تقرير عن تطوير الذات

تقرير عن تطوير الذات

تطوير الذات

إنّ التفكير في المستقبل مهم بالنسبة لكل إنسان يتحمل المسؤولية، وتطوير الذات يُعدّ الوسيلة الأهم لتحقيق النجاح في تنفيذ الخطط الموضوعة للوصول إلى الأهداف العامة. في الواقع إنّ عمليّة تطوير الذات تبدأ بحسب خبراء التنمية البشرية من التفكير في المستقبل ووضع أهداف النجاح والتقدّم، والطرق الملائمة للوصول إليها؛ حيث إنّ وضع تلك الخطط بطريقةٍ جيّدة يتطلّب مهارةً فكريّةً وحسن قراءة للواقع واستشراف المستقبل، إلى جانب ذلك فإنّ الإرادة تدفع الإنسان إلى عملية التطوير تلقائياً ودون قصد لتحقيق تلك الأهداف، وقد حدّد متخصّصوا التنمية البشرية أهم عوامل ومراحل تطوير الذات، والتي نوردها في التقرير التالي.

تقرير عن تطوير الذات

عوامل تطوير الذات

تنقسم عوامل تطوير الذات إلى الاستعداد النفسي من حيث الإرادة والرغبة في التطوير دون خجل من القدرات الذاتية حتى لو كانت متواضعةً، والعوامل الخارجيّة التي تتمثّل في الأشخاص المحيطين من الأهل والأصدقاء، ودور الأهل في تطوير الذات محوري للغاية، فهي الداعم الأوّل والمشجّع على اجتياز الصعاب والأزمات، وفي حال كان تعامل الأهل سلبياً فإنّ عملية التطوير تتأخّر، وقد تفشل في بعض الأحيان.

أمّا دور الأصدقاء في تطوير الذات فقد يكون أكثر مباشرةً لدى الذين يرتبطون بشدّة مع أصدقائهم؛ فالإنسان بطبعه يميل إلى التصرف كأصدقائه، وفي حال كان سلوك الأصدقاء سلبياً أو فاسداً في بعض الأحيان فإنّ ذلك يكون دافعاً إلى التراخي والانسياق إلى تلك الأمور، لذا فإن اختيار الأصدقاء أساسي قبل الشروع في التطوير عملاً بالحكمة القائلة الرفيق قبل الطريق.

مراحل تطوير الذات

إن التفكير في تطوير الذات أول مراحل التطوير بالفعل، يتبع ذلك مرحلة اكتشاف الموهبة أو الشغف لدى الشخص، ومهما كانت تلك الموهبة بسيطة فإنّها تكون فعّالةً في التطوير وتحقيق النجاح، سواءً الرسم أو الأعمال اليديوية أو الرياضة أو غير ذلك، وبناءً على تلك الموهبة والقدرات الشخصية يتم تحديد الأهداف المطلوب الوصول إليها خلال عملية التطوير، والخطوات اللازمة لتحقيق تلك الأهداف. على سبيل المثال إنّ الأشخاص الذي يميلون إلى مساعدة الآخرين ودعمهم يمكنهم العمل في المنظمات الإنسانية كموظّفين، ويتطلب ذلك الحصول على مهارات متعددة في اللغات والحاسب الآلي، وبناءً على القدرات الشخصية يُحدّد الفرد أولويّة تعلم لغة جديدة أو برامج الحاسب.

نصائح مهمّة لتطوير الذات

يمتلك كلّ إنسان نقاط ضعف إلى جانب نقاط القوة، وإن كان تطوير الذات يقتصر على تنمية نقاط القوة فإنّ شبح الفشل يكون دائماً في الخلفية، لذا فإنّ النصيحة الأهم هي التخلّص من نقاط الضعف، أيضاً الالتزام والصبر من المفاتيح المهمّة للنجاح يجب تذكّرهما دائماً.

مزيد من المشاركات
علاج الفراغ العاطفي عند المرأة المطلقة

علاج الفراغ العاطفي عند المرأة المطلقة

علاج الفراغ العاطفي عند المرأة المطلقة قد يكون الخضوع للطلاق أمرًا صعبًا للغاية، إذ يمكن أن يقلب عالم المرأة رأسًا على عقب ويجعل من الصعب عليها أداء عملها والحفاظ على الإنتاجية، ولكن هناك نصائح يمكنها القيام بها لتجاوز ذلك وهي كما يأتي: تقبل مشاعرها من الطبيعي أن تشعر بالحزن والغضب والإرهاق والإحباط والارتباك، وقد تكون هذه المشاعر شديدة، وقد تشعر أيضًا بالقلق بشأن المستقبل، إلا أن ردود الفعل هذه ستقل بمرور الوقت. منحها استراحة لنفسها يجب منح النفس الإذن للشعور والعمل بمستوى أقل من المستوى
رجيم التمر والماء

رجيم التمر والماء

رجيم التمر والماء يُعد رجيم التمر والماء من أنواع الأنظمة الغذائية المقيدة للسعرات الحرارية، ممّا يُمكن أن يُؤدي إلى زيادة احتمالية إصابة الجسم بالعديد من الأضرار الصحية كنقص العناصر الغذائية في الجسم، والشعور بالتعب والإرهاق، وانخفاض مستويات المناعة، بالإضافة إلى أنَّ خسارة الوزن الناتجة عن اتباع هذا النوع من الحميات تكون غير صحية، ممّا يُمكن أن يترتب عليه استعادة الوزن المفقود بشكلٍ أسرع، لذا يُنصح بتجنب اتباعها واستشارة الطبيب المُختص وأخصائي التغذية للحصول على النظام الغذائي المناسب. طرق
آثار النفايات على البيئة

آثار النفايات على البيئة

أثر النفايات على التربة تؤثر النفايات على اختلاف أنواعها تأثيراً كبيراً على التربة وخصائصها، حيث تنتقل المواد السامَّة كالعناصر الكيميائية والمعادن الثقيلة من النفايات إلى التربة وتسبب ضرراً كبيراً لها، إذ أجريت العديد من الدراسات والأبحاث لدراسة الفرق في الخواصّ الفيزيائية والكيميائية بين التربة الملوَثة وغير الملوَثة، ووجدوا أنّ رطوبة التربة الملوثة تزداد، كما يزداد تركيز الكلوريد فيها، ممّا يؤدي إلى انخفاض جودتها. يُؤدّي تلوّث التربة بالنفايات إلى التأثير على نوعية وكمية المحاصيل الناتجة،
طريقة عمل كيكة هشة

طريقة عمل كيكة هشة

الكيك الهش بدون بيض المكوّنات أربعة أكوابٍ ونصفٍ من الطحين. ثلاثة أكوابٍ من السكر الأبيض. ثلاث ملاعقٍ صغيرةٍ من صودا الخبز. ثلاثة أكوابٍ من الماء. كوبٌ من الزيت نباتي. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. ثلاث ملاعق كبيرة من خلاصة الفانيلا. طريقة التحضير وضع جميع المكونات في وعاء الخلاط، وتشغيله لخلطهم جيداً. وضع خليط الكيك في صينية الخبز، ثمَّ إدخاله إلى الفرن على درجة حرارة 175درجةً مئويةٍ لمدَّة ساعةٍ، أو حتى ينضج تماماً. كيكة جوز الهند البرتغالية الهشة المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. كوب من
التوبة تجب ما قبلها

التوبة تجب ما قبلها

التوبة تجبّ ما قبلها ورد عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- أنّه قال: (التوبةُ تَجُبُّ ما قبلَها)، فالحديث يدلّ على أنّ التوبة تمحو كُلّ ما كان قبلها من ذنوبٍ ومعاصٍ، بما في ذلك الشرك بالله، إلّا أنّ للتوبة التي تجبّ كُلّ ما قبلها من الذنوب شروطاً لا بدّ من تحقيقها؛ أوّلها الندم؛ فعلى التائب أن يندم على ما اقترفه من معاصٍ وسيّئاتٍ، وثانيها الإقلاع عن فعلها مباشرةً، أمّا ثالثها فالعزم الحقيقيّ على ترك تلك الذنوب، وعدم العودة إليها مجدّداً أبداً، وهناك شرطٌ رابعٌ وأخيرٌ يرتبط بالتوبة عن الذنوب
تفسير الذهب في الحلم

تفسير الذهب في الحلم

تفسير رؤيا الذهب في كتاب النابلسي الذهب في المنام أمر مكروه، وقيل إنه غم، وله تأويلات أخرى: رؤيا لبس الذهب من رأى: أنه لبس شيئاً من الذهب فإنه يصاهر قوماً غير أكفاء له، وإن أصاب سبيكة ذهب، أصابه هم بقدر ما أصاب من الذهب أو غضب عليه السلطان وغرمه. من رأى: أن عليه قلادة من ذهب أو فضة أو خرز أو جوهر ولي ولاية، وتقلد أمانة، وتدل رؤية الذهب على الأفراح والأرزاق، والأعمال الصالحة وذهاب الهموم ، وعلى الأزواج والأولاد، والعلم والهدى. رؤيا إذابة الذهب أو سباكته من رأى: أنه يذيب الذهب، خوصم في أمر
الأبراج

الأبراج

تعريف الأبراج يهتم كثير منّا بالأبراج ويشعر بالفضول أحيانأً لمعرفة برج أيّ شخص يقابله أو يتعامل معه، وذلك ليس مجرد فضول، فالأبراج فعلاً مرتبطة بالسمات الشخصية للإنسان، وتؤثر بشكل أو بآخر على طريقة تعامله مع المواقف المختلفة، والبرج هو عبارة عن مخطط فلكيّ يتم حسابه استنادًا إلى تاريخ، ووقت، ومكان الميلاد، وهذا ما يجعل التعرّف على الأبراج أمراً مهمّاً للتعرّف على شخصيّة الآخر، حيث تعدّ بمثابة بصمة الإصبع، خاصةً إذا تمّ تحديدها بشكل دقيق، ويتم تحديد البرج بناءً على موقع الشمس وقت ولادة الشخص،
كيفية عمل محرك السيارة

كيفية عمل محرك السيارة

أجزاء محرك السيارة يعتمد صنع محرّك السيارة على مجموعة من الأسطوانات (cylinders) التي يتراوح عددها ما بين أسطوانتين إلى إثنتي عشرة أسطوانة، وعادةً ما تكون أربعة، أو ستة، أو ثمانية، حيث يتمّ حرق الوقود فيها، وتُصنع تلك الأسطوانات من معدن صلب جداً محكم الإغلاق إحدى نهاياته تُفتح وتُغلق مثل مضخة الدراجة التي تستخدم مكابس ضيقة تنزلق للأعلى والأسفل، كما أنّه يوجد صمامان أو بوابتان في أعلى كلّ أسطوانة؛ إحدهما مدخل يسمح بسحب الهواء والوقود إليها من المازج (بالإنجليزية: Carburetor) ويسمّى بصمّام السحب،