيّة: Cluster headache)، ومن الأدوية المُستخدَمة في علاج هذا النوع من الصُّداع: ليدوكايين (بالإنجليزيّة: Lidocaine)، وسوماتريبتان (بالإنجليزيّة: Sumatriptan)، وإرغوتامين (بالإنجليزيّة: Ergotamine)، والمُسكِّنات البسيطة، والأكسجين الصافي.
  • أدوية علاج صُداع الشقيقة: مثل: إليتريبتان (بالإنجليزيّة: Eletriptan)، وسوماتريبتان (بالإنجليزيّة: Sumatriptan)، وثُنائيّ هيدروإرغوتامين (بالإنجليزيّة: Dihydroergotamine)، والأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، والإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen).
  • أدوية علاج صُداع الجُيوب الأنفيّة: مثل: المُضادّات الحيويّة، ومُزيلات الاحتقان.

الحلول الطبيعيّة

هناك عدد من العلاجات الطبيعيّة، والسلوكيّات التي يُمكن اللُّجوء إليها لعلاج الصُّداع، ومنها:

  • تناول بعض الموادّ الطبيعيّة، مثل: فيتامين ب12، والمغنيسيوم، ومُرافق الإنزيم Q10.
  • الحدُّ من التوتُّر، والسيطرة عليه قدر الإمكان.
  • مُمارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة، والمُتوسِّطة، والتي تُساهم في تحسين المزاج.
  • أخذ حمّام ساخن، والذي يُساعد على ارتخاء العضلات المُتشنِّجة.
  • اللُّجوء إلى استخدام الوخز بالإبر (بالإنجليزيّة: Acupuncture)؛ حيث يتمّ استخدام إبر رفيعة، ووضعها في مناطق مُحدَّدة في الجسم، بحيث يُساهم ذلك في التخفيف من التوتُّر.
  • اللُّجوء إلى العلاج السلوكيّ المعرفيّ (بالإنجليزيّة: Cognitive behavioral therapy)، والذي يُساهم في التخفيف من التوتُّر، والقلق.
  • وضع كمّادة ساخنة، أو مُثلَّجة على منطقة الرقبة، أو الرأس.
  • تناول وجبات الطعام بشكل منتظم، مع أهمّية الحفاظ على ثبات مستوى السكَّر في الدم.
  • الحصول على القدر الكافي من الراحة، والنوم.

أسباب الصُّداع

تجدر الإشارة إلى أنَّ هناك نوعَين من الصُّداع الذي قد يُصيب الأفراد، أحدهما يُعرَف ب(الصداع الأوَّلي)؛ وهو نوع الصُّداع الذي يحدث نتيجة وجود اضطراب، أو فرط في نشاط أحد تراكيب الرأس، أمّا النوع الآخر، فهو الصُّداع الذي يحدث نتيجة الإصابة بمُشكلة صحِّية أخرى تُحفِّز الأعصاب الحسّاسة للألم، ومن هذه المشاكل الصحِّية ما يأتي:

  • التسمُّم بأوَّل أكسيد الكربون.
  • الإصابة بالجفاف.
  • حدوث نزيف داخل الدماغ، أو في المنطقة المُحيطة به.
  • الإصابة بالورم الدماغيّ.
  • الإصابة بالجلوكوما.
  • المُعاناة من صريف الأسنان (بالإنجليزيّة: Teeth-grinding).
  • الإصابة بالإنفلونزا.
  • الإصابة بالجلطة الدماغيّة.
  • الاستخدام المفرط لمُسكِّنات الألم.
  • تكوُّن الخثرة الدمويّة.
مزيد من المشاركات
ما لون حجر الزمرد

ما لون حجر الزمرد

الزمرد الزمرد (بالإنجليزية: Emerald) هو عبارة عن نوع من الأحجار الكريمة الثمينة والتي تضم تشكيلة متنوعة من البيريل المعدني (بالإنجليزية: beryl)، وقد تم اشتاق اسمه من الكلمة اليونانية Smaragdos. كما تم إطلاق هذا الاسم على العديد من الأحجار الكريمة التي تشترك مع بعضها البعض بعدّة صفات قد تكون قليلة إلى حدٍّ ما باستثناء اللون الأخضر الذي يطغى عليها، ويتركّب الزمرّد من الحديد، والكروم، والفاناديوم، ووجود هذه العناصر الثلاث فيه بنسبٍ مختلفة هو ما يعطيه مجموعةً من الألوان. وللزمرد العديد من الخصائص
أسباب وعلاج مرض جفاف العين - فيديو

أسباب وعلاج مرض جفاف العين - فيديو

مرض جفاف العين توجد مجموعة من الأمراض التي قد تُصيب العين، ومن أهمّ هذه الأمراض وأكثرها شيوعاً مرض جفاف العين. الأسباب التي تؤدّي الى جفاف العين سوء التغذية. استعمال بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والهرمونات. عدم انتظام جفن العين. خلل في الغدة الدمعية. طرق علاج جفاف العين استعمال القطرات المرطّبة أو الدمع الصناعي. استعمال قطرات مضادات الالتهاب إذا كان يوجد التهاب في جفن العين. استعمال cyclosporine لزيادة إفراز الغدة الدمعية أو باستعمال سدادات مجرى الدمع. د.سالم أبو الغنم - استشاري طب وجراحة
فوائد الكراث

فوائد الكراث

فوائد الكراث يحتوي الكراث على العديد من العناصر الغذائيّة، والتي توفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر من أهمّ هذه العناصر ما يأتي: العناصر الغذائية: يتميز الكراث بمحتواه العالي من فيتامين أ وفيتامين ك، حيث يوفّر الكوب الواحد منه ما يُعادل 64% من الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين أ للنساء، و49% للرجال، بالإضافة إلى ما يُعادل 47% من الكميّة الموصى بها للنساء من فيتامين ك، و34% للرجال، وتكمُن أهميّة فيتامين أ بأنه ضروري لنمو خلايا الدم الحمراء والبيضاء، كما أنّه يعزّز وظائف الشبكيّة في
ما فائدة معجون الأسنان للبشرة الدهنية

ما فائدة معجون الأسنان للبشرة الدهنية

معجون الأسنان معجون الأسنان هو مستحضر كيميائي، يتكون من عدّة مركبات كيميائية، وظهر لأول مرّة بشكله الحالي عام 1973م، ولكنّ تم صنعه في القرن الرابع الميلادي في مصر كمحاولة أولى، وكان ذلك خليطاً مكوّناً من ملح الليمون، والفلفل، وأوراق النعناع ، وزهور السوسن. ومعجون الأسنان يعتبر من المستحضرات المهمّة التي لا يمكن للإنسان الاستغناء عنها في حياته ،فهو يُستخدم في الكثير من الأمور والتي سوف نتحدث عنها بالتفصيل في هذا المقال. فائدة معجون الأسنان للبشرة الدهنية معجون الأسنان من مستحضرات العناية
سبب ظهور حبوب كبيرة في الجسم

سبب ظهور حبوب كبيرة في الجسم

الحبوب يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور الحبوب كبيرة الحجم لأسباب مختلفة، ولحل هذه المشكلة يلجأ البعض إلى استخدام المستحضرات الكيميائية، أمّا البعض الأخر فليجأ إلى استخدام المواد الطبيعية الأمنة والتي تتكون بالعادة من مكوناتٍ طبيعيةٍ، ومتوفرة في كل منزل، وفي هذا المقال سنذكر أسبابها بالتفصيل، بالإضافة إلى كيفيّة علاجها. أسباب ظهور حبوب كبيرة في الجسم دخول بعض الجراثيم، والأوساخ، والبكتيريا إلى الجسم، حيث تسبب في ظهور الحبوب المزعجة على الجسم. حدوث بعض التغييرات في الهرمونات. التعرق الزائد
مراحل معالجة المياه

مراحل معالجة المياه

معالجة المياه يشير مصطلح معالجة المياه (بالإنجليزيّة: Water Treatment) إلى العمليات التي تتم لجعل المياه المُعالَجة قابلة للشّرب ؛ وذلك بتخليصها من الرّوائح، وتنقيتها، وترويقها، وإزالة قساوتها (عسر الماء)، ويتّسع مصطلح معالجة المياه ليشمل أيضاً العمليات الفيزيائيّة، والكيميائيّة، والحيويّة، والآليّة التي تتم لجعل المياه صالحة لاستخدام معين وليس للشرب بالضرورة. ويعتمد نوع المعالجة على الاستخدام المطلوب، وعلى مصدر المياه المراد معالجتها؛ ذلك أنّ طرق معالجة المياه الرّماديّة
سنن توزيع أضحية العيد

سنن توزيع أضحية العيد

السنة في توزيع أضحية العيد تعددت أقوال الفقهاء في توزيع لحم الأضحية: القول الأول: الجمهور ذهب فقهاء الحنفية والشافعية والحنابلة، إلى القول أنه يسن للمضحي أن يقسم أضحيته ثلاثة أقسام، فيأكل المضحي وأهل بيته ثلث أضحيته، ويتصدق بثلثها على الفقراء والمحتاجين، ويُهدي ثلثها لمن يشاء، واستدلوا بقوله تعالى: (فَكُلُوا مِنْهَا وَأَطْعِمُوا الْبَائِسَ الْفَقِيرَ)، وذهب الحنفية إلى هذا القول إذا كانت الأضحية تطوعاً، أما إذا كانت منذورة، أو واجبة، أو مشتركة بين سبع نوى أحدهم بقسمة القضاء عن أضحية فائتة، أو
رمضان شهر التوبة

رمضان شهر التوبة

رمضان شهر التوبة شهر رمضان المبارك شهرٌ تتنزّل فيه رحمات ربّ العالَمين، وفيه تُضاعَف الحَسنات، وتُرفَع الدرجات، وتُمحى الخطايا، والمسلم المخلص يجتهد في المبادرة إلى التوبة لله -عزّ وجلّ- في كلّ وقتٍ، كما قال النبيّ -عليه الصلاة السلام-: (كلُّ ابنِ آدمَ خطَّاءٌ ، وخيرُ الخطًّائين التوابون)، وخير موعد لتجديد التوبة بإخلاص هو شهر رمضان المبارك؛ والصيام فرصة للتّدرب على الصبر ، وتمرين النّفس على محاسن الأخلاق، كما يجد فيه الصائم الإعانة على التوبة والرجوع إلى الله -عزّ وجلّ-، على الرغم من أنّه