تعريف الإدمان
يمكن تعريف الإدمان بأنه اضطراب مزمن يرتبط ارتباطا وثيقا بمجموعة من العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية والبيئية التي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على الصحة العامة للإنسان المصاب، بعبارة أخرى هو التكرار القهري لفعل شيء معين للحصول على متعة أو قيمة مؤقتة بالرغم من الأضرار الجسيمة المترتبة عليه.
أنواع الإدمان
يندرج تحت مفهوم الإدمان نوعان رئيسيان، وهما موضحان فيما يأتي:
الإدمان الكيميائي
نوع الإدمان الذي يتضمن استخدام مادة معينة، كالكحول والكوكايين والتبغ، ويُشار إلى أن هذا الإدمان يُصنف إلى 3 فئات رئيسية، وهي موضحة فيما يأتي:
- الإدمان الكيميائي على الكحول
هو أكثر أنواع الإدمان شيوعًا، يتخلله شرب الكحول بنهم أو بإفراط، وعادةً ما يبدأ كشرب اجتماعي، لكنه يتطور ليصبح إدماناً.
- الإدمان الكيميائي على العقاقير غير المشروعة
هو إدمان على المواد غير المشروعة والتي تسبب اضطرابات قصيرة المدى في الدماغ، وعادة ما يقود هذا النوع من الإدمان إلى تصور واقع مغاير ومتغير عن الواقع الحقيقي، والاستمرار بتناول أو أخذ هذه المواد سيسبب تغيرات طويلة المدى في المخ والأعضاء الأخرى.
- الإدمان الكيميائي على العقاقير المشروعة
هو إدمان على المواد المشروعة والأدوية المعتمدة، لكن بطريقة لم يصفها الطبيب المختص، ما يسبب نوعاً من الإدمان على هذه المواد.
الإدمان السلوكي
نوع الإدمان الذي يتضمن القيام بسلوكيات قهرية بشكل مستمر ومتكرر، بالرغم من أنها لا تقدم أي فائدة حقيقية للمدمن، والتي عندها يفقد المرء السيطرة على أفعاله من أجل القيام بسلوكيات تسبب نوعاً من أنواع السعادة قصيرة المدى، ومن أكثر أنواع الإدمان السلوكي شيوعًا ما يأتي:
- إدمان الطعام.
- إدمان الإنترنت .
- إدمان ألعاب الفيديو.
- إدمان العمل.
- إدمان الألم.
- إدمان التسوق.
- إدمان القمار.
أعراض الإدمان
توجد الكثير من المؤشرات والأعراض الدالة على الإدمان، وهي موضحة فيما يأتي:
- الحصول على درجات متدنية غير معهودة أو المعاناة من صعوبة بالغة في المدرسة.
- المعاناة من ضعف أداء العمل.
- صعوبة المحافظة على العلاقات الاجتماعية ، نظرًا لتعرض المدمن للكثير من الانتقادات من الأشخاص الذين يكتشفون إدمانه.
- العجز عن التوقف عن استخدام المادة أو القيام بالفعل المسبب للإدمان، بالرغم من الآثار السلبية المترتبة عليه على الصعيدين الصحي والشخصي.
- وجود نقص حاد وملحوظ في الطاقة وهو ما يؤثر على الأنشطة اليومية للمدمن.
- تغير المظهر العام للمدمن بصورة سلبية، كفقدان الوزن السريع أو التخلي عن المحافظة على النظافة.
أسباب الإدمان
كثيرة هي الأسباب التي تقف خلف إدمان مادة أو سلوك معين لخلق حالة سعادة جسدية أو نفسية، وفيما يأتي توضيح لأبرز تلك الأسباب:
تشير العديد من الأبحاث أن علم الوراثة يلعب دورًا لا يستهان به في زيادة فرص إدمان شخص ما.
إن وجود فرد مدمن في العائلة يزيد من احتمالية وفرص إدمان أفراد آخرون.
وجود المرء في بيئة تسهل الحصول على المواد المسببة للإدمان، أو الوجود في بيئة تعتمد القمع والضغط الاجتماعي.
كلما زادت مدة استخدام مادة ما أو تكرر القيام بسلوك معين عدة مرات زادت احتمالية إدمانها، فبالرغم من كل شيء الإدمان يتطلب وقتا، ومن غير المحتمل أن يصبح الشخص مدمنًا بعد استخدام مادة أو القيام بسلوك لمرة واحدة فقط.
علاج الإدمان
يتطلب علاج الإدمان اتباع مجموعة من الخطوات والإجراءات، وفيما يأتي توضيح لها:
علاج الإدمان الكيميائي
يتضمن علاج هذا النوع اتباع إجراء أو عدة إجراءات من تلك الواردة أدناه:
ويكون ذلك عن طريق وضع المدمن في منشأة علاجية تشمل أطباء وأخصائيي علاج ورعاية طبيين، لتقديم الدعم الطبي على الدوام للمدمن.
ويكون ذلك عن طريق إخضاع المدمن لمجموعة متنوعة ومدروسة من الاستشارات النفسية وطرق التعافي، التي تساعده على التخلص من مسببات الإدمان.
ويكون ذلك عن طريق إعطاء المدمن أدوية تساعده على تخطي مرحلة الانسحاب بسهولة وبسرعة، لمنع الانتكاسات وتقليل الرغبة في الحصول على مسببات الإدمان.
علاج الإدمان السلوكي
يتضمن علاج هذا النوع اتباع إجراء أو عدة إجراءات من تلك الواردة أدناه:
ويكون ذلك عن طريق تعليم المدمن طرق متنوعة للتحكم بأفكاره وعواطفه لتأطيرها، وذلك لتقليل الحاجة إلى السلوكيات التي تسبب الإدمان.
يمكن أن تساعد علاجات متنوعة على التعافي من الإدمان السلوكي، أبرزها مجموعات المساعدة الذاتية، والعلاج الدوائي وغيرها الكثير.
