الخلفاء الراشدون تعتبر الدولة الراشديّة أو الخلافة الراشدية أولى دول الخلافة الإسلامية التي نشأت بعد وفاة الرسول محمد صلى الله عليه وسلم، وعاصمتها الأولى كانت المدينة المنورة من عام 632م إلى عام 656م، ثم أصبحت العاصمة مدينة الكوفة من عام 656م إلى عام 661م، ورايتهم كانت سوداء اللون، وعملتها الرسمية هي الدرهم والدينار، ونظام الحكم فيها قائم على الشورى وليس وراثياً، كما أنّها كانت تضم واحداً وثلاثين دولة. مدة حكم الخلفاء الراشدين مدة حكم الخلفاء الراشدين تسعة وعشرين عاماً، حيث بدأ حكمهم من عام
الجرجير يعتبر الجرجير من الخضروات الورقية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة، حيث يحتوي على فيتامين ك، وفيتامين هــ، وفيتامين سي، وعلى البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والسيلينيوم، والثيامين، والزنك. القيمة الغذائية للجرجير يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لكل 85 غراماً من الجرجير المقطع: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 10 سعرات حرارية الصوديوم 35 ملليغرام الكربوهيدرات 1 غرام الألياف الغذائية 1
ليتمتّع القلب بصحة جيدة، يجب أن نتفادى كلّ ما يمكن أن يؤذيه، أو يتسبّب في مشاكل تُصيب شرايينه، وأوعيته، إذ إنّ كلّ ما نأكله، أو نقوم به في حياتنا له تأثير في صحة القلب؛ ولهذا فإنّ من الضروري أن نتّبع أسلوب حياة يعتمد على عادات صحية تتعلّق بالغذاء، والحركة، والنوم، وما نمارسه بشكل يومي ومستمر. عادات صحية لقلب أكثر صحة إذا كنت تسعى لحماية قلبك وشرايينك، عليك باتِّباع النصائح الآتية، وجعلها جزءاً من نمط حياتك اليومي: ممارسة التمارين بانتظام: فالرياضة مهمة لتقوية القلب، وتحسين الدورة الدموية،
قصة بناء قوم سبأ للسد هو سد عظيم يقع في قرية من قرى اليمن في مدينة سبأ، كانت قبائل اليمن قد اتفقت حينها على بناء هذا السدّ، وقيل إنّهم استمروا في بنائه سنة كاملة، وحين انتهوا من بنائه وأحاطوه بالنحاس، أنعم الله -تعالى- عليهم بأن ملأه بالماء، فتحكموا في هذا السد وفق ما يحتاجون، فكان السد خير مورد للماء لهم، وقد عرف هذا السد باسم سد مأرب. الرفاه الذي عاشه قوم سبأ قال -تعالى-: (لَقَدْ كانَ لِسَبَإٍ فِي مَسْكَنِهِمْ آيَةٌ جَنَّتانِ عَنْ يَمِينٍ وَشِمالٍ كُلُوا مِنْ رِزْقِ رَبِّكُمْ وَاشْكُرُوا
تونس تقع جغرافياً في الجهة الشمالية من قارة أفريقيا، وتعرف رسمياً باسم الجمهورية التونسية، وعاصمتها مدينة تونس، ونظام الحكم فيها جمهوريّ برلمانيّ، وشعارها الوطني هو: (الحرية - الكرامة - العدالة - النظام)، وتبلغ مساحة أراضيها 163.610كم²، ويبلغ عدد سكانها 10.982.754 نسمةً وذلك حسب إحصائيات عام 2014م، وعملتها الرسمية هي الدينار التونسيّ. مدن تونس السياحية مدينة سيدي بوسعيد تأسّست المدينة في القرون الوسطى، وتقع جغرافياً في أعلى المنحدر الصخري الذي يطلّ على خليج تونس ومدينة قرطاج، وسميت بهذا الاسم
كيف نحيي ليلة عيد الفطر؟ ذهب أكثر أهل العلم إلى استحباب إحياء ليلتي العيدين الفطر والأضحى، وأكد على ذلك الإمام النووي في كتابه المجموع قائلاً: اتفق أصحابنا على إحياء ليلتي العيدين، أما عن كيفية إحياء ليلة العيد فهي على النحو الآتي: يتم إحياء ليلة العيد بذكر الله -تعالى- . كما يتم إحياؤها بالطاعات من الدعاء وقراءة القرآن. ذهب الحنفية أن إحياءها يكون بصلاة العشاء في جماعة، والعزم على صلاة الفجر جماعة. ولا يستحب لإحيائها الصلاة بالمسجد؛ ولا المواضع المشهورة كما يفعل في رمضان بحسب ابن الحاج، بل كل
استقلال السودان إرادة شعبية استقلال السودان بمثابة الانطلاقة الحقيقة نحو بناء السودان الحديث الذي يسعى للنمو والتطور والازدهار، خاصة أن الاستقلال جاء بإرادة شعبية حرة بعد أن كان السودان يُدار من قبل مصر وإنجلترا، وفي الأول من كانون الثاني من عام 1956م، وبعد ستة وخمسين عامًا من الإدارة الأجنبية. أًصبح السودان وطنًا مستقلًا بشكلٍ سلس ودون أن يتم اللجوء إلى أي عنف أو صراع، حيث تم الاستقلال بصورة سلمية وتمّ عمل احتفال خاص بهذه المناسبة الغالية، فالاستقلال يعني الانطلاق نحو بناء دولة حديثة حرة وذات
التعريف بسورة الإسراء "سورة الإسراء سورة مكّية، نزلت في السنة الحادية عشرة للبعثة قبل الهجرة بسنة وشهرين، وتسمّى سورة "الإسراء"؛ نظراً لذكر الإسراء في صدرها، كما تسمّى سورة "بني إسرائيل" لأنها تحدّثت عنهم، وعن إفسادهم في الأرض، وعن عقوبة الله لهم على هذا الفساد". "وعدد آياتها (111) آية، وهي من أواخر ما نزل من السّور في مكّة، وقد تميّزت آياتها بالطول النسبي، وبسط الفكرة، والدعوة إلى التحلّي بالآداب ومكارم الأخلاق، فسورة الإسراء اشتملت على خصائص السورة المكّية". "ومن ناحية أخرى ظهرت فيها صفات من
