ما هو دور أميركا في انهيار الاتحاد السوفيتي؟ في بداية سنة 1980 استمرت الولايات المتحدة الأمريكية والاتحاد السوفيتي دعمهما للأسلحة بشكل كبير، والتنافس على القوة في العالم الثالث، وبذل جهوداً لإضفاء الطابع الديمقراطي على النظام السياسي السوفيتي فقام رئيس الاتحاد السوفيتي ميخائيل غورباتشوف بنشر مبادرات تهدف إلى الإصلاحات الاقتصادية والسياسية التي لم تأتي بأية نتائج، ولهذا كانت سنة 1988 هي بداية انهيار الاتحاد السوفيتي بسبب ضغط الولايات المتحدة الأمريكية السياسي والاقتصادي والعسكري على الاتحاد
معلومات عن مدينة بيت لحم تعد مدينة بيت لحم من المدن الفلسطينية التاريخية المتميزة، وفيما يأتي تفاصيل أكثر حول تلك المدينة: سبب التسمية يعود اسم مدينة بيت لحم إلى مدينة بيت إيلي لحاما الواقعة جنوب مدينة القدس؛ وهي بيت الآلهة الوثنية للخير والخصب في زمن الكنعانيين، وقد عرفت تلك المدينة فيما بعد باسم بيت لحاما، ومن ثم أطلق عليها بيت لحم؛ لتشير كلمة بيت إلى مكان السكن أو المبيت، أما لحم فهي تعبير عن خصوبة مراعي المدينة وكثرة الماشية فيها، أما بالعبرية، فبيت لحم تعني بيت الخبز، وبصورة عامة فإن
لحم النعنام يعد لحم النعام من الأطباق المميزة والشهية والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، كالبروتينات، والمعادن، والفيتامينات، تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيره، حيث من الممكن إعداده بالصلصة، أو بالخضار، أو عن طريق شويه، أو قليه تبعاً لما متعارف عليه في كل منطقة، وبناءً على رغبات سكانها، لذا وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق طهي لحم النعام. طرق طهي لحم النعام لحم النعام المشوي المكوّنات: شريحتان من لحم النعام الطري. علبة من الفطر. حزمتان من الكراث المقطع. خمسة فصوص من الثوم
تغيير النمط الغذائي للتخلص من الوزن يجب خلق توازن طاقة سلبي، بمعنى استخدام طاقة تفوق الطاقة المستمدة من الطعام، ولتحقيق ذلك يجب اتباع الإرشادات الآتية: الحدّ من الدهون والكربوهيدرات. استخدام أطباق صغيرة عند تناول الطعام. تناول وجبة غذائية جيدة على الإفطار، وتقليل الطعام المتناول بقية اليوم، فذلك يزيد من مستويات الأيض، وبالتالي يحرق المزيد من السعرات الحرارية. وضع خطة بعيدة المدى لتغيير العادات الغذائية بشكل دائم، وليس على المدى القصير وحسب، وذلك لأن معظم الاشخاص الذين يفقدون أوزانهم يعودون
السعال الجاف يُعرّف السعال الجاف (بالإنجليزية: dry cough) بأنّه السعال الذي لا يكون مصحوباً بالبلغم أو المخاط، وفي الحقيقة تختلف فترة استمرار السعال؛ ففي بعض الحالات يستمر السعال لأسبوعين أو أقل، كما هو الحال عند المعاناة من السعال نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، وفي حالات أخرى من الممكن أن تستمر نوبات السعال لأطول من ذلك بكثير، وقد يكون السعال مؤشراً لوجود مشكلة صحية حقيقية، وبشكل عام أجمع الباحثون أنّ السعال الحادّ لدى البالغين هو الذي يستمر لأسبوعين على أقصى تقدير، وأمّا السعال
الكبّة الكبّة من الأكلات الشهية الّتي يُفضّل تناولها العديد من الأشخاص؛ فهي عبارة عن عجينة من البرغل واللحم، حيث تُكوّر العجينة إلى كراتٍ، وتُحشى باللحم، والتوابل، والمكسرات، وتشكّل كقرص دائري، وتطبخ بعدّة طرق؛ كالكبّة باللبن، والكبّة المشوية، والمقلية، والكبّة النيئة. إنّ الكبّة أكلة شرقيّة بامتياز، تشتهر في تحضيرها بلاد الشام عموماً، ولبنان، وسوريا خصوصاً؛ حيث تُعدّ فيها من المقبّلات الثابتة على الموائد المنزلية وفي المطاعم، وهي ذات قيمة غذائيّة كبيرة؛ فهي عالية السعرات، وغنيّة بالبروتينات
آخر سورةٍ نزلت في مكة تتعدّد أقوال العلماء في السور المكيّة والمدنيّة، فيُختلف في بعض ما نزل قبل بعض، لكنّ خلاصة القول في آخر ما نزل من القرآن في مكة؛ ما ذهب إليه ابن عباس -رضي الله عنه- بأنّها سورة العنكبوت، وقال عطاء والضحاك: بل سورة المؤمنون، وقال مجاهد: إنّها سورة المطفّفين. سمات القرآن المكيّ والمدنيّ يفرّق بين السور المكيّة والسور المدنيّة بعض السمات؛ كطول الآيات ومواضيعها، وفيما يأتي ذكر لبعض سمات القرآن المكيّ والمدنيّ: السور المدنيّة: أهم ما يميّزها طول الآيات، وطول حديثها عن
ما هي أنواع الرجال وكيف نتعامل معهم؟ يوجد عدّة أنواع لشخصيّات الرجال بشكل عام، ويُمكن تلخيصها فيما يأتي: الرجل البسيط يمتاز الرجل البسيط بالهدوء والاسترخاء وطيبة القلب، كما أنّه يثق في الناس بسرعة، وقد يُعيبه عدم اكتراثه للوقت معظم الأحيان وعدم التزامه بمواعيده على انزعاجه من عدم الالتزام بالمواعيد معه، ويُحب الرجل البسيط أن يُعامل باحترام من قبل الآخرين، وأن يُصغى إليه أثناء حديثه، كما يُفضّل التعامل معه بجديّة. الرجل القاسي يظهر على هذا النوع من الرجال مظاهر القسوة حتّى على نفسه وليس على
