حل للصداع

حل للصداع

حلٌّ للصُّداع

الحلول الدوائيّة

هناك أنواع مُختلفة من الأدوية التي قد تُستخدَم في علاج أنواع الصُّداع المُختلفة، ومنها:

  • أدوية علاج صُداع التوتُّر: (بالإنجليزيّة: Tension headache)، وهي عبارة عن مجموعة من مُسكِّنات الألم مثل: الأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، والنابروكسين (بالإنجليزيّة: Naproxen)، والإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen).
  • أدوية علاج الصُّداع العُنقوديّ: (بالإنجليزيّة: Cluster headache)، ومن الأدوية المُستخدَمة في علاج هذا النوع من الصُّداع: ليدوكايين (بالإنجليزيّة: Lidocaine)، وسوماتريبتان (بالإنجليزيّة: Sumatriptan)، وإرغوتامين (بالإنجليزيّة: Ergotamine)، والمُسكِّنات البسيطة، والأكسجين الصافي.
  • أدوية علاج صُداع الشقيقة: مثل: إليتريبتان (بالإنجليزيّة: Eletriptan)، وسوماتريبتان (بالإنجليزيّة: Sumatriptan)، وثُنائيّ هيدروإرغوتامين (بالإنجليزيّة: Dihydroergotamine)، والأسبرين (بالإنجليزيّة: Aspirin)، والإيبوبروفين (بالإنجليزيّة: Ibuprofen).
  • أدوية علاج صُداع الجُيوب الأنفيّة: مثل: المُضادّات الحيويّة، ومُزيلات الاحتقان.

الحلول الطبيعيّة

هناك عدد من العلاجات الطبيعيّة، والسلوكيّات التي يُمكن اللُّجوء إليها لعلاج الصُّداع، ومنها:

  • تناول بعض الموادّ الطبيعيّة، مثل: فيتامين ب12، والمغنيسيوم، ومُرافق الإنزيم Q10.
  • الحدُّ من التوتُّر، والسيطرة عليه قدر الإمكان.
  • مُمارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة، والمُتوسِّطة، والتي تُساهم في تحسين المزاج.
  • أخذ حمّام ساخن، والذي يُساعد على ارتخاء العضلات المُتشنِّجة.
  • اللُّجوء إلى استخدام الوخز بالإبر (بالإنجليزيّة: Acupuncture)؛ حيث يتمّ استخدام إبر رفيعة، ووضعها في مناطق مُحدَّدة في الجسم، بحيث يُساهم ذلك في التخفيف من التوتُّر.
  • اللُّجوء إلى العلاج السلوكيّ المعرفيّ (بالإنجليزيّة: Cognitive behavioral therapy)، والذي يُساهم في التخفيف من التوتُّر، والقلق.
  • وضع كمّادة ساخنة، أو مُثلَّجة على منطقة الرقبة، أو الرأس.
  • تناول وجبات الطعام بشكل منتظم، مع أهمّية الحفاظ على ثبات مستوى السكَّر في الدم.
  • الحصول على القدر الكافي من الراحة، والنوم.

أسباب الصُّداع

تجدر الإشارة إلى أنَّ هناك نوعَين من الصُّداع الذي قد يُصيب الأفراد، أحدهما يُعرَف ب(الصداع الأوَّلي)؛ وهو نوع الصُّداع الذي يحدث نتيجة وجود اضطراب، أو فرط في نشاط أحد تراكيب الرأس، أمّا النوع الآخر، فهو الصُّداع الذي يحدث نتيجة الإصابة بمُشكلة صحِّية أخرى تُحفِّز الأعصاب الحسّاسة للألم، ومن هذه المشاكل الصحِّية ما يأتي:

  • التسمُّم بأوَّل أكسيد الكربون.
  • الإصابة بالجفاف.
  • حدوث نزيف داخل الدماغ، أو في المنطقة المُحيطة به.
  • الإصابة بالورم الدماغيّ.
  • الإصابة بالجلوكوما.
  • المُعاناة من صريف الأسنان (بالإنجليزيّة: Teeth-grinding).
  • الإصابة بالإنفلونزا.
  • الإصابة بالجلطة الدماغيّة.
  • الاستخدام المفرط لمُسكِّنات الألم.
  • تكوُّن الخثرة الدمويّة.
مزيد من المشاركات
نبذة عن حكمت وهبي

نبذة عن حكمت وهبي

تعريف حول حكمت وهبي كان حكمت وهبي أحد الإعلاميين المعروفين في لبنان، وأبرز المعلومات الشخصية عنه فيما يأتي: اسم الشهرة حكمت وهبي الاسم الحقيقي كاملًا حكمت وهبي بلد الأصل لبنان تاريخ الميلاد 20 - 1 - 1952م مكان الميلاد بطمة الشوف - لبنان مجال الشهرة التمثيل والإعلام ولد الراحل حكمت وهبي في 20 من شهر يناير عام 1952م في بلدة بطمة الشوف في لبنان لعائلة من الطائفة الدرزية وتوفي في 1992م، وهو إعلامي ومغني وممثل لبناني لقِّب باسم "أميغو العرب". أعمال حكمت وهبي شارك حكمت وهبي في العديد من الأفلام
أسرع طريقة لتبييض الجسم كاملاً

أسرع طريقة لتبييض الجسم كاملاً

طرق طبيعية لتبييض الجسم بسرعة يرغب جميع الناس ببشرة فاتحة اللون، للوجه، والجسم، ومن أهم طرق التبييض مايلي: عصير الليمون اُستخدم عصير الليمون -منذ القدم-؛ لتبييض البشرة؛ لأنّه يحتوي على الأحماض التي تبيّض البشرة، لكنه يهيّجها؛ لذلك يُمزج جزء منه مع جزء واحد من الماء، وطريقته هي: المكوّنات: عصير الليمون. ماء. طريقة التحضير: يُمزج جزء من عصير الليمون، مع جزء من الماء. تُبلل قطعة قطن بالمزيج، وتُوضع على البشرة. تُترك القطعة المُبللَةعلى البشرة مدّة 15 دقيقة. تُكررالطريقة مرتين، أو ثلاث مرات
كيفية اجتناب الشبهات

كيفية اجتناب الشبهات

كيفية اجتناب الشبهات الشبهات: هي الأمور التي لا يكون الحكم الشرعي فيها واضحًا، هل هو حلال أو حرام، فلا يعلم الكثير من الناس هل من الجائز أكل ذلك الطعام أو الشراب أو القيام بتلك المعاملة المالية أم لا، ويدخل فيها الكثير من الأمور المشكوك فيها. ومن اجتنب هذه الأمور المشكوك فيها فقد طلب البراءة لنفسه، فيسلم دينه من النقص وعرضه من الذم والسمعة السيئة، ومن تجرأ عليها فقد عرض نفسه للخطر ويوشك أن يقع في الحرام،وإذا علم المسلم حكم الله وحكم الرسول -صلى الله عليه وسلم- في أمر ما فاتبعه فهو مصيب. أما إن
موضوع عن صفات المؤمنين وجزائهم

موضوع عن صفات المؤمنين وجزائهم

صفات المؤمنين ذكرت سور القرآن الكريم عدداً من صفات المؤمنين بالله تعالى الصادقين بتوحيدهم وإيمانهم ومحبتهم لله تعالى ورسوله الكريم، الطالبين المغفرة والرضوان منه وحده عز وجل، وبينت للناس عظيم الأجر والجزاء المحفوظ للمؤمنين يوم القيامة في جنات النعيم الدائمة التي تغنيهم عن كل متاع الدنيا الفانية وتجعلهم في فرحٍ وسرورٍ باقٍ لا يزول جزاء التزامهم بأوامر الله واجتنابهم نواهيه. صفات المؤمنين وجزاؤهم صفات المؤمنين في القرآن والسنة الوجل أي مخافة الله تعالى إذا ذكر اسمه، وهي المخافة المحفزة لأداء
طرق مختلفة لعمل دبابيس الفراخ

طرق مختلفة لعمل دبابيس الفراخ

دبابيس الدجاج مدة التحضير 50 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكونات بيضتان. كيلو غرام من دبابيس الدجاج (نصف مسلوقة). نصف كوب من الحليب الرائب. ثلاثة أكواب من البقسماط. رشة من الملح والفلفل الأسود. طريقة التحضير خفق الحليب الرائب مع البيض وتتبيل الخليط بالفلفل الأسود والملح. غمس الدبابيس داخل خليط البيض. دحرجة الدبابيس بالبقسماط. حفظها داخل الثلاجة لساعتين. تحميرها داخل زيت غزير. دبابيس الدجاج المقلية مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة تكفي لِـ 4 أشخاص المكونات ملعقتان صغيرتان
طريقة استعمال خل التفاح للشعر

طريقة استعمال خل التفاح للشعر

خل التفاح يستخدم خل التفاح أو كما يُختصر علميّاً ( CH3COOH) في مجالاتٍ عدة، بما في ذلك المجال الغذائي، حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق الغذائيّة الرئيسيّة، والمقبلات، والحلويّات. كما ويستخدم على نطاقٍ واسع في مجال الطب البديل، كأحد العلاجات الفعّالة وذات المفعول السريع للعديد من المشكلات الصّحية والجمالية، وذلك نظراً لتركيبته الفريدة التي ترفع من قيمة خصائصه العلاجيّة، وقبل الحديث عن فوائد واستخدامات خل التفاح في مجال علاج المشاكل المختلفة لا بدّ من تسليط الضوء على مفهومه. ينتج ذلك المحلول
طرق تنحيف الجسم في أسبوع

طرق تنحيف الجسم في أسبوع

تنحيف الجسم في أسبوع يبحث بعض الناس عن طرق لتنحيف الجسم، خاصةً عند وجود مناسبة خاصة تحتاج إلى إنقاص الوزن بسرعة خلال أسبوع مثلاً، ولكن لا ينصح خبراء التغذية بمحاولة فقدان كميات كبيرة من الوزن خلال أسبوع، فوفقاً لمركز السيطرة على الأمراض (بالإنجليزية: Center for Disease Control)، فإنّ الخسارة الآمنة والصحية للوزن هي خسارة 0.45-0.91 كيلوغرام أسبوعياً، وذلك لأنّ فقدان الوزن بشكل كبير وبسرعة قد يتسبب بعدّة مشاكل صحية، مثل: زيادة احتمال حصوات المرارة، والجفاف، والصداع، والإعياء، وعدم انتظام الدورة
كلام العظماء

كلام العظماء

من الفلاسفة العظماء والعلماء على مر العصور من قالوا أجمل الأقوال ومنهم سقراط وهو فيلسوف عالم يوناني الأصل، وهو أحد أشهر الشخصيات التاريخية التي نالت التميز، ومن أقواله: لا راحة لمن تعجل الراحة بكسله. احذر عمل الشر أكثر مما تحذر العذاب بسببه. ليس من الضروري أن يكون كلامي مقبولاً، بل من الضروري أن يكون صادقاً. قلة الدين وقلة الأدب وقلة الندامة عند الخطأ وقلة قبول العتاب أمراض لا دواء لها. أما آينشتاين (صاحب قانون الجاذبية) وعالم الفيزياء المشهور، وواضع النظرية النسبية الخاصة، والنظرية النسبية