تخطيط الأعصاب يُعد تخطيط الأعصاب اختباراً لقياس سرعة التوصيل العصبي (بالإنجليزية: Nerve conduction velocity) للمساعدة على تقييم الخلل الوظيفي للأعصاب أو تلفها، ويتم في هذا الإجراء قياس مدى سرعة تحرك الإشارات الكهربائية خلال الأعصاب الطرفية التي تقع خارج الدماغ وعلى طول الحبل الشوكي ، حيث تساعد هذه الأعصاب على التحكم في العضلات ونقل الإحساس. ومن الجدير بالذكر أن الأعصاب السليمة والصحيّة ترسل الإشارات الكهربائية بقوة وسرعة أكبر من الأعصاب التالفة. الحالات التي تستدعي تخطيط الأعصاب يتم إجراء
ما المقصود بالنشاط البدني؟ لا يخفى على أحدٍ أهميّة النشاط البدنيّ لصحة الإنسان الجسدية والنفسية على حدٍ سواء؛ فالنشاط البدني هو النشاط الحركي الّذي يبذل فيه الإنسان الطاقة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة إلى جانب النشاط البدني في العمل وغير ذلك من شؤون الحياة، وحتّى أوقات الفراغ. ما أهمية النشاط البدني؟ توفّر ممارسة النشاط البدني العديد من الفوائد للصحة، وسنذكر هنا بعضها: التحكم بالوزن حيث يساهم النشاط البدني في التحكم بالوزن من خلال حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم ومنع تحوّلها
القنّاص القناص هو شخص قادر على إصابة الأعداء عن بعد، وهو قادر على بثّ الرعب والخوف في قلوب أعدائه، ومهمّته الرئيسيّة هي القيام بتوجيه الطلقات على أهدافه البعيدة باحترافية عالية، وهذه الأهداف لا يستطيع تحقيقها المُقاتل العادي، أو حتّى الجندي النظامي والملتزم، والقناص قبل أن يُصبح قناصاً خضع للكثير من التدريبات، كما أنّها توافرت به العديد من الصفات منها خفّة الحركة والمرونة، وفنون القتال والأهمّ هو إجادة استخدام السلاح. أساسيات القنص القنّاص: هو الشخص ذو البنية السليمة والقوية، وقادر على
دار المسنين هو مكان يتم فيه تلبية معظم الاحتياجات والمتطلّبات الخاصة لكبار السن من المواطنين بالدرجة الأولى، وتقوم الدار على مجموعة واسعة من الخدمات كالمساعدة في تأمين الطعام، والرعاية للمسنين، حيث يحتاج المسنّون إلى متطلبات اجتماعية وشخصيّة، وتقديم المساعدة لهم في الأنشطة اليوميّة والرعاية الصحيّة، ويختلف شكل الرعاية المقدمة للمسنين من مكان لآخر، ويعود السبب في الاختلاف إلى طبيعة الأنظمة الموجودة في الدولة والدار، وطبيعة القائمين والعاملين عليها. الرعاية والتقييم تم دمج الرعاية الصحيّة مع
حلاوة النّشا تُعتبر حلاوة النّشا من أقدم الحلويّات العربيّة التقليديّة، وهي معروفةٌ بشكلٍ خاص في العراق ودول الخليج، وكانت تُقدّم منذ القِدَم بشكل خاص في شهرِ رمضان لأنّها كانت تعوّض الجّسم عن الطّاقة التي استهلكها خلال فترة الصوم لما تحتويه من كميّةٍ كبيرةٍ من السكّر، ويُحبّ الأطفال تناولها بسبب قوامها الطّري المتماسك وبسبب طعم الحلاوة وماء الورد الموجود فيها، ولكن الحلاوة التقليديّة كانت تنكّه بالهال المطحون والزّعفران. وتُحضّر هذه الحلوى أيضاً بإضافة الحليب إليها وتُسمّى بالمهلبيّة، أمّا
حكم صيام شهر رمضان حكم صيام رمضان للمكلف القادر المقيم إن صوم رمضان من أركان الإسلام الخمسة، فقد جعلها الله -تعالى- فريضةً واجبةً على كلّ مسلمٍ مكلّف طاهر، مقيماً في بلده، قادراً عليه، ولا يصح صوم المسلم لرمضان إلّا بنيّة يعقدها من اللّيل قبل طلوع الفجر، قال -تعالى-: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ لَعَلَّكُمْ تَتَّقُونَ). وثبت عن طلحة بن عبيد الله -رضيَ الله عنه-: (أنَّ أعْرَابِيًّا جَاءَ إلى رَسولِ اللَّهِ -صَلَّى
الفراولة وبياض البيض يقوم هذا الماسك بترطيب البشرة، وجعلها تبدو ناعمة، ومنتعشة، والطريقة هي: المكوّنات: ست حبات من الفراولة . ثلاث ملاعق من العسل. بياض بيضتين. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. طريقة التحضير: تُهرس الفراولة، ثمّ تُضاف إليها باقي المكوّنات. تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً. تُنظف البشرة، ثمّ تُوضع العجينة، وتُترك مدّة 20 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء الفاتر، ثمّ ترطب. الطماطم والخيار تمتلك الطماطم خصائص قابضة تساعد على تهدئة الالتهابات، وتقليص المسام المفتوحة مما تقلل من دهون البشرة، ومن
زيت جوز الهند يمتلك زيت جوز الهند عناصر طبيعية مُضادة للفطريات والفيروسات، وهي تقتل البِكتيريا المُسببة لحُبوب الشباب، وطريقة استعماله هي: المكونات:مِقدار من زيت جوز الهند الأصلي. طريقة الإستعمال: وضع زيت جوز الهند على البشرة بشكل مباشر. تدليك البشرة باستعمال أطراف الأصابع، لمدّة 5 دقائق وبحركات دائِرية. ترك الزيت على البشرة لمدّة 10 دقائق، ثمّ مسحه باستعمال المناديل. شطفُ البشرة بالماء الدافئ، ثم بالماء البارد. ترك البشرة لِتجف طبيعياً. ملاحظة: يُمكن ترك زيت جوز الهند على البشرة مدّة ليلة
