زيت الزيتون هو عبارة عن الزيت الذي يتمّ الحصول عليه من خلال طحن أو عصر وضغط ثمار أشجار الزيتون، ويعتبر من الزيوت الطبيعيّة والنباتيّة المهمة. نجد الكثير من الناس في البلدان العربية يزرعون أشجار الزيتون سواءً في مزارعهم أو في حدائق المنزل؛ حيث إنّه في كل موسم لحصاد ثمار الزيتون تجد العائلات أو العمّال يقومون بالتقاط ثمار الزيتون ثمّ يذهبون بها الى المعاصر للحصول على زيت الزيتون الصافي والأصلي. يحتوي زيت الزيتون على الكثير من الفيتامينات والأحماض الأمينيّة، وغيرها من العناصر الغذائية التي تفيد
مايكل بالاك مايكل بالاك هو لاعب كرة قدم ألماني سابق، ويُعدُّ من أبرز اللاعبين في تاريخ كرة القدم الألمانية، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه: الاسم مايكل بالاك بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 26 - 9 - 1976م مكان الميلاد جورليتس، ألمانيا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي مُعتزل المركز خط الوسط رقم اللاعب 13 حياة مايكل بالاك الشخصية ولد مايكل بالاك الملقب بـ"القيصر الصغير" في مدينة جروليتس الألمانية، كان والده "ستيفان بالاك" لاعب كرة قدم مُحترف؛ حيث لعب في دوري الدرجة الثانية الألماني كما عمل بعد
طريق نورث يونجاس في بوليفيا صُنِّفَ طريق نورث يونجاس الواقع في بوليفيا على أنّه أخطر الطُّرق في العالَم، وقد أعُلِنَ عن ذلك رسميّاً في عام 1995م، ويُطلَق عليه أيضاً اسم (طريق الموت)؛ وذلك بسبب ارتفاع عدد الحوادث فيه؛ حيث يمتدّ هذا الطريق من لاباز في أعالي جبال الأنديز ، والتي تُعَدّ أعلى عاصمة في العالم، إلى مدينة كورويكو في بوليفيا، أمّا عَرضه فيبلغ ثلاثة مترات فقط، علماً بأنّ نهر كوريكو يمتدّ أسفله على بُعد 200 مترٍ فقط. وتجدر الإشارة إلى أنّ خطورة الطريق المُمتَدّ على مسافة 40 ميلاً؛ أي ما
قصص الأطفال إنّ قصص الأطفال هو نوع من أنواع أدب الأطفال المتعددة والذي يقوم على مجموعة من الحوادث المترابطة، فقد تكون أحداث قصص الأطفال ذات طابع خيالي، أو واقعي، ومن أهم العناصر الواجب توفرها في قصص الأطفال البيئة الزمانية والمكانية، وأن تكون هادفة وذات قيمة وتحمل معانٍ تربوية محببة تهدف إلى غرس قيم إيجابية في نفوس الأطفال، وتساهم في توسيع مداركهم وآفاق تفكيرهم. تعتبر القصة من أهم المكوّنات الضرورية لبناء شخصية الطفل، ونقل المعاني التربوية، والاجتماعية، والثقافية إليه بأبسط الطرق التي تناسب
حقل تُعتبر مدينة حقل من المُدن التي تقع في الشّمالِ الغربيّ من المملكة العربيّة السّعودية، على السّاحل الشّرقي الشّمالي من خليجِ العقبة، وتبعُد عن العقبة حوالي (30) كيلومتراً جنوب الأردنّ، حيث تقع على خطّ عرضِ شماليّ (18 و 29 5) وخطّ طولٍ (57 و34 5)، كما تبعُد عن المدينة السّعودية تبوك قرابةَ (200) كيلومتراً، ويبلغ عدد سُكّان محافظةِ حقلٍ قرابة (27.000) نسمة، كما أنّها من أشهرِ المناطق السّياحية التّابعة لمنطقةِ تبوك، حيث يوجد فيها العديد من الأماكن السّياحية، بالإضافة للعديد من المنتجعات
التهاب الحلق الفيروسي يعرف التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore Throat) على أنّه الشعور بألم وجفاف في الحلق، وفي الحقيقة يحدث التهاب الحلق الفيروسي بسبب الإصابة بالعدوى، أو بسبب عوامل بيئية، مثل: الهواء الجاف، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن تقسيم التهاب الحلق إلى ثلاثة أنواع حسب المنطقة المصابة من الحلق، وهي: التهاب البلعوم: (بالإنجليزية: Pharyngitis)، يؤثر في المنطقة الواقعة خلف الفم مباشرةً. التهاب اللوزتين: (بالإنجليزية: Tonsillitis)، يؤثر هذا الالتهاب في اللوزتين ؛ وهي الأنسجة الرخوة الواقعة في
حكم في الحياة الحياة مليئة بالحكم والمواعظ وتصدر عن أناس عاشوا الحكمة ثم صاغوها لنا بشكل مختصر ومفيد، عندها تناقلناها من جيل إلى آخر، وفيما يلي بعضًا منها: عندما يهديك أحدهم مفتاح قلبه فاحرص على أن لا تضيعه، فإن أضعته لن تجد له نسخة أخرى. يوجد دائمًا من هو أشقى منك، فابتسـم. لن تستطيع أن تمنع طيور الهم من أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها أن تعيش في رأسك. ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق، ولكن من الصعب أن تجد الصديق الذي يستحق التضحية. لا تحكم على شخص من أقربائه فقط، فالإنسان لم يختر
الفول المدمس الفول المدمّس هي من المأكولات الشعبية المنتشرة في الكثير من البلدان العربية، وهي أكثر انتشاراً في مصر، حيث لا يكاد يخلو فطور منها، وهي من الأطعمة الغنية العناصر الغذائية المفيدة لصحّة جسم الإنسان، فتحتوي كل حصّة من الفول المدمس على 418 سعرة حرارية، و22 غراماً من الدهون معظمها غير مشبعة. كما أنها تحتوي على 15غراماً من البروتينات، وهو أيضاً غنيّ بالألياف الغذائية، وبما أنّ الفول من البقوليات، فهذا يعني أنّه يحتوي على نسبة عالية من البروتين، فبالتالي هو بديل اقتصادي عن اللحوم، وسنعرض
